– Здесь занимают очередь на жертвоприношение?
– Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы – 853.
– Ой, мамочки… Это когда же очередь дойдет?
– Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите?
– Я – во имя любви. А вы?
– А я – во имя детей. Дети – это мое все!
– А вы что в качестве жертвы принесли?
– Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший человек – не пошла. Как я им отчима в дом приведу? Работу любимую бросила, потому что ездить далеко. Устроилась нянечкой в детский сад, чтобы на виду, под присмотром, ухоженные, накормленные. Все, все детям! Себе – ничего.
– Ой, я вас так понимаю. А я хочу пожертвовать отношениями… Понимаете, у меня с мужем давно уже ничего не осталось… У него уже другая женщина. У меня вроде тоже мужчина появился, но… Вот если бы муж первый ушел! Но он к ней не уходит! Плачет… Говорит, что привык ко мне… А мне его жалко! Плачет же! Так и живем…
Распахивается дверь, раздается голос: «№ 852, проходите!».
– Ой, я пошла. Я так волнуюсь!!! А вдруг жертву не примут?

№ 853 сжимается в комочек и ждет вызова.

Время тянется медленно, но вот из кабинета выходит № 852.
– Что? Ну что? Что вам сказали? Приняли жертву?
– Нет… Тут, оказывается, испытательный срок. Отправили еще подумать.
– А как? А почему? Почему не сразу?
– Ох, милочка, они меня спрашивают: «А вы хорошо подумали? Это же навсегда!». А я им: «Ничего! Дети повзрослеют, оценят, чем мама для них пожертвовала». А они мне: «Присядьте и смотрите на экран». А там такое кино странное! Про меня. Как будто дети уже выросли. Дочка замуж вышла за тридевять земель, а сын звонит раз в месяц, как из-под палки, невестка сквозь зубы разговаривает… Я ему: «Ты что ж, сынок, так со мной, за что?». А он мне: «Не лезь, мама, в нашу жизнь, ради бога. Тебе что, заняться нечем?». А чем мне заняться, я ж, кроме детей, ничем и не занималась??? Это что ж, не оценили детки мою жертву? Напрасно, что ли, я старалась?

Из двери кабинета доносится: «Следующий! № 853!».
– Ой, теперь я… Господи, вы меня совсем из колеи выбили… Это что ж??? Ай, ладно!

– Проходите, присаживайтесь. Что принесли в жертву?
– Отношения…
– Понятно… Ну, показывайте.
– Вот… Смотрите, они, в общем, небольшие, но очень симпатичные. И свеженькие, неразношенные, мы всего полгода назад познакомились.
– Ради чего вы ими жертвуете?
– Ради сохранения семьи…
– Чьей, вашей? А что, есть необходимость сохранять?
– Ну да! У мужа любовница, давно уже, он к ней бегает, врет все время, прямо сил никаких нет.
– А вы что?
– Ну что я? Появился в моей жизни другой человек, вроде как отношения у нас.
– Так вы эти новые отношения – в жертву?
– Да… Чтобы семью сохранить.
– Чью? Вы ж сами говорите, у мужа – другая женщина. У вас – другой мужчина. Где ж тут семья?
– Ну и что? По паспорту-то мы – все еще женаты! Значит, семья.
– То есть вас все устраивает?
– Нет! Нет! Ну как это может устраивать? Я все время плачу, переживаю!
– Но променять на новые отношения ни за что не согласитесь, да?
– Ну, не такие уж они глубокие, так, времяпровождение… В общем, мне не жалко!
– Ну, если вам не жалко, тогда нам – тем более. Давайте вашу жертву.

– А мне говорили, у вас тут кино показывают. Про будущее! Почему мне не показываете?
– Кино тут разное бывает. Кому про будущее, кому про прошлое… Мы вам про настоящее покажем. Включаем, смотрите.
– Ой, ой! Это же я! Боже мой, я что, вот так выгляжу??? Да вранье! Я за собой ухаживаю.
– Ну, это ваша душа таким образом на внешности проецируется.
– Что, вот так??? Плечи вниз, губы в линию, глаза тусклые, волосы повисшие…
– Так всегда выглядят люди, если душа плачет…
– А это что за мальчик? Славненький какой… Смотрите, как он ко мне прижимается!
– Не узнали, да? Это ваш муж. В проекции души.
– Муж? Что за ерунда! Он взрослый человек!
– А в душе – ребенок. И прижимается, как к мамочке…
– Да он и в жизни так! Прислоняется. Тянется!
– Значит, не вы к нему, а он к вам?
– Ну, я с детства усвоила – женщина должна быть сильнее, мудрее, решительнее. Она должна и семьей руководить, и мужа направлять!
– Ну так оно и есть. Сильная, мудрая решительная мамочка руководит своим мальчиком-мужем. И поругает, и пожалеет, и приголубит, и простит. А что вы хотели?
– Очень интересно! Но ведь я ему не мамочка, я ему жена! А там, на экране… Он такой виноватый, и к лахудре своей вот-вот опять побежит, а я его все равно люблю!
– Конечно, разумеется, так оно и случается: мальчик поиграет в песочнице, и вернется домой. К родной мамуле. Поплачет в фартук, повинится… Ладно, конец фильма. Давайте завершать нашу встречу. Будете любовь в жертву приносить? Не передумали?

– А будущее? Почему вы мне будущее не показали?
– А его у вас нет. При таком настоящем – сбежит ваш выросший «малыш», не к другой женщине, так в болезнь. Или вовсе – в никуда. В общем, найдет способ вырваться из-под маминой юбки. Ему ж тоже расти охота…
– Но что же мне делать??? Ради чего я тогда себя буду в жертву приносить???
– А вам виднее. Может, вам быть мамочкой безумно нравится! Больше, чем женой.
– Нет! Мне нравится быть любимой женщиной!
– Ну, мамочки тоже бывают любимыми женщинами, даже часто. Так что? Готовы принести жертву? Ради сохранения того, что имеете, и чтобы муж так и оставался мальчиком?
– Нет… Не готова. Мне надо подумать.
– Конечно, конечно. Мы даем время на раздумья.
– А советы вы даете?
– Охотно и с удовольствием.
– Скажите, а что нужно сделать, чтобы мой муж… ну, вырос, что ли?
– Наверное, перестать быть мамочкой. Повернуться лицом к себе и научиться быть Женщиной. Обольстительной, волнующей, загадочной, желанной. Такой цветы дарить хочется и серенады петь, а не плакать у нее на теплой мягкой груди.
– Да? Вы думаете, поможет?
– Обычно помогает. Ну, это в том случае, если вы все-таки выберете быть Женщиной. Но если что – вы приходите! Отношения у вас замечательные просто, мы их с удовольствием возьмем. Знаете, сколько людей в мире о таких отношениях мечтают? Так что, если надумаете пожертвовать в пользу нуждающихся – милости просим!
– Я подумаю…

№ 853 растерянно выходит из кабинета, судорожно прижимая к груди отношения.

№ 854, обмирая от волнения, заходит в кабинет.
– Готова пожертвовать своими интересами ради того, чтобы мамочка не огорчалась.

Дверь закрывается… По коридору прохаживаются люди, прижимая к груди желания, способности, карьеры, таланты, возможности – все то, что они готовы самоотверженно принести в жертву…

Свадебные приметы и суеверия

Топ 5 причин одиночества

Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества.  Мы рассмотрим пять основных причин одиночества.

   

 

 

Заниженная самооценка

 

Любовь других к человеку начинается с его любви к себе. Это известная истина, и, казалось, она всем знакома, однако далеко не все ей следуют. У каждой женщины есть много достоинств, и вопрос в том, на что она обращает внимание: на то, какой у нее красивый взгляд, или на то, что ее размер ноги больше 38-го. Если ходить и думать о том, что не так, то мужчина тоже на это будет обращать внимание. Например, милая блондинка с красивой стройной фигурой все время грустила, и ухаживание мужчин воспринимала как издевательство только потому, что была уверена, что все видят горбинку на ее носу, которая ей не нравится. Если вы излучаете уверенность и открытость, то вокруг вас всегда будут мужчины. Ведь фокус внимания будет не на ваших недостатках, а на достоинствах и на том, как интересно провести время вдвоем.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как начать новые отношения после расставания?

Негативные установки

Наш мозг устроен таким образом, что находит подтверждение тому, во что мы верим. Например, если женщина решает, что «все мужчины козлы», ее бессознательное будет подкидывать ей аргументы в пользу этого убеждения. И даже самый лучший на свете мужчина не сможет этого изменить. Женщина или не заметит его, или найдет именно ту ложку дегтя, которая позволит ей сказать: «Я же говорила – они ВСЕ козлы».

И здесь важно сделать выбор: вы хотите оставаться правыми, или быть счастливыми. Важно менять негативные установки. Попробуйте поэкспериментировать. Выберите один день. И какого бы мужчину Вы не встретили, найдите у него пять позитивных качеств. И так целый день, сколько бы парней не встретили. Так. настроение ваше улучшится, а результат удивит.

Ожидание принца

Всем девочкам в детстве читают сказки о принцах и принцессах. И, конечно, каждая девочка представляет себя в роли принцессы, которую спасает прекрасный принц. С годами многие продолжают поиск идеала, глядя на глянцевые журналы и героев романтических мелодрам (по сути, тех же сказок). Проблема заключается в том, что мы не можем придумать себе идеал и найти его. Нам приходится жить  в реальном мире, с реальными людьми, с их недостатками и их неидеальностью. 

читать такжеОдиночество сокращает продолжительность жизни

Важно помнить, что вы не спящая красавица, а реальная, живая женщина. И нужен вам такой же реальный, живой мужчина. Задумайтесь о том, что большинство сказок заканчивается свадьбой, а как жили дальше принц с принцессой – никто не знает. Подумайте, с какими достоинствами и недостатками вы готовы мириться. И помните, что вы тоже неидеальны.

Страх

Страх – одна из пяти основных эмоций, переживаемых человеком. Многие женщины попросту боятся отношений. Для этого могут быть разные причины. Кто-то боится, что потеряет свободу или не сможет реализовать себя в полной мере. Кого-то пугает, что их могут обидеть или сделать больно. Кто-то страшится мысли о совместном быте.  За всеми этими причинами стоит страх и ожидание.

Вы когда-нибудь наблюдали за маленькими детьми, которые  лезут на большую горку? Они не боятся. И, как правило, покоряют свою вершину, потому что у них нет ожидания падения. И даже после неудачной попытки они продолжают покорять свои вершины. Так и здесь. Страх в данном случае является ограничением в вашей жизни. И только вы можете сделать выбор – бояться, ожидать неудач или сделать шаг навстречу своему счастью. Попробуйте сделать что-то в отношениях, чего вам давно хотелось, но вы боялись. И вы увидите, что все не так страшно. Совершать ошибки, делать выводы и двигаться дальше навстречу своему счастью - всегда лучше, чем стоять на месте в пассивной позиции страха.

Отсутствие времени и лень

Отсутствие времени – это одна из самых распространенных отговорок. Можно говорить, что «я постоянно занята, у меня невероятное количество дел, я едва уделяю достаточно времени друзьям и родителям» . Однако настоящий ответ другой: если вы считаете, что в вашей жизни нет времени на отношения, близость, любовь – значит, они вам и не нужны.

Иногда неумение выделить время для отношений можно объяснить ленью. Намного проще загрузиться работой, поздно прийти домой и лежа на диване заявлять, что ни на что нет времени, чем реально действовать, знакомиться и начинать отношения. Возможна и внутренняя лень. Ведь отношения – это готовность слушать и слышать партнера, поиск компромисса, забота и умение уделять время любимому человеку, это совместное движение.

Как видите,  причины у одиночества могут быть разные. Иногда это действительно сознательный выбор женщины, но чаще именно скрытые мотивы руководят женщинами, которые никак не могут построить счастливые длительные отношения.

Самооценка — любовь к себе Меняем жизнь Поднятие самооценки у девушек и женщин Что вам еще обязательно надо прочитать: Свет мой зеркальце, почему ж я такая некрасивая? Не помогает? Займёмся психотерапией: ↑ Самооценка — любовь к себе Определений термина «самооценка» существует множество. Воспользуемся самым общим: это центральный компонент вашей личности, выполняющий (так или иначе) две крайне важные функции: формирование вашего взрослого «я»; становление вас в обществе. Когда у женщины низкая самооценка, она не достигает того, чего могла бы достичь. В некоторых случаях происходит социальная дезориентация: безвылазное сидение дома, минимальные контакты с людьми, страх выйти на улицу. Самооценка и то, что вы имеете сейчас, должны гармонировать. В противном случае есть риск попасть из огня да в полымя. Чтобы понять, как можно исправить ситуацию, обратимся к причинам появления «себянелюбия»: негативные комментарии окружающих о вашей одежде, причёске, ногах и проч. отсутствие поощрения от близких, преподавателей, начальства за успешно выполненные работы; стеснённые жилищные условия (однокомнатная квартира с вами, бабушкой, мамой и собакой; коммуналка с кучей родственников и д.). Теперь о методах борьбы. Данная инструкция поможет вам быстро осуществить подключение джойстика ps3 к компьютеру! С помощью данных советов вы сможете самостоятельно изменить пароль на своем wifi роутере, а так же восстановить его в случае потери. ↑ Меняем жизнь Чтобы сделать повышение своей самооценки у женщины, нужно устранить причину её появления: меняйте окружение, ищите позитивных людей; ищите другую работу; не жалейте денег на отдельное жильё. Личный комфорт – залог успеха. Секреты: Не расстраивайтесь если ваш любимый ушел, есть один верный способ того, как наверняка вернуть мужа в семью, если он уже с другой за короткий срок. Он уже давно ушел и обидел вас, а вы до сих пор не знаете как не думать о нем — предлагаем вам несколько несложных советов, которые помогут забыть его. Влюбитесь в себя: Окружайтесь позитивом. В прямом смысле: наклейте на холодильник и зеркало записки с пожеланиями: «Тебя ждёт лучший день», «Ты прекрасна», «Вперёд – к звёздам!», «Сегодня всё получится». Меняйте их периодически. Хотя бы на подсознательном уровне, но подействует. Живите по принципу «Не ЧСПЛ» — «не чмори себя при людях». Бросил любимый? Говорите, что это вы его бросили. Уволили с работы? Скажите, что сами уволились. Ни к чему давать другим повод позлорадствовать. Ищите изюминки. Есть родинка на носу? Не страдайте: она прекрасна, потому что такая только у вас. И это не страшно, а мило. Море веснушек? Замечательно: вас само солнышко поцеловало! Держите спину прямой. Всегда, при любых обстоятельствах. Через пару недель почувствуете уверенность. И кстати, мужчины сначала смотрят не на лицо, а на осанку (ну кому понравится сгорбленная девушка, будь она хоть десять раз красотка?). Последний пункт очень важен. Окружающие на интуитивном уровне определяют человека с прямой осанкой как уверенного в себе. А самооценка напрямую зависит от мнения общества. Чуете связь? Ходите прямо – вас считают лидером – вы им становитесь. Новинка: Предлагаем вам очень легкий способ что написать прикольной девушке в контакте и вызвать интерес за короткий срок для секса. Если вы хотите но не знаете как развестись с мужем — читайте нашу новую статью. ↑ Поднятие самооценки у девушек и женщин Если у женщины заниженная самооценка, мы подобрали для вас ряд несложных правил для её повышения: Умейте говорить «нет». Смогли? Запишите в блокнотик достижений и гордитесь собой. Первый шаг сделан! Нужно что-то? Не молчите! Хотите взять аванс, поменять неудобное кресло в офисе или вас замучили соседи с игрой на гитаре в 5 утра? Требуйте своего. Эта инструкция поможет сделать подключение безлимитного интернета на теле2! Когда на вашем компьютере пропадает звук — причина может быть абсолютно разной в данной инструкции вы сможете разобраться в причине неполадок. Способы очистки истории посещения сайтов в Яндексе по ссылке http://miaset.com/education/it/yandex.html. Расширяйте круг знакомств. Не отталкивайте людей – тренируйтесь на них! Научитесь начинать разговор и заканчивать его. Не стесняйтесь говорить о том, что чувствуете. Разумеется, в подходящий момент. Ошиблись? Спокойно: это урок на будущее, мы учимся всю жизнь. Повороты не туда неизбежны. Плюс ошибки в том, что впредь вы не повторите её. Умейте смеяться над собой. Это потрясающий защитный механизм! Споткнулись на ровном месте, а все смотрят? Рассмейтесь или улыбнитесь. Напряжение и неловкость спадут. Всего-то 6 постулатов, а значимость их колоссальна. ↑ Что вам еще обязательно надо прочитать: Как сделать настоящую волшебную палочку, чтобы она исполняла желания? Все о заговоре чтобы забыть человека — читайте в статье! Какие каверзные вопросы задают девушкам? Про поведение привороженного мужчины — http://miaset.com/relations/women/bewitch.html! Как избавиться от сильной потливости подмышек? ↑ Свет мой зеркальце, почему ж я такая некрасивая? Вспомните именитых секс-символов мира? Джоли, Робертсон, Каранджи, Ума Турман и иже. Красотки? С натяжкой. Секрет их популярности в обаянии. Главное, дорогие женщины, — живая мимика и навык разговаривать. Всё. Это ключи ко всем замкам: начиная с покорения мужского сердца и заканчивая получением престижного рабочего места. Добавим к названному ещё несколько пунктов: чувство стиля (отсутствует? подсматривайте популярные луки в глянце); безупречные манеры; умение следить за собой; образованность. Приплюсуем к тому, о чём говорилось в предыдущих абзацах и получим – что? – шикарную женщину! При таком «букете» никто и не обратит внимания ни на маленький шрамик на подбородке, ни на широкую кость, ни на то, что (как вам кажется!) глаза глубоко посажены. Это классно: Верный способ как в домашних условиях улучшить растяжку и сесть на шпагат быстро и легко. Если любовь вашего мужчины остыла, попробуйте вызвать чувство ревности у него, возможно это поможет их освежить. ↑ Не помогает? Займёмся психотерапией: каждое утро перед зеркалом говорите: «Я красивая, лучшая, милая, интересная, …» И так далее; расклеиваем по стенам свои удачные фотографии (пусть даже им уже лет 10); не отвергаем поклонников, даже самых плюгавеньких. Потом перейдёте на уровень повыше; заводим кота. Существо, которое будет любить вас бескорыстно, поднимет и настроение, и самооценку. Все еще задаетесь вопросом, как полюбить себя и повысить самооценку женщине, психология ведь проста. Какие бы проблемы вас ни окружали, улыбайтесь. Женщина – верх эволюции! Лучшие статьи на сайте: Это полезно узнать, что означает если снится человек, улучшите свою жизнь и получайте новые знания и умения. Многие люди не знают этого, как сделать поворот видео в онлайне — тут, это стоит почитать в свободное время. Пригодится и такая инструкция, как удалить учетную запись в Скайп, некоторые проблемы решаются очень просто. Пригодится и такая инструкция, как удалить фото с Одноклассников — здесь, мы делимся всей информацией с вами в доступной форме. На сайте нашел что нужно, про красивые признания в любви мужчине, у нас только свежие данные. Дорожите собой, любите себя, не жалейте ни средств, ни времени. Считайте это инвестициями в будущее. Сначала вы работаете на своё «я» — потом оно заработает на вас.

Источник: http://miaset.com/psychology/help/self-esteem.html, авторская статья с сайта © http://miaset.com/

Аффирмации от Натальи Правдиной на каждый день

10 слов, которые притягивают удачу

Психология богатства: привлекаем деньги и успех силой мысли

19 самых лучших советов психолога о том, как полюбить себя Тонкие моменты Все, что требуется для того, чтобы иметь любовь, — это быть любовью. Любовь не требует условий. Это переживание абсолютное и совершенное. Разберем детально вопрос о том, как развить любовь к себе. С чем часто путают это понятие Это понятие никак не связано с нарциссизмом! Настоящая любовь вовсе не значит считать себя «пупом земли» и думать, что «все ниже тебя». Настоящая любовь к себе — это естественное и скромное ощущение себя, которое ты принимаешь в себе. В ней нет никакого напряга и прилагаемых усилий. Имея это ощущение ты: пребываешь в гармонии с самим собой; ходишь по миру легко; чувствуешь уверенность в любой ситуации; уважаешь все, что ты делаешь и то, что ты говоришь. Это такое приземленное и натуральное чувство. Разберем с чего начать, чтобы полюбить себя полностью и всецело. Рассмотрим все 19 способов. 19 рекомендаций психологов Яндекс.Директ Мы поможем избавиться от страха Комбинированные методы лечения! Научим справляться с тревогой и страхами. Определи уровень тревогиПрофилактикаОтзывыКонтакты cmz-alliance.ru Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. 1. Осознай, что никто и ничто внешнее не дополнит тебя, ты уже самодостаточен Ты должен любить себя независимо от того есть у тебя вторая половника или нет. Вы не должны видеть свое счастье только в своей девушке или парне. Знайте все пути освобождения от любовной зависимости. Никакая вещь не дополнит тебя. Это все внешние временные атрибуты. Твоя любовь к себе не должна базироваться на том, во что ты одет или какая у тебя машина. Это ошибка любить себя за клевую прическу или классную футболку. Футболка выцветет и когда-нибудь порвется. А прическа испортится из-за ветра, и рано или поздно ты обрастешь. Ты любишь себя просто так, без причины. Понимание этого закроет твои вопросы о том, как полюбить себя и поднять самооценку. 2. Прими себя полностью Прими себя самого таким, какой ты есть Люби себя в любом проявлении и экспрессии, в любом вербальном и невербальном выражении. Полюби все свои ошибки, которые ты сделал в прошлом. Это важно, потому что люди часто осуждают самих себя, ненавидят себя и презирают за те вещи, которые сделаны в прошлом. На тот момент времени и с теми знаниями то действие для тебя было самым верным. Осознай, что ты сделал те действия в прошлом, которые привели к ошибкам, потому что думал на тот момент, что они будут самыми правильными для тебя. Конечно, потом ты признаешь ошибку, но ты любишь себя с этими ошибками и принимаешь их. Благодаря твоим ошибкам ты там, где сейчас. Они сделали тебя сильнее и крепче. Внедри эти знания и больше не парься о том, как научиться себя любить и уважать. Когда слово «принятие» больше не ассоциируется у тебя со слабостью, ты начинаешь жить с легкостью и спокойствием, ранее невиданными для тебя. Прими все свои недостатки и люби себя с ними: есть то, что есть Мантра на все случаи жизни: «Есть то что есть. И это нормально». Пример. Я вчера облажался перед людьми, не смог выступить с докладом и не подготовился. Есть то что есть, и это нормально. Используй эту фразу как практический совет о том, как полюбить самого себя и прекратить заниматься самобичеванием. В чем есть тонкая грань, о которой многие забывают: Это не означает, что ты теперь смирился с тем, что ты унылое и скучное существо и теперь всегда валяешься на диване и ничего не делаешь! Нет. Ты все еще стремишься быть лучшей версией себя. Просто ты не осуждаешь себя за свои недостатки. Яндекс.Директ Как повысить самооценку? Тренинг уверенности в Москве. Станьте хозяином положения, регистрируйтесь! Тренинговый центрДругие тренингиКонтакты syntone.ruАдрес и телефон 3. Чтобы полюбить себя тебе не нужна причина Ты самодостаточен и должен любить себя без причины. Если ты ищешь причины чтобы любить себя, то любовь не будет полной и всецелой, а в голове сразу же появляются сомнения и причины для обратного. Тебе не нужна причина. Как только ты начинаешь думать: «Я люблю себя, потому что…», появляются сразу причины себя не любить! Если ты в поисках причин для того чтобы любить себя, ты находишь причины для сомнений! Ты любишь себя и точка. Без причины. Ты уже самодостаточен и нет причин для обратного. Благодарю этому осознанию ты будешь знать все о том, как полюбить себя и повысить самооценку женщине или мужчине. 4. Перестань ставить людей на пьедесталы и осознай, что все равны Нет тех, кто лучше или хуже тебя. Перестань сравнивать себя с другими людьми и подрывать свою самооценку. Иначе попадешь в бесконечную гонку с самим собой и никогда не решишь свои вопросы о том, как полюбить себя и быть уверенным в себе человеком. Выйди из-под влияния социального программирования. Отдавайте себе отчет в том, как зомбируют людей. Сделай выбор и разреши себе быть равным со всеми и испытывать внутреннюю легкость. Яндекс.Директ ЖК Мещерский Лес от ГК ПИК м. Говорово. Ипотека с первым взносом от 0%. Квартиры от 3,6 млн руб. Различные планировкиРазвитая инфраструктураПреимуществаГК ПИК pik.ruАдрес и телефон Проектная декларация на рекламируемом сайте 5. Никогда не сравнивай себя с другими Сравнение себя с другими всегда вызывает чувство несамодостаточности и осуждения себя. Никогда не гонись за другими и не стремись быть тем, кем ты не являешься! Пример. Ты смотришь на своего соседа, как он успешно живет и как у него процветает бизнес, сравниваешь со своим положением дел, и ты расстраиваешь самого себя и грузишься из-за этого сравнения. Сравнение себя с другими мешает принятию себя. Ты не сможешь быть тем, кем ты не являешься. У тебя не получится прожить чужую жизнь. Как бы ты ни старался, у тебя получится быть более дешевой, унылой версий того человека, за которым ты гонишься! Лучшее, что у тебя получится, — это быть собой. Не пытайся быть тем, кем ты не являешься. Не пытайся быть как все. Будь собой и выходи за пределы своих возможностей, расширяй зону комфорта. Частенько бывает, что неосознанные девушки сравнивают себя друг с другом. И как следствие потом они вечно с кем-то соревнуются. Это как бесконечное колесо страданий и погони. С таким типом мышления вопросы женщин о том, как полюбить себя и повысить самооценку в психологии восприятия, навсегда останутся открытыми. С кем же можно себя сравнивать? Единственный человек, с которым ты должен себя сравнивать — это ты сам! Например, какой ты был вчера и какой ты сегодня. Тонкая грань. Старайся сравнивать себя с самим собой НЕ касаемо достигнутых результатов, а касаемо полученных новых знаний и осознаний. Ежедневно задавай себе эти вопросы: В чем я стал мудрее, чем вчера и что узнал нового? Какие уроки я извлек с сегодняшнего дня? Вышел ли я из зоны комфорта сегодня? Только такое сравнение с самим собой имеет место быть. Если ответ нет, то ты напоминаешь себе над чем нужно работать и куда стремиться. 6. Уважай свое тело и свой разум Рассмотрим уже шестой совет психолога о том, как полюбить себя. Уважать свое тело и разум — это означает, что ты любишь себя как духовного человека, способного мыслить и быть осознанным, и ты любишь свое здоровое тело и следишь за ним. Уважать свое тело — это значит вести здоровый образ жизни Как нужно уважать свое тело: Не употребляй алкоголь, сигареты и прочие вредные вещества. Ты должен любить свое тело, и любовь к нему выражается тем, что ты не пичкаешь его вредными нюхательными, спиртными, вдыхательными вещами и не подрываешь его здоровье. Развивай свое тело, ходи в зал. Чувствовать боль от роста мышц, когда приходит понимание того, что мышцы используют весь свой потенциал и ты используешь их правильно. Это прекрасно. Эти чувства развития мышц тела и питание правильной пищей дают тебе большую уверенность и легкость в теле. Цени свое тело за это. Люди спиваются и так проживают свою жизнь, потому что они ненавидят себя и ничего не знают о том, как научиться любить и ценить себя. Уважай свой разум и сознание, не пичкай его ложной информацией Что это означает и как это нужно внедрить: Тебе не нужно смотреть всякий мусор по телевизору. Тебе нужно думать позитивно, иметь ясные и четкие мысли. Иметь чистые мысли. И тогда ты закроешь свои вопросы о том, как избавиться от страха и неуверенности. Ты убираешь все негативные мысли, которые только мешают прогрессировать. Тебе нужно развивать свой разум, изучать новые концепции, идеи, темы, искать лучшие решения. Позволяй отдыхать своему разуму. Медитируй. Вы можете прочитать подробнее о том, как правильно медитировать. Показывай ему, что ты уважаешь его. Внедрение этих принципов будет одним из основных козырей, закрывающих вопрос о том, как начать любить себя любимого. Яндекс.Директ Выход из депрессии и одиночества Психолог с 30 летним стажем. Консультация по скайпу 30 мин. бесплатно! psyholog.melnikoff.center 7. Убери в себе негативную ворчливую бабулю, осуждающую других людей и себя Почему нужно перестать осуждать других и себя Осуждение других или себя, ворчание отнимает много энергии. Это негатив, который люди держат в себе. Вместе того, чтобы осуждать людей, добивающихся чего-то, лучше занимайтесь своими более полезными делами, делайте то, что вы делаете и веселитесь. Чем больше вы осуждаете других людей, тем больше вы сами вгоняете себя в рамку «будь как все и не выделяйся среди толпы». Замените осуждение и ворчание на адекватность, простое созерцание и трезвое виденье ситуации. Это также будет главным советом психолога на тему о том, как полюбить себя женщине после 50 или пожилому мужчине. Но, увы, и среди молодого поколения встречается эта вредная привычка. Пример того, как осуждение других ограничивает тебя самого Например, мужчина поет песни на улице с гармошкой. А вы с другом проходите и начинаете поливать его грязью: «Вот Шаляпин нашелся, голоса нет, делать нечего, да ему в цирк» и т. д. Приходит время, когда уже вам надо выступить перед людьми на улице и спеть песню. Но вас начинает трясти, вы напряжены и уверенность куда-то теряется. Именно эта ворчливая бабка, осуждая других, ограничивает в действиях и вас. Никогда никого не осуждай. Как себя, так и других. Единственное в чем можно себя осуждать: Сделал ли я все, что в моих силах? Сделал ли я все, что мог, чтобы стать лучше? 8. Если вам что-то не нравится, то не надо терпеть, действуйте Можно вербально сказать человеку, что вам это не нравится либо мимикой и жестами показать, что вы это не одобряете. С самого детства мама приучала вас терпеть в трудных ситуациях и позволять им быть. Так же было и в школе. Не нужно терпеть! Это необязательно слова, это могут быть и действия, которые пресекают то, что вам не нравится. Пример: Человек курит в машине. А вы не переносите сигаретный дым и никогда не курили. Вы сразу ищете варианты решения неприятной ситуации для вас и говорите это вслух. Предлагаю человеку выйти из машины и покурить в сторонке. Говорю о том, что я не переношу сигаретный запах и у меня аллергия. Говорю о том, что мы не сможем с ним общаться, пока он не перестанет курить. Внедрите эту психологическую технику и полюбить себя станет уже легче. Чем больше вы будете решать неприятные ситуации для вас, тем больше будет появляться любви и уважения к себе. 9. Имейте личностные границы: что вы принимаете в людях, а что нет Почему важно иметь личностные границы: Именно благодаря личностным границам люди будут знать, что вы позволяете, а что нет, и уже они будут подстраиваться под вас. Именно благодаря им вы начнете лучше разбираться в людях, и никто не сможет сесть вам на шею. Пример. Мне не нравится, когда человек садится мне на шею. Я не люблю сплетников, лгунов и лицемеров. И так далее. Также напишите ваши предпочтения, что вы цените и уважаете в людях. Таким образом, вы будете знать, чего сами хотите. Вы будете знать четкие ответы на вопросы из психологии о том, как любить себя и уважать. 10. Когда вы достигаете своих целей, всячески поощряйте себя: например, покупайте себе сладости Если вы поставили себе цель и реализовали ее, радуйте себя самого приятными вещами. Как это помогает вам в дальнейшем: Таким образом, неосознанно вы закрепляете в голове, что добиваться целей — это вдвойне приятней и вкусней. Появляется больше энергии для реализации цели. Покупка себе чего-то, награждения себя самого за результат — подчеркивает его, вызывает естественную любовь к себе за старания и приложенные усилия. Например, я люблю покупать себе сладкое: шоколадки, тортик. Кому что по вкусу. Это всегда приятно. Внедрите это и вам уже не нужны будут советы психолога о том, как начать себя любить и уважать. 11. Не нойте и не позволяйте нытикам плакаться вам в жилетку Вы не губка и не жилетка, в которую можно плакаться! Дайте это ясно понять всем вокруг. Когда вы сами ноете рядом с людьми на жизнь и на людей, вы просто показываете им, что они тоже могут поступать с тобой так же. Нытье никаким образом не решает проблемы! Нытика не хочется любить, любить хочется сильную личность! Как пресекать нытиков: Если человек рядом с вами ноет и сетует на жизнь, на людей, изливает вам душу и плачется, спроси его: «Как ты будешь решать свою проблему?». Если он продолжает ныть, значит, он не собирается ничего решать. Значит, человек хочет просто почувствовать себя нужным для вас, излить вам душу, почувствовать ваше сопереживание. Спроси себя: «Зачем вам нужны такие люди?». Без сомнений избавься от нытиков, и ты уже почувствуешь как ты начал любить себя больше за это. Убери нытиков из своего социального круга, и вокруг тебя будет сильная и здоровая экосистема эмоций и только сильные личности рядом. Никакой нытик не будет тянуть тебя вниз. Также на сайте есть статья специально для слабого пола о том, как стать уверенной в себе девушкой и поднять самооценку. 12. Вы сами создаете все ситуации: берите ответственность за себя и свои действия Как научиться этому с помощью листка бумаги и ручки Какая бы ситуации ни произошла, что бы негативного ни приключилось, задайте себе вопрос: «Как я создал эту ситуацию?» и распишите по пунктам ответ на этот вопрос на листке. Найдите как можно больше ответов, где именно вы инициатор и создатель ситуации. Найдите как можно больше ответов на вопрос. Таким образом, вы перестанете винить других в том, что имеете сейчас. Вы перестанете жаловаться на других и ныть. Придет понимание того, что ситуация, в которой вы сейчас находитесь, — только на твоих плечах, и ты один ответственен за то, что произошло. Применяйте этот эффективный способ из психологии на тему о том, как научиться любить себя, на практике. Пример с ситуацией, когда человек подрался с мужиком на улице Как человек довел ситуацию до этого: Я сам слишком агрессивно и эмоционально вел себя. Я сам обзывался и провоцировал мужчину. Я мог просто уйти в любой момент. Я сам искал себе приключения. Я первый толкнул мужика. Я сам притянул негатив, который копился у меня давно. 13. Знай свои сильные качества и уникальные ценности, выпиши их и помни о них Знай точно, какая ценность есть в тебе, какие привлекательные характеристики и качества. Если ты этого не знаешь, ты не сможешь развить любовь к себе и при общении с людьми будет тяжелей. Например, это здорово если во время общения с людьми ты, даже не напрягаясь, привносишь такие вещи как: хорошую атмосферу и интересное времяпровождение; много позитивных эмоций; чувство свободы и раскрепощенности; веселье и смех. Кем бы ты ни был, у тебя уже есть ценность хотя бы потому, что ты уникален. Письменно выпиши свои уникальные качества и помни о них. Это поможет справиться с беспокойными мыслями о том, как научиться любить себя женщине или мужчине. Ответь письменно на следующие вопросы: Чем привлекательна ваша личность? Какие у вас хобби, интересы, увлечения? Какие ощущения вы даете людям, которые находятся в вашем окружении, не стараясь и не прилагая усилий? Насколько глубоко вы умеете выражать вашу интересную личность при общении с другими людьми? Насколько вы независимы сами по себе и свободны внутри? Ценности у разных людей разные. С развитием вашей личности ваши ценности могут меняться. Видео о том, как повысить объективную самооценку 14. Больше доверяй себе и своим намерениям, действуй согласно своим желаниям Говори, что хочется. Если то, что ты делаешь, исходит из благих намерений, доверься им, делай и реализуй их! Какими бы ни были твои желания и намерения, действуй согласно им. Не бойся показаться тем, кем тебя не хотят видеть другие! Потому что эта твоя жизнь и живешь ты для себя, а не для других! Чем больше ты доверяешь себе и действуешь согласно своим желаниям, тем больше живешь той жизнью, которой хочешь. Примеры того как люди ограничивают себя в жизни из-за чужого мнения: Некоторые люди не хотят полностью выражать себя и свою личность, потому что боятся обидеть других людей. Кто-то не хочет танцевать, потому что боится испытывать на себе взгляды неодобрения или вызвать улыбки на лицах других. Вы можете прочитать на сайте FeelPassion статью о том, как забить на чужое мнение и избавиться от стеснительности. 15. Больше интересуйся собой, делай самоанализ, стремись быть лучшим собой Как научиться любить себя и быть уверенной в себе личностью Наполни свою жизнь интересными для тебя событиями! Будь сам для себя интересным человеком. Найди отклики, которые заводят тебя и приносят счастье, наполняют тебя любовью. Открывай новые для себя вещи, которые повышают твое состояние. Найди занятия, во время выполнения которых повышается любовь к себе. Найди свои пристрастности, выполняя которых ты забываешь о происходящем вокруг и всецело погружаешься в процесс. Будь еще лучше, чем ты сейчас. Развивайся в том, направлении, которое ты любишь. Ты должен жить той жизнью своей мечты, которой хочешь жить. Стремись к этому. Найди то, что вызывает у тебя страсть и мотивацию в жизни. Вы можете прочитать на сайте подробнее о том, как мотивировать себя. Придерживайся этих принципов, и ты не будешь больше париться о том, как научиться любить жизнь и себя. Задавай себе следующие вопросы: Какие твои пристрастности в этой жизни? Что тебя будоражит и приводит в восторг? Какой юмор тебе нравится? Какую музыку ты любишь? 16. Поставь себе большую цель, которая будет будоражить и не давать заснуть, и реализуй ее Поставь себе такую цель, которая будет будоражить тебя и не давать заснуть! Живи этой мечтой и каждый день воплощай ее в реальность. Чем больше ты ставишь себе цель, тем больше у тебя появляется энергии в теле, чтобы ее реализовать и воплотить в реальность. Если цель низкая и мелочная, то столько будет и энергии. Тем самым на пути к большой цели ты будешь жить интересной жизнью, появится уважение к самому себе и ощущение того, что ты растешь, а не стоишь на месте. Помните о важности цели и вы закроете свои вопросы о том, как научиться любить себя и стать интересным человеком. 17. Важно любить других людей: не пытайся их изменить Важно любить и принимать людей такими, какие они есть. Что значит любить людей и принимать их такими, какие они есть? Это не означает, что ты бежишь помогать бомжам и злым людям. Это означает, что ты принимаешь всех людей такими, какие они есть, не сопротивляешься их натуре и не пытаешься их изменить. Бесполезно пытаться изменить всех людей. Особенно если они тебя не просят об этом. Это все равно что пытаться изменить вселенную. Попытки изменить всех — это сопротивление реальности. Сопротивление усиливает напряжение и внутреннюю тягость. Ты не сопротивляешься их сущности и не тратишь силы на то, чтобы менять их. Все люди вокруг — это отражение тебя самого. Какими ты их видишь, таким ты сам и являешься. Если ты считаешь, что вокруг все злые, меняй свое восприятие. Может, ты сам злой внутри и нужно работать с этим. Осознайте эти принципы, перечитывайте их иногда и не парьтесь о том, как любить себя и других людей тоже. 18. Тебе не нужно быть суперидеальным человеком Наше общество, масс медиа и телевидение внушает перфекционизм и стремление быть суперидеальным и правильным. Якобы ты должен иметь идеальное тело, образование. На самом же деле никто не хочет быть идеальным и правильным! Замени это желание на стремление полностью принять и любить себя в любом проявлении и выражении. Люди хотят быть собой. Позволь себе и другим людям быть такими, какие они есть. Таким образом, ты будешь знать все о том, как принять себя и полюбить. 19. Не забываем уважать себя и просто опрятно выглядеть Внешний вид определяет НЕ будущее отношение к тебе окружающих и не отношение противоположного пола к тебе. Внешний вид определяет в первую очередь твое собственное отношение к себе, твое самоуважение. Если человек не очень хорошо выглядит: он неопрятен, в грязных штанах, нестираная рубашка, от него исходят неприятные запахи, то это говорит о том, что в первую очередь этот человек не уважает самого себя. Отсюда рассчитывать на уважение кого-либо ему уже не приходится. И уж тем более это будет подрывать твою уверенность в себе. Достаточно выглядеть нормально, хорошо, прилично. Не надо носить дорогие костюмы за несколько тысяч. Они действительно ничего не решают. Достаточно соответствовать своему представлению о том, что нормально Чтобы находиться в пафосных крутых местах, совершенно необязательно иметь супердорогую одежду. Для этого достаточно выглядеть соответствующе своему представления о том, что нормально. Ну и желательно, конечно, узнать заранее про требования заведения и соответствовать им. Если там нет требований особых, то и не надо ничему соответствовать. Неправильные советы от других людей и ошибки Очень глупо советовать человеку всегда мыслить позитивно. Это равносильно тому, чтобы держать в голове и насильно цепляться за какие-то мысли. Любое состояние является временным и непостоянным. У всех людей меняется состояние и нет смысла заставлять человека зависеть от состояния и гнаться постоянно за ним. Это не значит, что теперь можно быть мерзкой злой бабкой. Нет. Нужно любить себя независимо от того, в каком вы состоянии. Будьте конгруэнтны с самим собой и любите себя в любом проявлении. На этом все советы закончены. Теперь вы знаете все о том, как правильно себя любить и верно трактовать это понятие. Мудрые слова Любовь есть отсутствие разделения и границ между людьми. Это когда ты растворен и видишь себя в каждом человеке. Любить всех людей намного прекраснее, чем любить себя одного или только вашего партнера.
При копировании материала, ссылка на источник обязательна: http://feelpassion.ru/psihologiya/kak-polyubit-sebya-soveti-psihologa.html

Как полюбить себя и повысить самооценку?

Человека, который любит и ценит себя, можно заметить сразу. Он уверен в себе, умеет идти к цели, держит себя на высоте, не обидчив и с уважением относиться к другим. Человек с высокой самооценкой имеет более высокие шансы на успех, чем человек с заниженной или завышенной самооценкой.

Многие женщины пытаются найти ответ на вопрос, как полюбить себя и повысить самооценку. Такая востребованность вопроса говорит о том, что заниженная или завышенная самооценка является проблемой для целого слоя общества.

Отношение к себе формируется в раннем детстве, зачастую из отношения родителей к ребенку. Гиперопека родителей или постоянное пренебрежение ребенком становятся причиной того, что в малыше закладывается ощущение ненужности или своей чрезмерной важности. И то, и другое являются серьезным тормозом в развитии межличностных отношений и умении планировать цели и добиваться их.

Нередко женщины с низкой самооценкой начинают думать о том, как себя полюбить и уважать, после того, как их начинают преследовать неудачи в личной жизни. Женщины, не ценящие себя, не вызывают интереса у мужчин. Таких женщин чаще бросают, ими пренебрегают, их не ценят. В общем, окружающие люди относятся к нам так, как мы относимся к себе.

Как женщине полюбить себя и повысить самооценку?

Работа по повышению самооценки – это, прежде всего, работа над самим собой. Повысить самооценку за короткие сроки не получится, ведь проблемы с оцениванием себя формировались на протяжении долгих лет. Если же вы хотите изменить жизнь к лучшему, то помогут такие советы, как полюбить себя и поднять самооценку:

1. Уделите один вечер тому, чтобы написать на листе бумаги все причины того, откуда могли взяться проблемы с самооценкой. Если покопаться в своем прошлом, то станет ясно, что проблемная самооценка – это плод неправильного отношения окружающих людей к вам. Никакой вашей вины в этом нет.
2. Необходимо понять, что успех и счастье не зависят только от внешних данных, интеллекта и каких-то способностей. Каждый человек может быть счастлив, точно так же, как каждый может сделать себя несчастным.
3. Запишите на бумаге или в текстовом документе и распечатайте список ваших положительных качеств. Обычно человеку с низкой самооценкой трудно это сделать. Можно найти для примера в интернете список всех положительных качеств человека. В личном списке должно быть не менее 20 положительных качеств. Эту запись необходимо положить на свой рабочий стол и периодически перечитывать.
4. Необходимо уделять себе время, заботиться о своем теле, одевать его в красивую одежду. Люди с низкой самооценкой не умеют тратить деньги на свой внешний вид. Забота о физической стороне подскажет мозгу, что тело достойно уважения.
5. Надо учиться говорить окружающим людям «нет». Не стоит бояться того, что окружающие будут недовольны отказом. Самое главное научиться говорить о своих желаниях и чувствах. Даже если знакомые будут недовольны новым типом поведения, они со временем научаться уважать ваше мнение.
6. Если женщина раздумывает о том, что нужно чтобы полюбить себя, ей необходимо разобраться с тем, чем именно она недовольна в себе. Иногда происходит зацикливание на каком-то моменте, который считается самым важным в самоощущении. Женщина может думать о том, что она слишком полная, чтобы ее уважали, или слишком стеснительная. Если этот недостаток сильно мешает, необходимо начать работу над ним. Однако жизнь показывает, что это всего лишь причина, на которой зависает низкая самооценка: стоит убрать одну причину, как появится другая.

Все эти советы, как стать разумной эгоисткой и полюбить только себя, помогут поднять себя выше желаний других людей. Только тогда, когда человек сможет ставить свои интересы и ценности выше других людей, он сможет по-настоящему полюбить кого-то.

Источник: http://womanadvice.ru/kak-polyubit-sebya-i-povysit-samoocenku#ixzz4PiNB9Krp 
Журнал WomanAdvice - советы на все случаи жизни 

Как полюбить себя и повысить самооценку женщине

 

Существует 25 правил судьбы.

/flytothesky.ru/wp-content/uploads/2016/03/psu-320x216.jpg" target="_blank">http://flytothesky.ru/wp-content/uploads/2016/03/psu-320x216.jpg 320w, http://flytothesky.ru/wp-content/uploads/2016/03/psu-621x420.jpg 621w, http://flytothesky.ru/wp-content/uploads/2016/03/psu-300x203.jpg 300w, http://flytothesky.ru/wp-content/uploads/2016/03/psu-400x271.jpg 400w, http://flytothesky.ru/wp-content/uploads/2016/03/psu.jpg 680w" width="640" />

Кто их придумал – неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их. Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс этот долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости. Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет. Лучше всего повесить их в комнате, чтобы они постоянно попадались на глаза.

Попробуйте, и очень скоро убедитесь, что жить Вам стало значительно легче.

• Начало всему пустота, но она должна быть заполнена.
• Чтобы достичь желаемого, одного желания мало — нужно принять решение. Только в этом случае появятся возможности.
• Чтобы изменить свой путь, нужно остановиться, а уже после этого начать движение в другую сторону.
• В жизни приходится расплачиваться за всё. Но дороже всего стоит бездействие. Иногда это становится очевидным лишь в конце жизненного пути.
• Если человек всё время боится сделать что-то не так, совершить ошибку, то он, даже не подозревая об этом, делает самую большую ошибку в своей жизни.
• Подобное всегда притягивается только подобным. В жизни нет ничего случайного. Мы притягиваем к себе вовсе не тех людей, которых хотели бы видеть возле себя, а тех, кто полностью подобен нам.
• Если Вы видите, что поставленная цель недостижима, то сконцентрируйтесь на других целях. Достигнув их, попытайтесь вернуться к достижению первой.
• Если у жизни ничего не просить, то она ничего и не даст. Если просить что-то неопределённое, то и дар будет носить такой же характер. Необходимо всегда чётко формулировать желания.
• В жизни не бывает абсолютного удовольствия. Оно всегда ограничивается нашим восприятием мира.
• Вы стремитесь к переменам? Тогда забудьте о пассивности. Именно, благодаря ей, упускается тот шанс, который предоставляет судьба. Наметьте маршрут и конечный пункт. Но чтобы до него добраться, нужно отправиться в путь.
• Жизнь всегда заставляет решать те задачи, которые человек избегает решать. От них невозможно спрятаться, так как, не решив какую-то задачу сейчас, её придётся решать на другом жизненном этапе. Но заплатить за решение придётся гораздо больше.
• Выбор в жизни есть всегда. Иногда он заключается в отсутствии выбора. В мире много возможностей. Но, приобретая одно, всегда теряешь что-то другое. Поэтому потери неизбежны. Но их всегда можно рассматривать как новое приобретение.
• Новое всегда подразумевает разрушение старого. Но нужно не только разрушить, но и расчистить место. А для этого требуются силы, время и знания. Ведь нужно знать, что строить и как. Если таких знаний нет, то лучше не разрушать. Иначе можно построить что-то ужасное.
• Человек пытается изменить жизнь, но ему мешают старые стереотипы и привычки. Они всё время стараются вернуть его к привычному времяпровождению. Поэтому изменения всегда идут очень медленно и требуют больших душевных затрат.
• Любой из нас притягивает к себе именно то, что он больше всего любит, ждёт или боится, так как именно на этом фокусируется сознание. Судьба никогда не даёт лишнего. Она щедра, но только в рамках желаемого. Раздвиньте рамки и получите больше.
• Вся жизнь – это сплошные противоположности. Кого-то мы любим, а кого-то ненавидим. С кем-то дружим, а с кем-то соперничаем. Приобретаем и теряем, встречаемся и расстаёмся. Человек стремится к стабильности и в то же время испытывает неудовлетворённость от размеренного течения жизни. Невозможно что-то понять, не зная его противоположность.
• Люди стремятся к гармонии. Но чтобы её достичь, нужна гармония внутри себя. Это принятие своих достоинств и недостатков, осознание своего несовершенства и внутренняя умиротворённость. Необходимо, чтобы разум, поступки и чувства действовали согласованно.
• Надо понимать, что мир вовсе не создан для одних лишь удовольствий. Очень часто он не соответствует нашим ожиданиям и представлениям о нём. Но нужно всегда стремиться делать добро. Тот, кто не способен на это, никогда не сможет оценить добро, полученное от других.
• Человека всегда раздражает в людях то, что сидит в нём самом. Другие люди могут стать для нас зеркалами. Нужно только внимательно вглядываться в них. Тогда мы сможем лучше узнать себя.
• Если Вас охватывает сильное желание чем-то обладать, то это означает, что Вы не признаёте своих способностей и достоинств. Вглядитесь в себя, может Вы обладаете гораздо большим, чем желаете.
• Очень сложно противостоять негативным мыслям. Они заставляют страдать, мучиться, волноваться. Из этого негативного роя выделите одну мысль и подавите её. Тогда Вы разорвёте вредоносную цепочку, и она уже не будет так сильно досаждать Вам.
• Примите себя таким, какой Вы есть. Тогда тревоги, волнения, комплексы исчезнут, и Вы сможете начать полноценную жизнь.
• Мир, окружающий нас, абсолютно нейтральный. Это мы сами делаем его плохим или хорошим. Старайтесь воспринимать реальность позитивно, и тогда она станет счастливой и радостной.
• Никогда не относитесь к мнению окружающих как к истине в последней инстанции. Быть для всех хорошим нельзя. Всегда найдутся недоброжелатели. Не позволяйте им брать над Вами верх.
• Все мы приходим в этот мир из ниоткуда и уходим в никуда. Так может быть смысл нашего существования и есть сама жизнь во всех ее проявлениях?

Простые правила не правда ли? Но тем не менее они очень благотворно влияют на мировосприятие. Соблюдать их не сложно, а пользу они приносят неоценимую!