О правилах соблюдения постного рациона сегодня можно найти немало полезной информации в сети. Христиане, которые только называют себя таковыми и более опытные в церковной практике люди, стараются больше узнать о сути поста, о том, как его правильно соблюдать. Многих смущает внешняя форма соблюдения поста, когда приходится во многом себя ограничивать.

Сухоядение в пост

Практика сухоядения в пост приемлема не для многих. Пища с маслом в пост, пусть только и с растительным, как-то привычней. Но строгие предписания могут быть не для всех. В церкви нередко делается послабление для тех, у кого есть, так сказать, смягчающие обстоятельства для уклонения от общих правил. По церковному Уставу в пост разрешается употреблять масло только растительного происхождения. При этом важно помнить, что в первую и последнюю недели верующие и вовсе отказывается от масла.

В остальные дни постное масло входит в ежедневный рацион – можно готовить пищу на растительном масле, заправлять им салаты. Масло придает блюду завершенность и влияет на вкус блюда. Однако не стоит забывать, что мы постимся не для того, чтобы попробовать новые люда, а чтобы достичь главных христианских целей – очиститься морально и физически, ослабить действия против нас наших же страстей. Вопросы гастрономического содержания как-то сами собой при таком подходе к посту отодвигаются на второй план. А в целом, никто никого не заставляет голодать.

Можно ли есть масло в пост

Пища с маслом на протяжении православного поста становится основным блюдом, когда можно приготовить овощи, грибы, сделать выпечку. Для использования в постные дни можно выбирать: растительное масло, арахисовое, горчичное,  фундучное, кунжутное. С душистым маслицем можно поднять настроение гостям. Когда церковный Устав ограничивает использование растительного масла, христиане переходят на сухоядение. В монастырской практике сухоядение соблюдается три дня в неделю – понедельник (в честь ангельских сил), в среду (в память предательства Спасителя) и в пятницу (когда Богочеловека отдали на распятие). Для обычных прихожан строгость христианского поста с практикой сухоядения ограничивается двумя днями – средой и пятницей. Хотя и здесь есть немало послаблений.

Например, сухоядение во время поста важно соблюсти в полной мере, а когда нет поста, можно ограничиться обычной постной пищей. В целом, если не подводит физическое здоровье, и если благословляет батюшка, можно немного корректировать свой пост, но только в соответствии с церковным Уставом.

Если у вас есть свободное время, то почитайте

Текст православной молитвы святому благоверному князю Андрею Смоленскому

Молитва первая

О преизрядный и дивный в чудесех, прославляемый от Бога в небеси, делателю Христова винограда, жителю вышняго Сиона, предустроеннаго града Иерусалима! Святых Ангел присная радость и человеком дивная благость, пречудных и дивных небесных селений быв желатель, а ныне со всеми святыми тех еси совосприятель. Аще естеством ты, святе княже Андрее, и был еси человек, но усердно в подвизех потщався и получил нескончаемый будущий век. Странен и пришелец на земли был еси, того ради получил житие в небеси. Оставив отечество земное и тленное, восприял еси нетленное и вечное. Сугубо тя Господь Бог увенча и чудес тебе дар дарова, еже на земли недуги исцеляти и приходящим к тебе с верою милостивно присещати; прояви бо тя нам Господь Бог милосердый, яко отец к болящим чадом благосердый. Сего ради милися деем, предстояще пред твоим многоцелебным гробом, просити и молити тя недоумем, да покрыеши нас грешных твоим предивным покровом, не от злата и серебра истканным, но от Бога ти в благодати поданным. Предстоим умильно пред твоим гробом со страхом, осквернившиися во гресе всяком; сего ради слезы проливаем и умильно к тебе взываем: помилуй нас, о святый и дивный благоверный великий княже Андрее, подаждь нам руку помощи и Божия милости. Ходатая тя к Богу предлагаем, от Негоже нам помощи желаем; вемы бо тя неложна раба Божия, избави нас от всякаго навета вражия. Буди о нас милостивый защититель и от болезней наших скор исцелитель. Свободи от руки чуждаго и от всякаго прилога злаго. Многими бедами есмы обстоими, всеми злыми скорбьми сокрушенши, к дверем смертным от скорби снидохом, и Бога грехами прогневахом, и от себе Его удалихом. Сего ради буди нам вождь и заступник, ходатай и защитниче, ко Господу нашему Иисусу Христу и к Его милосердому Отцу и Святому Духу, в триех ипостасех единому Богу, да получим мы грешнии грехов прощение и от Него милость многу. Буди, о святче Божий, споборник и заступник всему Христолюбивому воинству на вся неправославныя и крестоненавистныя злочестивыя и иноплеменныя враги и супостаты, память их злочестивыя веры да потребится, храбрость же и сила и грады да разрушатся, Русскую же нашу страну не забуди, но присно на ню призирай, и всякаго изобилие плодов земных подати Бога умоляй, и всем призывающим тя с верою во всяких скорбех, болезнех и напастех буди вспомогатель и скор исцелитель. Даруй же нам здравие неоскудно и молящимся тебе помощь неослабну, благодатию и щедротами и человеколюбием Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа, Емуже от нас буди слава и держава, ныне и во вся веки нескончаемых веков. Аминь.

Молитва вторая

О святый благоверный княже Андрее, подаждь нам, рабам Божиим (имена), руку помощи и избави нас от всякаго навета вражия: буди нам милостивый защититель и от болезней наших скорый целитель: свободи нас от руки чуждаго, и от всякаго прилога злаго. Се бо многими бедами есмы обстоими, всеми злыми скорбьми сокрушеннии, ко дверем смертным, от скорби снидохом и Бога грехми прогневахом и от себе Его удалихом. Темже буди нам вождь и заступник пред Господем нашим Иисусом Христом, Емуже славу возсылаем со Безначальным Его Отцем и Святым Духом во веки. Аминь.

Что значит для нас Великий пост? Можно просто интересоваться этой темой, а можно каждый год проживать пост вместе со всей церковью. Православные, имеющие опыт постнической жизни, уже не представляют себе год без поста. И самые благоговейные чувства у верующих вызывает период наступления Великого поста. Ну а если вы только начали на практике узнавать, что есть в Великий пост и как себя вести, значит у нас еще все впереди – духовные поиски, обретение стержня веры, первые ошибки и важные духовные приобретения.

Что можно есть в христианский пост

Для всех верующих важно пройти церковный пост достойно. Это означает  попоститься, не только не нарушив церковных предписаний по поводу того, что можно и что нельзя есть во время поста. Главное, хотя бы немножко изменить свое мировоззрение на многие вещи во время поста. Если для нас было неважно, обижаем ли мы близких своим небрежным отношением к ним, оправдывая такое поведение усталостью после работы, то теперь мы еще внимательнее должны следить за собой. Важно так стараться проводить свою жизнь во время поста, чтобы малейшая греховная мысль в нас сразу же была видна, как мельчайшая пыль в комнате на фоне луча дневного света. В этом и есть смысл поста перед Пасхой, его главное предназначение – сделать нас лучше, даже в мелочах. Конечно, мы все не безгрешны. И в обыденной жизни много грубости, зла, неприязни вокруг. Многие оправдываются, что не могут изменить свое поведение, потому что все так себя ведут, иначе не прожить в современном мире. Но Священное Писание нас учит другому. Можно на деле убедиться, сколько полезно для нас же самих хотя бы чуточку изменить свое поведение к ближним. На работе тоже стоит больше сдерживаться.

Вот, что нужно делать во время поста. Нужно, конечно, по многим вопросам проявлять твердость, но зачем же при этом оскорблять других, упорствовать в тех вопросах, где мы не сведущи, только чтобы проявить свой характер. Это ни к чему хорошему не приведет. Человек все равно при таком агрессивно настроенном поведении, в конце концов будет чувствовать себя опустошенным.

Что можно и чего нельзя в пост

Вот что нельзя делать во время поста, так это сознательно грешить – мыслями, словами, поступками. Греха все равно не оберешься, когда окружающая обстановка вынуждает нас на «ответный шаг». И все же. Если бы отказ от греха, грубого поведения, жесткости был для нас невозможным, непосильным явлением, то вряд ли бы от нас этого требовали. Нет заповедей не по силам, есть наше внутренне желание и нацеленность. Когда нам что-то нужно, когда мы стремимся добиться какой-то цели, несмотря на трудности, в большинстве своем мы добиваемся поставленной цели. И здесь играет роль наша воля, настрой. То же самое можно отнести и к посту, и вообще к духовной жизни. Духовные цели помогут нам понять, что нужно делать в пост, чтобы их достичь.

Каждый год мы, верующие христиане, проходим круг установленных постов, торжественно встречаем православные праздники, пытаемся объяснить еще невоцерковленным братьям и сестрам значение постов.

В течение всего года мы, православные христиане, проходим четыре многодневных поста. Петров пост назван так в честь апостола Петра, который больше всех потрудился для создания Церкви. Поэтому этот пост для нас очень важен. Однако по строгости соблюдения данный пост связан с большими по сравнению с Великим постом послаблениями. Петров пост по времени приходится на начало лета. Проходить пост в данном случае достаточно легко, так как можно приобрести свежие овощи и фрукты, использовать бобовые.

Что нам следует знать о Петровом посте в июне

В будущем году Петров пост начнется восьмого июня и будет продолжаться по одиннадцатое июля – до праздника апостолов Петра и Павла. Продлится Петров пост в следующем году 34 дня. Стоит отметить, что каждый год продолжительность Петрова поста в июне меняется, так как начинается пост в разные даты. В текущем году начало Петров поста пришлось на 16 июня. Но всегда неизменно празднование церковной даты — 12 июля.

Стоит отметить, что в Петров пост в июне есть особенно строгие дни — среды и пятницы. У монашествующих сюда же относят понедельники, при этом в строгие дни монахи придерживаются сухоядения. В остальные же дни разрешается готовить рыбные блюда, горячую пищу с маслом. На субботу и воскресенье есть разрешение на вино. Проходить Петров пост в июне несложно. Это не такой длительный пост, как Великий, но не менее значимый в Церковной традиции. Многие даже не до конца понимают смысл появления данного поста.

Суть Петрова поста в июне месяце

Большое почитание двух самых ярких апостолов – Петра и Павла, — усилиями которых созидалась Церковь, вылилось в необходимость поста в июне. Петров пост еще называют Апостольским постом, и традиция к его соблюдению появилась еще в первые времена распространения христианства. Например, традиция почитания апостолов в Константинополе и Риме. Известно, что праздник, посвященный этим двум первоверховным апостолам, имел особое значение. Петру и Павлу посвящено немало церквей во всем христианском мире.

Петров пост также служит примером нашего благоговейного чувства к трудам этих великий подвижников, учеников Спасителя. Именно этим двум апостолам мы обязаны утверждением христианской веры во многих отдаленных землях.

Полезное чтение

Текст православной молитвы Святому Царю Николаю

О святый страстотерпче, царю мучениче Николае! Господь тя избра помазанника Своего, во еже милостивно и право судити людем твоим и хранителем церкви православныя быти. Сего ради со страхом Божиим царское служение и о душах попечение совершал еси. Господь же, испытуя тя, яко Иова многострадальнаго, попусти ти поношения, скорби горькия, измену, предательство, ближних отчуждение и в душевных муках земнаго царство оставление. Вся сия ради блага России, яко верный сын ея, претерпев и, яко истинный раб Христов, мученическую кончину прием,Небеснаго Царства достигл еси, идеже наслаждаешися вышния славы у престола всех Царя, купно со святою супружницею твоею, царицею Александрою, и царственными чады Алексием, Ольгою, Татияною, Мариею и Анастасиею.

Ныне, имея дерзновение велие у Христа Царя, моли, да простит Господь грех отступления народа нашего, и подаст грехов прощение, и на всякую добродетель наставит нас, да стяжим смирение, кротость и любовь и сподобимся Небесного Царствия, идеже купно с тобою и всеми святыми новомученики и исповедники российскими прославим Отца и Сына Святаго Духа, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.

В рационе каждого человека, который старается сохранить здоровье на долгие годы, обязательно присутствуют рыбные блюда. Разрешение на рыбу в постные дни дается нам для послабления строгости поста, когда, например, мы отдаем дань памяти святым, отмечаем один из церковных двунадесятых праздников. При этом отметить рыбным днем особую церковную дату можно и во время Великого поста. Не все любят рыбу, возможно, потому что не все умеют ее готовить. Во многом сказываются и семейные традиции. Недаром, за счет гастрономических предпочтений одни семьи называют мясоедами, а другие – любителями рыбных деликатесов. В целом, конечно, все должно быть сбалансировано в рационе. Тем более, при долгих постах без рыбы не обойтись. Приготовить рыбное блюдо можно из крупной и мелкой рыбки, из плавников и всякой рыбкиной мелочи. В общем, на любителя.

Какую рыбу можно кушать в пост

Многие открывают для себя истину, что можно есть рыбу в пост, даже в Великий. Если разрешается рыбное блюдо, лучше съесть отварную рыбу, уху или рыбный рулет, приготовленный с овощами на растительном масле. При соблюдении нестрогих постов в рационе появляется значительное количество рыбных блюд. Рыбу можно жарить, варить, готовить на пару, запекать, готовить на огне.

Рецептов рыбных блюд для постных дней сегодня немало. Послабление во время постов бывает в субботние и воскресные дни, которые часто превращаются в рыбные дни. Можно приготовить постное блюдо с рыбной начинкой, вкусные пироги с рыбой и грибами, манты с рыбой. Во время послаблений строгого поста к рыбным блюдам добавляется отменная икра. Учитывая недоумение некоторых людей по поводу самоограничений в пост, вряд ли можно сказать, что постящийся вынужден голодать. Сколько всего вкусного и полезного можно приготовить с рыбой и овощами, просто меняется список ингредиентов.

Великий пост с рыбой

В целом, поститься с рыбой очень даже легко. Главное, не заниматься подменой понятий, пост – это не просто замена одних ингредиентов другими. Смысл и польза поста состоит в духовном саморазвитии. А некоторое телесное воздержание содействует молитве, способствует говению, помогает сосредоточиться на духовном самосовершенствовании. Еда, конечно, составляет важную часть нашей повседневной жизни. Но не стоит забывать и о том, что мы соблюдаем христианскую традицию поста, где пост телесный и духовный, как два крыла, помогают человеку немного оторваться от земли.

Во время православного поста не обязательно есть рыбу, если она разрешена церковным Уставом, это всего лишь послабление. Если есть желание и потребность продолжить строгий пост, то, как говорится, Бог в помощь!

Если у вас есть свободное время, то почитайте

Текст православной молитвы преподобным Антонию и Феодосию Печерским

Преподобнии и богоноснии отцы наши Антоние и Феодосие, к вам мы грешнии и смиреннии, яко к теплым заступником и скорым помощником и известным предстателем, усердно прибегаем, смиренно просяще вашея помощи и заступления в бездне зол и бед погружаемии, яже на всяк день и час нам и от человек лукавых приключаются и от духов злобы поднебесныя, всегда и везде и всякими образы погибели души и телес наших ищущих, находят на ны. Известны бо есмы несумненно, коль великое к Милосердому Богу имате дерзновение: еще бо на земли между странствующими к Горнему Отечеству пребывающе, велию сил? благодати Божией, устами и рукама вашими чудодействующей, в себе показасте, яко и огнь с небес, по подобию Илиину, на показание места, на немже имяше быти основана, на честь и всегдашнее Бога и Божия Матере славословие, великая церковь Печерская, и росу, по образу Гедеонову, на очищение и вечное прославление тогожде святаго места низведосте: такожде вемы, коль многое множество мужей и жен, из разных стран и народов, скорбящих и напаствуемых, или различными тяжкими болезньми одержимых, или под бременем насилия и притеснения неудобь носимым упадающих и жития своего отчаявающихся, вашими молитвами и заступлением получиша скорое себе облегчение и избавление. Аще убо вся та помоществования, еще в смертном суще странствовании, бедствующим милостивно подавасте, кольми паче днесь, егда уже Всемогущей предстасте Троице, и большее приясте дерзновение, во еже молити ю о нашем недостоинстве, и нас в бедах и печалех сущих утешати, в тяжких нуждах и напастех по нас ратовати, в злоключениях и бедствиях нас заступати и защищати. Сего ради и мы, столь многими враждебными наветами, озлоблениями и коварными злоумышлениями отвсюду угрожаемии и теснимии, вашему теплому и сильному по Бозе вручаем себе покровительству и защищению, и усердно молим благостыню вашу, coxpaните нас неврежденных от всех бед и зол, наипаче же от бесовских козней и хитростей, льстивых подступов и наглых нападений: да не будем им в поругание и посмеятельство, но тако их крепкою вашею помощию от нас отжените, якоже во дни оны от обители отгнасте их, многия пакости иногда деющих. Сицевая же их неполезная укротивше на ны востания и устремления, тако нас, утвержденных в вере, надежде и любви постоянных соделайте, да николиже нами каковое возобладает недоумение, или сумнение в тех, яже Святая Мати Церковь веровати поучает, и исповедати дерзновенно повелевает: надежду нашу на Господа Бога в душах наших весом и мерою правды и милости Божия сице устройте, яко да ниже излишне уповаем обещанная от Бога без труда и подвига восприяти, ниже, зряща великая прегрешения и тяжкая законопреступления, весьма Божия милосердия отчаиваемся. Любовь в сердцах наших сице утвердите, и достойну соделайте, да ничтоже земное и скорогибнущее паче Бога, вся сотворшаго и вся в Себе содержащаго, ниже помышляем, ниже желаем, ниже предпочитаем. Чувства наша душевная вкупе и телесная в таковом благоустроении и благолепной мерности на всяк день и час удерживайте и снабдевайте, да теми никогдаже Благаго,Человеколюбиваго Бога прогневаем. Разум уцеломудрите, да он паче о Бозе, Его вездеприсутствии и благопромышлении помышляет, неже о временных и ничтоже сущих печется. Развращенную волю нашу выну исправляйте, да николиже хощет, еже хотению Божию сопротивляется, но теми да удовляется, и в сих безмятежно и безпечально да пребывает, яже суть Богу угодна и приятна, человеку же спасительна и полезна. Память истрезвляйте, да та не-престанно представляет уму и сия, имиже Всемилостиваго прогнева Бога и его благоутробие раздражи и оная, яже всякаго человека, кроме всякаго сумнения. по временной сей жизни ожидают: к симже и Отечества вашего не забывайте, но в мирном устроении пребывати ему у Престола Величества Божия непрестанно ходатайствуйте. Вся люди, сущия в стране нашей, мирных и безпечальных сохранитe, и от всякаго злаго обстояния вскоре избавите. Егда же приспеет наше от временнаго сего жития отшествие и к вечности преселение, сице нам в помощь предстаните и от насилий вражиих свободите, якоже предстасте иногда Еразму монаху в тяжком смертном бедствии обретавшемуся, и сице сердца наша к истинному покаянию и жалению о грехах подвигните, якоже и онаго сердце подвигосте, иже в истинном покаянии от здешних к Богу отъиде, да и мы, в чистем совести нашея свидетельстве, Пресвятей и Нepaзделимей представше Троице, прославляем Ю купно с вами и всеми святыми в безконечныя веки. Аминь.

В течение всего церковного года верующие придерживаются особых предписаний в виде православных постов. Их еще принято разделять на многодневные и однодневные. К однодневным постам относят все среды и пятницы, кроме уставных дней, выпадающих на большие церковные даты, когда можно отступить от правила. Многодневных постов всего четыре – это Великий пост, самый важный и самый строгий, Петровский пост (соблюдаемый в воспоминание апостолов, пост считается не строгим), Успенский пост, когда верующие чествуют Божью Матерь и заканчивается церковный годичный круг Рождественским постом, тоже не очень строгим.

Зачем соблюдать христианский пост в среду и пятницу

Церковное предписание на хранение однодневных постов достаточно четко определило цель их соблюдения. В среду мы памятуем день предательства Христа, а в пятницу мы не можем не «пострадать» вместе с распятым Спасителем. Поэтому для каждого верующего христианина однодневные посты в среду и пятницу – дни особо почитаемые. Эта христианская традиция – почитать среды и пятницы – пришла к нам еще с апостольских времен и закреплена в Апостольских правилах. В однодневные посты сред и пятниц предписывается особо строгое воздержание. В эти дни христиане придерживаются Великопостного меню: из привычного рациона исключается мясная и молочная пища, яйца, деликатесы. С таким строгим еженедельным воздержанием мы становимся как бы сопричастны страданиям Спасителя.

Пост среди недели в дни среда и пятница

Еще древние святители подчеркивали благодатность однодневных постов, особенно сред и пятниц. Правильно провести пост можно только при соответствующем отношении к нему. К особенно строгим однодневным постам относят и некоторые памятные церковные дни – день памяти Усекновения Иоанна Крестителя, день накануне Крещения, сочельник перед Рождеством. Препятствием к исполнению всех церковных предписаний в полной мере служит немощь человеческая, когда есть хронические заболевания, или различные сложные обстоятельства не позволяют придерживаться поста в среде и пятницу во всей строгости, например, во время вынужденного путешествия или военных действий. Поцерковным правилам от необходимости соблюдения поста освобождаются дети, старики, беременные и кормящие женщины. При различных сомнениях по поводу того, стоит ли придерживаться строгого поста по средам и пятницам, можно обратиться за духовным советом к батюшке. По крайней мере, один постный день выдержать не сложно. И кто знает, возможно, благостная привычка воздерживаться от гульбищ, жирной пищи и зрелищ поможет встать на путь истинно христианской жизни. Тогда можно попробовать свои силы и при соблюдении многодневного поста.

Если у вас есть свободное время, то почитайте

Текст православной молитвы преподобному Антонию Дымскому

О пастырю добрый, учителю и наставниче наш, и святыя сея обители Дымския начальниче, преподобный отче Антоние! Молим тя усердно. Ты, яко имея дерзновение ко Владыце Христу и ко Пречистей Его Матери, буди о нас недостойных, живущих во святей твоей обители сей, и о всех, иже отвсюду с верою притекающих к раце мощей твоих, ходатай и молитвенник теплый, заступая нас от всяких бед и напастей, да твоими молитвами и предстательством пребудем невредими от врагов наших видимых и невидимых. Моли милосердие Его, еже спасти нас от прегрешений наших, имиже весть судьбами. Моли благость Его, еже милостив подавати обители сей и всему миру потребная. Молися Дающему всем мир: ниспослати мир церквам, собирая расточенныя во едино, сохранити державу Российскую в мире и тишине и всякому верному в дом и на пути и повсюду дни благи и безмятежны даровати, умирити жизнь нашу, помиловати нас, предстоящих зде и за благословною виною отшедших отец и братий наших, и весь мир, и спасти души наша, да выну славим, хвалим, поем и величаем пречестное и великолепое имя Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

С приближением православного поста мы начинаем усерднее работать над собой. Смысл церковного поста не в том только, чтобы сильно ограничивать свои телесные потребности. Главное, что делает пост благодатным – это пост духовный. Истинный пост предполагает другие мысли, другие ощущения. В пост особенно чувствуется, где нужно измениться, в чем нужно раскаяться. Суть христианского поста – изменить нас к лучшему состоянию.

Что означает пост в жизни православных

Основной смысл поста – не просто стараться не грешить, но сделать все для того, чтобы изменить свои привычки, свой образ жизни, если он ведет к греховности. Отказаться от мяса и молока не сложно, а вот измениться к лучшему получается не у всех. Да и не все на самом деле к этому стремятся, если вера не затронула глубину души. И все же православному посту нужно тоже учиться. Перед Великим постом, к примеру, нам дается время на то, чтобы к нему подготовиться. Отказ от пищи – еще не христианский пост. Физический церковный пост нам служит средством к исполнению поста духовного, требующего от нас полной самоотдачи. А еще стоит делать добрые дела, оказывать милость, помогать, если есть возможность. Для того чтобы правильно провести пост, нужно осознавать его значение и пользу для нас.

Значение Великого поста трудно переоценить. Конечно, в любое время пожизни христиане стараются блюсти себя от всей греховной грязи. Но с наступлением поста мы становимся в этом отношении особенно бдительными. Настоящий, деятельный пост христианину всегда связан с покаянием, которое идет от самого сердца. При этом покаяние искреннее ставит нас на одну ступеньку выше на лестнице духовных добродетелей.

Великий смысл поста у христиан

Для исполнения поста необходимо придерживаться строгих ограничений – не есть мяса, молочных продуктов, яиц, отказаться от увеселительных мероприятий. Смысл строгого поста в том, чтобы мы прошли его в радостном расположении духа. Что касается продуктов, даже Великим постом всегда можно приготовить вкусности, порадовать детишек сладкой выпечкой. Можно отправиться в паломничество или просто поехать загород, оторваться от суеты. Конечно, в этот период говения важно как можно чаще присутствовать на церковных службах, участвовать в таинствах. Для постящихся могут быть послабления при ограничениях. Это касается детей, больных, немощных, беременных и кормящих женщин.

Но в целом значение поста в том, что пост не в тягость, а в радость. Просто не нужно сразу требовать от себя больших подвигов. Для невоцерковленных людей, тех, кто только пришел в церковь и пытается здесь многое понять, следуя церковным правилам, обычно рекомендуют начать с малого. Можно начать соблюдать однодневные посты в течение всего года. Постепенно пост станет привычной и неотъемлемой частью жизни.

Если у вас есть свободное время, то почитайте

Текст православной молитвы преподобной благоверной великой княгине Анне Кашинской

О преподобная и преблаженная мати Анно! Смиренно припадающе к раце честных мощей твоих, молимся со слезами прилежно: не забуди убогих твоих до конца, но поминай нас всегда во святых твоих и благоприятных молитвах к Богу. О преблаженная великая княгине Анно! Не забуди присещати чад твоих: аще бо телом и преставилася еси от нас, но и по смерти жива пребываеши, и не отступаеши от нас духом, сохраняюще нас от стрел вражиих, всякия прелести бесовския и козней диавольских. Молитвеннице наша усердная! Не престай молящися за ны ко Христу, Богу нашему: аще бо мощей твоих рака пред очима нашима выну видима есть, но святая душа твоя, со Ангельскими воинствы у Престола Вседержителя предстоящи, достойно веселится. К тебе убо припадаем, тебе молимся, тебе мили ся деем: молися, преблаженная Анно, Всемилостивому Богу нашему о спасении душ наших, еже испросити нам время на покаяние и невозбранно прейти от земли на Небо, мытарств горьких и вечныя муки избавитися и Небесному Царствию наследником быти со всеми преподобными, от века угодившими Господу нашему Иисусу Христу, Емуже слава, со Безначальным Его Отцем, и с Пресвятым, и Благим, и Животворящим Его Духом, ныне, и присно, и во веки веков. Аминь.

Наличие нескольких православных постов в году, как говорится, не дает расслабиться, в хорошем смысле. Нам важно помнить, что это пост существует для человека, а не наоборот. Поэтому мы стремимся больше узнать, например, о том сколько постов в году. Пост для верующих, как духовное оружие, которое помогает выстоять в нелегкой борьбе со своими грехами, страстями, непотребствами. У каждого они есть. Достаточно остановится в каждодневной суете, оглянуться на свою жизнь, посмотреть на самого себя со стороны, как это становится отчетливо ясно и определенно. Только вот в чем загвоздка, мы постоянно оправдываемся перед своей совестью, откладываем самое важное на потом. А что может быть важнее спасения собственной души?

Сколько дней поста в году

С приближением поста мы начинаем просыпаться от духовной спячки, и начинаем понимать – вот люди постятся, стремятся в храм, что-то делают для общего и своего блага в духовном смысле. Пора бы этим заняться. Затем стоит поинтересоваться, что собственно представляет собой пост,сколько постных дней в году. Церковный годичный круг включает несколько многодневных постов, каждый из которых связан с одним из двунадесятых церковных праздников. Это четыре многодневных поста – Великий, Петровский (Апостольский), Успенский (Богородичный) и Рождественский. Также в течение всего года есть однодневные посты – среды и пятницы – которые мы почитаем в память о последних днях Христа. В среду Спаситель был предан, а в пятницу распят. Но все заканчивается для нас светлым Христовым Воскресением. Не было бы смысла в крестных страданиях и смерти, если бы ни произошло воскресения из мертвых. О том, сколько постных дней нам предстоит поститься, можно узнать из церковного календаря.

Сколько многодневных постов бывает в году

Понимая суть и осознавая важность поста, мы можем пройти его правильно и благочестиво. Нужно только запомнить даты начала и окончания постов,сколько бы постных дней в году не предстояло прожить. Для этого христиане пользуются церковным календарем. Каждый год даты смещаются. Правда, здесь нужна оговорка. Из четырех многодневных постов два начинаются в одно и то же время. Это Успенский и Рождественский посты. А вот о датах начала Великого и Петровского постов нужно узнавать заранее.

Сколько православных постов связано с историей церковных соборов, на которых определялись многие правила церковной жизни христиан. Четыре многодневных поста имеют разную продолжительность.

1. Самый длительный и строгий – Великий пост, который длится семь недель.
2. Дата начала Петровского поста зависит от празднования Дня Троицы, а вот заканчивается этот пост всегда 12 июля, в день празднования памяти Апостолов Петра и Павла.
3. Успенский пост длится две недели. И даты его начала и окончания неизменны.
4. Рождественский пост длится 40 дней, переходя в светлый праздник Рождества Христова.

Если у вас есть свободное время, то почитайте

Текст православной молитвы святой благоверной княгине Анне Новгородской

О преславная, преподобная великая княгине Анно, ты оставила еси отечество свое и вселилася в землю Русскую, и великие труды подъяла еси во утверждение державы. О преподобная мати богомудрая Анно, благодати тезоименитая, ты сияеши в земле нашей чудес благодатию, ты еси молитвенница о всех людех российских. Услыши нас, молящихся тебе, аще бо и грешнии есмы, но с верою притекаем к честным твоим мощем — сокровищу Великаго Новграда — и погибающия наши души оживи, просвети наша очи сердечныя, исторгни из глубины греховной и на путь покаяния настави. Вложи огнь любве Божественныя в сердца наши, разум умудри, чувства просвети. Принеси молитвы ко Господу Иисусу Христу и Пречистей Его Матери, да твоим предстательством сохранят невредимым град твой, его же возлюбила еси, и вся грады страны нашей, да воцарятся в них мир и правда, изобилие и благоденствие, и да избавимся от всяких бед, находящих на землю Русскую. Разсеянных чад Русской Православной Церкви собери любовию и молитвою твоею, и да упразднятся в ней вся ереси и расколы. Сохрани любовь между людьми, принеси мир благодатный и радость в домы, испроси земле нашей благорастворенне воздухов и изобилие плодов. Не посрами упования нашего, еже по Бозе и Пресвятей Богородице на тя крепко возлагаемаго, но яви нам заступление твое, да хвалим, славим и величаем Отца, и Сына, и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.

О сути Великого поста для верующего христианина за несколько веков сказано достаточно много. И все же для каждого человека пост – свой, особенный. Речь не идет об индивидуальном посте, когда можно решать, что я буду употреблять в пищу, а от чего откажусь. Православный пост намного глубже такого понимания. Но несмотря на поучения святых в древности и проповеди представителей современного священноначалия, о посте знают мало. Все познание сводится, главным образом, к восприятию правил физического поста. А ведь настоящий христианский пост – это одновременно телесное и духовное воздержание, способное поднять нас на должную высоту.

Пост в русском православии

Великий пост справедливо называют временем говения. Нередко можно услышать о том, что православные ждут начала поста, чтобы наконец заняться собой – своим внутренним состоянием. Уделять внимание телу, внешней оболочке и внешним обстоятельствам – важно и правильно. Но почему-то многие забывают о второй стороне нашего бытия – душе, моральном здоровье. Пост как раз призван помочь нам обрести себя, привести в порядок свои мысли и чувства.

Значение поста для верующего человека сложно переоценить. Православный пост делает нас мудрее, сильнее в духовном плане. С отягощенным желудком и пустотой в голове пройти пост достойно не получится.

Значение христианского поста

Суть воздержания во время церковного поста сводится к нашему восприятию церковной жизни. Если мы еще сильно привязаны к миру, в нас нет стремления изменить жизнь по Евангелию, то формальное соблюдение поста телесного вряд ли что-то нам даст полезного. Хотя бывают исключения. Например, желание поститься, как это делает дорогой, любимый человек, многих привело в храм. Не все сразу, но многое становится ясно после того, как новоначальный христианин приступит к святому посту. Тут откроются многие наши немощи. Кажется, что и ноша не по силам, и жизнь уныла, и возможностей для соблюдения полноценного поста нет. И с такими мыслями затея с постом вновь отодвигается на задний план. Значит, стоит пересмотреть свое видение ситуации.

К православному посту, как и к любому значимому событию в жизни, следует подходить осознанно и ответственно. Ограничения мясо-молочной пищи в рационе способны подтолкнуть человека к тому, чтобы он научился правильно держать пост. Строгий пост телесный — всего лишь вспомогательное средство для поста духовного. При телесном посте можно воспользоваться послаблениями, а духовный пост нельзя пройти с послаблениями, в этом его значение. Как нельзя сделать доброе дело наполовину или помочь кому-то скрепя сердцем. Бог требует от нас полноты делания.

Если у вас есть свободное время, то почитайте

Текст православной молитвы преподобному Антонию Сийскому

О предивный чудотворче и великий угодниче Божий, преподобне отче Антоние, пастырю наш добрый, теплый заступниче и скорый помощниче, предстояй престолу святыя Троицы, призри милостивым оком на ны и на вся люди, благоговейне притекающия к честному гробу твоему, в немже лежащия святыя мощи твоя, от дней древних цветуще нетлением и благоухающе благодатию животворящаго Пресвятаго Духа, неоскудно источают исцеления от всяких недугов душевных и телесных, услыши нас, молящяхся и чтущих святую память твою. Моли милостиваго Бога, отвратити от нас всякий гнев Его, праведно на ны движимый, и сохранити не точию обитель нашу, но и вся грады и веси, и вся страны христианския и люди, живущия в них, от града и глада, от труса и потопа, от огня и меча, от нашествия иноплеменных и междоусобныя брани, от смертоносныя язвы и всякия пагубы и всякаго зла, даровати же нам вся к жизни временней благопотребная и к вечному спасению полезная. Помози нам, святче Божий, избежати пагубных сетей диавольских, препобедити соблазны мира и умертвити уды наша, сущия на земли; отврати очи наша от суетных и прелестных вещей земных, направи же умы и мысли наша к зрению красот божественных, пренебесных и нетленных, сердца наша недугующая страстьми греховными, исцели, да не прильпнут сластем привременным и безместным; согрей же я божественною любовию, да вожделеют истиннаго и непреходящаго блаженства, еже в Бозе. Укрепи нас к исполнению заповедей Господних, даждь нам покаяние сердечное и умиление слезное, молитву непрестанную и трудолюбие неослабное, бодренное трезвение ума и хранение сердца, мир помыслов, чистоту желаний, правоту деяний, да, избавльшеся тобою от всех враг видимых и невидимых, от всяких зол душевных и телесных, и соблюдше веру правую, надежду неотложную и любовь нелицемерную, богоугодне скончаем житие наше на земли, и прешедше в жизнь вечную, сподобимся зрети трисветлую зарю трисияющаго вечнаго Солнца, и в невечернем дни небеснаго царствия, купно с тобою и со всеми святыми, благодарне воспевати и благословляти Пресвятую Троицу, Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков. Аминь.

В Православной Церкви каждый день — праздник, день памяти того или иного святого, а каждое воскресенье — малая Пасха. Одновременно с этим Православная Церковь выделяет особое время усиленного молитвенного обращения к Богу, воздержания в пище, время для скорби о своих грехах, для исправления своих недостатков — пост. В период поста верующие усерднее молятся, скромнее питаются и стараются избегать развлечений. Священники в храмах служат в темных облачениях в знак того, что настало время смирения и покаяния. Накануне однодневных постов и в течение многодневных не совершается венчание.

Конечно, молиться и избегать греха следует постоянно, однако пост дает каждому христианину повод задуматься о спасении души и духовно потрудиться.

Пост — это время, когда Православная Церковь благословляет верующих воздерживаться от привычной еды, развлечений и удовольствий. Чтобы исполнять волю Божию, нужно быть сильным, и поэтому очень важно научиться во время поста (и не только) уметь сдерживать свои вкусы и умерять желания.

Все многодневные посты предшествуют большим церковным праздникам, помогая подготовиться к ним. Например, чтобы подготовить свою душу к Пасхе, нужно потрудиться Великим постом, тогда праздник станет для человека по-настоящему радостным.

Надо помнить, что пост — это не свод жестких формальных предписаний. Он установлен для того, чтобы каждый человек мог в меру своего духовного и физического состояния принести пользу своей душе.

Церковь учит, что человек во время поста становится более свободным. Он осознанно старается обходиться без того, от чего не в силах отказаться в обычное время. Христианин получает власть над собой, над своими желаниями и страстями, освобождается от них и становится ближе к Царствию Небесному.