Рецепт:

фасоль консервированная

огурцы (соленые)

селедка

яйца

майонез

лук укроп соль по вкусу

Всего из 4-х ингредиентов... 

Ингредиенты:

морковь — 1 шт.
лук репчатый — 1 шт.
растительное масло — 3 ст. л.
соль — по вкусу
сахар — 2 щепотки
перец черный свежемолотый — по вкусу
цукини — 2 шт.

Способ приготовления:
1. Подготовить первым делом овощи. Морковь очистить, вымыть, высушить и нарезать нитями. Цукини также вымыть, но не снимать кожуру. Обрезать края и также натереть его нитями.
2. Получаются овощные "спагетти"!
3. Лук очистить и нарезать перьями. Сковороду разогреть на среднем огне и добавить 1 ст. л. Обжарить лук до мягкости, помешивая, минуты 3-4. Слегка посолить и присыпать чуть-чуть сахаром. Переложить лук со сковороды в тарелку.
4. А в сковороду добавить еще ложку масла и выложить подготовленную морковь. Пассеровать ее на среднем огне, посыпав также солью и сахаром, в течение 3 минут. Готовую морковь тоже выложить на тарелку.
5. В сковороду выложить цукини. Осторожно помешивая, подержать на огне пару минут, но не солить и не добавлять сахара, иначе цукини пустят воду.
6. Теперь выложить овощи на тарелку слоями. Первым слоем выложить половину цукини. Сверху выложить половину лука.
7. Затем выложить морковь, сверху опять лук.
8. Завершить все верхушкой из цукини! В принципе, можно также подготовить и отдельные порции.
9. Сдобрить по желанию оливковым маслом и поперчить по вкусу!

Приятного аппетита!

Ингредиенты:
⠀Отварная куриная грудка - 1шт.
Маринованные огурцы 2-3 шт.
Фасоль красная - 1 банка (можете отварить фасоль самостоятельно).
Чеснок 2 зубчика
Майонез 2-3 ст.л.
Петрушка (укроп, кинза) - по вкусу
⠀
Приготовление:
Oтварную куриную грудку и огурцы режем кубиками.
Смешиваем грудку, огурцы и консервированную фасоль.
Добавляем майонез (можно заменить йогуртом), чеснок, зелень, все перемешиваем.

⠀Салат простой, очень вкусный. Не игнорируйте чеснок в этом рецепте, он придает этому салату особый вкус и аромат.
Приятного аппетита!

Продукты
Грудка куриная копченая - 1 шт
Перец сладкий - 2 шт
Морковь по-корейски - 350 г.
Петрушка - 1 пучок
Майонез - по вкусу


Подготовить необходимые ингредиенты
Перец промыть, разрезать и удалить семена, далее нарезать тонкой соломкой.
Куриную грудку нарезать соломкой
Зелень хорошо промыть, просушить и порубить.
В миску выложить корейскую морковь, перец, грудку и петрушку.
Перемешать и смазать небольшим количеством майонеза .
Перемешать.
Приятного аппетита

Ингредиенты:
- 1 баночка (160 - 200 г) печени трески
- 2 средние картофелины
- 1 крупная морковь
- 3-4 яйца
- 2 перышка зеленого лука
- 10-12 шт чернослива
- соль, перец, майонез.
⠀
Приготовление:
1. Морковь и картофель отварить в мундире. Яйца отварить вкрутую.
2. Салат выкладывается слоями. Каждый слой немного промазать майонезом:
1-й слой: картофель, потереть на крупной терке;
2-й слой: печень трески без масла, размять вилкой (этот слой майонезом не промазывать);
3-й слой: лук мелко порезать;
4-й слой: морковь, потереть на крупной терке;
5-й слой: чернослив порезать соломкой;
6-й слой: белок яйца, потереть на крупной терке;
7-й слой: раскрошить желток яйца
3. Украсить зеленью.
4. До подачи салат убрать в холодильник на 3 часа.

ингредиенты: 1/2 капусты 1 большая морковь 1 зубчик чеснока 2 столовые ложки уксуса 1 столовая ложка сахара паприка куркума оливковое масло соль

Рецепт приготовления:
Половину капусты нарезать крупными кусками.
Морковь натереть на крупной терке.
Посолить, перемешать и слегка отжать руками. Оставить на 30 минут, чтобы овощи пустили сок.
Слить сок.
К овощам добавить остальные специй, заправить маслом и тщательно перемешать.
Поставить в холодильник на несколько часов. Приятного тебе аппетита!

Читать далее