LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
_
-
(1289)
.
(767)
(737)
(578)
(562)
(549)
(532)
(449)
(412)
(327)
.
(309)
(257)
.
(255)
.)
(218)
(186)
,.
(185)
(159)
(147)
(119)
(116)
(116)
,,
(104)
(100)
(96)
(93)
(91)
(89)
(62)
(54)
(48)
(40)
(32)
(28)
(28)
(21)
(20)
(19)
(18)
(12)
(10)
(9)
(9)
(6)
)
(6)
(5)
(5)
)
(3)
)
(2)
(2)
)
(1)
(1)
(0)
(0)
-
-
e-mail
-
: 03.12.2015
: 9298
: 183
: 9481
:
, 03 2023 . 09:34
+
VALERI-ELIN
!
7
.
.
, , 30 .
.
, . .
.
3–5 , .
10 .
.
.
10 .
— , .
, .
30 .
.
.
.
, – .
30 .
.
, .
.
.
5 .
10 .
, , .
, .
30 .
:
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5966842/post497913974/">Без заголовка</a><br/>7 упражнений для снятия болевых ощущений Эти простые и эффективные упражнения помогут снять внезапно возникшую боль прямо на рабочем месте. БОЛЬ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ Сядь на стуле прямо. Поднеси одно колено к груди и удерживай в таком положении, помогая себе руками, около 30 секунд. Поменяй ногу и повтори упражнение. Старайся держать спину прямо, насколько это возможно. Опорная нога должна твердо стоять на полу. БОЛЬ В ПЛЕЧЕ Сделай глубокий вдох и подними плечи вверх. Удерживай их в таком положении 3–5 секунд, после чего сделай медле... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5966842/post497913974/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA
