Особенности хищных птиц

Хищные птицы (орлы, беркуты, кондоры, ястребы, соколы) взмывают высоко вверх и кружат в небе, высматривая добычу. Видят они далеко, и чем выше поднимаются - тем больше видят.

Стратегия хищной птицы заключается в том, чтобы:

- подниматься выше

- видеть дальше

- смотреть шире

Чтобы видеть дальше и шире - поднимайтесь выше. Это стратегия хищной птицы.

Жизнь - иллюзия

Все древние мудрецы считали, что мы живём в мире иллюзий. Всё, что нас окружает - не более, чем наше собственное воображение. Мы воображаем, будто нам плохо или хорошо, ясно или неясно, больно или комфортно - а потом находим подтверждение этому в окружающем нас мире. Действительно ли мир - иллюзия?

Истина действительно скрыта от нас глубоко. И то, что находится вокруг нас, не является иллюзией. Но то, что мы видим - это иллюзия! Потому что мы чаще всего не видим полной картины, дорисовывая в своём воображении то, что скрыто от нас. В результате мы легко формируем такое восприятие мира, какое хотим и обманываемся. Хотим - видим всё в розовом цвете, как оптимисты. Хотим, - видим всё в чёрном цвете, как пессимисты. Хотим, вообще игнорируем всё, что нам не нравится. Или активно вмешиваемся, изменяя то, что нам не нравится на то, что нам по душе. Но делаем это слепо, поскольку полной картины мы никогда не видим в силу своей обусловленности- воспитанием, образованием, языком, культурой, личным опытом, страхами и т.д. Из-за этого мы часто принимаем неверные решения, за которые потом расплачиваемся.

Когда ход ферзём может стать роковым

Поскольку причина иллюзий - наша обусловленность, то выйти из иллюзии можно только одним способом - отбросить все условности, все предпочтения, все 'плохо' и 'хорошо', и взглянуть на ситуацию шире.

Наше сознание всегда сужено, - если мы не делаем никаких усилий, то мы видим лишь то, что лежит на поверхности и не видим того, что скрыто. Если же мы делаем какие-то усилия, нам открывается больше.

Так, если мы играем в шахматы и видим только часть доски - мы рискуем проиграть. Если вы видите ситуацию узко, как её обычно видит обыватель - вас ждут неизбежные разочарования. На иллюстрации внизу видно, что можно сходить ферзём и съесть слона, не замечая, что слон находится под защитой вражеской пешки и ... потерять его.

Поэтому смотрите всегда на любую ситуацию шире. Поднимайтесь для этого как можно выше - не только в физическом и интеллектуальном смысле, но и в социальном смысле. Поднимаясь вверх по социальной лестнице - вы неизбежно начнёте видеть больше, чем окружающие. Поднимаясь вверх по духовной лестнице - вы неизбежно начнёте видеть дальше, чем окружающие и понимать больше них.

По тому, насколько глубоко, широко и далеко вы можете видеть, можно судить и о вашем интеллектуальном, социальном и духовном развитии.

Помните, что когда человек критикует тех, кто стоит выше его по социальной лестнице - он чаще всего не видит и не учитывает многих факторов, из-за которых человек поступает так, а не иначе.

Постоянно ставьте себя на место других и спрашивайте себя:

- Как бы я видел ситуацию, если бы был на его месте?

- Как бы я поступил на его месте?

- Что бы я предпринял, если бы оказался на его месте?

- Какое решения я принял бы, если бы так же как он был образован (или так же, как он одет, расстроен, болен, загнан, оскорблён, потерян, удручён, силён, слаб, развит, богат, обременён и т.д. - миллионы неизвестных факторов могли повлиять на него, о которых вы можете не догадываться)?

Старайтесь смотреть шире. Всегда и во всём. Помните, что чем шире ваше сознание - тем больше факторов вы можете замечать и учитывать. Расширяйте сознание. Копайте глубже! Докапывайтесь до истины, прежде чем принимать решение. Помните, что вы никогда в силу своей обусловленности не увидите всю ситуацию целиком, но вы можете посмотреть на неё чуть шире или другими глазами! Учитесь этому.

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/

 

 

Что такое интеллектуальное развитие

Интеллектуальное развитие - это один из важных элементов личностного роста, непременное условие высоких достижений в работе, бизнесе и творчестве.

Часто под интеллектуальным развитием понимают исключительно развитие мышления, тогда как на самом деле интеллект в широком смысле слова включает в себя не только способность думать, но и способность концентрировать внимание, рассуждать, планировать, помнить нужное, грамотно говорить и принимать осознанные, взвешенные решения.

Иными словами, интеллектуальное развитие включает в себя:

- формирование мировоззрения

- формирование осознанности

- развитие устойчивости внимания

- развитие мышления

- развитие памяти

- развитие речи

При этом, мировоззрение и осознанность теснейшим образом связаны друг с другом, непосредственно влияя друг на друга и вызывая серьёзные изменения мышления и речи.

Формирование мировоззрения

Когда речь идёт об интеллекте, многие думают, что в первую очередь нужно развивать мышление. Это заблуждение. В первую очередь, нужно формировать мировоззрение. Как? Читая мудрые книги и общаясь с успешными, здравомыслящими людьми. Мышление изменится само и станет могучим, если сформировать правильное мировоззрение.

Формируется мировоззрение ещё в детстве, а в юности трансформируется в устойчивое представление об окружающем мире в виде набора позитивных и негативных убеждений.

Чем больше позитивных убеждений формирует человек в детстве и юности, тем сильнее, независимее и здравее будет его мышление в зрелости и старости. Чем больше негативных убеждений накопит человек в детстве и юности, тем слабее и зависимее от чужих мнений будет его мышление в зрелости и старости.

Менять мировоззрение, если оно уже сформировано, очень трудно. Особенно в зрелости и старости. Однако порой мировоззрение меняется даже у старых людей, когда они сталкиваются с болезнями, бедами и серьёзными трудностями. И вынуждены осознанно менять своё отношение к жизни.

Наибольшее влияние на мировоззрение имеют религия и философия. Люди, разделяющие ту или иную религию или философию, получают серьёзнейшие 'интеллектуальные доспехи', предохраняющие от всех бед, в результате чего основывают свою жизнь на более высоких принципах, чем остальные люди. Поэтому вне зависимости от вашего отношения к той или иной вере - изучайте философское наследие древних, не отбрасывая ничего из того, в чём вы не разбираетесь. Наоборот, настойчиво пытайтесь во всём разобраться, докопаться до истины. Именно это сформирует силу мышления и зрелость суждений.

Если вы когда-нибудь захотите повести за собой других людей - вам необходимо сильное мышление, и, следовательно, вам нужно сформировать широкое мировоззрение - мировоззрение сильного, влиятельного человека, понимающего все основные закономерности, хитросплетения и грани этого мира. Это может дать только философия.

Внимание, мышление, память и речь

Основные психические процессы - внимание, мышление, память и речь, - легко тренируются и развиваются, если им уделять внимание, но также легко снижаются и теряются, если им не уделять внимание. Поэтому всю жизнь нужно учиться и совершенствоваться, чтобы не утратить свои интеллектуальные способности.

Существует четыре основных критерия развития интеллекта:

- устойчивость внимания

- независимость мышления

- цепкость памяти

- грамотность речи

Эти критерии можно замерять и по ним судить о своём интеллектуальном развитии.

Устойчивость внимания можно замерить по тому, сколько времени вы можете сидеть и сосредоточенно работать, ни на что не отвлекаясь. Это может быть чтение книги, упражнения йоги, вязание (вязание и вышивание не зря называют 'русской йогой'), подготовка научной работы, медитация или даже уборка в доме. Тренировать устойчивость внимания можно теми же способами - чтение, йога, вязание, наука, медитация, уборка. Главное правило - 'моешь чашку - думай о чашке'.

Независимость мышления можно замерить по тому, насколько ваши суждения отличаются от общепринятых, но одновременно с этим имеют под собой серьёзные логические обоснования. Не просто отрицание ради отрицания. Отвергая общепринятое мнение, нужно иметь для этого основание, иначе это глупость, а не независимое мнение. Развивать независимость мышления можно размышляя о тех или иных трудностях, правилах, законах, закономерностях, и делая собственные выводы на основании своих собственных размышлений.

Цепкость памяти можно замерить по тому, насколько хорошо вы помните прочитанное, увиденное, услышанное или придуманное вами самими. Чем больше мелочей вы можете вспомнить - тем лучше. Развивается цепкость памяти осознанным припоминанием. Чем чаще вы пользуетесь памятью, то есть вспоминаете о чём-либо, тем лучше она будет развита.

Грамотность речи можно замерить по тому, насколько правильно вы выражаете свои мысли и точно подбираете слова, когда хотите что-то сказать. Хороший словарный запас и знание языковых правил поможет вам убеждать других людей в вашей правоте и вести их за собой. Поэтому больше читайте, больше общайтесь, пишите стихи или прозу, принимайте участие в научных дискуссиях и философских беседах, учитесь красиво и убедительно говорить, выступая перед публикой.

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/

 

 

Общественные нормы

Любой человек является личностью, сформированной как внутренними врождёнными устремлениями, так и внешними обуславливающими условиями. Самосознание и мировоззрение личности, понимание своего места в жизни и своих общественных обязанностей являются следствием одновременного влияния и внутренних, и внешних факторов.

Среди внутренних факторов можно выделить такие, как воля и разум.

Среди внешних факторов можно выделить такие, как воспитание и общественные нормы.

Общественные нормы регулируются тремя основными сферами общественной жизни:

- наука

- культура

- религия

Личность в этом мире представляет собой результат влияния достижений науки, культуры и религии. Чем глубже личность социализирована, тем больше её обуславливают общественные нормы.

Формирование самосознания и мировоззрения

Любой человек себя осознаёт либо как достойную личность, либо как ничтожную, неполноценную. С одной стороны самосознание формируется нашими внутренними идеалами и реальными достижениями, но с другой стороны, не в последнюю очередь, это связано с тем, как человека воспринимают окружающие.

Развитое самосознание даёт человеку большие преимущества перед другими, так как чем более достойным и могучим ощущает себя человек, тем большего успеха в жизни он может добиться. Тогда как низкое самосознание порождает ощущение неполноценности, чувство вины, зависть, жадность и страх.

Разумеется, общество склонно формировать низкое самосознание, так как человеком с чувством вины легче управлять. Высокое самосознание человек может воспитать в себе только сам, и часто не благодаря общественным нормам, а вопреки им.

Мировоззрение же формируется таким образом, что человек не в силах сознательно формировать его сам. Оно формируется только под влиянием других людей. Именно поэтому важно окружение: когда нас окружают культурные, воспитанные, позитивные и мудрые люди - они помогают нам формировать правильное мировоззрение, а когда нас окружают негодяи, обманщики, пессимисты и глупцы - они формируют у нас совершенно неправильное мировоззрение. Будьте осторожнее! Выбирайте, с кем общаться!

Чувство собственного достоинства и самоуважение

К сожалению, чувство собственного достоинства многими понимается как презрение к другим. Это далеко не так. Чувство собственного достоинства рождается не из гордыни, а из чувства ценности жизни, ценности своего существования, ценности своего тела и разума. Из радости за свои достижения и успехи! Без уважения к самому себе не может быть уважения и к другим.

Поучитесь самоуважению у животных: вы не отыщете крысу, которая бы стеснялась своего внешнего вида и переживала бы по этому поводу. Вы не найдёте барсука, который считал бы, что он недостоин хорошей пищи или просторной норы.

Не важно, какой у вас рост, вес, цвет глаз, форма носа. Любите себя не за внешность, а за то, что вы есть!

Начинайте каждый свой день с улыбки и предвкушения радости, а заканчивайте его благодарностью за всё, что произошло. И радуйтесь! Выспались? Порадуйтесь этому! Не выспались? Порадуйтесь тому, что вообще проснулись! Позавтракали? Порадуйтесь этому! Не позавтракали? Порадуйся тому, что накануне вкусно поужинали. Прочитали интересную книгу? Порадуйтесь этому! Прочитали книгу и она вам не понравилась? Забудьте об этом, не в книгах счастье; порадуйся чему-нибудь другому...

Живите здесь и сейчас. Радуйтесь каждому, даже самому незначительному, событию. Забудьте о своих страхах, желаниях, ожиданиях. Научитесь замечать вещи, которые происходят вокруг нас: мы живём словно во сне и не замечаем порой того, что у нас есть. А раз не замечаем, - значит и не ценим. Поэтому нам всегда хочется большего, чем у нас уже есть. Но проблема в том, что пока мы не научимся радоваться тому, что есть, мы не станем успешными и счастливыми.

+ Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на уныние.

Ваша жизнь сейчас именно такая, какой вы её сами сделали раньше! Если вы хотите больше, чем у вас есть, найдите способ заслужить иметь больше. Например, выполняйте свою работу более качественно и быстро, чем остальные. И всегда отдавайте больше, чем желаете получить. Если вы хотите получить 100 000 рублей, выполните свою работу минимум на 200 000. Тогда чувство собственного достоинства и самоуважение станут вашей визитной карточкой и никогда вас не покинут.

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/

Рекомендую также для расширения кругозора познакомиться с моим авторским переводом наставлений мудреца Чанакьи: http://samlib.ru/l/lawrow_w_s/pouchenijamudrecachanakxi.shtml

 

Теоретическая часть

 

Что такое эрудиция?

Эрудиция - это широкие (но чаще всего неглубокие) познания в разных областях знаний, помогающие человеку сгладить своё невежество. Возникает в результате хорошего образования и самообразования, систематического чтения и общения с людьми разных профессий и интересов.

Эрудиция руководителю нужна прежде всего для того, чтобы обладать непререкаемым авторитетом среди подчинённых.

Прежде всего руководитель должен глубоко разбираться в таких предметах, как:

- психология (поведение людей)

- философия (мировоззрение людей)

- логика (законы мышления)

- экономика (ведение хозяйства)

Университетские учебники по этим предметам практически ничего не дают, там собран и структурирован в основном мусор, который нужен только для того, чтобы прочитать и забыть. Вам нужны действительно хорошие пособия по этим предметам. Чтобы стать грамотным специалистом в этих предметах, читайте произведения самих психологов, философов, логиков и экономистов, а не их комментаторов и интерпретаторов.

Управлять другими людьми можно только хорошо понимая законы их поведения, механизмы формирования мировоззрения и законы мышления.

Сводная таблица психологов, философов и логиков для начинающих
	Восток	Россия	Запад
Психология	Вьяса (автор Махабхараты) Патанджали (автор Йога-сутр) Чанакья (автор наставлений принцу Чандрагупте)	Рами Блект Николай Козлов Вячеслав Рузов	Дейл Карнеги Абрахам Маслоу Энтони Роббинс Зигмунд Фрейд
Философия	Саи Баба Джидду Кришнамурти Ошо Свами Прабхупада Свами Шивананда	Вадим Запорожцев Валерий Синельников Александр Хакимов	Аристотель Пифагор Рене Декарт
Логика	Джампа Тинлей	Александр Медведев	Уильям Оккам

Если вы внимательно прочтёте хотя бы 1% книг этих авторов или послушаете небольшую часть их лекций, бесед и наставлений, уровень вашего образования будет значительно выше, чем у среднестатистического выпускника факультетов психологии и философии.

Причём, важно не то, насколько верны их идеи в философском смысле (у любого из них можно найти ошибки, недочёты, изъяны и глупости), важно другое: изучение противоположных мнений на один и тот же предмет (допустим, Чанакья - Аристотель, или Ошо - Прабхупада) существенно поднимает уровень вашей эрудиции и проницательности.

Отдельно - несколько слов об экономике

Экономика - это не просто набор микро- и макроэкономических показателей. Это полноценное умение вести своё домашнее хозяйство, свой бизнес, умение в любых обстоятельствах оставаться богатым человеком. Вы, как руководитель, должны хорошо понимать, что такое деньги, откуда они берутся и куда уходят, а также какие иные ресурсы, кроме денег (свободное время, сырьё, жизненные блага) есть в экономике и как их можно использовать на благо всех живых существ.

Если вы хотите разбираться в экономике, читайте Наполеона Хилла, Брайана Трейси, Роберта Кийосаки, Стивена Кови и Робина Шарму.

Расширяем свой кругозор

Помимо глубокого понимания основ психологии, философии, логики и экономики, хорошему руководителю необходим широкий кругозор, не ограниченный перечисленными науками (расширение кругозора = расширение сознания).

Для увеличения кругозора можно:

- почаще читать на досуге хорошую литературу (автобиографии, энциклопедии, научно-познавательные книги)

- выписывать в специальный блокнот или компьютерный файл понравившиеся цитаты, занимательные факты и полезные наставления

- изучать значения новых слов родного языка (уверен, многих слов вы просто не знаете и не используете в своей речи)

- общаться с интересными людьми, особенно теми, чьё мировоззрение в корне отличается от вашего (вместо того, чтобы считать представителя другой религии или философии врагом, вы можете очень многому у него научиться)

- посещать музеи, выставки, спектакли, концерты, творческие вечера, семинары и мастер-классы

- отправляться в дальние странствия и паломничества

Что сужает кругозор?

- зацикленность на одной культуре, одной философии, одной личности

- фанатичное следование какой-либо одной, пусть даже абсолютно правильной, идее

- навязывание другим своего образа жизни и менталитета (чем больше вы навязываете другим свои правильные взгляды на жизнь, тем больше вы сами в них укрепляетесь и становитесь зависимым от них)

Вопросы для самопроверки

- Что такое эрудиция?

- В каких предметах должен глубоко разбираться хороший руководитель?

- Книги каких авторов стоит читать в первую очередь?

- Как расширить свой кругозор?

- Что сужает кругозор?

 

Практическая часть

 

Упражнение 1. Заводим блокнот

Прямо сейчас заведите себе блокнот или тетрадь для фиксации интересных фактов и полезных наставлений.

Время от времени перечитывайте свои записи и размышляйте над ними.

Упражнение 1. Играем со словами

Расширить кругозор и полезно провести время помогает такая настольная семейная игра, как "Эрудит". Если у вас такой игры нет, можно обойтись более простым методом. Берите любое длинное слово и составляйте из букв, которые оно содержит, новые слова.

Например, абракадабра: бра, рак, рака, кара, брак, рада, барак и т.д. Чем больше слов сможете составить, тем лучше.

Архипелаг	Провокация	Карандаш	Булочная	Заботливость
Менталитет	Связность	Пассатижи	Проворность	Инвестирование
Путешествие	Регулярность	Знакомство	Проверенность	Программа
Армагеддон	Популярность	Патиссон	Зажигалка	Столпотворение
Остроумие	Автомобиль	Вертолёт	Промышленность	Грамотность

Постоянно расширяйте свой кругозор и стремитесь к тому, чтобы наиболее эффективно использовать ту информацию и те знания, которые у вас есть в наличии.

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/

Рекомендую также для расширения кругозора познакомиться с моим авторским переводом наставлений мудреца Чанакьи: http://samlib.ru/l/lawrow_w_s/pouchenijamudrecachanakxi.shtml