Теоретическая часть

 

Корни бережливости

Бережливость - это способность умеренно расходовать ресурсы, предохранять от порчи и ограждать от разрушения своё и чужое имущество, а также отношения. Золотая середина между жадностью и беспечностью.

Бережливость является очень полезным качеством для процветания и обретения богатства, поскольку призывает очень бережно относиться к основным ресурсам:

- природе

- людям

- времени

- деньгам

- вещам

- книгам

Корни бережливости - в уважении своего и чужого труда. Чем уважительнее человек относится к чужому времени и труду, тем он бережливее.

Признаки небережливости

Небережливый человек проявляет такие признаки, как:

- разгильдяйство

- расточительность

- потребительство

- погоня за модой

- неаккуратность

- халатность

- недобросовестность

Формирование бережливости

Бережливость помогает разумно вести дела - как хозяйственные, семейные, так и финансовые.

Существует четыре проявления бережливости:

- домовитость

- заботливость

- хозяйственность

- экономность

Как развивать бережливость?

- Принять, что ресурсы не бесконечны. Даже если они кажутся бесконечными, они могут оказаться последними для кого-то. Непременно стараться беречь и экономить всё, что сделано чужими руками. А также то, что сотворено природой.

- Учиться самоконтролю. Разберитесь, в чём ваши потребности, а в чём - желания. Не экономьте на здоровье, знаниях и отношениях с людьми. Старайтесь полностью удовлетворять свои потребности и заботиться от удовлетворении потребностей окружающих вас людей. Экономьте только на том, без чего можно прожить.

- Вести учёт времени. Тщательно отслеживайте, сколько времени вы тратите на достижение поставленных целей, а сколько убиваете в погоне за наслаждениями. Уважайте своё время и не занимайтесь ерундой. Уважайте чужое время и не опаздывайте на встречи. Будьте пунктуальны.

- Вести учёт денег. Тщательно отслеживайте, сколько денег вы тратите на достижение поставленных целей, а сколько спускаете в погоне за наслаждениями. Уважайте свои и чужие деньги. Экономьте там, где это возможно. Покупайте только то, что необходимо.

- Беречь имущество, - как своё, так и чужое. Особенно жильё, одежду, обувь, мебель и книги. В книгах содержится мудрость живших когда-то людей, поэтому их нужно беречь особо. Относитесь к любым вещам так, как если бы они стоили целое состояние и вы хотели бы оставить их своим потомкам в целости и сохранности.

Вопросы для самопроверки

- Что такое бережливость?

- В чём корни бережливости?

- Каковы признаки небережливости?

- Каковы проявления бережливости?

- Как развивать бережливость?

 

Практическая часть

 

Упражнение 1.

 

 

***

Записаться на индивидуальное обучение, получить больше упражнений и подробную расшифровку каждого пункта теоретической части, а также попасть на личную консультацию можно связавшись с автором. Для тех, кто занимается йогой по программе авторской закрытой школы йоги "Инсайт", все услуги - бесплатно, для остальных - по договорённости.

Мой скайп: seahappiness

Страница Вконтакте: http://vk.com/id39643953

P.S. Посетите также мой блог, посвящённый вопросам саморазвития методами йоги: http://v-lavrov.livejournal.com/