-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Света_Сямичева

 -Подписка по e-mail

 
Выбрана рубрика здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: царская семья(11), Фотошоп(0), советы(95), смешное(20), сад огород(33), о сайте(3), музыка(17), кулинария(105), книги(4), картинки(31), звезды(41), жизнь(21), женщины(12), гадание(47), Вологда(1), вера(12)
Комментарии (0)

секреты красоты восточных див

Суббота, 13 Мая 2017 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты красоты от восточных див. 5000 лет назад

 

 

Секреты красоты от восточных див.

5000 лет назад.

 


 
 

А вы знаете, чем поддерживали свою красоту восточные красавицы 100, 200, 1000 лет тому назад? Ведь в те времена и в помине не было ботокса, биоревитализации, фотоомоложения, фотоэпиляции, мезатерапии лица и тела.

 

Конечно, справедливости ради стоит отметить, что пластическая хирургия уходит своими корнями еще в древний Египет. Особым спросом тогда пользовалось восстановление искалеченных носов, губ и ушей. Но, местные красавицы научились обходиться сподручными народными средствами, которые даже через века сохранили свою важность и актуальность. Хотите узнать некоторые секреты красоты, привезенные из сердца Арабских Эмиратов – Дубаи? Тогда, устраивайтесь поудобнее и слушайте!

More
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Какое давление в каком возрасте считается нормальным?

Среда, 23 Марта 2016 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyusya-Spring [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какое давление в каком возрасте считается нормальным?


Какое давление в каком возрасте считается нормальным?
По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное
давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.
Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год:
у мальчиков - 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек - 95/65.

Нормальное давление у ребёнка 10 лет:
103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.

Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет:
у юношей - 123/76, у девушек - 116/72.

Нормальное давление у молодых людей,
которым около 30-ти лет:
у молодых мужчин - 126/79. у молодых женщин - 120/75.

У человека среднего возраста:
У 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.

Для пятидесятилетних мужчин и женщин:
Нормальным считается давление у мужчин 135/83 и у женщин 137/84.

Для людей пожилого возраста:
Нормальным считается следующее давление:
для 60-летних мужчин 142/85. для женщин того же возраста 144/85.

Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет:
Нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин.

Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80-
ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин
соответственно считается нормальным.

Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением
считается 145/78. а для бабушек того же возраста - 150/79 мм рт столба.

Высокое давление (причины и быстрая помощь)
Повышенное артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра
— это почечное давление, нижняя цифра — сердечное.
СОВЕТЫ
1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-4СГС
и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут,
давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное
расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.

2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст.
ложки на 0.5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и
по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.

3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану
в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться.

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной
медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну
как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам
такое?
Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны. 2 ст ложки
плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром
холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой
10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды.
Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения - 4 месяца.
Улучшение может наступить уже через 5 дней - уйдут головные боли, а
через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные
препараты.
Стул станет регулярным - значит происходит ещё и очищение кишечника и
печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является
профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.



Серия сообщений "*** гипертония/гипотония":

Часть 1 - Кофе и здоровье
Часть 2 - РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ
...
Часть 33 - Какое давление в каком возрасте считается нормальным?
Часть 34 - Как быстро снизить артериальное давление
Часть 35 - Какое давление в каком возрасте считается нормальным?
Часть 36 - ЧЕМ ПОЛЕЗНА ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА?
Часть 37 - ГЕРАНЬ СНИЗИТ ДАВЛЕНИЕ


Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Луковый крест - удивительно, но помогает!

Среда, 23 Марта 2016 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковый крест - удивительно, но помогает!

Луковый крест - удивительно, но помогает от любого дискомфорта в кишечнике хорошо помогает такое средство.
 
 
5239983_lykovii_krest_1_ (650x437, 119Kb)Надо помыть, снять верхний слой шелухи, отрезать морду (где корешки) и разрезать ее крест-накрест, но не до самого донца, чтобы она не распалась на части.
 
Положить ее в стакан горячего (60 град) чая, не сладкого и не обязательно крепкого. Дать настояться 5-10 минут. И пейте этот напиток сколько угодно. В стакан можно еще долить чая и еще раз настоять. Интересно, что луковица в стакане всегда поворачивается наружу резаным верхом, демонстрируя нам чайный крест. И именно в этом - сила.  
 
Пробовали лук просто крошить в чай - не помогает. Только так - разрез крест-накрест.
 
Этот рецепт всегда помогает. Поможет и вам.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Как быстрее заснуть

Суббота, 05 Марта 2016 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хороший сон. Как быстрее заснуть?

 

Вы плохо спите, тяжело засыпаете? У вас проблемы со сном? Существует три простых продукта, которые помогут вам заснуть. А со временем наладят процесс быстрого засыпания. 

 

5173580_82884037_72033163_53d65f66b173c745b2ee302675a272f1 (125x70, 24Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

ЛЕЧЕНИЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ

Четверг, 03 Марта 2016 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕНИЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ + ЗАРЯДКА ДЛЯ ЖКТ!

4121583_producty_pri_pankreatite (527x270, 27Kb)
 
Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет. К счастью, есть прекрасные народные средства, которые помогают лечить этот орган не хуже лекарств. 
 
Рецепт № 1. Семена укропа
 
Отмерь 1 чайную ложку семян укропа и залей 1 стаканом кипятка. Через час настой можно считать готовым. Употребляй его внутрь, предварительно процедив. Весь объем следует употребить в течение дня, отпивая понемногу.
 
далее
Рубрики:  здоровье

Комментарии (1)

Бобровая струя: что такое и откуда вытекает?

Дневник

Вторник, 01 Марта 2016 г. 10:46 + в цитатник
В поисках вечной молодости и крепкого здоровья человек издревле привык обращаться к природе: цветам и деревьям, чудодейственным грибам, животным… Чтобы заставить зверей поделиться хоть капелькой своей силы и ловкости, люди использовали самые разные продукты. Панты марала, медвежья желчь, змеиный яд, бобровая струя – от каких болезней лечат эти невероятные вещи? И что же такое загадочная струя бобра – сомнительный рецепт нетрадиционной медицины или лекарство будущего?

Бобровая струя: что такое и
откуда вытекает?
Что за непонятная штука кроется под названием бобровая струя? Фото – признаемся честно – выглядит устрашающе: два небольших кожаных мешочка буро-коричневого цвета, внутри густая янтарно-коричнево-желтая масса. Называются эти мешочки препуциальными железами, хотя, по всем биологическим правилам, конкретно железами они не являются.

У каждого грызуна таких не-желез по нескольку пар – три у самца и две у самочки. «Растут» они рядом с анальным отверстием, но только одна пара вырабатывает лекарственный секрет – по-другому струя, мускус или кастореум. Запах у этого природного лекарства соответствующий, убийственно-мускусный, с дегтярным оттенком – ни с чем такой аромат не спутаешь.

Сами бобры и не догадываются, какую силу носят под своим плоским кожаным хвостиком, используя струю в сугубо практических целях. Животные запасают туда полезные вещества, используют вещество для смазки своей шерстки и защиты от холода и воды. А самцы метят им территорию – на что же еще нужен мускус, как не привлекать обаятельных бобрих в брачный сезон?

Охота на бобровую струю

Но если зубастые строители плотин и не подозревают о своей важности для мировой медицины, то охотники о целебных свойствах бобровой струи знали всегда. Еще до недавнего времени способ добыть заветные мешочки был только один – убить несчастное животное, отчего популяция бобров оказалась под реальной угрозой. Сегодня, в наш продвинутый век, появились более гуманные способы, которыми пользуются заводчики на бобровых фермах.

Грызуна усыпляют, а затем специальным инструментов вычищают немного струи, не повреждая саму железу. В промышленных масштабах, понятно дело, струю так добывать не получится. Если за один раз у мертвого бобра можно собрать 300-400 гр струи в природной упаковке, то у живого – только 35-40 гр.

Будьте внимательны! Обычные охотники до сих пор забирают кастореум у бобров по старинке – отрезают препуциальные железы у мертвой добычи, высушивают и продают. Но иногда грызун может несколько суток пролежать в капкане, прежде чем зверолов придет за своим трофеем. За это время значительная часть полезных веществ из струи успевает улетучиться, да и распадные процессы в организме никто не отменял.

Поэтому покупайте бобровую струю только в проверенных компаниях или у заводчиков, иначе уникальное лекарство способно превратиться в самый настоящий яд.

От Запада до Востока

Бобровая струя – что лечит и для чего ее лучше всего использовать? В разных уголках планеты эту задачу решали по-разному.

Восток

В Древнем Китае бобровая струя считалась универсальным заживляющим средством, а в сочетании с женьшенем использовалась для лечения всевозможных воспалений и поднятия жизненного духа.

Вслед за азиатами рецепты из бобрового мускуса переняли и наши восточные народы. Древние якуты были уверены: душистое вещество из бобровых чресел лечит не только тело и душу, очищая от скверны и даря душевный покой.

Запад

Любовь и война – вот две вещи, которые больше всего волновали европейцев. И если в античности струю бобра использовали при самых разных недугах, то в Средние века на первый план вышли заживляющие, антисептические и тонизирующие свойства мускуса. Крестоносцы во время своих походов лечили кастореумом самые страшные раны, а любвеобильные рыцари пили настойки из струи, чтобы продлить свою мужскую силу.

Позднее европейские дельцы оценили запашистость бобрового мускуса – им закрепляли аромат модных духов, а ловкие торговцы отбивали запах несвежего мяса и рыбы.

Россия

Древняя Русь по традиции объединила все достижения Запада и Востока. Рыцари Александра Невского лечили струей свои боевые раны, а дворяне поддерживали с помощью бобрового мускуса свой статус неутомимых любовников.

Но русичи не назывались бы русичами, если бы не придумали свои уникальные рецепты. От тяжелых простуд, артрита и радикулита спасали ароматные растирания со струей бобра – непременно после горячей баньки.

Что говорят химики?

Исследователей со всего мира поражает своим уникальным составом бобровая струя – инструкция по применению сухо перечисляет ингредиенты, за которыми – тысячелетние истории счастливых выздоровлений и любовных побед. Салициловая кислота, бензиловый спирт, коричная и бензойная кислоты, мускус, кальций, полезный холестерин и т.д. – более полусотни различных веществ обеспечивают лечебные свойства бобровой струи.

Такое химическое разнообразие во многом объясняется богатым меню бобров. Они настоящие гурманы и любят лекарственные травки: крапиву, лабазник, сныть, конский щавель, а на десерт – кору ивы, откуда и добывают противовоспалительную салициловую кислоту (а попросту аспирин).

Самое удивительное, отмечают химики, — все эти вещества в бобровом секрете идеально сбалансированы, не испаряются при высокой температуре и в различных дозировках могут применяться при самых разных хворях.

Сохрани бобра, подоив его
А вот так можно извлекать лекарство, не убивая бобров…
Струя бобра для мужского здоровья

«Природная Виагра» — именно так рекламируют бобровый мускус многие современные компании. И это самая настоящая правда: не случайно среди романтических рыцарей и пылких дворян струя бобра всегда ценилась на вес золота.

Да что там незнакомые дворяне – сам Александр Пушкин в пору жаркой юности посвятил бобровой струе одноименную оду весьма фривольного содержания, воспевая ее возбуждающе-тонизирующие свойства. (Спустя годы великий поэт лечил пахучей настойкой уже не сердечные муки, а больные суставы, но об этом, возможно, в другой раз).

Чем же так полезна для мужского организма струя бобра? Лечебные свойства кастореума распространяются на весь организм: струя успокаивает нервы, нормализует гормональный фон и повышает уровень тестостерона. Также мускус укрепляет сосудистые стенки и растворяет мелкие холестериновые бляшки, усиливая приток крови к самым интимным местам. А еще – повышает активность сперматозоидов и лечит мужское бесплодие.

Бобровая струя снимает воспаления, помогает справиться с простатитом, отложить неприятные возрастные изменения, предупредить аденому простаты.

Для активных дней и спокойных ночей

Мощный и абсолютно безопасный природный антидепрессант – это тоже бобровая струя: лечебные свойства мускусного секрета просто жизненно необходимы для каждого горожанина.

Кастореум нормализует работу нервной системы, подстраиваясь под каждого человека индивидуально. Взбудораженных и раздраженных мягко успокоит, уставших и невыспавшихся приведет в тонус и подарит отличное настроение. Лечебный курс мускусной настоечки обеспечит заметный прилив сил, улучшит сон, поможет противостоять каждодневным стрессам и намного быстрее справляться с рутинной работой.

А чтобы бобровая струя подействовала именно так, как нужно вам, требуется всего лишь поэкспериментировать с дозировкой: маленькие порции снимут раздражение и дневную усталость, если принять побольше лекарства, сразу почувствуете силу природного энергетика. И самое приятное – никакого привыкания!

От каких болезней поможет бобровая струя?

Настойки и порошок бобрового мускуса во все времена ценились очень дорого. В XIX веке в России за 1 гр целебного порошочка платили живой лошадью, нам же с вами невероятно повезло. Сегодня такую порцию кастореума можно купить от 150 руб. и выше, а от чего же вылечит бобровая струя? Показания к применению у этого лекарства вполне конкретны.

Нормализует кровяное давление, поэтому рекомендуется одновременно и для гипотоников, и для гипертоников.
Помогает работе сердца и помогает справиться с ишемической болезнью и стенокардией.
Укрепляет сосудистые стенки и растворяет холестериновые бляшки на начальной стадии атеросклероза.
Лечит мочеполовые хвори у мужчин и женщин (простатит, цистит, уретрит, хронический аднексит).
Уничтожает гнойную инфекцию, отлично залечивает наружные раны, гнойнички, дерматит.
Справляется с гнойным конъюнктивитом, избавляет от катаракты, лечит возрастные изменения глаз и восстанавливает зрение после травм.
Убирает боль при остеохондрозе, ревматизме, радикулите.
Снимает воспаление и рассасывает гематомы, синяки и ушибы.
Также бобровая струя – превосходный иммуномодулятор. Курс из настойки бобрового мускуса рекомендуют во время сезонных эпидемий гриппа, в период сессий, экзаменов, годовых отчетов – всегда, когда измученному организму так нужна поддержка.

И главное – противопоказаний у струи бобра просто не существует! Единственный нюанс – резкий запах и дегтярный привкус.

Как правильно принимать?

За множество веков человечество накопило достаточно рецептов, где используется струя бобра: применение ее может быть как наружным, так и внутренним.

Справиться с наружными ранами и гнойничками помогут обычные компрессы или аппликации: просто прикладывайте смоченный настойкой сбруи тампон к больным местам на 20-30 минут. Чтобы справиться со свежим синяком или шишкой, достаточно всего 2-3 ежеутренних компрессов, более серьезные травмы придется лечить подольше.

Согревающие компрессы при радикулите и ревматизме лучше делать по методу наших предков – после бани или сауны, когда тело разогрето и поры на коже открыты для целебного воздействия мускусной смеси.

Для приема внутрь используют как обычный порошок бобровой струи (мелкими кусочками размером со спичечную головку), так и спиртовую настойку. Но вы же понимаете — принимаете алкоголь вреден даже в лечебных целях, поэтому лучше пить настоечку на воде. Водный настой бобрового мускуса также капают в нос при простудах, в глаза при конъюнктивите и других проблемах.

Рецепты из бобровой струи

Бобровая струя продается в нескольких разновидностях – готовый порошок, сушеные мешочки-железы со струей и настойка (от 800 рублей за 100 мл). Если вы не доверяете магазинным смесям и не переносите алкоголь, идеальным вариантом станет порошковая бобровая струя – как приготовить в домашних условиях?

Порошок из струи бобра

Самый простой способ лечения бобровой струей – это купить сушеные железы бобра и сделать мускусный порошок самостоятельно. Для этого нужно просто растереть мешочек мелкой ступкой для пряностей или натереть на небольшой терке. Принимать по маленькому кусочку – размером со спичечную головку по утрам в течение 2 месяцев. Можно запивать струю водой, а можно воспользоваться советом древних китайцев – они закатывали крупинку мускуса в кусок хлеба.

Спиртовая настойка

Если бобровая струя нужна для массажа или для лечения ран, гнойничков и ушибов, без настойки не обойтись. Рецепт предельно прост: размалываем железу в кофемолке или берем готовый порошок – 100 гр на 500 мл медицинского спирта. Засыпаем кастореум в бутылку, заливаем спиртом, плотно закупориваем и прячем на неделю в темное место.



Вот в таких суровых условиях сушат бобровую струю…




beregite-bobrov (700x525, 59Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Инсульт инфаркт и остановка сердца в чем разница

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инсульт инфаркт и остановка сердца в чем разница

В чем разница между инсультом, инфарктом и остановкой сердца? Это должен знать каждый!

Каким бы диетам мы ни следовали и какого бы самого правильного образа жизни ни придерживались, случаи инфарктов, инсультов и остановок сердечной деятельности продолжают расти в количестве. Именно поэтому каждый должен знать, как вести себя, если случилось худшее. Если правильно и вовремя определить заболевание, то можно помочь себе и окружающим.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Эффективные упражнения для красивых ног и ягодиц

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные упражнения для красивых ног и ягодиц

content_perfect_shape_beautiful_buttocks__econet_ru (700x405, 149Kb)

Приседания — отличный способ поддерживать нижнюю часть тела в тонусе. Это естественное для тела упражнение не требует дополнительного оборудования и в то же время включает в работу сразу много мышечных групп. Но сделать 100 классических приседаний — довольно скучно и под силу немногим. Другое дело — 10 по 10!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Уникальный метод снижения артериального давления

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный метод снижения артериального давления

Как снизить артериальное давление за 5 минут

Уникальный естественный метод снижения артериального давления.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Массаж Цоган

Дневник

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 07:44 + в цитатник
По своему действию массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века.
И это действительно необычайно эффективная методика. Лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает.
Массаж, основанный на приемах Шиацу, глубоко воздействует на соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие энергетические каналы ( которые к слову, расположены именно на лице).Массаж
Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи становится безупречным.
Осваивая технику ZOGAN, сразу настраивайтесь вот на такие результаты:
Уйдет лишняя жидкость из кожных тканей – и вы избавитесь от отеков. Лицо станет стройнее.
Кожа станет заметно ровнее
Внешние уголки глаз приподнимутся – глазам вернется их исконный разрез
Подтянется кожа на скулах
Подтянется кожа вокруг губ
Нос станет тоньше
Приподнимутся брови
Станет крепче кожа на подбородке и шее
Не сразу, но уйдет второй подбородок
Не мгновенно, но разгладятся складки на шее
Носогубная складки… это самое трудное, но и они теряют рельеф.
Поскольку лимфодренаж способствует выводу токсинов, то у клеток повышается способность самоочищаться, а это впрямую влияет на цвет лица. Он станет значительно свежее.
Массаж Цоган
Как и все на свете, лимфодренажный массаж лица развивается и видоизменяется. Модная новинка в этой области — массаж Цоган (Zogan) или Асахи, придуманный японской женщиной-косметологом Юкуко Танаки. Делают его ежедневно, по 5-10 минут. Отзывы о лимфодренажном массаже лица можно встретить как положительные, так и отрицательные, но отзывов, в которых говорилось бы, что массаж Цоган навредил, нет. Некоторым он просто не помог, или помог не в той степени, на какую рассчитывали.Цоган
Сам массаж прост, технику лимфодренажного массажа лица изучить по видео несложно. Автор методики Юкуко Танаки обещает, что ее массаж позволит «сбросить» 10 лет за счет того, что он ускоряет вывод токсинов и улучшает питание кожи. Мышцы, сосуды и кожа лица приходят в тонус, морщинки (особенно носогубные) становятся менее заметными.
Часто приводится совершенно справедливое замечание по поводу различия в строении азиатского и европейского типов лиц. В азиатском лице глубокие носогубные складки встречаются редко, чаще всего они не выражены. Поэтому говорить о положительном влиянии Цоган на эту область лица не совсем корректно — так считают противники этого вида массажа. Но если не заострять внимание только на этой одной области лица, то массаж от Ю. Танаки может вполне пригодиться тем, кто хотел бы избавиться от второго подбородка, излишне толстых щек, а также тем, кто хочет иметь более явный овал лица и по-восточному резко очерченные скулы.
Техника выполнения
Процедура делается утром, после умывания. Используется не массажное масло, а нежирный крем — его обильно наносят на лицо, так, чтобы пальцы скользили, и приступают. Массируют лицо сразу тремя пальцами — указательным, средним и безымянным, причем не только подушечками — работают всеми пальцами. Нажим должен быть сильным, но не болезненным. Каждое движение повторяют троекратно, упражнения возле ноздрей – 5 раз. Кожу на веках не трогают, а упражнения вокруг глаз выполняется только одним пальцем.
Вначале необходимо, пользуясь схематичным рисунком, найти у себя лимфатические узлы. Они находятся спереди и сзади ушей, во впадине за ушами, по бокам шеи и над ключицами.
Все движения в Цоган заканчиваются перед ушными лимфоузлами, затем идут вниз до ключичных и яремных.
Основные движения массажа Цоган
Делают его таким образом: одновременно тремя пальцами нужно легко надавить перед ушами на 2 секунды, потом провести по контуру лица, по шейным лимфоузлам, опуститься до ключичных и там закончить движение. Всегда выполняется по три раза подряд. Так начинается сеанс, и так заканчивается каждое упражнение.
Сеанс состоит из 11 упражнений или шагов
Разглаживаем морщин на лбу и между бровей
Приставьте пальцы обеих рук плашмя к центру лба на 2 сек и разведите руки к вискам, затем разверните пальцы кончиками вниз и проведите ими по контуру лица к ушам и ключицам. Не забывайте, что все упражнения делаются по три раза и каждое завершается основным движением.
Убираем мешки под глазами и отеки возле глаз
Подушками средних пальцев с легким нажимом проводим под глазом от внешних углов к внутренним, потом под бровями — опять к внешним. Ставим пальцы у внутренних уголков и очень легко проводим под глазами, делаем двухсекундное нажатие у внешних уголков глаз и перед ушами, возле которых и завершаем движение.
Избавляемся от морщинок в уголках рта
Подушечками пальцев обеих рук проводим от центра подбородка к носу, ведя движение мимо уголков рта. Под ноздрями — двухсекундное нажатие.
Разглаживаем переносицу, убираем носогубные складки
Кончиками средних пальцев делайте по три движения вверх и вниз вокруг крыльев носа. Потом погладьте три раза переносицу сверху вниз и разведите руки к вискам.
Делаем лифтинг щек
Пальцы обеих рук поставить в центр подбородка и одновременно провести ими вверх по линии, идущей через уголки губ, крылья носа и переносицу до внутренних уголков глаза. Там сделать нажатие 2 сек и двигаться под глазами к вискам. Закончить основным движением.
Корректируем овал лица
Ладонью одной руки нужно подпереть боковую часть нижней челюсти. Ладонь второй руки ведем от другого бока нижней челюсти к внутреннему углу глаза. Там останавливаемся, делаем нажим и движемся к виску. Завершаем движение основным упражнением. Повторяем с другой стороны.
Убираем отеки возле носа
Тремя пальцам каждой руки одновременно с силой проводим от переносицы под глазами к вискам и завершаем основным упражнением. Повторяем.
Делаем лифтинг средней и нижней части лица
Слегка опустите лицо. Основания больших пальцев прижмите к области между крыльями носа и скулами, проведите к вискам, закончите основным упражнением. Затем прижать основания больших пальцев к уголкам рта и провести по косой к скулам, закончить основным упражнением.
Корректируем подбородок
Упражнение позволяет избавиться от второго подбородка. Основанием ладони провести под подбородком к уху, заведя за него большой палец. Закончить основным упражнением. Повторить три раза, затем сделать упражнение на другой стороне лица, используя вторую руку.
Повышаем общий тонус
Указательные пальцы на раскрытых ладонях плотно прижмите возле носа, большими пальцами обхватите область под подбородком. С силой проведите ладонью от носа к вискам, завершите основным упражнением. Повтор, как обычно, 3 раза.
Предупреждаем поперечные морщины
Пальцами ведущей руки нужно промассировать лоб зигзагообразно — сверху вниз и снизу вверх. Пройти так из конца в конец лба три раза. Потом обеими руками провести от центра лба к вискам и завершить все основным упражнением.
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

термоядерный рецепт от простуды

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

термоядерный рецепт от простуды

 (200x200, 6Kb)

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!  Я вообще большой приверженец народной медицины, убеждаюсь  не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур.

"Термоядерный "рецепт от простуды.  По-моему проще не бывает, но эффект  просто удивительный. 

 

Нам надо сделать следующее:

 В кружку кладем:


1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. коньяка
1 таблетку аспирина


Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем.

 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

рецепт от кашля "Под Мухой

Пятница, 19 Февраля 2016 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рецепт от кашля "Под Мухой"

 (200x268, 12Kb)
рецепт от кашля "Под Мухой"

Взять 2 ст.л. коньяка или хорошей водки (с коньяком мне больше нравится), 2 ст.л. сливочного масла в жидком виде и 2 ст.л. меда. Хорошенечко размешать.

Заварить крепкий чай и добавить в него все перечисленные компоненты. Пить маленькими глотками перед сном, лежа в постеле.

Самочувствие улучшается сразу. Попробуйте, не пожалеете.

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

отеки

Дневник

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 19:15 + в цитатник
Домашние средства от отеков

Отеки возникают по разным причинам и, чтобы правильно подобрать средство для себя или близкого вам человека, сначала нужно выявить причину их возникновения. Думаю, что вы уже все выяснили и пытаетесь найти народное средство, которое поможет решить эту проблему. Для того, чтобы устранить отек, нужно вывести лишнюю воду из организма, а для этого используют средства, которые обладают мочегонным действием. При приеме мочегонных средств организм за непродолжительное время теряет большое количество жидкости, концентрация мочевой кислоты в крови увеличивается, что может вызвать приступ подагры, боль в суставах, нарушить свертываемость крови , а чтобы этого не случилось, очень важно не допустить передозировки и тем самым не навредить своему организму. У меня есть несколько рецептов от отеков и хочется надеяться, что они вам помогут.

- При отеках, связанных с сердечной недостаточностью: 1)стаканом кипятка залейте 2 ст.ложки хвоща полевого(травы), кипятите на малом огне полчаса. Пейте по одной трети стакана три-четыре раза в день. Хвощ нельзя применять при остром воспалении почек.
2)поместите в термос 30 грамм кукурузных рылец, залейте стаканом кипятка, три часа настаивайте. Пейте по ст.ложке за полчаса до приема пищи трижды в день. Курс – 5 дней.
3)смешайте 1,50 стакана изюма(предварительно выньте косточки), полтора килограмма мякоти тыквы, три яблока(кислых). Храните на верхней полке холодильника. Употребляйте смесь по трети ст.ложки 3-4 раза в день.
4)залейте литром воды четыре чайные ложки семян льна, пять минут кипятите, снимите и, укутав, настаивайте 4 часа, процедите. Принимайте по полстакана пять-шесть раз в день, через 2 часа в течение одной-двух недель. Для улучшения вкуса добавляйте сок лимона.

- Измельчите сухой хвостик(черешок,плодоножку) тыквы, возьмите ст.ложку сырья и залейте стаканом кипятка, десять минут кипятите на слабом огне, полчаса настаивайте, затем процедите. Пейте по две ст.ложки отвара трижды в день.

- Вечером натрите на терке или нарежьте тонкими ломтиками две луковицы, пересыпьте сахаром(ст.ложку) и оставьте в закрытой посуде до утра. Утром, отжав сок, выпейте две ст.ложки сока из лука за двадцать минут до еды.

- Стаканом кипятка залейте две чайные ложки измельченных корней крапивы, один час настаивайте. Принимайте по полстакана три-четыре раза в день.

- Это домашнее средство от отеков еще и эффективно при грудной водянке, водянке плевральной полости: смешайте в равных по объему частях мед и семена моркови. Принимайте смесь по одной чайной ложке 4-5 раз в день. Храните в холодильнике.

- При внешних отеках втирайте в больные места: залейте пол-литра водки 100 грамм измельченных листьев кланхоэ, поставьте на восемь дней в темное место, периодически встряхивайте, после процедите, остаток отожмите.

- При внешних и внутренних отеках: литром крутого кипятка залейте 100-200 грамм кураги, шесть часов настаивайте, укутав, процедите, остаток отожмите. Добавьте мед по вкусу. Принимайте за 30-40 минут до еды по ст.ложке два-три раза в день.
Нравится49
foto (500x262, 16Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Овсяный квас: удивительный напиток, который заменит утренний кофе

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяный квас: удивительный напиток, который заменит утренний кофе.

Овсяный квас: удивительный напиток, который заменит утренний кофе.

1 (1) (510x400, 151Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

10 заблуждений об артериальном давлении

Суббота, 13 Февраля 2016 г. 06:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Сания_Магизова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 заблуждений об артериальном давлении

 

10заблуждений об артериальном давлении

Патология артериального давления — самый распространенный недуг среди россиян, об этом свидетельствует медицинская статистика. Статистика, увы, очень печальная: перепады давления провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы, занимающие первое место среди причин смерти. По мнению специалистов, всем нам следует внимательнее относиться к себе, ведь проблемы с давлением перестали быть уделом только лишь пенсионеров.

Голова тяжелая, давит в висках, перед глазами мушки, непонятная слабость, сонливость с самого утра... Знакомые симптомы? Многие из нас жалуются на подобные недомогания, часто не задумываясь, что их причиной могут быть проблемы с артериальным давлением.

Каких же «сюрпризов» ждать от своего артериального давления?

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Проблемы с ногами и их решение.

Среда, 10 Февраля 2016 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблемы с ногами и их решение.

Проблемы с ногами могут испортить настроение надолго, доставив ни с чем не сравнимый дискомфорт! Неправильная обувь, дурная наследственность, нездоровый образ жизни и ослабленный иммунитет — основные причины неприятных болезней, бьющих по ножкам.

Мы собрали лучшие способы борьбы с самыми распространенными проблемами. Грибок, вросший ноготь, мозоли и даже подагра — все эти неприятности останутся в прошлом, нужно лишь принять соответствующие меры.

Болезни ног

ноги

Грибок на ногах  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Напиток "Антивирусный

Среда, 10 Февраля 2016 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток "Антивирусный"

Танцы от плиты и до компа!!

012 (480x640, 230Kb)
Такой чай хорошо выпить при простуде и вялости. Специи разгоняют кровь, липовый цвет хорошо помогает при простуде, лимон витаминизирует. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Рецепты молодости

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты молодости

 

            Рецепты молодости

 

Измельчите 100 г ромашки (цветки), 100 г зверобоя (трава), 100 г бессмертника (цветки), 100 г березовых почек в кофемолке и пересыпьте в стеклянную банку с крышкой. Заваривайте 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка. Настаивайте 20 минут. Процедите. Принимайте по одному стакану теплой жидкости с добавлением чайной ложки меда натощак за 20 минут до еды и перед сном. Вечером после приема отвара больше ничего не есть и не пить. Курс проводить раз в пять лет. Он способствует похудению, во время лечения растворяются жиры, окружающие сердце, печень, поджелудочную железу и почки, усиливается обмен веществ, организм очищается от шлаков, сосуды становятся эластичными, исчезает шум в голове и головокружение. Это средство предупреждает развитие склероза, инфаркта и гипертонии.

 

Мелко порубите 200 г чеснока, добавьте сок 12 лимонов. Поместите в банку с широким горлом на 24 дня. Сверху завяжите марлей. Взбалтывайте перед приемом. Принимать один раз перед сном по чайной ложке на полстакана воды. Результат ощущается через 10–15 дней: пропадает сонливость, улучшается самочувствие. (Кстати, неприятный запах чеснока устраняется, если пожевать несколько грецких орехов.) В период подготовки к курсу лечения приучите себя выпивать 2 л воды в день. При больных почках, надпочечниках, желудке средство применять нельзя.

 

Залейте в банку стакан сока сырой свеклы, стакан сока моркови, стакан сока черной редьки, стакан меда, 1 л водки и поставьте в темное холодное место на две недели. А еще лучше — заройте в землю. Можно поставить в холодильник. Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день. В результате восстанавливаются силы, обновится кровь, из организма выведутся шлаки, наступит омоложение. Этот состав я с успехом испытала на себе. Очень рекомендую.

 

Разомните 3 лимона с кожицей, 3 головки чеснока, 3 стакана клюквы (лимон и чеснок можно протереть на терке). Настаивайте на 7 стаканах кипяченой воды. Поставьте на холод на 2 дня. Процедите. Налейте 400 г меда. Перемешайте и поставьте еще на 2 дня на холод. Пить по столовой ложке 3 раза в день. Применяется при головных болях, гипертонической болезни, истощении нервной системы. Соблюдайте диету, как при рисотерапии. При больных почках, надпочечниках, желудке средство применять нельзя.

 

 

Наша пища должна включать микроэлементы. Многие из них содержатся в отваре из предлагаемых трав:

           

                Бессмертник песчаный (цветки)

                Валериана (корень)

                Душица (трава)

                Девясил (корень)

                Зверобой (трава)

                Почки сосновые

                Пустырник (трава)

                Ромашка (цветки)

                Сушеница (трава)

                Солодка (корень)

                Тысячелистник (трава)

                Чабрец (трава)

                Череда (трава)

                Золототысячник (трава)

                Календула (цветки)

                Крапива (листья)

                Липа (цветки)

                Почки березовые

                Мята перечная (листья)

                Мать-и-мачеха (листья)

                Одуванчик (корень)

                Подорожник (листья)

                Чистотел (трава)

                Шалфей (трава)

                Эвкалипт (листья)

                Тмин или фенхель

           

Имеющиеся в наличии травы, не менее 14 наименований, смешайте в равных количествах. Залейте 14 ст. ложек смеси 3 л крутого кипятка (или 7 ст. ложек на 1,5 л), накройте крышкой и дайте настояться в течение 7–8 часов. Процедите через несколько слоев марли и храните в холодильнике не более 4–5 суток. Настой принимайте, предварительно подогрев до 25–30 °С, только натощак: по одному стакану за 50–60 минут до еды и не позже, чем за 2–3 часа до сна. (Состав предложен А. М. Дерябиным, последователем В. В. Караваева.)

 

В качестве средства, омолаживающего и укрепляющего организм, могут быть рекомендованы проросшие зерна пшеницы, кукурузы, ржи или овса. Зерна промойте, смочите холодной водой, накройте влажной салфеткой. За 12–24 часа появятся ростки длиной в 1 мм. Принимать по 50 г в день. Такое лечение способствует заживлению ран, придает бодрость, препятствует преждевременному старению.

 

Одна из причин долголетия горцев — употребление ими талой воды. Горная вода — самая вкусная. Известно, что в настоящее время наша обычная питьевая вода содержит много вредных примесей, но и в домашних условиях можно приготовить чистую воду. Поставьте ее в морозильник. Слейте незамерзшую воду, а лед выбросьте. Таким образом мы освобождаем воду от тяжелых металлов. Незамороженную воду снова поставьте в холодильник, пока не заморозится до половины объема. Теперь незамерзшая вода содержит различные рассолы, примеси и превращается в лед при более низких температурах, иногда при 7 °С. Вылейте ее, а из прозрачного чистого льда приготовьте воду для питья. В нее на ночь можно опустить мелко нарезанную зелень сельдерея, ботву моркови, свеклы и т. д. Получится натуральная минеральная вода.

 

На наш организм оказывает омолаживающий эффект запах валерианы. Следует пользоваться спиртовой настойкой валерианы без применения других трав. Вдыхать запах нужно перед сном. Дозировка индивидуальная.

1–2 раза вдохните поочередно каждой ноздрей. Первые дни делайте неглубокие вдохи. Если на следующий день болит голова, значит, действие слишком сильное. В первый же месяц вдыхание валерианы укрепляет организм, даже значительно ослабленный. В течение трех месяцев самочувствие значительно улучшается. Начинается потемнение волос, сон становится крепче, снижается давление, приостанавливается помутнение хрусталика глаза, прекращаются боли в области сердца. Ни в коем случае нельзя нюхать валериану перед работой.

 

Роль эликсира молодости может выполнять янтарная кислота. Это природное вещество омолаживает клетки организма. Она содержится в незрелых ягодах крыжовника, в винограде, соке сахарной свеклы, ревене, а также в яблочном уксусе.

 

В пожилом возрасте необходимы разгрузочные дни. «По пятницам — я только на воде», — сказал Олег Лундстрем, более 50 лет руководящий джазом. Он и после 80 лет сохранил высокую работоспособность и ясное мышление.

 

Прекрасный общеукрепляющий эффект, усиление обмена веществ и похудение дает бег трусцой. Начинать надо с быстрой ходьбы. Затем чередуйте: минута — бег, минута — ходьба.

 

Омолаживается женский организм самомассажем матки. Сидя или лежа расслабьтесь. Представьте, что к мочевому пузырю идет тепло, почувствуйте его онемение. Пошлите тепло к копчику. С помощью мышц промежности, брюшного пресса попытайтесь «запустить» матку. Делайте по 500–600 сокращений матки в день до чувства легкой ее усталости. Курс — 2 недели. Этот массаж, описанный в книге М. Норбекова и Л. Фотиной «Дорога в молодость и здоровье», дает оздоровительный эффект.

Исчезают запоры (вместо них может быть расстройство желудка), повышается сексуальность, излечиваются гинекологические заболевания. Упражнение противопоказано при беременности и онкологических заболеваниях.

 

 

Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Заговоры от бородавок

Пятница, 05 Февраля 2016 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговоры от бородавок.

 

Нитевидная бородавкаЖенщине заговаривать только в женские дни: среда, пятница, суббота, а мужчине в мужские: понедельник, вторник, четверг, на убывающей луне, обязательно смотрите лунный календарь. Если будете читать заговоры на растущей луне, то бородавок станет ещё больше.

Любую бородавку можно свести. Но каждому «свой заговор», так что не отчаивайтесь, если не получится с первого раза.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Вредные продукты

Четверг, 04 Февраля 2016 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вредные продукты

Топ-10 вредных и, в тоже время, очень часто употребляемых продуктов:

 
1. Рафинированная белая мука высших сортов, как и другие рафинированные продукты, уверенно входит в топ вредных продуктов питания. "Нарезной батон" не является полноценным хлебом. Это "сдоба", со всеми вытекающими.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье


 Страницы: [3] 2 1