Низкокалорийный салат с курицей и грибами
|
|
Вторник, 20 Августа 2024 г. 06:31
+ в цитатник
![НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ](https://www.megazdorov.ru/upload/r/11627_0_1.jpg)
Ингредиенты:
- Яйца вареные 5 шт.
- Грудка куриная вареная 200 г
- Грибы отварные 200 г (у нас шампиньоны)
- Нежирный сыр 100-150 г
- Зелень для украшения
- Йогурт натуральный 100 г
Приготовление:
Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть
на мелкой терке. Мясо заправить йогуртом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, йогурт, белки,
йогурт, сыр, йогурт, желтки, украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Метки:
кулинария
салаты
Процитировано 9 раз
Понравилось: 19 пользователям
-
19
Запись понравилась
-
9
Процитировали
-
0
Сохранили
-