Поздравляю вас, дорогие, с этим прекрасным и радостным днём! И пусть сегодня вам все будут кричать «горько», а я хочу пожелать, чтобы вам всегда жилось сладко-сладко. Любите, мечтайте, стремитесь к успеху и всегда оставайтесь вместе. Ведь двум людям, которые искренне любят друг друга, всё под силу. Желаю крепкого брака, дружной семьи, здоровых детишек и постоянной гармонии в доме!
Жизнь приносит удачу и боль, веселье и разлуку, счастье и ненастье, здоровье и болезнь. Так пусть в каждом моменте ― и в радостном, и в грустном, вы всегда остаетесь вместе, поддерживая друг друга и помогая преодолеть любое несчастье, или разделяя радостное событие. Пусть никакие ветра жизни и завистливые взгляды не сломят вашей любви и надежды, пусть ваша семья будет сильной, прочной и счастливой.

Два сердца сплелись воедино
В такой потрясающий день.
Невеста безумно красива,
Жених рядом с ней − джентльмен.

Пусть будет у вас, словно в сказке,
И свадьба, и дальше вся жизнь.
Чтоб жили в любви вы и ласке,
Семья ведь и есть всего смысл.

А время идет понемножку.
От чувства, что солнцем горит,
Пусть в доме затопают ножки,
И пусть детский смех зазвенит.

Сегодня вам скажем мы: «Горько!»
Еще пожелаем всех благ.
Плыла чтоб семейная лодка,
Горел чтоб семейный очаг.

Рука в руке, влюбленные глаза.
На вас смотреть такое счастье.
Сегодня родилась семья,
И нипочем ей горести, ненастья.

Я верю, что вы будете всегда
Здоровы, счастливы, любимы,
Пусть освещает жизнь особая звезда,
Вы ею будьте каждый миг хранимы.

Комплекс упражнений для профилактики нарушения циркуляции крови в ногах

30 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ПРЕКРАТИТЬ С СОБОЙ ДЕЛАТЬ. 

1. Прекратите проводить время не с теми людьми. 
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи. 

2. Прекратите убегать от своих проблем. 
Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Норма для нас — огорчаться, испытывать боль, грустить, спотыкаться и падать. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми. 

3. Прекратите врать самим себе. 
Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе рисковать, и первый, самый нелегкий риск для нас — это быть честными с самими собой. 

4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план. 
Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной значимости. Нет, не оставляйте других, но помогите же и себе. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал. 

5. Не пытайтесь быть кем-то другим. 
Одна из самых сложных задач в жизни — это быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, как есть. 

6. Прекратите держаться за прошлое. 
Вы не сможете начать новую главу своей жизни, пока будете перечитывать предыдущую. 

3 Ключевых закона Жизни.

Чтобы понимать, что происходит в вашей жизни:

почему приходят и уходят различные люди,

как строить отношения с близкими и родными,

как качественно улучшать свою жизнь,

как увеличивать своё БлагоСостояние,

как помочь близким меняться в лучшую сторону,

необходимо осознать и почувствовать на практике 3 ключевых закона Жизни, они дадут вам ответы на очень многие вопросы и помогут формировать светлое будущее.

Все законы, глубоко внутри Вам известны,
просто почувствуйте и осознайте их ещё глубже.

1. ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ

Своим внутренним Состоянием мы притягиваем во внешнюю жизнь различные события и различных людей!

Поэтому всем женщинам, которые хотят в мужья настоящего мужчину – нужно стать настоящими женщинами, с полным набором женских качеств. И наоборот, мужчинам стать настоящими мужчинами.

Если хотите чтоб люди считались с вашими чувствами, обращайте внимание на чувства людей. Одним словом – относитесь к людям так, как хотели бы Вы, чтоб относились к вам.

Если хотите быть богатыми – перестаньте ходить по распродажам и социальным магазинам, это лишь притягивает бедность. Направьте Внимание, как увеличить свои доходы, выражая свои таланты, на пользу обществу.    

Если хотите перестать страдать, научитесь превращать свои страхи и сомнения, в мотивацию и уверенность. Подробнее мы даем практические инструменты и глубокие настройки в сознании здесь. 

ОЧЕНЬ ПРОСТО О ТОМ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ.

ЗА ВСЁ В ЖИЗНИ РАНО ИЛИ ПОЗДНО ПРИХОДИТСЯ ПЛАТИТЬ.

Если, в чём-то помог - поторопитесь его отблагодарить. человек сделал вам  что-то хорошее, оказал услугу, чему-то научил Виды благодарности могут быть разными - вы заплатили деньги за услугу, вы оказали услугу в ответ,  вы научили чему-то своего учителя, вы сделали ему подарок,  вы похвалили человека, подняв его самооценку,  улучшив его настроение, тем самым добавив ему энергии.  Главный закон, который тут действует - это закон сохранения энергии. Человек, совершая для вас доброе дело, затратил энергию, время, которое тоже по сути, энергия. Эта энергия должна быть восполнена. Вы же получили от него порцию энергии, значит для сохранения равновесия вы должны её отдать.  Вроде бы всё просто. Получил - отдал, равновесие сохранилось и всё в порядке. Но на деле оказывается не совсем так. Если мы просим помощи, то, как правило, с человеком, оказавшим нам  эту помощь, мы так или иначе расплачиваемся.  Только вот как? Когда помощь оказана и проблема решена, многих начинает "давить жаба".  Как бы не переплатить.  А может и вообще платить не за что? Сказал "спасибо" и хватит. Не случайно появилась очень правильная пословица: "Тонул - топор сулил, а вытащил - и топорища жаль"  Те, кто скуп на благодарность или полноценную оплату, помните - заплатить всё равно придётся, система всегда стремится к равновесию. вот только мы часто не понимаем за что платим.  Сегодня у кого-то взяли и не вернули, завтра - взяли, вернули, но не додали..... А через год у вас обнаружили неизлечимое заболевание, или сгорел дом, или вас обокрали.... Когда случается беда или неприятность, знайте - накопили долгов. Если для вас не характерно пользоваться другими людьми, то допустив недоплату, вы  очень быстро почувствуете ответный удар.  А, если ваша жизненная позиция "Урвать побольше" -  ответ может прийти не так скоро,  но зато он будет во много раз больше, чем вы задолжали и, главное, страшнее.  Ведь "осознание приходит через страдание"

Но сейчас важнее поговорить о тех, кто, делая добро,  держит "камень за пазухой"  Люди, использующие поговорку, которой я посвятила эту статью, имеют очень много проблем в своей личности. Начнём с того, что у них занижена самооценка.  Им жизненно необходима похвала, иногда она имеет большую ценность, чем  материальное вознаграждение. Если речь идёт о работе, то такие люди рождают нездоровую конкуренцию. Например, начальник похвалил кого-то из работников на совещании.  После совещания обязательно будет высказано недовольство.  "Я уже давно это применяю, но меня никто не замечает..."  Другая крайность у таких людей - обидчивость.  Они что- то сделали для вас хорошее, вы их поблагодарили, и всё.  Но этого окажется мало. Вы или не так поблагодарили.  Или , поблагодарив, забыли  об этом....   И вашего благотворителя начинает разъедать обида.  А уж если  где-то высказан упрёк по поводу того, что вами сделано мало, или сделано не так, или вы сделали ещё хуже, тут уж и возникает разговор по поводу полученного за своё добро зла. 

Единица - это число тех, кто родился 1, 10, 19 или 28-го числа любого месяца. Основные вибрации числа 1: независимость, индивидуальность, достижение, лидерство, руководство.
Люди с Числом Души 1 управляемы Солнцем, которое дает им ясность цели и мысли. Они имеют склонность привязываться к собственным идеям, особенно когда они убеждены в том, что находятся на верном пути. Очень трудно заставить таких людей изменить свое поведение, мнение или решение. Они также быстро могут формулировать свои мысли. У них ясное понимание жизни и собственная точка зрения, которая доминирует над всем, с чем они сталкиваются в жизни. В своих проявлениях такие люди трезвы, тверды, пунктуальны и ясны. У них сильная индивидуальность, и они нуждаются в обилии внимания и уважения. Они сами могут позаботиться о других и хотят, чтобы все им подчинялись. Они легко заводят себе друзей и с трудом отказываются от дружбы.

Они властны и очень удачливы при получении помощи от представителей власти. На протяжении всей жизни им сопутствует удача. О таких говорят: "Счастливчики". Они любят свободу и ненавидят воздержание. Они любят новизну и пытаются во всем, что делают, использовать современные методы и технологии. Они выдают общеизвестные идеи за свои собственные - но под новым углом зрения. Они созидательны и изобретательны и большую часть времени обладают положительными и оптимистическими установками. Они более живучи, чем другие люди, и способны выполнять тяжелую физическую работу. Обладая, в большинстве, высокой духовностью, у них большое сердце, и они любят работать. Они свободны от зависти, злобы и недовольств. В своей работе они продуктивны, честны и порядочны, и большую часть времени совершенно правильны, потому что принимают верные решения в нужный момент. Эти качества помогают им возвышаться над другими. Они достигают высокого положения на работе, потому что всегда думают о том, как подняться еще выше. Для этого они много и упорно работают и заняты этим большую часть своего времени. Если же они не добиваются успеха, то становятся печальными, впадают в пессимизм, становятся разочарованными, раздражительными, у них начинается депрессия.

Число 1 - инициатор, борющийся в одиночку, алчущий опыта, который упрочит его особую индивидуальность. Он находится в процессе открытия своих собственных способностей. Это энергия, позитивная, оригинальная и созидательная, находящаяся в состоянии вечного движения. "Единица" исполнена таким большим количеством созидательной энергии, что она должна решать, как эта энергия будет использована. Она должна брать на себя руководство, иметь храбрость: это Я всего человечества, единство всего сущего, высшее самосознание. Ключевые слова: оригинальность, независимость, агрессивность, индивидуальность, созидательность, оперативность, деятельность, лидерство, авторитарность. Это тот, кто идет вперед.

Сангвиник. Продолжая разбирать типы темперамента, следующим по списку после меланхолика, мы рассмотрим с вами сангвиника, это абсолютно противоположный меланхолику тип. Сангвиник это активный тип темперамента, психика у таких людей достаточно уравновешенная, с физическими и психическими нагрузками такие люди без проблем справляются, достаточно самоуверенные. Особенно следует выделить адаптивную способность сангвиников, их гибкость поведения и умение приспосабливаться. Это достаточно, социально активные люди, но и социально зависимые, что оказывает влияние на их самооценку, эти люди отличаются добротой и желанием помогать другим, чем собственно всегда можно воспользоваться. Также сангвиникам свойственна очень высокая работоспособность и дисциплинированность, что одинаково хорошо как для сотрудника, так и для руководителя, к тому же сангвиник оптимист, а это очень важная черта в работе. Однако высокая подвижность психики сангвиника, может оказывать существенное влияние на его энтузиазм, поэтому проявленный ранее интерес к чему либо, может со временем остыть. На публике сангвиники чувствуют себя великолепно, они отличные ораторы, но реакция толпы оказывает на них воздействие, а это как вы сами можете догадаться, не очень хорошо для человека с далеко идущими планами. Да собственно сангвиники далеко не все строят такие вот планы, ведь высокая самооценка и оптимизм, еще не означают, что человек готов подниматься высоко вверх. И все же в отличии от меланхоликов, сангвиники гораздо более перспективные люди, их повышенная самооценка дает им огромную фору, а она возможна лишь при достаточно счастливом детстве. Забота родителей становится основой формирования такого типа темперамента, естественно достаточно хорошая забота, можно даже сказать излишняя, ведь подчас сангвиники бывают достаточно легкомысленными, и могут не выполнять своих обещаний, даже не потому, что изначально этого не планировали, а просто так получилось, что нет возможности их выполнить. Но это опять-таки все достаточно относительно, как я уже писал в предыдущей статье, нет ярко выраженных типов темперамента, которые бы полностью проявлялись в одном человеке. В каждом из нас есть основной тип темперамента, разбавленный остальными в разных пропорциях, потому я обращаю ваше внимание на то, что классическая психология далеко не идеальна в плане определения человека. Никогда не подводите человека под один единственный шаблон, если вы хотите объективно его оценить и понять кто он есть на самом деле, то вам придется искать в нем качества разных типов темперамента, с выделением разумеется основного. Так что очевидно, что с тем же сангвиником вам следует выстраивать свои отношения прежде всего таким образом, чтобы задействовать его энтузиазм, и постоянно подпитывать его, но и требовать результат следует с сангвиника основательно, не давая ему путей для отступления.

ОЧЕНЬ ПРОСТО О ТОМ, ЧТО НАДО ЗНАТЬ.

ЗА ВСЁ В ЖИЗНИ РАНО ИЛИ ПОЗДНО ПРИХОДИТСЯ ПЛАТИТЬ.

Человек сделал вам  что-то хорошее, оказал услугу, чему-то научил.  - поторопитесь его отблагодарить. человек сделал вам  что-то хорошее, оказал услугу, чему-то научил. Виды благодарности могут быть разными - вы заплатили деньги за услугу, вы оказали услугу в ответ,  вы научили чему-то своего учителя, вы сделали ему подарок,  вы похвалили человека, подняв его самооценку,  улучшив его настроение, тем самым добавив ему энергии.  Главный закон, который тут действует - это закон сохранения энергии. Человек, совершая для вас доброе дело, затратил энергию, время, которое тоже по сути, энергия. Эта энергия должна быть восполнена. Вы же получили от него порцию энергии, значит для сохранения равновесия вы должны её отдать.  Вроде бы всё просто. Получил - отдал, равновесие сохранилось и всё в порядке. Но на деле оказывается не совсем так. Если мы просим помощи, то, как правило, с человеком, оказавшим нам  эту помощь, мы так или иначе расплачиваемся.  Только вот как? Когда помощь оказана и проблема решена, многих начинает "давить жаба".  Как бы не переплатить.  А может и вообще платить не за что? Сказал "спасибо" и хватит. Не случайно появилась очень правильная пословица: "Тонул - топор сулил, а вытащил - и топорища жаль"  Те, кто скуп на благодарность или полноценную оплату, помните - заплатить всё равно придётся, система всегда стремится к равновесию. вот только мы часто не понимаем за что платим.  Сегодня у кого-то взяли и не вернули, завтра - взяли, вернули, но не додали..... А через год у вас обнаружили неизлечимое заболевание, или сгорел дом, или вас обокрали.... Когда случается беда или неприятность, знайте - накопили долгов. Если для вас не характерно пользоваться другими людьми, то допустив недоплату, вы  очень быстро почувствуете ответный удар.  А, если ваша жизненная позиция "Урвать побольше" -  ответ может прийти не так скоро,  но зато он будет во много раз больше, чем вы задолжали и, главное, страшнее.  Ведь "осознание приходит через страдание"

Но сейчас важнее поговорить о тех, кто, делая добро,  держит "камень за пазухой"  Люди, использующие поговорку, которой я посвятила эту статью, имеют очень много проблем в своей личности. Начнём с того, что у них занижена самооценка.  Им жизненно необходима похвала, иногда она имеет большую ценность, чем  материальное вознаграждение. Если речь идёт о работе, то такие люди рождают нездоровую конкуренцию. Например, начальник похвалил кого-то из работников на совещании.  После совещания обязательно будет высказано недовольство.  "Я уже давно это применяю, но меня никто не замечает..."  Другая крайность у таких людей - обидчивость.  Они что- то сделали для вас хорошее, вы их поблагодарили, и всё.  Но этого окажется мало. Вы или не так поблагодарили.  Или , поблагодарив, забыли  об этом....   И вашего благотворителя начинает разъедать обида.  А уж если  где-то высказан упрёк по поводу того, что вами сделано мало, или сделано не так, или вы сделали ещё хуже, тут уж и возникает разговор по поводу полученного за своё добро зла. 

Закон добра и зла.

Мир не создан лишь для удовольствия. Он не всегда соответствует нашим представлениям о нем и нашим желаниям. Тот, кто не способен сам сделать доброе дело, не оценит добра и от других. Для тех, кто не способен видеть зло, зла не существует.

. Закон оценки стоимости Вашей личности.

Окружающие практически всегда оценивают человека так, как оценивает он себя сам. Нужно принимать и ценить себя. Не создавать себе ни кумиров, ни  недостижимого, идеального образа себя. Не принимать мнение окружающих о вас за истину, не подвергая его критике. Стараясь заслужить любовь всех людей (что невозможно), вы пренебрегаете собственными потребностями, вы можете потерять себя, потерять уважение к себе. Невозможно быть во всем совершенным человеком. Вы стоите ровно столько, во сколько сами себя оцениваете, какова ваша самоценность. Однако доля реалистичности никогда не повредит. 

Закон энергообмена.

Чем больше продвинулся человек в познании себя и мира, тем больше он может взять от мира и дать ему. Нужно суметь установить адекватный, справедливый обмен с судьбой. Если вы будете больше отдавать, чем брать, то это приведет к вашему энергетическому истощению. Если вы даете кому-то больше, чем получаете от него, у вас может возникнуть обида на человека.  Мир существует для того, чтобы им можно было делиться друг с другом.