Ингредиенты:

• 300 г цветной капусты;


• 20 мл подсолнечного масла;


• 100 г молока;


• 1 томат;


• щепотка соли;


• 70 г твердого сыра;


• 4 яйца.

Приготовление:

1. В самом начале нужно пробланшировать цветную капусту, чтобы освежить ее цвет. Также можно добавить в воду куркуму.

2. Смажь формочки для запеканки маслом и выложи в них капусту.



3. Сверху выложи ломтики помидора.



4. Яйца взбей вместе с молоком, посоли их и залей этой массой овощи.
Посыпь тертым сыром и поставь в разогретую до 180 °С духовку на 25
минут.






ИСТОЧНИК--- http://takprosto.cc/zapekanka-s-cvetnoy-kapustoy/