-Метки

irinacooking апельсин астрология баклажаны блины бохо бутербродытостысендвичи вареники варенье вишня вторые блюда выпечка вышивка лентами вышивка на машине вязание головные уборы грибы десерт дизайн дневник домашние заготовки домашний хлеб домашняя косметика дрожжевое тесто желатин журналы и книги по шитью закуска закуски здоровье зефир игрушки идеи в рукоделии по кулинарии интересно йога кабачок кальмары капуста картофель картошка кексы кефир китайские рецепты клубника книги кожа коллекция рецептов компьютер корейские рецепты креветки крем крой кулинария курица лаваш лоскутное шитье лук мак макраме мармелад массаж мед мелкая выпечка мех мой дом морковь мясо напитки алкогольные напитки безалкогольные огород огурец опасная еда орех грецкий паста первые блюда перец болгарский песочная выпечка печень печенье пироги пироги бол пироги болш поделки подушки помидоры приятного аппетита программы простые выкройки психологиясекреты успеха разное интересное рассказ рис рукоделье рыба сад салаты свекла сельдь сердце сливы смородина соусы стихи сумки сыр творог тесто слоеное технология пошива торт тыква физические упражнения худеем шитье шторы электронные библиотеки в интернете яблоки язык яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СУХИНА_ИРИНА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.10.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 5832

Записи с меткой массаж

(и еще 90860 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

irinacooking астрология бутербродытостысендвичи вареники варенье вторые блюда выпечка головные уборы грибы десерт дизайн дневник домашние заготовки домашняя косметика дрожжевое тесто желатин журналы и книги по шитью закуска закуски здоровье зефир интересно капуста картофель картошка кефир книги коллекция рецептов компьютер крой кулинария курица лаваш лук мак мармелад массаж мелкая выпечка мех мой дом мясо огород огурец песочная выпечка печенье пироги пироги бол пироги болш подушки приятного аппетита программы психологиясекреты успеха разное интересное рукоделье рыба сад салаты сельдь сердце сливы стихи сумки сыр творог технология пошива торт тыква физические упражнения худеем шитье шторы электронные библиотеки в интернете яблоки язык яйца
Комментарии (0)

Фейсбилдинг - гимнастика для лица: 10 минут в день – минус 10 лет

Среда, 29 Июля 2020 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фейсбилдинг - гимнастика для лица: 10 минут в день – минус 10 лет

Фейсбилдинг - гимнастика для лица
Сегодня небывалую популярность получил фейсбилдинг — специально разработанная гимнастика для лица, комплекс упражнений, которые тренируют мышцы лица, делая их более эластичными и гибкими. Каждая женщина легко может освоить их в домашних условиях.
Гимнастика для лица: 10 минут в день – минус 10 лет
Как и остальные мышцы нашего тела, мышцы лица нуждаются в тренировках: если их не нагружать, они теряют эластичность, гибкость и жизнеспособность, становятся дряхлыми и обвисшими.
Если регулярно делать гимнастику для лица, они активнее начинают сопротивляться раннему старению и приобретают тонус и свежесть. Результат будет очевиден. Уже после месяца фейсбилдинга можно заметить существенные изменения, произошедшие с кожей и овалом лица:
кожа становится на ощупь эластичной и упругой;
восстанавливается цвет лица: он снова становится здоровым и сияющим,
упражнения усиливают лимфоток, улучшают кровообращение;
контур лица приобретает чёткость, рельефность, красивые очертания;
второй подбородок медленно, но верно, начинает исчезать;
мимические неглубокие морщинки разглаживаются, и их становится уже не так видно;
преображается кожа вокруг глаз: исчезают мешки, отёки, тёмные круги,
сеточка морщин, именуемая «гусиными лапками»;
грамотно выполненные упражнения снимают с глаз напряжение и усталость;
мышцы губ расслабляются, их контур тоже становится более чётким,
исчезают «морщинки скорби» в их уголках;
массаж лба избавит от мимических морщин в этой части лица;
так как будут укрепляться носогубные мышцы, складки исчезнут;
обвисшие брыли тоже начнут подтягиваться.
далее подробнее_S (150x46, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Красота по-японски: 10 советов по уходу за кожей от гуру косметологии Чизу Саеки

Цитата

Суббота, 18 Января 2020 г. 14:08 + в цитатник
Просмотреть видео
284 просмотров
Красота по-японски: 10 советов по уходу за кожей от гуру косметологии Чизу Саеки

Бьюти-гуру из Японии, 73-летняя Чизу Саеки прославилась на весь мир благодаря созданному ей методу увлажнения кожи под названием «лосьон-маска». Если говорить коротко, Чизу предложила женщинам не просто протирать лицо лосьоном, а накладывать средство как маску, позволяя получить максимальную отдачу от этого косметического продукта.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Домашняя косметика

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

Массируйте эту зону в течение 45 секунд

Понедельник, 16 Декабря 2019 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массируйте эту зону в течение 45 секунд

5239983_tochka_na_lby (600x428, 69Kb)Достаточно массировать эту зону в течение 45 секунд, чтобы произошла потрясающая перемена!
 
Если ты устал, болит голова, мозг плохо соображает и совсем нет энергии — попробуй провести эту процедуру! Через 45 секунд ты обязательно почувствуешь себя лучше, а если повторять такой чудесный самомассаж регулярно, мигрени отступят навсегда.
 
Массаж от головной боли
Некоторые зоны головы особо чувствительны к воздействию. Одна из них — ложбинка между бровями. Слегка нажми на нее и аккуратно массируй. Через минуту от головной боли не останется следа, а твое общее состояние улучшится!
 
ПЛЮСЫ МАССАЖА ЛОБНОЙ ЗОНЫ ГОЛОВЫ
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как снять напряжение с помощью простого самомассажа?

Понедельник, 16 Декабря 2019 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снять напряжение с помощью простого самомассажа?

alt="Как снять напряжение с помощью простого самомассажа?"/2835299_Kak_snyat_napryajenie_s_pomoshu_prostogo_samomassaja (700x577, 170Kb)

Наши пальцы могут спасти нас в любом состоянии, что бы ни случилось с нами – они всегда рядом и могут придти к нам на помощь. Нехитрый самомассаж поможет снять напряжение, унять тошноты е недомогание, вернуть краски жизни. Помните, как бабушки и мамы играли с нами в игру – этому дала, этому дала, зажимали наши пальчики, водили пальце по нашей ладошке… .  Мы были маленькими, а наши бабушки и мамы не были квалифицированными рефлексотерапевтами, но и они знали, что на ладони представлены точки, отвечающие за наше нормальное самочувствие, за наше настроение. Точки, которые руководят нашей психикой и заставляют так или иначе реагировать на происходящее. Попробуйте этот массаж на себе, быть может, он и Вам поможет в непростой жизненной ситуации, когда под рукой нет ни микстур, ни врачей… Попробуйте! Здоровья всем!

Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ КРАСОТЫ

Цитата

Четверг, 12 Декабря 2019 г. 17:42 + в цитатник
Просмотреть видео
461 просмотров

Секретный рецепт красоты - 2
 

Еще одно видео Чжен Фучжуна в переводе Елены Буяновой. Теперь речь пойдет о канале Толстого кишечника, воздействие на который также сказывается на красоте вашего внешнего облика.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

Массаж лица по-корейски: обмани природу и оставайся молодой!

Четверг, 10 Октября 2019 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж лица по-корейски: обмани природу и оставайся молодой!

Косметолог и основатель собственной косметической марки, кореянка Алисия Йун разработала особую технику массажа лица,
Корейский массаж (640x424, 175Kb)
которая позволяет сохранять кожу упругой и плотной, тренирует мышцы лица и не дает гравитации портить нам жизнь.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП «ЦЗИНЛО» ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ.

Пятница, 09 Июня 2017 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП «ЦЗИНЛО» ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ.

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП «ЦЗИНЛО» ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ.

КИТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП «ЦЗИНЛО» ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ.

Далее>>>
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Исправление гиперлордоза шейного отдела позвоночника

Цитата

Вторник, 14 Марта 2017 г. 12:57 + в цитатник
Просмотреть видео
389 просмотров
Исправление гиперлордоза шейного отдела позвоночника

У здорового позвоночника несколько естественных изгибов, которые служат для поддержания равновесия и для амортизации при вертикальных нагрузках: позвоночный столб работает наподобие пружины.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

Щипковый массаж лица

Среда, 18 Января 2017 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щипковый массаж лица

Эта простая омолаживающая процедура для лица дает потрясающий результат

Среди множества разновидностей массажа одним из наиболее интенсивных является, пожалуй, щипковый массаж лица и тела. Он активизирует защитные функции кожного покрова и улучшает кровообращение в тканях. Его действие основано на активизации лимфатической системы с помощью массажных движений. Самомассаж поможет оживить иммунную систему и вывести вредные токсины, снимет отёчность, сделает более упругой и гладкой.

 

Щипковый <a  data-cke-saved-href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6+%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0' href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6+%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0' target='_blank'>самомассаж лица</a> (по Жаке)

 

Далее>>>
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Вот что произойдет с твоим организмом, если ты будешь массировать эту точку!

Вторник, 01 Ноября 2016 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот что произойдет с твоим организмом, если ты будешь массировать эту точку!

image (5) (667x453, 245Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Уроки доктора Лю Хуншен. Избавление от икоты

Пятница, 28 Октября 2016 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки доктора Лю Хуншен. Избавление от икоты

Уроки доктора Лю Хуншен. Избавление от икоты.

Сегодня последний урок из этой серии. Другие можно посмотреть в разделе ЗДОРОВЬЕ


images (240x180, 5Kb)Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

 

Как за пару минут избавиться от надоедливой икоты

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Красота по-японски: Правка для лица Коруги

Цитата

Среда, 05 Октября 2016 г. 15:23 + в цитатник
Просмотреть видео
456 просмотров
Красота по-японски: Правка для лица Коруги

Благодаря поверхностному массажу наши мышцы лица напрягаются и работают, улучшается отток лимфы, кожа лучше снабжается кислородом, очищается, благодаря чему мы обретаем подтянутое "маленькое" лицо.
Однако эффект массажа недолговечен, его надо повторять вновь и вновь, поскольку без него очень скоро наше лицо может обрести первоначальный вид.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

ТОЧКИ НА ТЕЛЕ

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от неприятных ощущений.

2016-07-22_002425 (597x579, 112Kb)

Рубрики:  Здоровье
Здоровье

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1