Сегодня я хочу вам рассказать о том, как наши звезды придерживаются здорового образа жизни, пропагандируют его. Очень часто мы говорим о здоровье, так хочется всем быть и чувствовать себя здоровым. Но часто мы не решаемся что-то в своей жизни изменить. Это касается многих вещей. И культуры питания, и нашего стиля жизни, и привычек. Так привычно и удобно — и этим все сказано. Я хочу в своем блоге написать о том, как же наши звезды справляются с этой проблемой. Что делают, как поступают? Возможно, нам всем есть чему-то у них поучиться.

 Мой любимый Стинг и его здоровый жизни. Наверняка и вы очень хорошо знаете его творчество. Песни никого не оставят равнодушными. Наверно, потому, что главная тема его песен простая и всех трогающая — тема Любви. Любовь к самым близким, к прохожим, ко всему миру. Его песни такие простые, искренние, просто праздник для гурманов музыки.

Меня всегда восхищают люди, которые сами себе сделали карьеру. Если говорить о семье, в которой он вырос, то это самые обычные простые люди. Отец — монтажник и мать — медсестра и парикмахер. Детство прошло в серых и черных тонах. Черный уголь, который добывали рядом и серое море, по которому уплывали корабли, груженные этим углем. Вот и вся палитра цветов. Наверно, люди, которые мало видят и многого лишены в детстве, так могут преуспеть и выйти на другой уровень жизни.

Здоровый образ жизни сегодня.

Сейчас у Стинга несколько домов — в Англии, Америке, Италии. Большую часть времени он проводит со своей семьей в особняке недалеко от Лондона. Сад, огород, конюшня и скотный двор — все это находится рядом с усадьбой. Свои овощи и фрукты — это всегда замечательно! Никаких удобрений при выращивании овощей!

Стинг практически не ест мясо. У него нет кожаной мебели. Пользуется только белым постельным бельем (чтобы отсутствовали красители). Встает не позднее 8 утра. И после этого сразу в турецкую баню. Это единственная гигиеническая процедура, которую признает Стинг. Никаких ванн и даже душа, поскольку там нужно использовать мыло, гели, шампунь, от которых он давно отказался. Стинг также давно не пользуется и мужской косметикой (лосьоны, дезодоранты и т.д.). Вместо машин — лошади или велосипед. Вот такие у Стинга принципы здорового образа жизни. Правда, замечательно?

После путешествия по Бразилии Стинг организовал Фонд Тропических лесов, который оказывает помощь населению Бразилии и спасает планету от варварского уничтожения природы. Много занимается благотворительностью по защите окружающей среды вместе с другими активистами — Элтоном Джоном, Леди Гага и многими другими.

Стинг и занятия спортом.

В последнее время Стинг вместе со своей женой Труди Стайлер очень серьезно занимается йогой. До неё увлекался бегом, аэробикой и виндсерфингом. Что такое йога? Это всегда философия мудрости. Так вот, Стинг очень сожалеет, что не начал раньше её практиковать. Занимается каждый день по полтора часа.

Супруги говорят о том, что йога им очень помогает для сохранения энергичного темпа жизни и для того, что сохранить гармонию в семье. «Йога – это именно то, что я хочу делать и дальше» , — так говорит музыкант. В свои 60 лет Стинг такое вытвоворяет со своим телом, что любой может позавидовать. Труди всегда мечтала о том, что будет жить в сельской местности, заниматься здоровым образом жизни. Она преподает йогу для всех желающих.

Кстати, жена Стинга помогла справиться с проблемами, которые были у него когда-то. Не все так безоблачно в его биографии. И к здоровому образу жизни надо было прийти…Она его чуть ли не за руку отвела когда-то лечиться от наркотиков и оградила от алкоголя.

У Стинга 6 детей. 4 детей от последнего брака с Труди, и еще двое от предыдущего брака. Дети обожают отца. Любят находиться вместе с ним. Образцово-показательный папа — такой сейчас Стинг.

На своей вилле Стинг открыл магазин экологически чистых продуктов. Мед, фрукты, сыры, колбаски, и даже «органические вина» — все это можно купить. Интересно, что название вин тоже символично бывает порой. Как вам перевод названия вина — «мистические связи между землей, луной, природой и человеком»?

Вот такая пропаганда здорового образа жизни от Стинга и его семьи. Думаю, замечательно, просто знать такую информацию, о чем — то задуматься и применить что-то и для себя. Понятно, что звезды есть звезды. Но ведь и простые рекомендации от них тоже нам не помешают. Применять то, что можем мы.

Душевный подарок от меня на сегодня, конечно, Стинг с его песней Shape Of My Heart. Не знаю, что может быть душевнее, трогательнее. У меня много любимых песен, но эта всегда особенная.

Желаю всем здорового образа жизни, приятного летнего настроения, тепла и Любви от всех близких.

Источник: http://irinazaytseva.ru/zdorovyj-obraz-zhizni-ot-stinga.html