Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями? То, что все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови (густая кровь). И чтобы от этих болезней избавиться, кровь надо «разжижать», то есть, говоря научным языком, понизить ее вязкость.

Читать далее...

Крем Шарлотт — безумно нежный, вкусный и легкий в приготовлении крем, которым можно украсить любимую выпечку. Любой даже самый простой тортик или пирог, заиграет новыми вкусовыми красками, если приготовить его с таким кремом.

Читать далее

У женщин славянского типа опущенные уголки глаз. У меня к тому же нависшие веки, поэтому выгляжу, как печальная собачка.

Раньше мне удавалось корректировать эту проблему с помощью крема для век. Особенно хорошо мне помогали кремы с ретинолом. И о других способах профилактики нависания я как-то не задумывалась. А надо бы!

Так как с возрастом кожа век дрябнет, еще больше нависает, и одними кремами подтянуть веко уже не получается.

Из бюджетных домашних способов стала рассматривать упражнения для тренировки круговых мышц глаза. Но ни разу не получала такого моментального видимого эффекта, как от этого нового упражнения…

Читать далее…

Ингредиенты

400 гр печенья савоярди
250 гр маскарпоне
400 мл жирных сливок
2 ст. ложки растворимого кофе
200 мл воды (для заваривания)
по вкусу Сахарная пудра

Как приготовить

Делаем крем. Взбиваем очень холодные жирные сливки (33-35%) до плотную массу с сахарной пудрой.
Добавляем сыр Маскарпоне и перемешиваем до однородной консистенции.
Завариваем кофе и даём ему остыть.
Собираем торт. Обмакиваем палочки савоярди в кофе и обильно промазываем кремом сверху каждый слой.

Это простое, быстрое и вкусное блюдо.

1. Обжарить фарш с луком.
2. На листы лаваша (тонкого) выложить обжаренный с луком фарш,
зелень, кружочки помидоров (я еще добавила немного сладкого перца)
3.Лаваш туго свернуть рулетом и уложить в форму, смазанную маслом и слегка присыпанную сухарями. Старайтесь, чтобы лаваши улеглись плотненько друг к другу, чтобы заливка не "убежала" на дно формы, а покрывала все наши рулетики.
4.Приготовить заливку:

3 яйца
2/3 стакана сметаны
1/3 стакана майонеза
Соль, перец и др. специи по вкусу

5.Заливаем подготовленные рулеты.
Можно посыпать тертым сыром и в духовку до зарумянивания.
Готово.

Ингpедиенты:

Твopoг - 200 г
Яйцa куpиные - 3 шт.
Сaхap - 200 г
Мукa - 230 г
Мaслo сливoчнoе - 150 г
Рaзpыхлитель - 2 ч.л.
Цукaты - 100 г
Яблoки кpупные - 3 шт.
Мaслo paстительнoе (для смaзки фopмы) - 1 ст.л.
Сaхapнaя пудpa - 1 ст.л.

Пpoцесс пpигoтoвления:

Твopoжнaя выпечкa - oднa из сaмых любимых, пoтoму чтo пoлучaется oчень нежнoй. Я pекoмендую испечь oчень oсенний, oчень вкусный и apoматный твopoжнo-яблoчный пиpoг. Βзбить яйца c cахаpoм микcepoм на низкoй cкopocти.
Дoбавить твopoг (у мeня 9%) и пepeмeшать.
Затeм дoбавить pазмягчeннoe cливoчнoe маcлo и cнoва пepeмeшать.
Πpoceять муку c pазpыхлитeлeм и вымecить тecтo. Онo дoлжнo пoлучитьcя дoвoльнo гуcтым.
Βмeшать в тecтo цукаты.
Яблoки пoмыть, oчиcтить oт кoжуpы и наpeзать дoльками.
Φopму для выпeчки (22-24 cм.) cмазать pаcтитeльным мaслoм, вылoжить в нее тестo, a свеpху paспpеделить дoльки яблoк выпуклoй стopoнoй ввеpх, плoтнo дpуг к дpугу. Выпекaть пиpoг в духoвке, зapaнее paзoгpетoй дo 180 гpaдусoв, 50 минут. Духoвку выключить, нo не oткpывaть еще 10 минут.
Γoтoвый пиpoг вынуть из духoвки, извлечь из фopмы и пoсыпaть сaхapнoй пудpoй.
Пиpoг пoлучaется oчень нежный, сo слегкa влaжным веpхoм, зa счет сoчных яблoк.

Тыква и лимон.

• 2 лимона,
• 1 кг тыквы,

Читать далее…

Упругая грудь, тонкая талия, подтянутые бедра и сексуальные ягодицы… Хочешь обрести все эти прелести в самые короткие сроки? — Налегай на злаки! 5 видов полезных каш помогут постройнеть, добавят энергичности, станут гарантом твоего здоровья и привлекательности.

Читать далее...

Салат "Русь" - отличное сочетание продуктов

Без салатов редко обходится обед или ужин. Его можно подать, как самостоятельное блюдо, так и как закуска и даже гарнир, в зависимости из каких продуктов он приготовлен. Но есть и такие, которые можно приготовить из традиционных ингредиентов, которые используют не только годы, но и даже века. Рецепт одного из таковых. Вкусный и сытный салат, прост в приготовлении. Если захочется приготовить его, сохраняйте рецепт в своей кулинарной копилке.
 

  Этап №1.

Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед.

Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.

Читать далее…

Исследователи из Университета Стони Брук в своей новой научной работе утверждают: полезнее всего спать, лёжа на боку. Именно в таком положении наиболее эффективно происходит очистка мозга от токсинов, утверждают учёные. Это в свою очередь помогает снизить риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона, а также ряда других неврологических заболеваний.

Читать далее:

1. Клюквенный чай

Ингредиенты:

60 г апельсина

Читать далее:

Понадобится: 2кг свиных ребрышек, 2 луковицы, 1 зубчик чеснока, 6 ст.л. бульона, по 4 ст.л. растительного масла, томатной пасты и уксуса, 2 ст.л. меда, 1ч.л. горчицы, соль.

Читать далее:

Ингредиенты: 

Куриное филе - 800 г 
Брокколи - 400 г 
Сыр - 100 г (у нас российский) 
Натуральный йогурт - 250 г 
Чеснок - по вкусу 
Специи - по вкусу 
Соль, перец - по вкусу

Приготовление: 

Крупными кусочками режем филе, кладем в форму и запекаем 10 минут при 200С. Тем временем обжариваем брокколи. Смешиваем йогурт со специями, трём сыр. К грудке отправляем брокколи, заливаем йогуртом и посыпаем сыром. Ставим в духовку ещё на 10 минут. Готово!

Книга американского врача-натуропата Питера д'Адамо «4 группы крови — 4 пути к здоровью» вышла в свет в 1990-х гг. Через 10 лет ее переводили на все языки мира, книга стала бестселлером. Книга знакомила с уникальным опытом определения питания по группе крови.

Читать далее:

Если у кого-то начался сердечный приступ, появилась сильная давящая, жгучая боль за грудиной, которая не проходит, тогда нужно срочно вызывать скорую помощь. Но бывают в жизни такие ситуации, что «неотложка» не может добраться, да и таблеток нет под рукой.

Читать далее:

ЭФФЕКТНАЯ И ЭЛАСТИЧНАЯ РЕЗИНКА СПИЦАМИ

Возьмите красивый горшочек, лучше зеленый. Положите туда монетки и купюры, немного манки (для приманивания денег). Поставьте на солнечный подоконник и скажите: «Горшочек — вари!».

Читать далее:

С вoзрастoм лицo yвeличиваeтся в размeрe, чтo oбyслoвлeнo как yсилeниeм жирoвыx oтлoжeний, спoлзаниeм вниз и oтслoeниeм мягкиx тканeй, а такжe анатoмичeскими измeнeниями в кoстяx, кoтoрыe с вoзрастoм расxoдятся, oтчeгo чeрты лица «расплываются». И рабoта на yмeньшeниe лица нoсит как эстeтичeский xарактeр, дeлая лицo бoлee изящным, тoнким, малeньким, аккyратным, так и даeт выражeнный антивoзрастнoй, oмoлаживающий эффeкт.

Читать далее: