В каком-то из восточных учений (кажется ци-гун) говориться о том, что здоровье человека зависит от равновесия в организме огня, воды, земли и воздуха. Вот я и решила на этом принципе построить став.

tví-örvaðr bogi — присоединение к энергии жизни каждой из стихий
reið + áss — идеальное сбалансирование процессов, протекающих в организме
plástur — восстановление органов, тканей, в том числе мышечных, костной ткани и т.д.

lögr — вычищает все шлаки, токсины, паразитов и микроорганизмы, разрушающие тело.
Ur + Ár — разрушает то, что не хочет вычищаться :)
sól — усиливает очищающий поток.

Треугольники — символы каждой стихии. Их можно и не рисовать — главное оговор.
Хотя Серый Ангел сказал, что (цитирую дословно):
Через треугольники идет поддержка Духов! Просто чётко Планетарные именно Ангелы стихий работают вместе с Рунами )))

Примерный оговор:

Данный рунический став с легкостью и комфортом для оператора, нормализует до полноценной работы эндокринную систему, иммунную систему, обмен веществ и гормональный баланс оператора, а также с легкостью и комфортом нормализует систему избавления от шлаков, токсинов, паразитов в всем организме  (можно уточнить: и из крови, из лимфы.. и т.д.) до полной очистки от них.

Став работает с легкостью и комфортом, возвращая организму здоровье (и красоту телу).

Я разрешаю и пропускаю любые полезные изменения в моем организме.