Хороший домашний крем от целлюлита

Вы заметили что-то похожее на апельсиновую корку? Не спешите расстраиваться - супер крем от целлюлита спасет вас от этой напасти
Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно было размешивать).

Читать далее...

Медитация для похудения

 

Наша жизнь полна стрессов и искушений. Особенно остро это проявляется, когда человек решается на похудение. Неверие в собственные силы препятствует успеху, что, в свою очередь, провоцирует уныние и закрепляет неправильное пищевое поведение, ведь чем еще можно быстро победить грусть, как не вкусной калорийной пищей? В результате круг замыкается, но вырваться из него поможет медитация для похудения.   читать далее

Убираем дряблость кожи

Дряблость кожи — естественный процесс старения, который также связан с тем, что мы теряем или набираем вес. Особенно быстро это заметно на руках, шее и подбородке.

читать далее

Антицеллюлитное мыло своими руками

Читать далее...

Вкусный чай для похудения

Сидящие на жесткой диете девушки, которые отчаянно борются с лишними килограммами уже не редкость. Но чтобы не вредить здоровью, можно ежедневно пить очень вкусный чай, который уменьшает аппетит.

Читать далее...

Пьём вечером стакан, а утром вы худее на 1,5 кг, за месяц уйдет до 30 кг!

Всем кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.

Предлагаем вам рецепт чудо-напитка для похудения.

Ингредиенты:

• корень имбиря — 1 штука длиной 10 см
• красные яблоки — 10-12 штук    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Очень эффективная шведская диета "6 ЛЕПЕСТКОВ"

Легко переносится и не надоедает! И можно есть после 6-7 вечера!)))

Не бойтесь, диета названа «6 лепестков» не потому, что вам придется питаться одними лепестками)))
Зато похудеть от лепестковой диеты вы сможете примерно на 600-800 г в день.
«Цветочная» методика диетолога Анны Юханссон завоёвывает всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.

Идея диеты проста: каждый день «6 лепестков» - это день определенной монодиеты. То есть, каждый день вы «сидите» на одном продукте или на одной группе продуктов. Например, есть день морепродуктов, рыбный день, овощной, куриный и т.д. Всего шесть лепестков – то есть поочередно сменяемых друг друга шесть монодиет.

 За счет чего происходит быстрое избавление от лишнего веса?

далее...

Как подтянуть веки│10 лучших масел от морщин

10 лучших масел от морщин

Натуральный масла когда-то были единственным источником красоты и молодости. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы продлить их молодость и красоту. Позже масла вытесняла химическая косметика и они остались несправедливо забытыми. Они помогут устранить мелкие морщины, придадут коже сияние и отдохнувший вид. Маслами можно даже смывать косметику! Подарите своей коже натуральный спа-уход!

Лучшие масла против морщин на лице

С возрастными проблемами рано или поздно сталкивается каждая женщина. Первые морщинки могут появиться достаточно рано. Причиной этому становится выразительная мимика, или, как ни странно, жизнерадостный характер. Чем раньше начать борьбу с появившимися на лице морщинками, тем больше шансов дольше сохранить кожу свежей и гладкой.

Касторовое масло

Читать далее...

Льняное семя вместо ботокса

Льняное семя вместо ботокса.
Семя льна способно действовать на кожу лица и шеи не хуже самых продвинутых косметических средств для лифтинга.
Делайте эту маску по вечерам. И уже через 10 процедур вы не узнаете себя в зеркале – настолько хорош будет результат. Эта маска полностью преобразит вашу кожу.

Утром:
Готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер:
1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и хорошенько перемешайте в течение 2 минут,
накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером:
вымойте лицо,
займите удобную позицию на диване (маску надо делать лежа),
предварительно застелите диван полотенцем, чтобы не испачкать,
возьмите настой льна и ватный спонжик,
намочите спонжик в настое и нанесите слой на лицо, шею и зону декольте,
дайте просохнуть,
нанесите ещё один слой,
дайте просохнуть,
повторяйте эти манипуляции минимум 6 раз или пока не надоест.
Затем просто умойтесь кипяченой водой.

Такая простая маска работает удивительно эффективно.

Подтяжка лица без операции при помощи маски

Подтяжка лица без операции при помощи маски

Если ваша кожа выглядит уставшей, а вам нужно выглядеть великолепно на приближающемся мероприятии, попробуйте чудесную подтягивающую маску! С ее помощью подтяжка лица гарантирована. Кожа лица будет выглядеть безупречно. Маску можно использовать регулярно, и тогда эффект будет более продолжительным, а кожа омолодится.

Читать далее...

Яблочный уксус для похудения, отзывы, как пить

 

О чудесном действии яблочного уксуса для похудения живота и других частей тела, в последнее время слагают легенды. Считается, что заветная бутылочка с чудо – напитком в арсенале современных женщин – совсем небесполезный предмет. 

Читать далее:

Перекись водорода от нежелательных волос.

Смесь 1 ч.л.6% перекиси водорода с 1 ч.л. жидкого мыла и 5 каплями нашатырного спирта. Эмульсию нанести на волосистую часть кожи на 10-15 минут. Смыть настойкой ромашки. Процедуру делать 1 раз в неделю вечером. Волосы посветлеют, истончатся и станут медленно расти.

5 проверенных рецептов домашних кремов для век

Рецепт N1. Натуральное оливковое масло и витамины для ухода за кожей глаз: в оливковое масло добавить витамины А и Е в масле. Наносить небольшое количество круговыми движениями, излишки

Читать далее

Выпивая этот напиток в течение 5 дней, ты потеряешь во сне 2,5 кг!

Тебе понадобится:

• примерно 1.5 литра воды
• 1 столовая ложка тертого имбиря 
• 1 средний огурец, порезанный на кусочки
• 1 порезанный на кусочки лимон
• 12 листочков мяты

 

Читать далее:

Эти 5 омолаживающих масок я чередую и использую 2 раза в неделю! Эффект Супер!

Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Выбирай рецепт для красивой кожи лица.

Читать далее

Аптечные средства для избавления от морщин

Аптечные средства для избавления от морщин

Желаете омолодить кожу, улучшить ее вид и устранить морщинки? Это возможно сделать при помощи недорогих средств из аптеки.

1. Комплекс чудотворных витаминов А и Е наносим на очищенную кожу вокруг глаз дважды в день. После 2-х недель, регулярного применения делаем перерыв на целый месяц. Витамины можно добавлять в различные домашние маски для лица. Не помешает их регулярный прием внутрь по 1 капсуле в течение 10-ти дней с последующим месячным перерывом. Заметно улучшается цвет лица, а также одновременно состояние ногтей и волос.

2. Ретиноевую мазь обычно назначают для борьбы с угрями. Но она активно используется в качестве крема для омоложения, так как способна эффективно действовать на улучшения состояния кожи. Благодаря мази уходят также покраснения.

3. Загадочно, но факт. Предотвратить появление морщин помогут кремы или свечи, предназначенные для лечения геморроя. Они способны разглаживать на коже глубокие морщины. В составе таких средств обычно присутствует жир печени акулы. Полезны и другие активные вещества для регенерации ткани и избавления от отеков. Свеча размягчается на водяной бане и затем наносится на область под глазами. Можете нанести на все лицо. Как результат - свежее лицо и отсутствие синяков или мешков под глазами.

4. Таблетки аспирина. Из них можно приготовить потрясающий скраб для тщательного очищения кожи и ее быстрого обновления. Всего одна-две капельки воды на таблетке запускает своеобразный процесс гранулирования. Добавляем 1 чайную ложечку меда и тщательно перемешиваем. Держим смесь на лице 10-15 минут, нежно массируя, и затем хорошенько смываем. Такую скраб-маску можно делать еженедельно. Она прекрасно удаляет красноту и выравнивает цвет кожи.

5. Гидрокортизоновая мазь справляется с устранением "гусиных лапок" на отлично. Мазь помогает удерживать влагу в коже. Косметический эффект состоит в том, что мазь создает небольшую отечность. Фактически морщины никуда не деваются. Но именно по такому принципу действуют практически все дорогостоящие омолаживающие средства.

---

Утомительный процесс глажки может превратиться в увлекательное занятие без усилий, если вы обратите внимание на современные гладильные системы. Чешская гладильная система премиум-класса представлена в красивом цвете и дизайне. обладает разнообразными полезными функциями, помогает обновить и улучшить внешний вид тканей, мебельных обивок, штор.

Как правильно использовать масло от растяжек

По-настоящему красивая женщина должна быть прекрасна во всем. И нет ничего досаднее, когда идеальную по параметрам фигуру портит кожа в растяжках и стриях. Да, избавиться от лишних килограммов после беременности или просто увлечения сладостями удалось. Но вот на коже это сказалось не лучшим образом.

 

Вернуть упругость и гладкость поможет масло от растяжек – можно приобрести уже готовое, или сделать его самостоятельно, используя несколько эфирных масел из аптеки. Конечно, результат не будет мгновенным, как после лазерной шлифовки. Зато это более доступный и щадящий метод, практически не имеющий противопоказаний.

 

Какие масла убирают растяжки

Растяжки появляются обычно при недостаточной эластичности кожи, нарушениях кровообращения и лимфотока. Но даже если кожа упругая и эластичная, при сильной прибавке в весе, а потом резком похудении – например, во время беременности и после родов, - она будет травмироваться. Причем сильнее всего на тех участках, на которых в первую очередь откладывается подкожная жировая прослойка: животе, бедрах, ягодицах. Поэтому чтобы снова разгладить ее и выровнять, нужно восстановить эти функции и свойства кожи.

 

Для этого лучше всего подойдут такие масла:

1. Масло герани – оно хорошо питает и увлажняет очень сухую кожу, помимо растяжек помогает устранить проявления целлюлита.
2. Сандаловое – поможет сделать красивым дряблый живот.
3. Масло ладана – стимулирует регенерацию клеток, рекомендовано для разглаживания глубоких стрий.
4. Миндальное – выравнивает рельеф кожи и питает ее.
5. Масло бессмертника – разглаживает растяжки и застарелые шрамы.
6. Мандариновое – тонизирует кожу и стимулирует кровообращение.
7. Масло жасмина – улучшит эластичность чувствительной, истонченной кожи.
8. Масло нероли – поможет избавиться не только от растяжек, но и от сосудистой сеточки на бедрах.
9. Масло зародышей пшеницы – незаменимо для обвисшей кожи с растяжками после интенсивного похудения.

 

Следует помнить, что некоторые их них могут вызывать аллергические реакции. Перед тем как натирать ими все тело, лучше провести тест на небольшом участке кожи. особенно это касается беременных женщин – некоторые вещества из указанного списка для них противопоказаны.

 

Как правильно готовить

Правила очень просты, но если их нарушить, продукт потеряет эффективность, и даже может принести вред.

• Нельзя использовать металлические приборы и предметы для смешивания масел;
• Вначале смешиваются эфирные масла, а затем добавляются в масло-основу;
• Размешивать смесь нужно до тех пор, пока она не станет однородной.

 

Готовое масло против растяжек переливают в стеклянную емкость, закупоривают и хранят в холодильнике. Если появился осадок или неприятный запах, смесь использовать больше нельзя.

 

Как можно использовать

Традиционно для устранения или профилактики растяжек все привыкли делать массаж со специальным маслом. Но это не единственный способ его применения. Очень эффективны ванны с лечебным маслом – ведь при такой процедуре с маслом контактирует вся поверхность тела, а не только массируемые участки.

 

Важно правильно приготовить ванну. Нельзя просто добавлять масло в воду – оно осядет на дно и не принесет никакой пользы. Предварительно его соединяют с небольшим количеством соли или пены для ванны, а потом уже добавляют в воду. На каждые 15 литров воды добавляют 1-2 капли масла от растяжек. После ванны кожу не нужно растирать, а лишь промокнуть полотенцем.

 

Также можно делать обертывания – особенно эффективны они будут перед тренировкой. Подогретое масло наносится на проблемные зоны, после чего они обертываются полиэтиленом – и можно приступать к зарядке. Если массаж от растяжек советуют проводить ежедневно, то ванны и обертывания можно делать не более 3 раз в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы через несколько месяцев кожа стала заметно эластичнее и ровнее в проблемных зонах.

 

Источник: krasiko.ru.

Лосьон для тела против растяжек

 3 столовые ложки масла какао
 1 чайная ложка абрикосового масла
 1 чайная ложки витамина Е

Читать далее:

Как очистить жирную кожу лица — Отвары из трав

Если у вас комбинированная кожа, то протирайте такими отварами только жирные ее участки (лоб, нос и подбородок).

Отвар из трав для ежедневного очищения жирной кожи лица: В этом рецепте можно использовать такие травы, как сухие цветки ромашки, календулы, шалфей, зверобой, крапиву и полынь. Возьмите 1 столовую ложку (без горки) любой из этих трав, (можно использовать смесь), и залейте половиной стакана кипятка. Накройте крышкой и оставьте до полного охлаждения, после чего процедите, и применяйте как лосьон.

Читать далее:

10 вариантов разгрузочных дней. Сохраните себе! Пригодится!

Я подобрала для вас 10 вариантов разгрузочных дней! К лету всем хочется сройную фигурку...

1. Фруктовый

1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5–6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию.

2. Кефирный

Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.

Читать далее: