Хлебных единиц - 0 шт. Таблицу химического состава некоторых продуктов можно посмотреть тут

Это продвинутая версия салата. Начали мы с помидор и огурцов (когда их разрешили).

Базовая версия салата тут.

 

Ингредиенты:

 

 

Выбирать маслины и рыбные консервы нужно очень внимательно!

Теблица химического состава и калорийности некоторых продуктов тут.

 

Серия сообщений "Рецепты":

Универсальные рецепты здорового питания для всех желающих вести здоровый образ жизни.

Часть 1 - Самый простой рецепт печеных овощей 0-ХЕ
Часть 2 - Печеные перцы 0-ХЕ
Часть 3 - Пицца 0-ХЕ
Часть 4 - Салат питательный min-ХЕ
Часть 5 - Салат освежающий вариант 1 0-ХЕ
Часть 6 - Баклажаны в томатном соке 0-ХЕ
Часть 7 - Лечо 0-ХЕ
...
Часть 10 - Космический салат 0-ХЕ
Часть 11 - Освежающий космический салат 0-ХЕ
Часть 12 - Кабачки со специями 0-ХЕ