Каждая проблема - это дар, его лишь нужно увидеть
Когда наши мысли Благо-дарностью наполнены, мы понимаем, что все в этой жизни - На благо и начинаем мыслить Дарами, а не Ограничениями. Так уходят проблемы и страдания, а человек по праву становится Творцом своей судьбы.

Когда мы наполняем свои мысли благодарностью, мы словно включаем внутренний свет, который освещает все вокруг. Вместо того, чтобы видеть проблемы, ограничения, страдания, мы начинаем замечать Дары, скрытые в каждом событии.

Например, болезнь, с которой мы столкнулись, может стать Даром для переосмысления жизненных приоритетов. Неудача в бизнесе может стать Даром для того, чтобы пересмотреть свою стратегию, найти новые возможности и, возможно, даже открыть свой собственный путь, более подходящий для нас.

Но как перейти от привычного мышления о проблемах к восприятию Даров?

Во-первых, перестать критиковать всё и каждого. Отстаньте уже от людей и займитесь собой.

Во-вторых, начать благодарить. Жизнь - за то, что она есть, за погоду, за вкусную еду, за улыбку, за то, что у вас есть. Если вы начнёте перечислять, что у вас есть, каждую вещь в доме, работу, здоровье, чувства, вы вдруг обнаружите насколько вы богаты. И благодарность усилиться.

В-третьих, почаще отправлять запрос миру, пусть явит вам свои чудеса. И просто наблюдать.

Помните, что Дары - это не только материальные блага, но и любые положительные эмоции, знания, опыт, отношения, которые мы получаем в жизни.

С каждым днем, практикуя благодарность, вы будете замечать, как ваши мысли, чувства и действия меняются. Вы станете более позитивными, оптимистичными, уверенными в себе. Ваша жизнь наполнится радостью и гармонией.

Когда вы осознаете Дары, которые уже есть в вашей жизни, вы начинаете привлекать к себе ещё больше Даров. Мир словно начинает "отзеркаливать" ваше внутреннее состояние. Ваша позитивная энергия притягивает к вам новые возможности, людей, события, которые помогают вам продвигаться по жизни и реализовывать свои мечты.                                                                                    

Очень часто у нас есть всё — образование, деньги, положение в обществе. Но бывает, нет самого главного — здоровья и счастья. Иногда для того, чтобы быть счастливым и здоровым нужно всего лишь привести свой внутренний мир в порядок, то есть — наши мысли. Есть некоторая система, которая поможет нам в этом. Данная статья о правилах этой системы.

1. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом.
Создайте в своей памяти копилку хороших воспоминаний и почаще возвращайтесь к тому хорошему, что было в вашей жизни, но без сожалений, а только с радостным осознанием, что это было, а значит, осталось с вами навсегда. Мечтайте о хорошем. Стройте планы, научитесь видеть хорошее в окружающей вас жизни и не акцентировать внимания на плохом.

                                                                У меня нет потрясающей фигуры или плоского живота.

Я далека от того, чтобы считаться моделью, но я — это я.
Я ем. Я вешу чуть больше, чем следовало бы.
У меня есть шрамы, потому что у меня есть история.
Кому- то я нравлюсь, кто-то меня любит, а кто-то ненавидит.
Я люблю свою пижаму, иногда хожу без макияжа и не делаю прическу.
Я разная и иногда говорю сумасшедшие вещи.
Я не притворяюсь той, кем не являюсь.
Я та, кто я есть.
Вы можете любить меня или нет.
И если я полюблю вас, то сделаю это всем сердцем

Т.Марач

                                                            Мы живем - в унисон скольжению.

Как фрегаты, по глади вечности,
Мы уносимся по течению,
Растворяемся в бесконечности…
Разбежавшись, бросаемся в пропасть,
Иллюзорной, порой, неизбежности.
Замеряем времени скорость,
Переводим простое - в сложности...
И, с досадой махнув рукою,
Можем Счастье нечаянно выбросить,
Не ища замены покою,
Полной чашей надуманность выстрадать.
И, излившись слезою чистою,
Неприкаянность обнажая,
Мы твердыней мечтаем выстоять,
Жемчуг Истины, слепо теряя.

Чтобы выйти из старых программ, из старых энергий, из одних и тех же ситуаций, нужно так «нажраться» всего этого, чтобы замутило, затошнило, от одного воспоминания, и захотелось бы творить доброе, вечное и прекрасное.

Здравствуйте, дорогие друзья!!!

Сегодня я хочу рассказать вам о методе, которым сама пользуюсь каждый день и который считаю одной из самых лучших техник по личному развитию, а именно - о методе Седоны. В одной из своих статей я рассказывала вам об одной из его разновидностей - целостном отпускании, и, возможно, вы уже убедились в его простоте и эффективности. Однако в мире Седонский метод наиболее известен и признан как Метод Четырех Вопросов, с которым я и хочу вас познакомить.

О методе Седоны

Автор Седонского Метода - Лестер Левенсон, физик и успешный предприниматель. Находясь на вершине мировой славы, в свои 42 года он был все же глубоко несчастным человеком. Постоянные проблемы со здоровьем, включая депрессию, увеличенную печень, камни в почках, больную селезенку, повышенную кислотность и язвы, изъевшие желудок. После второй операции коронарного шунтирования врачи отпустили его домой умирать. Однако и в этом испытании, как водится, были ростки решения, и он взрастил их, открыв метод, освобождающий от эмоций. Практикуя собственный метод около трех месяцев, к необычайном удивлению врачей, он полностью исцелился. Этот период оказался ровно серединой его жизни. Он счастливо прожил до 84 лет. Сила Метода оказалась не только в исцелении болезней, она - в обретении счастья и свободы.

Впоследствии метод Седоны был изучен и описан Гейлом Двоскиным, который позже стал одним из соавторов фильма "Секрет".

Во всем мире метод Седоны используется уже более 35 лет.                              Седонский метод в моей жизни

Я лично узнала о методе благодаря тренингу Николая Латанского "Школа Коучинга", а затем подробно изучила его по книге Гейла Двоскина "Седона-метод" (вы можете скачать ее здесь). Сначала я просто не поверила в то, что эта техника может работать.:"Всего-то поочередно задавать себе четыре вопроса? Да разве от этого что-то изменится? Нет, это слишком просто, это не может работать...". И это было большой ошибкой, из-за которой я сперва не взялась за метод... Но, просмотрев множество отзывов людей, практикующих его, я подумала: "Ладно. Сделаю так: попробую, а если не получится, просто не буду применять, и все.". Ведь это несложно - просто попробовать, верно?

                                                                             Мы это чувствуем, когда включаем радио, а из него доносится наша любимая песня или когда спокойно сидим и слушаем шум дождя.

Существует осязаемый мир, в котором мы поглощены тишиной или когда прислушиваемся к шуму ветра в листве деревьев…. Нет сомнений в том, что звук тонко и глубоко воздействует на наше тело, разум и дух. Но как именно он работает, каким образом звук нас исцеляет?
Вы можете настраивать своё тело, как оркестр

Вы когда-нибудь слышали, как настраивают оркестр перед игрой? Какофония из хаотических звуков от духовых и струнных, валторн и литавр воспринимается как довольно сильный шум. Но музыка, которая затем хлынет из инструментов, может принести мало с чем сравнимую умиротворённость, радость или восторг.

По большому счёту, тело работает таким же образом. Если один инструмент (орган или система органов) играет собственную мелодию и не гармонирует с остальным телом, то с большой вероятностью возникнет болезнь.

Звукотерапевт из Северной Дакоты Джон Больё объясняет: «Основополагающий принцип энергетической медицины заключается в том, что основное энергетическое поле создаёт физическое, эмоциональные и ментальное поведение или симптомы. Если мы изменяем энергетическое поле, то изменения происходят в физическом, эмоциональном и психическом поведении».

Киматика — вот один из наиболее эффективных способов изменить энергетическое поле.

Швейцарский доктор медицины Ганс Дженни из Базеля, хотя и не был первооткрывателем целительных свойств звука, провёл увлекательные эксперименты, в которых мы можем буквально «видеть» как работает звук.

Дженни стал основоположником «киматики», проведя серию опытов. Он насыпал песок, жидкость или какой-либо порошок на металлическую пластину, которую прикреплял к осциллятору. По сути, осциллятор это вибратор, но в данном случае прибор контролировался генератором, способным производить многие тысячи видов частот. Некоторые из них можно встретить в природе, а другие создаются человеком.

Дженни изменял частоту осциллятора и обнаружил, что песок, вода или другие вещества, которые он использовал для создания видимой среды звука, превращались в очень интересные формы. Они имитировали свойства божественной геометрии. Причём чем выше была частота, тем более сложными представлялись формы.

Он писал: «Поскольку различные аспекты этих явлений обусловлены вибрацией, мы имеем дело со спектром, который показывает узорчатые, фигуративные образования на одном полюсе и кинетико-динамические процессы на другом, в целом образованные и поддерживаемые необходимой периодичностью».

Эксперименты Дженни представляли собой простой способ наблюдения за тем, как оживает материя. Теперь, благодаря развивающейся области квантовой физики, мы понимаем, что паттерны образуются через волны энергии. Аналогичное явление показывали учёному пластины.

 Исцеляющие частоты и что такое болезнь?

«Нерешённые эмоциональные проблемы могут блокировать целительные вибрации или способствовать рецидивам болезни». Ричард Гордон

На протяжении тысячелетий те, кто изучал науку о звуке, стали понимать, что определённые частоты чрезвычайно целебны для человеческого организма.

«Когда две системы колеблются на разных частотах, возникает побуждающая сила под названием резонанс, что вызывает передачу энергии от одной системы к другой. Когда две одинаково настроенные системы вибрируют на разных частотах, возникает другой аспект передачи энергии — вовлечение, которое выравнивает эти две системы и заставляет их вибрировать с одной и той же частотой». Ричард Гордон

Когда мы «вовлекаемся» в целебные частоты, наше тело и разум вибрируют в гармонии. Они включают в себя:

174 Гц — является естественным анестетиком, который избавляет от боли: как душевной, так и телесной.
285 Гц — сигналы клеткам и тканям к исцелению. Вызывает в теле ощущение обновления, приятной лёгкости.
396 Гц — освобождает от чувства вины и страха, чтобы расчистить путь для эмоций более высоких вибраций.
417 Гц — способствует «развязыванию» сложных ситуаций.
528 Гц — сигнал к исцелению ДНК, восстановлению клеток и пробуждению сознания.
639 Гц — это вибрация, связанная с сердцем. Она позволяет стереть различие между чувством любви к себе и к «другим». Слушайте эту частоту, чтобы сбалансировать отношения.
741 Гц — сигнал к очищению и исцелению клеток от воздействия электромагнитного излучения. Помогает расширить возможности для создания желаемой реальности.
852 Гц — пробуждает интуицию.
963 Гц — активизирует деятельность шишковидной железы и приводит тело к его совершенному изначальному состоянию.

Это так называемые Частоты Вознесения или Частоты Сольфеджио. Безусловно, существуют и другие частоты, многие из которых находятся за пределами диапазона человеческого слуха, но обладают исцеляющими свойствами.

Русский инженер Георгий Лаховский, разработавший устройство, которое назвал «многоволновым» генератором (МВГ), также понимал мощь звука. Он знал, что определённые частоты укрепляют живое существо.


 

                                                                   Благодарность… Благодарность всему, что нас окружает… Благодарность всему, что с нами происходит… Благодарность Творцу…

Как этим пользоваться?.. Скажу просто: «Хочешь чуда – Благодари!» Подтверждением тому фраза из Благодарственной молитвы: «Благодарю тебя Господи за то, что у меня есть и трижды за то, чего у меня нет!» Благодарность позволяет нам вырваться из оков обыденности.

Часто мне задают такой вопрос: «А за что мне быть благодарным?»



Скажи, во сколько бы ты оценил свою жизнь? В 10 000 $, может в 1 000 000$, а может в 1 000 000 000 000 000$. Самое интересное, что твоя жизнь досталась тебе от Бога совершенно бесплатно.

А как на счет твоего тела? Сколько стоят твои руки, ноги, голова? Во сколько бы ты оценил способность видеть, слышать, дышать, разговаривать, ходить? Сколько тебе не жалко за твоих родных, близких, друзей? Ну что, тебе все еще не за что быть благодарным?

                                                  Объятия - это такая важная мелочь, которая помогает сердцу оттаять, а душе не впасть в уныние. Когда кто-то родной укрывает тебя в свою нежность, то все проблемы становятся несущественными, тревожные вьюги замолкают и начинается весна. Такая весна даже в середине января прорастает снежными лилиями и акациями.

Объятия. Тягучее, обволакивающее и в то же время лёгкое как перышко слово. Хочется брать его везде с собой, прятать в кармашек вместо карамели, пить с горячим какао, носить как прозрачную мягкую шаль.
Скажешь: "Объятия" и на мгновение покажется, что где-то в подреберье ласточки свили гнездо. И вспомнишь как тепло бывает, если тебя понимают и поддерживают.

Мы по-настоящему живы, пока в этом бездушном, ледяном мире есть те, кого можно обнять. Будь то родители, старенькая бабушка или маленькая рыжая кошка.
И совсем неважно, какая погода за окном. Настоящая весна не снаружи, а в мыслях.

Обнимайтесь.

Алеся Синеглазая

                                                  Позитивное дыхание

1. Вдыхая, я ощущаю спокойствие внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь спокойствию во мне.
2. Вдыхая, я чувствую радость внутри меня. Выдыхая, я улыбаюсь на радость мне.
3. Вдыхая, я ощущаю душевное равновесие. Выдыхая, я улыбаюсь своей невозмутимости.
4. Вдыхая, я открываюсь миру. Выдыхая, я улыбаюсь открытости мира.
5. Вдыхая, я чувствую счастье во мне. Выдыхая, я улыбаюсь своему счастью.

Жизнь прекрасна

Это не просто заявление, а сильнейшая мотивация. Смейтесь страху в прямо в глаза. Истина заключается в том, что люди не могут до конца прочувствовать прелесть жизни, если бояться малейших трудностей. Как только страх раствориться в вашей уверенности, окружающая вас реальность откроется совсем с другой стороны.
Каждый раз, когда ваши ожидания не оправдываются и на пути возникают сложности, говорите себе, что жизнь прекрасна. Затем постарайтесь максимально ощутить это и поверить в сказанное. Остановитесь и дайте себе время, чтобы спокойно обдумать происходящее. Ваш внутренний голос подскажет, куда держать путь.

Тело

Ваше тело – важнейшая оболочка духовного мира. Будьте благодарны за каждый день, когда вы пребываете в отличном физическом состоянии. Любить тело также важно, как и душу. Ухаживайте за ним и дарите ему отдых. Постарайтесь понять и принять глубокую связь между вашим телом и телом большой человеческой семьи.

День тишины

Освободите свой день от просмотра телевизора, прослушивания новостей и чтения газет. Позвольте тишине погрузить вас в духовный мир. Отсутствие каких-либо новостей, свобода от внешнего воздействия подарят вам заряд чистой энергии. Нет смысла посвящать себя всего вещам, над которыми у вас нет контроля.

Ежедневная погоня за новостями чаще всего приводит к депрессии и чувству беззащитности. Подобная пауза поможет сохранить внутреннее равновесие и не испытывать зависимость от жизни других людей. Хотя бы на день замените новости на обычные занятия – прогулка, музыка, вкусная еда.

Музыка

Музыка помогает настроиться на нужный лад. В течение дня не бойтесь напевать или насвистывать любимые мотивы. Подберите мелодию по настроению, чтобы выплеснуть эмоции наружу, неважно грустно вам или весело. Пускай музыка станет вашим исцелением.

9 СПОСОБОВ, ЧТОБЫ ВЫБРОСИТЬ ПЛОХИЕ МЫСЛИ ИЗ ГОЛОВЫ

,  

управлять разочарованием и справиться с токсичным мышлением 

1. «Давайте просто подождем и посмотрим, что произойдет дальше.» Мы часто чувствуем необходимость реагировать на сложные ситуации или людей сразу, поэтому мы можем делать немало опрометчивых шагов. Психологи советуют вместо этого просто дать себе разрешение и время, чтобы подождать и посмотреть, что произойдет дальше.

2. Отойдите от поиска виноватого.
Анализ прошлых событий и попытка возложить на кого-то вину (в том числе обвинять себя) редко являются продуктивным выбором. Плохие вещи и недоразумения чаще происходят через ряд событий, как эффект домино. Ни один человек не является, как правило, полностью виноватым в конечном результате.

3. Независимо от того, что случилось, самая большая проблема перед нами — это наш собственный гнев.
Наш гнев создает облако эмоций, которое уводит нас в сторону от продуктивного пути. В этом смысле, наш гнев на самом деле наша самая большая проблема. Решением справиться со своим гневом может быть медитация, прогулка, физические упражнения – все, что даст возможность погасить свой гнев, прежде чем иметь дело с кем-либо еще.

Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет легко и свободно, она чистая, свежая, здоровая. Мои сосуды эластичные, молодые, чистые, здоровые.Мозг функционирует прекрасно. Все органы в превосходном состоянии и работают нормально, они здоровы, чисты, свежи. С каждым днем я становлюсь здоровее, моложе, сильнее. С каждым днем мне становится все лучше и лучше". Если верить в эти слова и произносить их искренне (а это может быть не сразу, но обязательно получится), то результат не заставит себя ждать. Учитесь все, что вы делаете, делать с удовольствием. Питаясь, употребляя пищу, думайте не о том, как это полезно и как это нужно, чтобы насытиться, а только о том, что вы делаете это ради собственного удовольствия. Когда мы стараемся получать удовольствие от еды, мы автоматически 

Есть два магических слова, которые помогают контролировать события: «ПОЗВОЛЯЮ !» и «ОТМЕНЯЮ !». Поэкспериментируйте с этими словами, попробуйте устранять проблемы и притягивать счастливые события.

Например, утром, сразу после пробуждения, сладко потягиваясь в кровати, произнесите такие слова: «Сегодня со мной произойдут 3 чуда».

После чего щелкните пальцами, как настоящий ВОЛШЕБНИК , и произносите громко и уверенно: «ПОЗВОЛЯЮ !»

Затем щелкните пальцами еще раз, произнося: «Все препятствия - ОТМЕНЯЮ !» Таким образом мы с самого утра настраиваем себя на исключительно счастливые события и волшебное взаимодействие со Вселенной.

Не забудьте каждый вечер перед сном в специальную тетрадку или блокнотик записывать все ЧУДЕСА , которые произошли с вами за день.


Только для это надо еще и научиться ВИДЕТЬ эти чудеса. ПРИНИМАЙТЕ за чудеса все приятное, что происходит с вами, будь то улыбнувшийся случайный прохожий, вовремя подошедший автобус или выглянувшее из-за облака солнышко. Не стоит думать, что это обычные мелочи. Из таких вот маленьких ЧУДЕС складывается непрерывный поток ВЕЗЕНИЯ .

Да вы и сами увидите – чем дольше вы будете применять эту технику, тем значительней и существенней станут ваши ЧУДЕСА 

https://mp3sax.com/mp3/анна-кирьянова-маленькое-счастье/

                                                                                            ЕСЛИ ПРЕДАТЬ ТОГО,КТО ПОМОГ, вылечил, принёс счастье, дал что-то в трудную минуту, кары небесной не будет. Ничего такого, особенного, не произойдёт. Просто фильм жизни отмотается назад и вернётся к тому событию, с которого всё началось.
Вот благодаря кому-то случилось хорошее. Решилась проблема - именно благодаря кому-то. Так надо быть благодарным, не так ли?
Одна семья взяла девочку из детдома, потому что своих детей не было. И - о, чудо! - жена оказалась в положении. Так бывает. Причем быстро все так случилось! А девочку они отдали обратно. Она была больная и вредная. Кричала, капризничала, много ела и внимания к себе требовала.
И не очень-то здоровенькой оказалась. Она могла, предположим, повредить будущему малышу. Вот и отдали. Пусть кто-нибудь другой эту девочку возьмёт - там очередь за детьми! А у нас скоро свой будет.
Ну, а потом эта женщина родила нежизнеспособного ребёнка. Такое несчастье случилось. И больше детей точно не будет. И здоровья тоже. Поэтому муж ушёл от неё. Она много ест, кричит и капризничает. Пусть ее кто-нибудь другой возьмёт…

Вы замечали в своей жизни, насколько случайности не случайны? Иногда так бывает, что даже, если очень постараться определить случайность, как простое совпадение, ничего из этого не получается? Извините за тавтологию, но совпадение не совпадает...

Неприятности случаются у всех, но вопрос - почему они происходят? На это есть причины, устраняя которые, мы избавляемся от ненужных проблем.

Начнем с того, что Ничто не случайно. Этот мир устроен определенным образом, и есть Высшие Законы, которым подчиняется всё происходящее. Незнание, непонимание или неприятие этих законов не аннулирует их. Можно сказать, что Жизнь построена по принципу школы, где мы должны научиться мудрости: познать законы жизни и жить в соответствии с ними, чтобы радоваться каждому мгновению жизни.

Мы живем в замкнутой системе, в которой все ее части тесно взаимосвязаны друг с другом и обладают взаимным влиянием, поэтому ничто не случайно, и ничто не проходит бесследно. Что излучаешь, то и получаешь. Что посеешь, то и пожнешь. К тебе возвращается только то, что ты делаешь в отношении других. Народная мудрость. Золотое правило из Буддизма – «Не делай другому того, чего не желаешь себе» – построено на понимании этого. В других религиях говорится, по сути, то же самое.

Почему это трудно понять. Потому что жизнь здесь имеет длительность (время, инерционность) и "отдача" приходит не сразу. Когда вы запускаете бумеранг, ему нужно время, чтобы улететь, достичь конечной точки и вернуться; и пока он летает, к вам возвращаются другие бумеранги, запущенные до этого. Так как ум (в большинстве случаев) не может отследить эту причинно-следственную связь, нет и понимания, что случайно ничто не происходит. Всё взаимосвязано и закономерно.

Нужно понять, что неприятности, происходящие с нами – это не наказание от Бога, (Высших Сил и т.д.), а результат нарушения нами этих самых Божественных законов. Другими словами, я сам был причиной этих неприятностей. Принимая это как факт (я ответственен за происходящее со мной), ты создаешь возможность для духовного роста: обучения, исправления своих ошибок и достижения высшей цели – счастья.

Высшие Законы абсолютно справедливы и гармоничны (эгоизм иногда не позволяет увидеть это). Ты – причина происходящего с тобой. Ты должен понять, каково это – то, что ты делаешь/сделал другим. Только так ты можешь научиться мудрости и получить сертификат – счастье. Поэтому так и устроен этот мир.

Обижаться или злиться на человека, который создает тебе неприятности – это ошибка, приводящая к усилению собственного эго, которое питается негативом. В этом случае духовный рост невозможен или тормозится. Другой человек, через которого пришла неприятность, является не источником этой неприятности, а лишь ее проводником. Через него Жизнь указывает на твои собственные ошибки, просит тебя задуматься, осознать и сделать правильные выводы. Не было бы этого человека, был бы другой, но ситуация получилась бы такой же.

Из неприятностей нужно извлекать урок. Если, конечно, мы не хотим повторно наступать на одни и те же грабли. Если одна и та же неприятность снова и снова приходит в вашу жизнь, это говорит о повторном наступании на те же самые грабли. Жизнь пытается нас чему-то научить, а мы все не учимся и не учимся. Мы не задумываемся (предпочитая обвинять других), правильные выводы не делаем и продолжаем творить глупости. Поэтому Жизнь вынуждена учить нас с помощью все более и более жёстких ситуаций. Это может зайти далеко и быть все болезненнее.

                                                     Утро... Я забежала в супермаркет. Взяла минеральную воду и - к кассе... В очереди передо мной стоял мужчина, лет 35-ти. Хорошо сложен, отлично одет, но вид у него был какой-то разобранный. Он заплатил за бутылку дорогого коньяка и вышел на улицу.

- Крутой бизнесмен, который разорился во время карантина, - сказала мне продавщица.
Я ничего не сказала. Утро. На своей волне.
- Честно! Обанкротился и теперь каждый вторник и пятницу приходит и покупает на оставшиеся деньги самый дорогой коньяк, - добавила продавщица.
* * *
Я вышла на улицу. Мужчина стоял недалеко от входа, поставив бутылку на скамейку.
- Дорогой, но не качественный, - сказала я.
Он взглянул на меня.
- Это ещё почему?
Я взяла бутылку и показала три отличительных признака.
Он с любопытством посмотрел на меня.
- Откуда такие знания?

Есть ли что-то такое, что вас раздражает? Может, вредный коллега или назойливый поклонник? Лишний вес, болезнь, лень, вредная привычка? Предлагаю вам испробовать технику "Исчезни с пользой для себя". Это не новый, но очень действенный способ избавиться от всего, что вас раздражает. Есть несколько вариантов, как применить это на практике -
1 Пишем на бумажке все, от чего мы хотим избавиться, при этом представляя свою жизнь без неприятного субъекта. После того, как перечислили все факторы ,бумажку сжигаем, а пепел развеваем по ветру/смываем в унитаз/бросаем в реку.
2 Можно отправить список раздражителей в космос, привязав его к воздушному шарику. Не забудьте помахать ему вслед белым платочком/красными труселями и театрально смахнуть набежавшую слезинку.
3 Еще один вариант, мне он очень нравится - высказываем все, что нам мешает в стеклянную банку, которую потом плотно закрываем и уносим куда-нибудь подальше, где ее никто не сможет найти или же просто в ближайший мусорник - пускай путешествует.
Если избавиться нужно от человека, то лучше всего отправить его на курорт, на лучшую работу, на ПМЖ в Китай - куда угодно, лишь бы с пользой для него. Поэтому, избавляясь от человека, говорим "Исчезни с пользой для себя", а в случае с болезнями, привычками и еще какими-то недостатками - "Исчезни с пользой для меня". Часто бывает такое, что человек начинает ругать себя за то, что избавляется от того, с чем он уже успел "срастись", превратившись в этакого мутантика с предательски торчащей ленью и висящем на шее псевдодруге - "пусть плохо, зато мое". Говоря "Исчезни", мы не проклинаем и не желаем зла ни себе, ни другим, это - позитивный образ мысли, когда мы можем преобразовать негативный фактор в то, что нам нужно. Мы избавляемся от того, что изжило себя, что мешает нам развиваться и двигаться дальше, поэтому не испытывайте чувства вины за то, что меняете свою жизнь к лучшему - вы этого достойны.

                                                                                          Благодарность… Благодарность всему, что нас окружает… Благодарность всему, что с нами происходит… Благодарность Творцу…

Как этим пользоваться?.. Скажу просто: «Хочешь чуда – Благодари!» Подтверждением тому фраза из Благодарственной молитвы: «Благодарю тебя Господи за то, что у меня есть и трижды за то, чего у меня нет!» Благодарность позволяет нам вырваться из оков обыденности.

Часто мне задают такой вопрос: «А за что мне быть благодарным?»

Скажи, во сколько бы ты оценил свою жизнь? В 10 000 $, может в 1 000 000$, а может в 1 000 000 000 000 000$. Самое интересное, что твоя жизнь досталась тебе от Бога совершенно бесплатно.

А как на счет твоего тела? Сколько стоят твои руки, ноги, голова? Во сколько бы ты оценил способность видеть, слышать, дышать, разговаривать, ходить? Сколько тебе не жалко за твоих родных, близких, друзей? Ну что, тебе все еще не за что быть благодарным?

Благодари за самые обыденные, на первый взгляд, вещи и они будут преображаться! Иногда я физически ощущаю, как меняется пространство вокруг меня, когда я всем сердцем и каждой своей клеточкой испытываю чувство благодарности! Преображаются звуки вокруг меня, преображается свет вокруг меня, моя жизнь наполняется неземным светом радости и любви. Нам ненужно ничего извне, т.к. мы и так уже Бог-аты. Прежде чем перейти к следующему абзацу, остановись на секунду и подумай, за что ты уже можешь быть благодарным. Поблагодари…

А теперь самый главный секрет. Будь благодарен за проблемы и сложности в твоей жизни, и они решатся сами собой. Помните в фильме «Вода» рассказывалось о монахе, которого заточили под стражу и кормили только куском черствого хлеба и гнилой водой, набранной из лужи. Но на удивление охранников, монах с каждым днем становился только крепче и вид его преображался. Позже он рассказал, что каждый раз перед тем, как съесть то, что ему давали он благодарил Господа за муки и за то, что тот ему посылал. После чего вода становилась прозрачной, а хлеб мягким. Чудеса, неправда ли? Я бы и сам не поверил, если бы не доказательства моего собственного опыта.

Вот один из недавних примеров. Однажды, за несколько часов до отправления на тренинг в другой город у меня перестал включаться ноутбук. Компьютер просто выдавал совсем непонятную мне ошибку, и все мои действия по её устранению не приносили никаких результатов. Т.к. ноутбук мне был очень нужен на тренингах, то постепенно меня начинали захлестывать негативные эмоции, начиная от раздражения, заканчивая злостью. Вдруг я сказал себе «Стоп» и задумался, может это проверка для меня на то, как я умею реагировать на непредвиденные ситуации.

И я поблагодарил Господа про себя за эту ситуацию и возможность потренировать свои навыки управления эмоциями. И спустя ровно 2 минуты мне позвонил мой друг, который хотел просто поинтересоваться как мои дела. Я ему поведал о своей ситуации, на что он предложил мне одно решение, которое помогло восстановить работоспособность моего компьютера. Совпадение? Возможно. Но только они случаются очень часто, плавно переходя в категорию закономерность.

Почему это работает? Не знаю, да и, наверное, не так важно это знать. Хотя есть одно предположение, что здесь работает очень мощный Вселенский закон, описанный еще в Библии: «Ибо, кто имеет, тому дано будет и преумножится; а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет». Другими словами, когда мы благодарим, мы посылаем во Вселенную мысль Изобилия и Богатства и нам дается еще больше. А когда жалуемся и сетуем на жизнь, у нас отнимается и то, что имеем.

Так давайте же благодарить каждый день, каждую минуту, каждую секунду. Давайте стремиться к тотальному состоянию благодарности. Жить благодарностью, а значит жить с Богом.

Если у вас войдет в привычку вести дневник благодарности, то вы с каждым днем будете находить все больше радости в своей жизни.