Цитата сообщения MerlettKA
Вкусный овощной салат «Жиротопка»
 |
|
КБЖУ - 45.6 ккал (1.2/4.2/4.3)
Легкий, вкусный, простой, свежий,
витаминный! Салат вы приготовите
за 10 минут. Подавать его можно
в любое время дня - как закуску,
перекус, легкий завтрак или ужин.
#капуста #морковь #зож
#пп #фитнесменю
|
Ингредиенты:
-Капуста
-Морковь
-Огурцы
-Укроп
Ингредиенты для заправки:
-Петрушка
-Чеснок
-Масло оливковое
-Соль
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
4Life соль морская йодированная, крупная, 500 г
Бренд: 4LIFE; Страна-производитель: Россия
-40% по промокоду MARKET40 ... до 12 мая 2024
Способ изготовления: садочная.
Форма добавленного йода - йодат калия.
Рекомендуемая сточная доза потребления 5 г.
Морская соль 4Life, добывается путем выпаривания чистейшей воды Атлантического океана под солнечными лучами.
Это естественный, экологичный метод производства позволяет получить максимально чистую соль природного состава.
Она содержит не только NaCl, но и широкую палитру полезных для здоровья микроэлементов, присутствующих в морской воде.
Морская соль 4Life дополнительно йодирована йодатом калия, который необходим для компенсаций йододефицита
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Масло Оливковое Рафинированное OLIMP Craft Label Extra Pomace, Высший Сорт, 1л (Греция)
-40% по промокоду MARKET40 ... до 12 мая 2024
Каждый покупатель, выбирая продукты для потребления уделяет особое внимание их натуральному составу. Это естественно, так как никому не хочется питаться химией. Одним из самых полезных и органических товаров является оливковое масло. Его широко применяют в различных сферах - косметологии, кулинарии и даже медицине. Богатое содержание полезных минералов и витаминов делает этот продукт просто незаменимым.
Производят масло оливковое из отборных плодов оливы. Способы отжима существуют разные, но объединяет их одно - никакой термической обработке костянки не подвергаются. Топовой торговой маркой, представляющей такую продукцию является Extra Virgin. Что представляет собой масло оливковое нерафинированное высшего сорта? Давайте рассмотрим.
Изготавливается масло оливковое extra virgin высшего сорта первым холодным отжимом плодов. Чтобы убрать горечь, оливки вымачивают и только потом прогоняют через пресс. Какие ли добавки химического происхождения при производстве исключены. После выжимки осуществляется фильтрация массы при которой удаляется мякоть. Полученное масло сохраняет неповторимый вкус, запах и даже цвет.
Еще в древние времена такой продукт прозвали "жидкое золото". В своем составе оно имеет много важнейших для организма человека веществ - жирных кислот, фосфорных соединений, витаминов и антиоксидантов. Также нерафинированное масло широко применяют в медицине, так как оно:
- чистит печень;
- предотвращает онкологию;
- снижает риск атеросклероза;
- благотворно влияет на пищеварительную систему;
- обладает антисептическими и ранозаживляющими свойствами.
Некоторые употребляют оливковое масло extra virgin в чистом виде, просто макая туда кусочек хлеба. Также это отличная заправка для салата и составляющий компонент для приготовления соусов. Хранится масло довольно длительное время, примерно до 2-х лет.
Согласно проведенным исследованиям, оливковое нерафинированное масло высшего сорта не имеет абсолютно никаких минусов. Этот продукт зарекомендовал себя только с лучшей стороны и славится своими несомненными преимуществами:
- широко применяется в кулинарной сфере;
- является важной частью правильного питания;
- богат витаминами и органическими элементами;
- используется в лечебных целях;
- омолаживает организм;
- применяется в косметологии.
Нужно понимать, что все эти полезные свойства содержит только оригинальная продукция.
