1) 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.

2) выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.

Читать далее

Размеры: 38/40 (42/44) 46/48

Вам потребуется: пряжа (100% хлопка; 90 м/50 г) — 600 (650) 700 г зеленой; спицы № 4; крючок № 4.

Лицевая гладь: лицевые ряды — лицевые петли, изнаночные ряды — изнаночные петли.

Платочная вязка: лицевые и изнаночные ряды — изнаночные петли.

Вязание LenkomKnit

В целом покрой у пуловера классический, но есть и интересная деталь: на спинке вырез горловины сделан не традиционный круглый, а треугольный (только не такой глубокий, как спереди).