.

Японский метод похудения путём выжигания жира.   Японский метод похудения «заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд». Наткнулся в Интернете на интересный метод удаления жира с живота ( adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/etot-yaponskij-metod-pomozhet-bystro-ubrat-zhir-s-zhivota-1485965 ) :

Читать далее...

Никакой безупречный макияж и маникюр не спасет, если ты понимаешь, что у тебя следы пота подмышками…Стыдно до ужаса! Но есть народные рецепты, с помощью которых можно решить эту проблему.
Народные средства может быть не так удобны. как использование дезодорирующих средств. Но , во-первых, не все дезодоранты хорошо справляются со своей задачей: иногда они просто маскируют запах, а пот по-прежнему оставляет следы на одежде. Во-вторых: ЧАСТОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ДЕЗОДОРАНТА ОПАСНО ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ!

читать далее

 

Смочите кожу головы несколькими каплями этого сиропа – и Вы станете свидетелями того, как волосы снова станут расти!
Эта уникальная сыворотка похожа на волшебное зелье, которое помогает стимулировать рост волос в очень короткие сроки.

Читать далее:

strong>

Новый пресс и все тело в домашних условиях





Быстрое домашнее похудение - 4 мин динамика+2 мин статика





КАК УБРАТЬ ЖИВОТ
https://www.youtube.com/watch?v=rrWWhucxGCA

Соль для лица

 

На сайте Татьяны Чкаловой, тренера по фитнесу для лица, которая известна тем, что полностью восстановила свое лицо после инсульта, появилась любопытная статья. Долго не раздумывая, я решила проверить успехи мастера. Всё правда. Я осталась очень довольна.

Что я делала? Солила лицо!

• Разводим в 100 мл воды половину, а то и целую ложку соли, умываемся и, не вытирая, оставляем сохнуть.

Ну и?!

СМОТРИ, ЧТО БАНАНОВАЯ КОЖУРА МОЖЕТ СДЕЛАТЬ С ТВОЕЙ КОЖЕЙ! ЭФФЕКТИВНЕЙ СРЕДСТВА Я НЕ ВСТРЕЧАЛА!

Читать далее:

Вездесущая сода в последние годы стала лучшим союзником женщин в борьбе с прыщами, сухостью кожи, целлюлитом и темными кругами. Рецепт, который все женщины хвалят, очень простой, недорогой и доказал свою эффективность.

Читать далее:

далее

Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.

Вам понадобятся гантели. Выполнять упражнения можно в удобной для вас последовательности.

Читать далее…

Кожа для нас является той внешней оболочкой, которая защищает и отделяет наши внутренние системы от влияния окружающего мира. Она подобно щиту принимает на себя удар и страдает от воздействия времени, климата, загрязнения окружающей среды и других отрицательных факторов.
Помимо этого, на нашу кожу влияет питание, здоровье внутренних органов, эмоциональное состояние. Поэтому, чтобы сохранить кожу свежей и сияющей, важен как внешний уход, так и забота о твоем самочувствии.

читать далее

Вот это эффект! Самая популярная среди женщин мазь от морщин разглаживает кожу лица буквально за 1 ночь. Рецепт проверенный и помог уже многим!

Читать далее:

Многочисленные отклики людей, выполняющих эти упражнения, говорят о том, что упражнения эти в буквальном смысле — чудодейственные. Отступают болезни, организм словно встряхивается, молодеет. 
Комплекс упражнений подходит для людей любого возраста и любой физической подготовки. 

Это комплекс из 5 простых психофизических упражнений, которые способствуют продлению молодости и жизни человека, позволяя в любом возрасте быть в отличном физическом состоянии. 
Весь комплекс занимает по времени всего 20 минут. 

Рекомендации к выполнению упражнений : 

Как и во всем другом, основное условие для получения результата — это регулярность. 
Начинать выполнение упражнений нужно постепенно — с 3-х повторов каждого упражнения. В таком режиме занимаемся первую неделю. 

Во вторую неделю выполняем по 5 повторов каждого упражнения. В третью — по 7. Таким образом, каждую неделю добавляем по 2 повтора. К концу девятой недели вы будете делать по 21 повтору на каждое упражнение. 

Даже при таком количестве повторов упражнения не займут у вас много времени. 

Упражнения выполняются в определенной последовательности. Порядок выполнения упражнений менять нельзя. 

Выполнять упражнения лучше утром, до завтрака. Ну а если уж утром не получается, можно и вечером. Главное — не пить и не есть до упражнений. 

Теперь сами упражнения. Чтобы понять смысл упражнений, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

 

• мука - 2 ст. л. (предпочтительней рисовая мука, можно заменить молотым овесом, если сухая кожа)
• куркума - 1 ч. л.
• молоко - 3 ст. л. (можно заменить на йогурт, если присутствует акне)
• пару капель меда

Как приготовить и использовать:

• Смешать все ингредиенты и мешать до получения пастообразной массы.
• Нанести тоненьким слоем на кожу лица и дать высохнуть на протяжении 20 минут. 
• Смыть теплой водичкой.
• Смазать кожу лица любимым увлажняющим кремом.

Читать далее...

/strong>

Омолаживающая маска для лица, вы будете выглядеть на 10 лет моложе

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Здоровье >

НАНОСИТЕ МАСКУ ИЗ ПИЩЕВОЙ СОДЫ И ЯБЛОЧНОГО УКСУСА НА 5 МИНУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И СМОТРИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ: ПЯТНА И ПРЫЩИ ИСЧЕЗНУТ!

Читать далее...

Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25...и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам.

И ещё...в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день...   читать далее

Читать далее...

ЭТА МАСКА В САЛОНАХ КРАСОТЫ ПОЛЬЗУЕТСЯ ОГРОМНЫМ СПРОСОМ Проще некуда!

Читать далее...

Читать далее...

Как избавиться от седины без закрашивания
Вот быстрый и эффективный метод избавление от седины в домашних условиях:

— ложка меда
— ложка касторового масла
— ложка коньяка
— яичный желток

Полученную смесь втирать в корни волос минут пять. Завязать пленкой и под шапочку, держать часа 2-3. После смыть шампунем. В неделю делать два раза.
Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Удачи!