Золотое упражнение |
Метки: здоровье гимнастика |
Омолаживающая маска |
Приготовление и применение омолаживающей маски (по рецептам Софи Лорен)
Метки: здоровье |
Саиое полезное упражнение-скручивание позвоночника. |
Метки: здоровье. гимнастика для здоровья |
Упражнение от боли в пояснице |
Метки: здоровье. йога. |
Кезекухен со сливами |
Метки: Выпечка пироги |
Вязание шали. |
|
Доктор бубновский |
Метки: здоровье. гимнастика для здоровья |
Лоджии Рафаэля Ватикан. |
Лоджии Рафаэля в Ватикане - выдающийся памятник искусства римского классицизма периода "Высокого Возрождения" .
Крытая галерея Ватиканского дворца в Риме расположена на втором этаже рядом с Залом Константина.
Метки: Рим. История Путешествия. |
Станцы Рафаэля. |
Станцы Рафаэля ( букв. «комнаты Рафаэля») — помещения в Папском дворце Ватикана, с фресками Рафаэля. Существовали уже при папе Николае V (1447—1455 годы). Папа Юлий II избрал их для своих апартаментов, не желая жить там, где всё ещё витала тень ненавистных Борджиа, то есть в апартаментах Александра VI. По совету Браманте Юлий II поручил сделать росписи станц совсем молодому Рафаэлю (художнику было только двадцать пять лет). Станцы Рафаэля — это четыре сравнительно небольших помещения (примерно 9 на 6 м.), расписанные в 1508—1517 годах Рафаэлем вместе с учениками, и зал, росписи которого были выполнены учениками по эскизам живописца после его смерти. Каждую из стен целиком занимает фресковая композиция, таким образом в каждой из станц их по четыре. Росписи отличают глубина замысла, образная насыщенность и композиционная ясность. |
Рафаэль Санти (итал. Raffaello Santi, Raffaello Sanzio, Rafael, Raffael da Urbino, Rafaelo; 28 марта1483, Урбино — 6 апреля 1520, Рим) — великий итальянский живописец, график и архитектор, представитель умбрийской школы. |
Метки: Ватикан история путешествия. |
Елисейские поля-главный бульвар Парижа |
Главный бульвар Парижа — Елисейские поля/ Champs-Elysees (Шанз-Элизе)
Главный бульвар Парижа — Елисейские поля, или Champs-Elysees (Шанз-Элизе) по французски. Одна из самых знаменитых и старейших магистралей Парижа, Елисейские поля которая известна уже на протяжении нескольких столетий. Между прочим, это также самая широкая улица Парижа (71м) , длинна которой 1915м. Жители города с любовью называют Елисейские Поля «наикрасивейшим проспектом в мире».
Метки: Париж туризм |
бесценные шедевры Ватикана. |
Рим, основанный согласно легенде Ромулом и Рэмом в 753 г. до н.э., был сначала центром Римской республики, затем – Римской империи, а в IV в. стал столицей христианского мира. Объект Всемирного наследия, расширенный в 1990 г. до стен Урбана VIII, включает несколько важных памятников античности, таких как форумы, мавзолей Августа, мавзолей Адриана, Пантеон, колонна Траяна и колонна Марка Аврелия, а также религиозные и общественные здания папского Рима
Метки: Путешествия. |
Очень интереное тесто для пиццы |
Пицца кальцоне с домашней колбасой и сыром.
Метки: кулинария |
Упражнения для поясницы. |
Даo Инь - упражнения для сухожилий
Название Дао Инь значит: управлять энергией. В Дао Инь иначе, чем во многих направлениях Хатха Йоги, рассматривается нагрузка на сухожилия: их нельзя ни в коем случае растягивать чрезмерно. Тао Ин способствует росту и укреплению сухожилий. Упражнение выполняется в положении лежа или сидя. Публикация для подготовленных.
Подготовка
1. Руки положить на пуп и сказать: "Печь согреть, бить в барабаны". Это необходимо, особенно по утрам, т. к. вся система пробуждается.
Согласование
1. Руки положить на пупок, сделать вдох, сосчитать до 5 или до 10, и таким же образом выдохнуть через пятки. Вдыхать и выдыхать через пятки. Ощущать "электричество" в костях.
2. Руки положить на нижнюю часть живота, дышать как описано выше.
3. Руки положить на верхнюю часть живота (солнечное сплетение), вдыхать и выдыхать "через пятки".
4. Руки положить на пах, дышать как указывалось выше.
5. Руки положить под молочную железу, в нижнюю часть грудной клетки.
Метки: здоровье |
Рагу с капустой. |
Метки: вкусняшки. |
Народные рецепты против онемения рук и ног |
Это будет очень полезно для многих! Народные рецепты против онемения рук и ног - воспользуйтесь ими обязательно!
Метки: здоровье |
Как вывести из организма все ненужное. |
Метки: здоровье |
Упражнения для пальцев. |
Метки: Гимнастика на диване. |
Рецепты блинчиков. |
|
Что почитать когда тоска. |
Одолела тоска, меланхолия и грусть? 10 книг, которые стоит почитать, когда вам плохо - вот этот хороший список.
|
Великая музыка великих городов. |
Сегодня мы окажемся в самом сердце Италии - Тоскане. Мы побываем в городах Лукке, Пизе, Буссето, Милане и окунемся в музыку двух самых знаменитых композиторов Италии Джузеппе Верди и Джакомо Пуччини.
Италия. Тоскана.Верди. Пуччини
Часть I
Часть II
Бонн - истинное средоточие истории, музыки, искусства. Л. ван Бетховен - известнейший уроженец Бонна. Мы побываем в музее Бетховена, Музее искусств, музее современной истории Германии и др. интересных местах этого города. Берлин - один из мировых центров классической музыки. Здесь три оперных театра, несколько симфонических оркестров, включая оркестр Берлинской филармонии.
Метки: музыка |
Ручки для вязаных сумок |
Метки: вязание |
Бархатцы для здоровья |
Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки и нервной системы обязательно попробуйте лекарства с бархатцами !
✿ Рецепт №1.
1 цветок бархатца вместе с семенами измельчить и заварить в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
При панкреатите с частыми приступами по 1 ст. ложке каждые 1-2 часа.
✿ Рецепт №2.
При витилиго, нейродермите, псориазе, ухудшении зрения и выпадении волос.
8 цветков залить 4 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь на 5-7 мин. Отвар слить. Оставшиеся соцветия залить еще раз свежим кипятком 1/2 стакана и кипятить еще 5-7 мин. Процедить и смешать с первым отваром. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана в течении месяца. Через месяц можно повторить.
✿ Рецепт №3.
При раздражительности, беспокойстве, плохом сне.
Измельчить свежие листья и цветы, 1 ч. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка. Настоять 30 мин., процедить Принимать по 1/4 стакана за 20-30 мин. до еды 4 раза в день. Последний прием обязательно перед сном.
|
бразильская техника вышивки. |
|
вышивка шерстью-вышивка на расческе |
И как же создается такая красота? Для того чтобы вышить крупные выпуклые элементы, вы не поверите - поможет расческа! Нитка — основа натягивается на несколько зубцов расчески, а затем эта основа переплетается цветной нитью.
Метки: объёмная вышивка |
Вязание с бисером. Уроки с Ириной Рудевич. |
Метки: бисер. вязание с бисером. |
Схема восстановления здоровья. |
Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА":
Часть 1 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - КАК ВЕРНУТЬ ВРЕМЯ НАЗАД
...
Часть 42 - Глубинные причины болезней: зависть, ненависть, гордыня
Часть 43 - Иммунодепрессия
Часть 44 - Схема восстановления здоровья
Метки: здоровье |
Новогодние шары. |
Метки: новый год. украшения из лент. |