Боли в ногах, для многих это просто признак усталости, однако не всё так просто.

Конечно, усталость имеет свою роль в тянущем состоянии конечностей, однако в большей степени необходимо задумываться над состоянием собственных сосудов.

Я согласен, что причин боли, помимо усталости или сосудистых заболеваний, куда больше, например: 

Ведущие мировые ученые-геронтологи определили, какие каши невероятно полезны для людей зрелого и старшего возраста.

Участники исследования, употреблявшие предложенные учеными каши 2-3 раза в неделю на протяжении 6 месяцев, большинство отметили улучшение самочувствия.

При этом количество случаев нарушений и сбоев в работе сердечно-сосудистой системы (сердечные приступы, одышка) оказалось меньше, чем в контрольной группе.

Также  ученые отметили впечатляющее улучшение состояния пищеварительной системы (исчезла изжога, уменьшилось вздутие кишечника, появился регулярный стул).  

Даже в среднестатистическое лето медикам приходится сталкиваться с резким скачком желудочно-кишечных заболеваний.

Что же говорить про нынешнюю длительную изнуряющую жару?

Народ толпами валит к воде, ища облегчения от зноя, центнерами поглощает арбузы и мороженое, отдыхает на пикниках, наполняя окрестности ароматами жарящегося шашлыка, и слабо представляет себе, какая бурная жизнь невидимых глазу существ происходит вокруг них.

Теплая погода создает очень комфортные условия для роста всяческих кокков, сальмонелл и прочей неприятной живности. 

Если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, выкиньте высокие каблуки, употребляйте замороженные фрукты вместо свежих и снимите с себя всю одежду, советует доктор Дейвид Агус.

Согласно новой книге одного из лучших специалистов по онкологии, эти небольшие изменения могут значительно увеличить продолжительность жизни, сообщает Daily Mail.

Ешьте всегда в одно и то же время 

Если вы пропускаете еду, когда ваш организм ее ждет, то он взбунтуется и сведет на нет все ваши усилия сбросить или поддерживать вес.  

Представьте, как вы откусываете ароматное печенье, наслаждаетесь шоколадными конфетами, пирожными и вафельными рожками с мороженым.

Вы уже чувствуете этот вкус и вам захотелось все это съесть?

Почему бывает так трудно отказаться от сладкого?  

Сахар — это термин, который используется для описания группы молекул, называемых углеводами.  

Вы можете найти сахар в различных продуктах и напитках, особенно в сладких продуктах, таких как конфеты и десерты. 

«Честным способом отъема денег у населения» назвал главный стоматолог России Олег Янушевич раздутый ажиотаж вокруг брекетов и элайнеров.

При этом ректор Московского государственного медико-стоматологического университета сравнил это с печально известным АО "МММ".

Повальное увлечение россиян установкой брекет-систем на деле оказывается не всегда эффективным и безопасным, пояснил эксперт на медицинском форуме в Челябинске.  

Заболела шея? Совет и решение банальны — массаж плюс простая разминка.

Но! Не всегда они помогают, более того, любимые разогревающие мази вообще противопоказаны, особенно в период обострения.

А всё из-за причин, о которых мы сегодня и поговорим.

В первую очередь, справедливо заметить, что любая боль влияет на привычный ритм жизни, плюс ко всему, если закрывать на симптом, то велика вероятность развития серьезной патологии.  

Иногда симптомы, предшествующие опасному заболеванию, выглядят совершенно безобидно.

К симптомам тромбоза вен нижних конечностей это относится в полной мере – в большинстве случаев они воспринимаются как нечто неприятное, но не опасное.

Именно поэтому надо знать классические симптомы венозного тромбоза – эта информация может спасти жизнь.

Думаю, каждый из читателей может вспомнить друзей, знакомых, родственников, которые внезапно умерли от «отрыва тромба».  

Боли в животе, это не всегда про патологию, бывает и так, что причиной тонущего чувства становится банальный голод.

Однако, постоянно сетовать на недоедание — провальная тактика.

Кроме того, живот, как и весь наш организм, имеет отделы, потому и боль может локализоваться где угодно:

• эпигастрий;
• под грудиной;
• в нижней части
• и так далее.  

Болит голова, вроде не так уж и страшно, однако полностью пускать все на самотек – затея не из лучших. 

И вот почему👇

Изначально, головная боль подразумевалась многими как что-то само собой разумеющееся, мол, переутомился и все, получите – распишитесь.  

Тем не менее, медицина не стоит где-то на одном месте, а потому, когда головокружения, боли, непонятное недомогание начали нарастать, более того, оккупировать буквально каждого, тогда и появилась острая необходимость искать причину.  

При пищевых отравлениях, вызванных кампилобактериями, чеснок в 100 раз эффективнее, чем лекарства.

Как правило, этот вид бактерий находится на поверхности домашней птицы и в ее внутренностях.

Как, большинство отравлений возникает при употреблении куриной печени.

Ученые выяснили, что в чеснок входит диалил сульфид, который особенно эффективен при проникновении через слизистые оболочки, охраняющие колонии кампилобактерий.

В ходе исследований стало ясно, что чеснок в 100 раз более эффективен, чем антибиотики эритомицин и ципрофлоксацин. 

В том числе и из-за того, что чеснок начинает «работать» сразу.  

Цирроз печени похож на тайного гостя, который незаметно проникает в ваш организм и обвивает вашу печень паутиной рубцовой ткани.

Этот нежеланный гость часто остается с вами надолго, и его присутствие может быть вызвано такими общими причинами, как чрезмерное потребление углеводов, алкоголя и сладостей.

Со временем эти вредные привычки медленно, но верно наносят вред вашей печени. 

Рассмотрим 12 признаков плохого кровообращения в организме.

1. Покалывание и онемение

Одним из наиболее распространенных признаков плохого кровообращения является покалывание или онемение в ногах или руках.

Когда кровь не поступает должным образом к нервам, сигналы не достигают мозга в полном объеме, что приводит к необычному ощущению покалывания или онемения.  

--------------

Почему постоянно мерзнут ноги: 7 причин и как с этим бороться. Эффективные методы.

Холодные ноги? Самая главная проблема зимой, но если она настигает еще и летом, то что же это такое. 

Во-первых, это явное нарушение.

Во-вторых, работать с ним можно и даже достаточно просто.

Вообще, холодные конечности, в частности ноги, это весьма неприятное чувство, однако, как показывает практика, чаще всего от недуга страдают девушки.  

Феномен, может и неприятный, но весьма объясним: доля мышц в женском теле априори меньше, чем у мужчин.  

Хочется предложить читателям очень эффективный способ для улучшения остроты зрения.

Думаю, что в наш век это очень и очень актуально.

Ведь многие миллионы людей испытывают проблемы со зрением и страдают от этого.

И я уверен, что применяя этот способ лечения зрения, многие навсегда избавятся от проблем со зрением, а также с шейным остеохондрозом.

Оказывается, есть способ, который известен очень давно, которым пользовались и продолжают пользоваться люди.  

Каждый десятый человек страдает от заболеваний почек. 

Когда проявляются первые симптомы?

Какие простые тесты могут помочь выявить проблемы с почками?

Доктор Юваль Горовиц, нефролог, делится десятью ключевыми фактами о заболеваниях почек.

1. Важность функции почек:  

Почки занимают важное место не только в сердце, легких и печени, но и в организме. Эти парные органы размером с кулак расположены в задней части брюшной полости, защищенной ребрами. 

Что вызывает варикозное расширение вен? Кто, больше страдает от этого явления – мужчины или женщины?

Поверхностная венозная недостаточность, или, как ее чаще называют, варикозное расширение вен, представляет собой опухшие и увеличенные вены, часто синего или темно-фиолетового цвета.

В большинстве случаев варикозное расширение вен ног развивается из-за плохой активности мелких клапанов, находящихся внутри вен.  

Функция клапанов заключается в обеспечении однонаправленного течения крови от нижних конечностей к сердцу.  

Рассказываю простым языком, так ли это на самом деле и на что следует обращать внимание

Наши руки играют важную роль в нашей повседневной жизни, являясь надежными помощниками.

Представьте себе, как было бы сложно выполнить привычные действия, такие как использование смартфона или управление автомобилем, без них.  

Хотя мы и привыкли полагаться на наши руки для выполнения множества задач каждый день, но как редко мы задумываемся о том, насколько они важны для нас на самом деле. 

Мед и корица - панацея от всех заболеваний

Вы любите чеснок?

Чеснок – удивительный и доступный продукт, который ни в коем случае нельзя игнорировать в своем рационе.

Мало того, он должен быть в нем ежедневно.

К сожалению, многие люди едят чеснок неправильно. От этого и проблемы.

Сегодня говорим о том, как есть чеснок, чтобы не принести вред здоровью, а наоборот – извлечь из него максимальную пользу.  

Почему чеснок суперпродукт?

Чеснок – это просто какое-то удивительное собрание полезных веществ в одном небольшом овоще.  

В сегодняшней статье рассмотрим правила здоровой поджелудочной и несколько новых фактов о том, как она работает.

У этого органа есть одна нехорошая особенность: железа способна переваривать сама себя.

Делает она это, естественно, «не по своему желанию», а после многих лет ее безжалостной эксплуатации.

От состояния здоровья поджелудочной в большой мере зависит, разовьется ли у человека в старшем возрасте инсулинорезистентеность и диабет или нет.  

По статистике, большинство проблем с поджелудочной развивается после 55-60 лет.  

С точки зрения аюрведы все болезни подразделяются на пять видов:

1. Болезни-учителя

Эти болезни возникают, когда человек "сворачивает" со своего эволюционного пути в так называемый "тупиковый коридор", и являются своеобразными индикаторами нашего несовершенства и пороков.

С точки зрения эволюции сознания эти болезни останавливают нас, чтобы мы не ушли в сторону от своей настоящей программы.  

По нашим наблюдениям в современном обществе таких болезней встречается около 60-70 процентов. 

Тромбы наиболее часто образуются в сосудах конечностей, рук и живота.

Особенно опасны те тромбы, которые отрываются и попадают в кровоток, и распространяются по всему организму.

Врач - специалист назвал первые сигналы, с помощью которых можно определить, что тромб оторвался, и какие действия следует незамедлительно предпринять.

Тромбы могут образовываться как в венах, так и в артериях.  

Около половины людей в возрасте 50+ встают ночью для похода в туалет более одного раза.

Кто-то встает дважды, а кто-то и 3-4 раза. Многих из них беспокоит вопрос: нормально ли это?

Давайте разберемся.

Нормой считается, если человек спит 7-8 часов и при этом его не беспокоит позыв к мочеиспусканию.

Если он встает в туалет один раз, а до и после каждого такого случая благополучно спит, это тоже норма. 

Если же человек просыпается 2 и более раз, такое состояние называется никтурией (от латинского: никт - ночь, урия - мочеиспускание) и считается функциональным нарушением. 

Сегодня мы поговорим о том, кому нельзя делать МРТ совсем, кому в принципе можно, но не желательно, а также о том, ПОЧЕМУ нельзя делать и какие условия должны быть соблюдены, чтобы на МРТ Вас все же взяли.

Начнем с самого Важного противопоказания:

Первый триместр беременности

Хотя вредное воздействие МРТ на эмбрион не изучено и не доказано, но именно в этот период происходит закладка и формирование основных органов и систем у эмбриона.  

Сухая и зудящая кожа – частое явление у тех, кто сталкивается с хронической болезнью почек.

Эти неприятные симптомы могут быть как легкими дискомфортами, так и нестерпимым зудом.

Для некоторых пациентов зуд ограничивается определенными участками кожи, в то время как для других он становится постоянным спутником.

Давайте рассмотрим, как заболевания почек влияют на состояние нашей кожи. 

Увеличение риска мочекаменных заболеваний в пенсионном возрасте связано с физиологическими изменениями организма, снижением активности, наличием хронических болезней, диабета.

Камни в почках у женщин в пожилом возрасте образуются на фоне менопаузы, из-за снижения уровня эстрогенов.

Светящееся Энергетическое Поле содержит сведения, способные губить нас или исцелять.

Оно похоже на ДНК, в чьей двойной спирали хранятся формулы долголетия и унаследованные характеристики состояния здоровья.

Это чертежи нашего организма, подобные архитектурным схемам, описывающим все устройство дома.

Однако в отличие от обычных чертежей, которые остаются прежними и по мере старения здания, наша световая схема постоянно видоизменяется под влиянием положительных и отрицательных жизненных переживаний.

Нерешенные психологические и душевные травмы отпечатываются в световом поле уродливыми шрамами. 

Читать далее

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - С одной рюмки худа будет
Часть 2 - Травы для похудения.
...
Часть 12 - Мягкая чистка кишечника (1 ч. л. на ночь)
Часть 13 - Как похудеть в возможно короткое время: рецепт 1904 года
Часть 14 - Очищение кишечника за один день.
Часть 15 - Лучшее лекарство – это еда.
Часть 16 - АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА
...
Часть 23 - Секрет однодневного голодания
Часть 24 - Вот! А то - вредно, вредно...
Часть 25 - Без вреда и голода

Загадочные восточные практики часто приходят на помощь в мире современной медицины.

Одной из таких эффективных методик являются индийские покачивания  — упражнение, доступное всем и в любом месте.

Не требуя специального оборудования или особых условий, эта практика может стать вашим надежным союзником в борьбе с головной болью и давлением.  

Да и всего три минуты в день — и результат не заставит себя ждать.  

Ноги принимают на себя огромную нагрузку: на протяжении всей жизни человек постоянно находится в движении. Из-за неудобной обуви появляются мозоли, грибок, натоптыши, трескаются пятки. Ванночки для ног с перекисью водорода исправят эту ситуацию. Перекись водорода – доступное средство, которое продается в любой аптеке, приобрести ее можно за небольшую цену и без рецепта.

.

КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ ОТ КАТАРАКТЫ И ГЛАУКОМЫ

Эту историю мне поведала родственница по бабушкиной линии. В 20-х годах позапрошлого века в одной из деревень Тверской губернии жил старец, добрейшей души человек. Молва шла о нём по всему краю: умел мужчина и хворь всякую вылечить, и словом помочь, а кто страдал от болей в животе, тому он наказывал такое лекарство делать…

Дискомфорт в кишечнике

Ингредиенты

• 1 луковица
• 200 г заваренного чая

Приготовление

Читать далее

Переплетение пальцев руки и ноги. 

Как только узнала про такой интересный способ омоложения, сразу подумала: надо скорее поделиться с читателями!

Простая, приятная и невероятная техника, которая может занимать всего минуту, а эффект чувствуется сразу!

Этот восточный секрет пришел от тибетских лам.

По большому счету нужно только переплести пальцы руки с пальцами ноги.  

А дальше - уже нюансы.  

Очень много людей на постоянной основе принимают по несколько капель перекиси водорода, чтобы  предотвратить   всевозможные заболевания или избавиться от них, начиная от атеросклероза и заканчивая онкологиями.

Но есть ли у такого подхода научная, доказанная основа? И почему перекись водорода стала так популярна.

Все указанные в статье препараты рассматриваются только в ознакомительных целях. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Перекись водорода — несколько капель от всех болезней?  

Навязчивая тяга к определенному продукту – зачастую, это не просто желание съесть что-нибудь вкусное, а признак заболевания, недостатка минеральных веществ.

Употреблять много сладостей в любом возрасте не полезно для фигуры, а у людей после 50 лет избыток сахара в рационе может вызвать различные заболевания.

Почему постоянно хочется сладкого в зрелом возрасте рассказывают наши эксперты.

Причины тяги к сладкому 

Человек, у которого развилось это заболевание, часто просто не может поверить в это.

Потому, что ничто не предвещало беды, никаких признаков сахарного диабета у него не было.

Но чаще всего болезнь, именно таким образом и развивается.

Во всей этой истории надо иметь ввиду один, очень важный и принципиальный момент, кроме того, что эта болезнь развивается постепенно и нередко маскируется под другие заболевания, но она всегда проходит через одну, очень важную стадию - стадию преддиабета. 

Вот об этом и пойдет речь в этой статье.