14 + 19 , + - |
, , . , — . .
. , , . , .
7 :
, , 5-7 . , 14 , , , , . , 14- , 8-10 .
. , .
, . !
«» . . . , (, , ): – . - , – . – – .
«» . , , 3-5 . , ? , , , , , , . () «».
«» – . , , . , , () « ». , , .. . , – , .
,
1 , 1,5-2 1 . 2 ( , 1 10 ).
,
1 600-700 (1,5-2%). – .
,
: 300 , 4 .. , ( , ) .
,
, , . 500 , – . – , – , . – .
,
! , – , , . , 200-300 , . , , .
. . . , . , .
http://moyvozrast.ru/pitanie-i-dietyi/lesenka-eto-super-dieta
: |