Что делать, если заливают соседи.
 

В первую очередь, выключите всю технику и включите холодную голову. Главное сейчас — быстро разобраться, что стало причиной затопления. Течет крыша — бежим в Дирекцию единого заказчика, прорвало общий стояк — туда же, ну а если водные процедуры устроили соседи? Мы расскажем, как стоит себя вести и что делать, когда с потолка льется вода, любимые шелковые обои свернулись в рулоны вместе со штукатуркой, а на полу, как в бассейне, плавают ваши новые зимние сапоги и прабабушкина музыкальная шкатулка.

Если соседей дома нет, а льет явно из их квартиры, оперативно вызываем «спасателей» — аварийно-диспетчерскую службу, одним поворотом вентиля устраняющую аварийный коллапс. Обязательно оповестите службу ЖКХ о случившемся и проконтролируйте, чтобы ваше обращение зафиксировали в журнале. Дальше инженер из все той же аварийно-диспетчерской службы по горячим следам составит акт залива, где укажет время и место потопа (проверьте правильность полного адреса), зафиксирует «мокрые» следы, оценит общий объем затопления и укажет, кто этот акт составил. Акта таких должно быть два, один из которых оставьте себе. И приготовьтесь к тому, что тащить специалиста для выполнения его работы придется силком. Тут же зовите виновника потопа. Если он по каким-либо причинам идти отказывается, предупредите, что это в его же интересах, ведь в акт могут вписать всю квартиру.

Дальше, не теряя времени, вызывайте оценщика (обязательно проверьте наличие соответствующей лицензии и возьмите копию документа, подтверждающего, что компания имеет право проводить подобные работы по оценке ущерба). Он, под вашим чутким руководством, подробно опишет все повреждения квартиры в так называемой дефектной ведомости. Специалист, кстати, может уверять, что и простого осмотра будет достаточно, без всяких бумаг и актов, но верить этому, конечно же, не надо: акт залива — единственный документ, принимаемый в суде. Подойдите к составлению этого документа со всей ответственностью: от одной бумажки зависит, какой ущерб вы сможете возместить в итоге. Тщательно, как на таможне, осмотрите каждый предмет в затопленной комнате: намокший телевизор, попавший под удар комод, стеллажи из ДСП (которые, как известно, после воздействия воды идут в утиль), паркет, могущий показать себя во всей красе только через пару дней после контакта с водой. Пусть вас не смущает, что в ведомости вы указываете предметы без видимых дефектов от воздействия воды, для этого есть специальный термин — «возможные скрытые повреждения». И помните, что намокшая «музыкальная шкатулка с инкрустацией шпоном ценных пород дерева», доставшаяся вам от прабабки-аристократки, стоит подороже, чем просто «деревянная музыкальная шкатулка», так что составление дефектной ведомости — тот случай, когда быть многословным полезно.

Вполне может статься, что сосед ваш — адекватный и совестливый человек, и готов сразу выплатить всю сумму

На всякий случай, не дожидаясь, пока все просохнет, сфотографируйте все «проблемные места». Если вдруг сосед, в попытках уйти от материальной ответственности, заявит, что «и раньше все так было», вы всегда сможете найти обезоруживающий контраргумент.

Когда квартира затоплена, а в голове рисуются страшные картины бесконечных судебных тяжб, сладить с эмоциями сложно. И все-таки успокойтесь, отложите вилы и попробуйте договориться с «врагом» мирным путем. Вполне может статься, что сосед ваш — адекватный и совестливый человек, который неожиданно для вас без лишних слов выплатит ту сумму, на которой вы настаиваете. В этом случае зафиксируйте вашу договоренность письменно, обязательно указав сроки, в которые сосед обязуется возместить ущерб. Если даже после составления такой бумаги вы полны сомнений и думаете, что здесь кроется какой-то подвох, предложите вашему собеседнику прогуляться до ближайшей нотариальной конторы.

Другой дело, если сосед сразу займет позицию «моя хата с краю» и до последнего будет уверять, что выплачивать ничего не собирается. Вот в этом случае надо обращаться в суд, и хотя придется повозиться, но, как правило, при наличии даже очень слабеньких доказательств потопа суд встанет на вашу сторону. В помощь — 1064 статья Гражданского кодекса РФ «Общие основания ответственности за причинение вреда». Но перед этим нужно обязательно назначить независимую оценку ущерба, для которой пригласить можно специалиста из ГУП «Мосжилремонт» (его сметы московские суды удовлетворяют в полном объеме) или другой коммерческой фирмы, специализирующейся на подобного рода соседских дрязгах.

Виновник потопа должен присутствовать при оценке ущерба

Не делайте это впопыхах сразу после отказа соседа в мирном урегулировании ремонтного конфликта, желая страшно отомстить ему с помощью беспощадной судебной машины. Подождите дней 10, чтобы последствия потопа проявились получше. Вашим нервам это на пользу не пойдет, но вашему вмиг прохудившемуся кошельку — очень даже. Важный нюанс: виновник потопа обязан присутствовать при проведении оценки. Если его нет дома или приглашение он не принимает, отправьте ему весточку в виде телеграммы с уведомлением или заказного письма за три дня до проведения оценки. Если же и эпистолярный посыл не оставит отклика в его сердце, позовите свидетелей, например, пару соседей по лестничной клетке, которые в случае чего могут подтвердить, что затопление — не ваша разыгравшаяся фантазия, а факт отказа непосредственного виновника присоединиться к вашей теплой компании необходимо в обязательном порядке внести в составляемый специалистом акт. Впоследствии в суде это обязательно сыграет вам на руку.

Дальше — на войне как на войне, производим независимую оценку ущерба. Чтобы восстановить справедливость и установить сумму урона, придется хорошенько перебрать все имеющиеся в квартире бумажки. В ход пойдет все: чеки на покупку испорченной мебели, техники, стройматериалов, использованных в ремонте, а также квитанции об оплате услуг ремонтников и строителей. Если хранить подобные бумажки в вашем доме не заведено, заранее вызовите подрядчика, который составит вам смету на новый ремонт. На безрыбье и новая смета документ. На основании всех этих счетов будет составлен он — отчет о размере ущерба, который вы получите в свое распоряжение.

Завершающий этап простой и, несмотря на всю глобальность затраченных усилий, обнадеживающий. Направьте в суд иск о возмещении ущерба и ждите решения — очевидного, но справедливого.

15 главных когнитивных искажений.
 

Что такое когнитивные искажения и почему они встречаются у многих из нас? Если коротко – это обманки, с помощью которых наш ум убеждает нас в чем-то, что на самом деле неправда. Научившись осознавать искажения, отравляющие нам жизнь, мы можем начать мыслить более рационально и взвешенно.

Как правило, наш ум использует когнитивные искажения, чтобы усилить какую-то негативную эмоцию или негативную цепочку рассуждений. Голос в нашей голове звучит рационально и достоверно, но на самом деле лишь подкрепляет наше плохое мнение о нас самих.

Пусть вам захочется оспорить всё написанное ниже, но рано или поздно вам придётся признать — это и есть истина. И принять её.

1. Миру интересно лишь то, что он может получить от вас

Как только вы приходите в этот мир, вы тут же становитесь винтиком в системе, разработанной лишь для того, чтобы прислушиваться к человеческим нуждам. Либо вы сосредоточите внимание на задаче «прислушиваться к человеческим нуждам» и обретёте набор уникальных навыков, либо мир отвергнет вас.

33 самых эффективных способа разочаровать женщину в постели.
 

Если тебе очень хочется сегодня как следует разочаровать какую-нибудь женщину сексуально, воспользуйся нашими советами, не пожалеешь.

Оргазм и алкоголь. Почему тянет поговорить?
 

Гормоны доверия

Дело в том, что при оргазме вырабатывается окситоцин, который называют "гормоном любви". Это способствует резкому повышению настроения, невольно ассоциирующегося у нас с тем, кто находится рядом. Мы испытываем к партнеру, доставившему удовольствие, доверие, он вызывает у нас позитивные эмоции… Кроме того, у нас падает уровень кортизола ("гормона стресса"), вследствие чего мы ощущаем себя в безопасности рядом с данным человеком.

Все это толкает многих людей на то, чтобы раскрыться. После удачного секса мы готовы рассказать партнеру то, что никогда не решились бы поведать самым близким друзьям или родным и чем никогда не поделились бы, не случись у нас близких отношений, завершившихся оргазмом…

Чаще такое случается с женщинами. Дело в том, что мужчины далеко не всегда связывают секс с какими-то чувствами к партнерше, нередко для них это всего лишь физиологическая разрядка. Представительницы же прекрасного пола часто воспринимают секс, даже случайный, как начало или продолжение неких отношений. И это заставляет их откровенничать в постели. Представителей же сильного пола это может раздражать: дама болтает без умолку, и кому придет в голову, что она делает это под влиянием гормонов. Хотя есть и мужчины — любители поговорить в интимной обстановке. Даже в компании с проститутками они способны закатить целую исповедь, смакуя факты своей биографии…

Спиртное — враг отношений

Определенным образом влияет на нашу разговорчивость в постели и алкоголь. Под воздействием спиртного мы можем рассказывать и более скандальные факты, чем в трезвом состоянии, но, как правило, это менее значительная и менее позитивная информация, чем если бы мы оставались трезвыми. Так, человек может намекать на свои прежние неудачные связи. Алкогольная "откровенность", кстати, более характерна для мужчин, к тому же, и спиртным больше злоупотребляют представители сильного пола.

Впрочем, алкоголь плохо влияет на качество отношений. Особенно сильно негативные последствия его приема проявляются при отсутствии оргазма. Это способствует формированию определенной модели поведения. Так, мужчина, перед сексом злоупотребивший спиртным, может смотреть на свою партнершу исключительно как на объект физических утех (даже если перед этим романтически за ней ухаживал). Женщина, перебрав спиртного, в свою очередь, может вести себя более раскованно, впоследствии заслужив у партнера репутацию "шлюхи" (хотя в "реальной" жизни она может быть вполне скромной и приличной особой). Не получив оргазма, она может даже посмеяться над своим "неловким" кавалером… Раскованное поведение, откровенные признания, выговаривание непристойностей могут стать причиной разрыва отношений, особенно если один или оба партнера ожидали совсем другого…

Лучше меньше, да лучше!

Чтобы потом не было "мучительно больно и стыдно", следует соблюдать определенные правила употребления алкоголя перед сексом, рекомендуют психологи.

К сожалению, соблазн напиться перед сексуальными отношениями с новым партнером бывает довольно велик. Люди, у которых еще не было близости, испытывают неловкость друг перед другом, и им кажется, что спиртное значительно облегчит общение, в том числе и интимное… Между тем, перебравший спиртного мужчина вообще может оказаться не способен к половому акту, не говоря уж о неадекватном поведении. Человек может казаться вполне милым и интеллигентным, но после "ударной" дозы вся интеллигентность с него может слететь и он сорвется с катушек по полной. Такое может произойти и с женщинами тоже…

Если перепил только один из партнеров, то второй может быть просто шокирован его поведением. Тогда вообще не факт, что дело дойдет до секса… Если оба позволили себе "злоупотребить", то секс может состояться, но не исключено, что впоследствии у обоих не будет желания "повторять эксперимент"…

Это, конечно, не означает, что перед сексом непременно надо оставаться трезвыми как стеклышко, говорят исследователи. Бокал вина поможет расслабиться и создаст соответствующий настрой… Но позволять себе большего не стоит. Потом можете сильно пожалеть!

Праздники, которые отнимают у женщин.
 

Почему такое количество женщин не любит праздники? Отчего в начале празднества многие чувствуют себя усталыми и разбитыми? Большинству женщин не надо долго думать, чтобы ответить.

Большая уборка

Если у тебя обычно вещи валяются на всех плоских поверхностях и за комодом пылюха, ты кидаешься всё рассовывать и вытирать. А если у тебя обычно всё блестит и по ящичкам в рулончики скручено, ты начинаешь зубной щёткой оттирать плинтусы, предварительно отодвинув шкафы, и залезать специальной щёточкой во фрамугу с очень сосредоточенным выражением лица. Потому что бабушка в детстве ясно дала понять, что в Большой уборке главное не грязное сделать чистым, а задолбаться, иначе какая же ты хозяйка. И понятно, когда ты это делаешь для себя, любимой (хотя нет, тоже не очень понятно), но если ты в квартире живёшь не одна, любые слова про “я сама этого хочу, я и сделаю” – лукавство и самоутешение.

Если у тебя Золотой муж и Золотые дети, то они подают тряпки и выносят мусор. И, может быть, разложат бельё по шкафам, не по системе, но старательно. Всё. Разделять с тобой Большую уборку на самом деле не собирается никто. Кому охота мучиться и к празднику зверски устать. Признайся, даже тебе неохота.

Большая готовка

Привитые мамой тараканы и муж-язва никак не дают тебе отделаться закупленной готовой кулинарией или одним-тремя блюдами (помимо закусок, которые, кстати, ещё надо резать). Так что тридцать первого декабря (а также двадцать третьего февраля и, особенно, восьмого марта) ты бегаешь, взмыленная, и чистишь-режешь-солишь-запекаешь-размешиваешь. Особенно худо, если ты страдаешь синдромом отличницы и не можешь перепоручить мужским и детским рукам нарезку огурцов и колбасы на закуску – некрасиво же сделают. И полна убеждения, что блюдо, затратившее меньше двух часов твоей жизни, твой личный позор как хозяйки. Кстати, ты думаешь, это твой личный задвиг? Что-то он слишком массовый, чтобы быть индивидуальной особенностью отдельных личностей. В таких случаях социологи говорят об установках общества. Плавно переходящих в давление и гнёт. Типа того, который ты за неделю до праздника (задолбаться так задолбаться) поставила на засоленную лично красную рыбку.

Прислуживание за столом

Почему-то дедушкина фраза “У нас в доме слуг нет!” касалась только помощи тебе, но никак не наоборот: для него слуги отлично находились, и подавали ему на стол то, что он сам мог отлично налить, и проверяли, правильно ли он рубашечку застегнул. С тех пор по сути ничего не изменилось. Все едят, а ты мечешь на стол и вовремя меняешь приборы. Время от времени кто-то вспоминает и о тебе и вскрикивает: “Леночка, а что ж ты сама не ешь, сядь покушай!” У Леночки трудовой процесс повышенной напряжённости, какой уж тут аппетит!

Эстетическое обслуживание

Всем начхать на твоё настроение и личные вкусы. Встала, оделась, накрасилась, уложилась. Не в смысле, легла и отдохнула, а в смысле сделала себе с волосами что-то такое, за что придётся весь вечер трястись. А то вдруг у кого-то праздник пропадёт из-за того, что ты недостаточно нарядная. Пропадёт ли праздник у тебя, если у тебя нет настроения всё это на себя натягивать, не интересует никого.

Эмоциональное обслуживание

Мало того, все эти люди за накрытым тобой столом ещё и слишком ленивы, чтобы веселиться самостоятельно. И программа развлечений, и поддержание приятного хода беседы – твои обязанности, и ты даже не успела понять, когда это произошло. Вероятно, ещё когда тебя научили, что шуткам мальчиков обязательно надо смеяться, а то у них начнётся депрессия. У мальчиков, а не шуток, хотя шутки нам жальче – они чаще всего оказываются такими убогими, что хоть копеечку на жизнь подавай. Вот ты в промежутках между обслуживанием столика смеёшься шуткам, поддерживаешь пять тупейших разговоров, моментально разруливаешь любой намёк на ссору и… ладно, музон врубает Золотой муж. А почему это всё? Потому что про детей-кухню-церковь тебе наврали. На тебе висит ещё много чего и не только на букву К. Кстати, даже если ты так устала, что голова гудит и руки отваливаются, не смей ходить с лицом, на котором всё это видно. Что ты праздник людям портишь, фу.

Что в голове у ребенка? 4 наглядных эксперимента.
 

Эксперимент №1: Оливки и печенье

Возраст 14–18 месяцев: проверяем

Могут ли приставы вскрыть квартиру, если не платить за ЖКХ.
 

Всегда ли верна пословица «Мой дом — моя крепость»? И имеют ли право судебные приставы без ведома собственника проникнуть в квартиру и наложить на имущество арест за неуплату ЖКХ?

Долг является неотъемлемой частью современной экономики, правовых отношений и повседневной жизни. Именно поэтому в государственной системе есть служба судебных приставов, которые работают не как им заблагорассудится, а согласно регулирующим документам. Их деятельность регламентируют два основных федеральных закона — «О судебных приставах» и «Об исполнительном производстве». Там и найдём ответы на главные вопросы.

Что позволено приставу, не позволено коллектору

Судебные приставы на законных основаниях могут входить в помещение должника, вскрывать по необходимости дверь, арестовывать и изымать имущество, а также в дальнейшем реализовывать его. По идее, их приход не может быть для должника такой уж неожиданностью, потому как при возбуждении исполнительного производства участники процесса получают извещение. Однако, никто не несёт ответственности за то, получили вы его или нет. И по умолчанию считается, что человек, у которого есть долги, осведомлен об этом.

Кто посылает судебных приставов?

Сначала управляющая компания пытается решить проблемы с должником самостоятельно: шлёт предупреждения, уведомления, может ограничить в подаче комуслуг или вообще отключить их (кроме отопления, холодной воды и водоотведения). И на этом этапе ещё все можно решить полюбовно — договориться с управляющей компанией о реструктуризации долга, рассрочке и т.д. Но если этого не случится, а такие кардинальные меры не приведут должника в чувство, поставщик коммунальных услуг может подать в суд (важно знать, что с момента последней оплаты до момента подачи в суд должно пройти не меньше полугода). Если суд решает, что неплательщик виновен и заплатить всё-таки надо, а должник так не думает, за дело берутся приставы. Они приходят к нему домой и накладывают арест на имущество (чаще всего — бытовую и цифровую технику). Телевизор и старую микроволновку сразу никуда не вынесут, сначала оставят на ответственное хранение в этой же квартире, запретив продавать, дарить или портить. Снимается арест в момент, когда должник оплачивает долг.

О чём жалеют женщины после 40 лет.
 

Недавно мы провели исследование, и я хочу поделить с вами результатами.

Это исследование в большей степени будет полезно тем, кому сегодня двадцать, тридцать. Потому что мне самой сейчас тридцать, и я понимаю, это «золотое время». Время ведь ресурс исчерпаемый, и каждый возраст имеет свое предназначение. Есть возраст для того, чтобы учиться, есть – чтобы жениться, есть- чтобы рожать, есть – чтобы растить детей, есть – чтобы творить что-то хорошее в мире, а есть – чтобы молиться. А 30 лет в этом плане возраст почти для всего.
Посудите сами – здоровье еще есть, не беспокоит. Сил много, есть энергия, оптимизм. Уже есть независимость от родителей и некая внутренняя зрелость – можно уже ничего им не доказывать. Есть понимание, чего я хочу, что мне нравится. То есть я уже знаю себя – хоть немного. Я еще могу рожать детей. Есть голова на плечах – уже думаю о последствиях своих действий. В общем, много чего могу и умею.

Откуда берутся «хорошие девочки».
 

Давайте я расскажу вам историю одной девочки. Она будет собирательной — в образе нашей Маши будут присутствовать несколько разных девочек и женщин. Притом что самые страшные части биографий таких девочек я старалась здесь не описывать. Хотя одну из них за тройки били головой о батарею, другую — переставали кормить, и тогда она воровала деньги и еду у подруг, третью выставляли босой на мороз и в одних трусах на лестничную клетку. Таких жутких историй много, я же постараюсь рассказать вам историю обычную, некую общую часть истории хороших девочек, которая так или иначе могла коснуться и коснулась каждой.

...

Женщина, которая любит спасать других людей.
 

Это глава из книги «Исцеление женской души»

Давайте вспомним о треугольнике Карпмана. Или проще говоря о треугольнике «жертва-спасатель-каратель (агрессор)». О нем говорят достаточно часто и разных контекстах, я хочу затронуть один их них, на мой взгляд, самый практичный. Во всяком случае, мне и моим знакомым эти знания только в этом ключе и пригодились.

Допустим, в вашей жизни есть некие отношения, в которых вы присутствуете в одной из трех ролей – жертва, агрессор или спасатель. Вариантов может быть много, и у каждого из нас все-таки свои любимые грабли. Проблема в том, что если вы в каких-то отношениях в этот треугольник зачем-то вошли, то обязательно пройдете через все три вершины, то есть через каждую из трех ролей. Вы побудете и жертвой, и спасателем, и агрессором – и все по отношению к одному и тому же человеку. А еще вы можете в этом треугольнике зациклиться и не увидеть возможности выхода. А для того, чтобы выйти – нужно осознать, что происходит. Мы иной раз годами бродим туда-сюда в отношениях, то страдая от человека, то его же спасая, то на него же потом нападая, совершенно не понимая, что же происходит и как с этим жить.

«Застенчивый гормон» окситоцин.
 

Давайте обсудим, почему к рождению детей нужно подходить каким-то особым образом, если, например, сравнивать с рождением других млекопитающих. Если говорить о рождении детей исключительно с точки зрения физиологии, сосредоточим наше внимание на основных потребностях женщины в родах, а также основных потребностях новорожденного ребенка. Их потребности — это, в сущности, универсальные потребности млекопитающего. Но существуют различия в рождении человека и других млекопитающих. И эти различия достаточно легко продемонстрировать.

Начну с рассказа о некоторых экспериментах. Эти эксперименты дают достаточно четкие выводы о последствиях какого-либо вмешательства в рождение млекопитающего детеныша. Если такое происходит, самка не признает новорожденного детеныша своим. Это факт.

Эффект от вмешательства в процесс родов легко продемонстрировать на уровне индивида, на уровне особи. Еще один пример. Если в нормально протекающих родах матери-самке применить эпидуральную анестезию, она в дальнейшем не интересуется своим ребенком. Она не демонстрирует материнского поведения, не кормит детеныша своим молоком. Тоже факт.

Кaк мы отвергaем друг друга.
 

 Давайте поговорим о связке «идеализация-обесценивание». Это когда объект сначала на «ероплане», а потом, в силу некоторых обстоятельств, — в помойной яме.

10 признаков пассивно-агрессивных людей.
 

 Пассивно-агрессивный собеседник, коллега или, не дай бог, спутник жизни – это нелегкое испытание. Он никогда не скажет вам прямо, что что-то не так, а будет изводить вас долго и медленно, в духе «Милый мой, хороший, догадайся сам». Как, вы еще не научились читать его мысли?! Ну да, конечно, он так и знал, что всем наплевать на то, что он чувствует...

Старость: крушeние и надeжный причaл.
 

 Материк стариков

Есть мифы об исчезнувших материках. Платон говорил об Атлантиде. Время от времени якобы обнаруживали ее следы и даже поговаривали о ее возвращении. Ожидание всплытия затонувшего материка было окрашено тревогой: ведь речь шла о волнующем, неоднозначном событии. Впрочем, в истории западного мира случалось и появление материков, доселе окутанных дымкой неведения и легенды. В конце XV века была открыта Америка со своими народами, просторами, богатствами. Запад тогда задался целью подчинить ее, использовать, включить в себя, обратить в христианскую веру. Почти одновременно европейцы достигли Азии, еще одной вселенной, населенной таинственными цивилизациями с тысячелетней историей, в то время как Африка представлялась диким и бескрайним материком, реально существующим, но неведомым.

Жесткие истины о реальных отношениях.
 

 Наша культура создает у нас ложные ожидания, связанные с интимной и семейной жизнью. Но реальная жизнь - это не только радость и счастье.

Скрытая депрессия: признаки.
 

10 типов подруг, которые должны быть у каждой женщины.
 

Если женщина спросит. Как правильно отвечать на вопросы своей девушки.