Овощные соки обладают лечебным действием. Они снижают повышенное артериальное давление, успокаивают нервную систему, восстанавливают сон, улучшают самочувствие. И об этом факте уже известно довольно давно.

Рецепты соков для снижения давления и улучшения самочувствия. 

1. Картофельный сок. 
Клубень средних размеров тщательно вымыть щеткой под струей воды. Натереть вместе с кожурой на мелкой терке, отжать сок и выпить натощак вместе с осадком.