Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Выбрана рубрика диета.

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(32), шитье(124), фотография(178), Физические упражнения(97), торт(516), театр(0), театр(0), стихи(146), соус(47), советы(156), самопознание(14), салаты(181), сад огород(207), рукоделие(126), рецепты(498), религия(95), разное(30), путешествия(348), психология(13), пироги(14), пироги(213), обои(0), обои(0), музыка(95), музей(5), мороженое(18), мода(29), магия(28), литература(166), кулинария(301), косметика(3), косметика(96), консервирование(179), компьютер(20), кино(12), интересное(170), игрушки(14), здоровье(1118), закуски(60), живопись(225), десерты(161), вязание,выпечка,кулинария(3305), Выпечка(769), варенье(54), астрология(36), (0), (0)

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 19 Ноября 2018 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп хирургов для здорового похудения

Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.

2749438_Syp_hiryrgov_dlya_zdorovogo_pohydeniya (700x367, 60Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 19 Ноября 2018 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?

5239983_pit_vody (640x356, 154Kb)

Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.

Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-х часов после нее вам строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек.

Читать далее...

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 14 Октября 2018 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА «-1 КГ В ДЕНЬ»

ДИЕТА «-1 КГ В ДЕНЬ»

1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.).

2 сутки. Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)

3 сутки. Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.)

4 сутки. Набор продуктов: курага (100 гр.), нежирный творог (150 гр.), груши (2 шт.), вареное филе (200 гр.), капуста свежая белокочанная (200 гр.), огурцы (5 шт.)

5 сутки. Набор продуктов: морская капуста (100 гр.), сырая морковь (4 шт.), яблоки (2 шт.), 1 порция гречневой каши (100 гр.), 2 чашки черного чая, 1 стакан молока, вареная или запеченная рыба (200 гр.)

6 сутки. Набор продуктов: ягоды, можно замороженные (200 гр.), 1 порция пшенной каши (100 гр.), вареная или тушеная капуста брокколи (200 гр.), вареная говядина (150 гр.), апельсины (2 шт.)

7 сутки. Набор продуктов: нежирный йогурт (2 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.), изюм (100 гр.), куриный бульон (300 мл.), вареное филе (200 гр.), груши (2 шт.), яблоки (2 шт.), свекла вареная (100 гр.).

Съедать ровно по одному продукту раз в 1-2 часа.
HFnZrK4_qkA (560x700, 380Kb)

HFnZrK4_qkA (560x700, 380Kb)

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 05 Сентября 2018 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadin-YA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Минус 5 Кг За Неделю Легко.

Один-Единственный Продукт Поможет

Перестать Есть Сладкое И Переедать!

Минус 5 Кг За Неделю Легко.

ÐºÐ°Ðº Ð¿Ñ€Ð¸Ð³Ð¾Ñ‚Ð¾Ð²Ð¸Ñ‚ÑŒ ÐºÑƒÐ½Ð¶ÑƒÑ‚Ð½Ð¾Ðµ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾ÐºÐ¾

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 02 Июля 2018 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 Вкусных и полезных Фитнес-Салатов

Картинки по запросу 6 ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ФИТНЕС-САЛАТОВ

1. Вареное куриное филе + огурец + пекинская капуста + сыр + оливковое масло

2. Пекинская капуста + огурец + помидор + консервированная кукуруза + оливковое масло + яблочный уксус

Читать далее…

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 14 Июня 2018 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА НА ТРЕХ ПРОДУКТАХ

9HH_GKJ5FoA (653x700, 394Kb)

9HH_GKJ5FoA (653x700, 394Kb)

7 дней - минус 3-6 кг!

Плюсы:
1) Дает очень хорошие отвесы — за неделю 3-6 кг
2) Кожа лица через четыре-пять дней становится ощутимо чище
3) Не нужно тратить много средств, времени и сил на приготовление необходимой еды
4) Довольно сытная и при этом организм чувствует себя «легко»
5) Достаточно сбалансированная

Читать далее...

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 30 Мая 2018 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой секрет похудения!

Ipola

2835299__2_ (700x466, 167Kb)

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 07 Марта 2018 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо напиток

Все кто страдает от лишних килограммов, попробуйте этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Просто пить вечером этот напиток.

— корень имбиря — 1 штука длиной 10 см
— красные яблоки — 10-12 штук
— цедра и сок 2-х лимонов
— натуральный мед по вашему вкусу
— 1-2 палочки корицы
— вода 4-5 литров

Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам — проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.

Имбирь — это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.
Лимон — источник витамина С.
Мед — кладезь полезных веществ!
Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.
Яблоки — источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.

Как приготовить напиток:

* Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
* На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
* Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
* Снимите с огня и процедите через сито.
* Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
* В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
* Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

pyom_vecherom_stakan_a_utrom_vy_xudee_na_15_kg_za_mesyac_ujdet_do_30_kg__tutvse.info_ (700x393, 45Kb)

pyom_vecherom_stakan_a_utrom_vy_xudee_na_15_kg_za_mesyac_ujdet_do_30_kg__tutvse.info_ (700x393, 45Kb)

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 13 Января 2018 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета известного хирурга помогла наконец поменять размер на S. Спасибо, профессор Углов!

Картинки по запросу федора григорьевича углова

Кому из нас не хотелось бы дожить лет эдак до 100, отправить правнуков в школу или собственными глазами узреть успехи колонизации соседних планет?

Есть такие везунчики, которым удалось дожить до столь почтенного возраста, а то и дольше. Именитый профессор Федор Углов — один из счастливых долгожителей, ему удалось прожить 103 благополучных года, сохраняя здоровье крепким, а разум ясным. И вот что он рекомендует…

Читать далее…

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (1)

Без заголовка

Среда, 29 Ноября 2017 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Amelaina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетический сырный суп

В этом супчике, точнее в его 100 граммах содержится всего 31 ккал. Диетический сырный суп можно использовать во время диеты!

3788799_Dieticheskii_sirnii_syp (700x525, 102Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

12 советов для тех, кто решил похудеть

Воскресенье, 20 Августа 2017 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ ХУДЕТЬ

3925311_ (130x130, 54Kb)

12 СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ ХУДЕТЬ...

1. Гречка - страшный враг жира

2. Как правильно пить воду, чтобы похудеть

3. Картофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе

4. Пьем вечером стакан, а утром худее на 1,5 кг.

5. В борьбе с целлюлитом и отеками - пейте дренажные чаи

6. Ананасовая настойка для похудения

7. Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг.

8. Вода Сасси

9. Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес

10. Рейтинг круп для похудения

11. Самые «легкие» продукты

12. Кефир со свеклой сжигает 5 кг. жира за 3 дня

Читать далее...

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Про каши

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про каши

Путеводитель по кашам

Читать далее...

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Овсянка ленивая в банке -рецепты

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения светик505 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОВСЯНКА ЛЕНИВАЯ В БАНКЕ РЕЦЕПТЫ

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;

Читать далее...

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Самая сбалансированная белковая диета

Пятница, 20 Января 2017 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМАЯ СБАЛАНСИРОВАННАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА!

3925073_1475653461_samayasbalansirovannayabelkovayadieta (700x411, 218Kb)

Худей на белковой диете без последствий для здоровья!

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Пьем вечером стакан, а утром худеем на 1,5 кг...

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пьём вечером стакан, а утром худеем на 1,5 кг...

Всем кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.

Предлагаем вам рецепт чудо-напитка для похудения.

1482794573_napitok1

Читать далее...

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Волшебный суп от хирургов

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный суп от хирургов!

Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.

Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.

Читать далее:

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Загадочный йоговский чай

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Загадочный йоговский чай

3925073_9jkgNucU5Es (700x466, 58Kb)

Йоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Это мое мнение, конечно, но решать вам.

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Диета японских гейш

Вторник, 23 Августа 2016 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета японских гейш

Итак, если вы захотите опробовать на себе эту диету, то вам понадобятся меню японской диеты:

— рис
— солёные огурцы
— свежий чеснок.

Читать далее...

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (0)

Правильное питание

Четверг, 28 Июля 2016 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное питание

Правильное питание

Читать далее

Рубрики:

Метки: диета

Комментарии (1)

Напитки для быстрого похудения

Вторник, 26 Июля 2016 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки для быстрого похудения

Для того, чтобы похудеть, совсем не обязательно выискивать какие-то новые рецепты, ведь всё самое главное уже открыто давно:

1. одним из главных секретов похудения является движение: двигайся больше и худей;

2. пей больше воды, она способствует очищению организма, а значит и похудению;

3. здоровый сон способствует похудению, спи и худей;

4. меньше калорийной пищи, больше овощей и фруктов, клетчатка, которая содержится в них, способствует нормальному пищеварению, а значит и похудению;

5. похудению способствует здоровый образ жизни, правильное питание, стакан воды перед приёмом пищи, и свежий воздух – всё это усиливает процессы метаболизма.

Идеального рецепта напитка для похудения нет и быть не может, но напитков, способствующих похудению много, вот о них и пойдёт сейчас речь.

alt="Напитки для быстрого похудения"/2835299__3_ (700x388, 219Kb)

Рубрики:

Метки: диета

Страницы:

3 [2] 1

LiveInternet

О проекте