Желатиновая маска для лица. Невероятный эффект |
Дневник |
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка.
Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние.
|
Снижаем темпы гормонального старения! Советы для женщин за 40 |
Дневник |
После 40 лет начинают звучать первые «звоночки», напоминающие нам о том, что организм стареет. Отнеситесь к этим сигналам внимательно – и вы сможете еще долго сохранить прекрасный внешний вид и хорошее самочувствие
1-й звонок. Скачки давления
|
КОГДА НЕОБХОДИМО ПИТЬ ВОДУ! |
Дневник |
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:
|
Топ-4: Эликсир молодости за копейки |
Дневник |
Любая антивозрастная косметика стоит дорого. Но если разобраться в составе на этикетке и найти этим компонентам природные аналоги, эффективное средство можно приготовить самому, потратившись куда меньше.
Вот самые действенные средства, которые можно использовать для приготовления косметики в домашних условиях.
Витамин E
ЧТО: жидкий витамин E. Мощный антиоксидант, входит в состав многих антиэйдж-средств. Повышает эластичность кожи, борется с растяжками.
|
Секреты применения лекарственных средств, о которых мало кто догадывается |
Дневник |
Витамин С в порошке для придания шелковистости волосам
Витамин С придает волосам шелковый блеск.
|
МАСКА С СИЛЬНЕЙШИМ ЭФФЕКТОМ БОТОКСА. МИНУС 5 ЛЕТ! |
Хотите узнать рецепт маски, которую можно делать самостоятельно, она подтягивает кожу лица и борется с морщинами. Читайте, запоминайте, применяйте!
Маска состоит из очень простых ингредиентов:
|
11 ситуаций, в которых спасет перекись водорода |
Дневник |
Обычную перекись водорода, продающуюся в любой аптеке, можно использовать не только при царапинах и ссадинах. Это недорогое средство — отличный помощник, который может справиться с множеством бытовых трудностей.
|
Маски для упругости и увеличения груди. Уход за грудью в домашних условиях |
Дневник |
Для того, чтобы форма груди всегда была красивой и подтянутой, необходимо уделять ей должное внимание.
С помощью домашних масок, массажа и специальных упражнений можно улучшить форму груди и даже увеличить ее размер.
Маски для упругости груди и улучшения формы:
|
Эта маска для кожи лица применяется массажистками в Таиланде |
Дневник |
Маска действительно волшебная, выручит если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!
Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.
|
Хотите заниматься йогой дома, но не знаете, с чего начать? Следуйте этим инструкциям |
Дневник |
Есть причина, по которой мы называем йогу практикой: это возможность развивать в себе те качества, которые нам больше нужны в данный момент. Иногда мы хотим стать терпеливее, увереннее в себе, смелее.
В другой период жизни нас больше волнуют здоровье и красота. Мы продвигаемся по карьерной лестнице, переживаем любовные романы, беременности — от этих перемен в том числе меняются и мотивации для занятий йогой. Какой бы ни была ваша цель, недостаточно решить: «Теперь я йог» — и изредка ходить в зал на занятия.
|
Лучшие напитки для здоровья! |
Дневник |
ЯБЛОЧНЫЙ НАПИТОК
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
|
3 способа не брить подмышки, но при этом сделать их гладкими и красивыми |
Дневник |
Тема бритья подмышек очень актуальна для женщин особенно в жаркое время. Вот три способа как не брить подмышки, но при этом сделать их идеально гладкими и красивыми.
Кому нравятся волосы под мышками, неприятный запах и пятна пота на белых платьях, рубашках и шёлковых блузках? Пожалуй, можно смело сказать: никому!
|
Всё это время ты неправильно умывалась! Обрати внимание на один момент… |
Дневник |
Чтобы кожа выглядела идеально, нужно следовать этим простым правилам умывания!
У тебя есть шанс проверить, правильно ли ты делаешь эту ежедневную процедуру.
Тщательно очищенная кожа будет дольше оставаться молодой и всегда выглядеть идеально!
|
Зeлeный или фиoлeтoвый. Тeпepь я знaю, чeгo тpeбуeт кoжa! |
Дневник |
Нaтyрaльныe ингрeдиeнты, aнтисeптичeский эффeкт, сoстaв нa oснoвe aюрвeдичeских трaв.
Узнaв o всeх цeлeбных свoйствaх этoй мaзи, вы пoймeте, пoчeмy oнa всeгдa лeжит в мoeй кoсмeтичкe…
|
Стрелки чеснока настоящая находка: витаминный продукт, помогающий оздоровиться и постройнеть |
Дневник |
Для оздоровления и стройности добавляйте в блюдо стрелки чеснока.
В июне дачники начинают избавляться от чесночных стрелок, это делается для того чтобы чесночным луковицам досталось больше полезных веществ.
Но не стоит спешить их выбрасывать, ведь стрелки содержат в себе очень много полезных веществ. Стрелки чеснока являются просто витаминной бомбой.
|
10 лечебных соков на все случаи жизни: от похмелья, целлюлита, запоров и не только |
Дневник |
Часто мы оказываемся в ситуации, когда нашему организму нужна безотлагательная помощь. И тогда большинство из нас спешит в ближайшую аптеку. А ведь есть и другое решение — лечение соками! В этой статье — 10 рецептов напитков, которые помогут вам не хуже лекарств.
1. Сок от похмелья
|
Всего три чайные ложки помогут избавиться от лишнего жира и уменьшить уровень холестерина |
Дневник |
Если вы действительно заботитесь о своем состоянии здоровья, это средство — именно то, что вы всегда должны иметь в пределах досягаемости. Оно одно из лучших натуральных средств, которые могут творить чудеса с вашим организмом.
Чеснок улучшает функции внутренних органов, очищает кровь и укрепляет иммунную систему очищая кровеносные сосуды и сердце.
Кроме того, это естественное средство для ускорения обмена веществ которое способствует процессу потери веса. Он очистит ваше тело и удалит любые вредные отложения.
|
Основные законы совместимости продуктов |
Дневник |
1. Белковую и крахмалистую пищу нужно есть в разное время.
Желудок по-разному реагирует на белки и крахмалы — одни требуют щелочной среды, а другие — кислой. Поэтому недопустимы сочетания «хлеб — мясо», «хлеб — яйца», «картофель — мясо», «хлеб — ветчина» и т.д.
|
Гречнево-кефирная диета |
Дневник |
Полезные свойства компонентов диеты
Как гречка, так и кефир – полезные и доступные продукты. Гречка – настоящий кладезь полезных элементов.
Этот злак содержит углеводы, жиры, клетчатку, органические кислоты, витамины (группы В, РР), а также легкоусвояемые белки (они включают в свой состав заменимые и незаменимые аминокислоты: аргинин, лизин и пр.).
|
Шикарное тело за 10 дней |
Дневник |
1 День:
1) Пресс — 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки — 60 раз по 4 подхода (перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку — 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
|
