Наша лимфа тоже нуждаются в заботе: простые рекомендации

Большинство из нас хоть и старается заботиться о собственном организме, но зачастую не уделяет никакого внимания лимфатической системе. Это большая ошибка, ведь именно она отвечает за циркуляцию лимфы и крови.

Организм вмещает в себя 2-4 литра лимфы. Ее функции очень важны: она выводит токсины из тканей, удерживает полезные вещества. Впрочем, на этом ее помощь организму не прекращается. Она играет одну из важнейших ролей в очищении тканей клеток, а также в обмене веществ. Ее основное отличие от кровеносной системы: она незамкнута, у нее отсутствует центральный насос.

Читать далее...