Открытие чакр |
• Красная чакра: Муладхара
От энергетики Муладхары мы хотим получить: крепкую нервную систему, спокойное отношение к событиям и явлениям вокруг нас. Развитию этой чакры отлично способствуют физические нагрузки. Вполне достаточно каждый день проводить получасовую зарядку, включая в занятие приседания, наклоны и ходьбу. Хорошего эффекта можно достигнуть, начав прием теплых ванн с травяным отваром или морской солью 1-2 раза в неделю.
Рубрики: | Полезное Интересное Саморазвитие Практики |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |