Медитация «Мама»

Среда, 02 Марта 2016 г. 15:52 + в цитатник

Данное упражнение выполнять ежедневно перед сном.
Представили себя маленьким ребенком. С самого маленького возраста и до 3 лет. Лучше, когда Вы еще грудной ребенок.
Представьте, что Ваша мама держит Вас на ручках и укладывает спать.

Рубрики:

Полезное
Интересное
Саморазвитие

Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям