Йога для лица вместо ботокса. Очень действенная техника! |
Основная цель упражнений — «накачать» мелкие мышцы лица, которые с возрастом становятся дряблыми.
Птенец. Укрепляет мышцы нижней челюсти, шеи и плеч.
Запрокиньте голову назад. Нажимая кончиком языка на бугорок вверху неба, поверните голову немного налево и вытяните шею. Затем повернитесь направо. Сделайте 4 повтора для каждой стороны.
| Рубрики: | Красота Здоровье Полезное |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
