-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ДинаНадин

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.05.2015
Записей: 282
Комментариев: 0
Написано: 281





Без заголовка

Вторник, 31 Августа 2021 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЖЕМПЕР С "МЕГА-ЛИСТЬЯМИ"

Вяжем вот такой замечательный джемпер с Мега - Листьями.

 

5591840_Pylover_104 (338x600, 62Kb)

0_e200e_754219ea_S.png
Рубрики:  пуловер спицами

Чайка спицами

Пятница, 24 Января 2020 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотистая_Тара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Полигональная чайка"

Пуловер "Чайка"
материал Марии Солоповой.

Джемпер-пуловер или свитер... фактически это джемпер на круговой кокетке с вырезом типа "чайка". НО... т. к. галочка на переде имитирует V-образный вырез, то далее именовать изделие буду ПУЛОВЕРОМ.
Итак. вяжем пуловер "Чайка"

вариаций масса: рукав длинный, короткий, 3\4, 7\8 и даже экстремально длинный с технологическим отверстием для большого пальца. Силуэт прямой или немного А-образный. длиной до линии бедер, чуть длиннее, туника или платье. Горловину и низ корпуса обработать ай-кордом, резинкой, подгибом и даже кетлевкой в карман. Низ корпуса прямой, с удлиненной спинкой или с разрезами по бокам. Вариаций много

Про ниточки
нитки любые как по составу, так и по толщине и цвету. Правило одно - вам должно нравится. Вязать должно быть легко, а носить потом приятно. Т. к. впереди лето, то подойдут летние смессовки с хлопком, шелком, или льном(вискоза может растягиваться в самые неожиданные стороны и с ней аккуратнее). Но никто не говорит, что из другой пряжи вязать не стоит. Можно взять шерсть, полушерсть, меринос, твид, альпака, мохер и т. д.

про инструменты
подбираем спицы под вашу пряжу, руководствуясь вашими личными предпочтениями или рекомендациям на упаковке пряжи. отвязываем образец лицевой гладью. он не должен стоять колом, но сильно дряблым-дырявчатым тоже не должен быть

про цвет
для кокетки можно использовать пряжу такую же, как на основное полотно, но другой расцветки. Можно смиксовать разные фактуры(фламе, букле, мохер\альпака...), можно все вязать гладкой или пушистой ниткой. Можно использовать секционную пряжу или подобрать ниточки из остатков на полоски. Правило одно - нитки должны гармонично сочетаться по цвету и одинаково вести себя в полотне при ВТО, чтобы у вас не было стянутых(или наоборот растянутых) участков полотна.

можно вообще использовать одну нитку на все изделие, разбавив кокетку, к примеру, полосами с вытянутыми петлями(имитация бахромы) или делая к петлям в ряду накиды, спуская их в следующем ряду(будут ажурные дорожки в форме "чайки" на кокетке).

все это надо попробовать в образце и провести с ним ВТО

у меня Пехорка Кроссбред Бразилии цвет Ежевика(основной) - 500м/100г и Камтекс Мохер Голд цвет серый - 250м/50г. Оба имеют легкий сиренево-розовый подтон в цвете, мне кажется, что они будут хорошо сочетаться
заранее прошу прощения за качество фото - все редакторы у меня в телефоне, но тогда и ссылки надо с него вставлять, а мне неудобно прыгать с компьютера в телефон и обратно ибо набить весь этот текст с телефона нереально

спицы№2,75 Адди. После ВТО петельная проба образца 22петли=8см, 28рядов=8см

Наборный ряд и кокетка
добавляю видео с канала Ольги Кондратьевой из Ю-Тьюба

итак, у Ольги наборный ряд в длину 66см.
сколько надо?
минимально - ваш обхват головы(она должна проходить свободно)
максимально - нет предела. Имейте в виду, что чем глубже вырез, тем больше шансов у окружающих разглядеть через вырез цвет ваших туфельу меня один пул с глубоким вырезом есть, под него надо надевать топ, мне хочется пул, который можно надеть с блузой, рубашкой, топом или вообще без ничего.

можно, кстати, измерить длину по пуловеру с V-образным вырезом, если таковой у вас есть в гардеробе и вас устраивает как он сидит... ну и сантиметровой лентой на себе перед зеркалом так же можно измерить

Ориентируюсь на 66см.

перевожу сантиметры в петли: 66см/8см*22п=181,5п округляю до ближайшего числа, кратного 10!
это 180п. У всех эта величина будет разная, для удобства дальнейших расчетов назовем эту величину А

набираем петли. Ольга набирает крестообразным способом и больше к горловине не возвращается. Я наберу на вспомогательную нить, а потом решу, как обработать край. Возможно это будет подгиб... или резинка(если у кого-то вырез будет в итоге слишком широким/глубоким, то можно надвязать вверх)

набираю А+1 петлю.
Лишняя петля нужна для замыкания в круг: последнюю набранную петлю накидываю на первую петлю и первую петлю провязываю - это первая петля ряда. Вяжем пул лицевой гладью круговыми рядами.

в следующем ряду (1-й ряд) навешиваем маркеры. для этого делаем несложный расчет:

черные линии - линии прибавок, тут ставим маркер. Красная жирная точка - начало ряда. голубые полосы - прибавка перед маркером, розовые полосы - прибавка после маркера.

у меня маркеров много. Если красивые, есть очень красивые. Поставила зеленые маркеры на линиях, где прибавка перед маркером, большой тяжелый красивый в центре переда, где прибавки с обеих сторон от маркера, красные маркеры - прибавки после маркера. Пончик у меня - начало ряда

теперь надо определиться с ритмом прибавок...

определяем для себя длину кокетки. Для классической посадки с незначительной свободой облегания таблица:

у меня в наличии хэйворд(это наволочка такая регланом сверху связаная), меня очень даже устраивает как он сидит. Длина регланных линий в нем 32см. я буду вязать кокетку в "Чайке" с заниженной линией пройм и беру для расчета высоты кокетки эти 32 см. У вас у каждой свое значение

в соответствии с петельной пробой моего образца это 32см/8см*28р= 112рядов. Обозначим это значение буквой Б

по завершению кокетки мы должны выйти на определенные значения ширины переда, спинки и рукавов.

итак. по окончании отвяза Б рядов на спицах должно быть следующее количество петель:

(ОГ+свобода облегания) +2* (обхват руки в районе бицепса+свобода облегания) -4*(петли подрезов)

ОГ - ваш обхват груди
свобода облегания по корпусу в этой модели 10-20 см
свобода облегания по рукаву - 2-5 см
петли подрезов - 10петель(это мой опыт, этого количества мне достаточно, если ваш опыт подсказывает другое значение - используйте его)
итак. с цифрах это
(105см+20см) +2*(30см+5см) - 4*(10п)
переводим сантиметры в петли(согласно вашей петельной пробы)
344п +2*96п -4*10п = 496п обозначим это значение буквой В

прибавки(как видно из схемы) по 8п за 1 ряд
(В - А)/8 = (496-180)/8=39,5 - округляю до 40

за высоту кокетки мне необходимо сделать 40 рядов с прибавками, распределив их равномерно по высоте Б

делаю 10 прибавок в каждом 2-м ряду (итого 20рядов)
30 прибавок в каждом 3-м ряду(итого 90рядов)

как видите, выполнено 40рядов прибавок, всего при этом отвязано 110р - теперь это значение будет у буквы Б
расхождение в 1-2 петли/ряд в данной модели не существенно

кому считать лень, то отвечаем на три вопроса:
- Вы худая?
- Вы высокая?
- Вы хотите заниженную линию проймы в своем изделии?

если на 2 из 3-х вопросов вы ответили ДА, то делаем как у меня - 10 рядов с прибавками в каждом 2-м ряду, далее до отделения рукавов прибавки в каждом 3-м ряду

если на 2 или 3 вопроса ответ НЕТ, то все прибавки делаем в каждом 2-м ряду до момента отделения рукавов и замыкания корпуса.

Для распределения полосок по кокетке я воспользовалась специальной программкой. Вы можете поступить так же. Открываем Гугл или Яндекс, в поисковой строке пишем "генератор полосок он-лайн" и генерируем там схему до тех пор, пока она вам не понравится. Для телефона можно скачать бесплатное приложение коих великое множество, все они построены по одному принципу, поэтому какое-то конкретное рекомендовать не вижу смысла.

я себе сгенерировала такую схему:

чтобы не запутаться в прибавках и рядах смены цвета переписала схему распределения цветов себе в тетрадку(я ее активно использую в каждом изделии) и ставлю палочки: простая палочка - ряд без прибавок, палочка с точкой - ряд с прибавкой. Как видите, у меня отвязано 10 рядов прибавок в каждом 2-м ряду, далее прибавки пойдут в каждом 3-м рду и я продолжу их отмечать. Счетчик рядов мне здесь не понадобится)

дальше вяжем кокетку до расчетного количества рядов(то, что ранее обозначили буквой Б)
дальше будет продолжение по мере отвяза моего пула

итак, прошло два дня и у меня отвязано 28 см (если мерить по линии прибавок)

немного разошлась и отвязала 113рядов кокетки, сделав 41-у прибавку

у меня кокетка закончилась контрастным цветом, следующий ряд будет основным цветом. В следующем ряду отделяем петли рукавов, замыкаем корпус и добавляем в пройму петли подрезов.
ни у кого сложности с этим не возникнут? или какой-то момент надо описать/показать подробно?

теперь надо разделить петли. сейчас у меня на спицах 508петель(180-наборный ряд+41*8 прибавок)
на рукав мне надо 30см+5см - это в моей плотности 96петель. из них 10 будут из петель подреза, а 86-из петель корпуса. 508-2*86=336петель - это перед+спинка, они равны между собой, значит 168п-спинка и 168п - перед. Начало ряда у меня на спинке. Провязываю петли до первого зеленого маркера(это 18+2*41=100п), переснимаю первый меркер, далее мне надо провязать (168п-100п)/2=34петли.
следующие 86п(петли рукава) снимаю на бросовую нить(просто закрываю их контрастной нитью крючком полустолбиками). в этом же самом месте на бросовую нить я набираю петли подреза - 10петель
дальше перед и 168п(маркер центра переда оставляю), закрываю опять 86петель рукава контрастной нитью, набираю 10п подреза и провязываю оставшиеся 34п спинки.
у меня остальсь: маркер начала ряда(он же маркер смены нити), симметричный ему зеленый маркер(первый маркер) и маркер центра переда

белая нитка на фото - бросовая

почему так? я хочу связать еще одну контрастную полоску по корпусу, для этого оставляю себе маркеры
если у вас дальше не будет "полосатика", то оставляем только маркер середины переда, а маркер начала ряда переносим себе по центру петель подреза с левой стороны пула

по переду у меня петли рукавов выходят за маркер (линию прибавок - первую от центра переда) на 2 петли. ничего ужасного не произошло, я так и оставляю. На фото палец стоит на линии прибавок.

продолжаю вязать цветную "галочку"
ритм прибавок в галочке оставляю(в каждом третьем ряду), но в этих же рядах с прибавками по маркерам буду делать убавки вдоль линии бокового шва(закон сохранения энергии: если что-то где-то прибыло, значит где-то что-то убыло)

отвяжу еще несколько рядов и перейдем к укороченным рядам и формированию ровной линии переда изделия, но это уже будет завтра

Пы. Сы. Мерить на этом этапе не рекомендую, так как можно растянуть безвозвратно петли подрезов и тогда будут в этом месте "дырки" в готовом изделии.

так. Я отвязала после замыкания корпуса 6 рядов "полосатика", и 1 ряд основным цветом. Контрастная нить нам больше не нужна, так же я сняла маркер начала ряда и зеленый маркер, симметричный ему. Остался только маркер центра переда, позже установлю маркер начала ряда

перед у нас имеет V-форму, спинка прямая и короче, чем галочка переда. надо это все привести к общему знаменателю и выровнять край изделия по переду

укороченные ряды - без них никак. Я пользуюсь методом "бумеранга", кому про него хочется подробнее - вам сюда:https://www.stranamam.ru/post/11051503/он ничем не лучше или хуже других методов и способов, но я к нему привыкла и мне нравится им пользоваться

один ряд основным цветом провязан для того, чтобы петли-"бумеранги", обвитые петли (или какие-то иные петли разворота вязания) совершенно не были заметны

у меня вязание на лицевой стороне. Вяжу сначала спинку, затем провязываю петли над петлями подрезов и провязываю еще 3 петли, разворачиваю изделие на изнанку, первая петля - "бумеранг" и вяжу по изнанке до петель над линией подреза с другой стороны пуловера. Дошла до них, провязала, и провязала еще 3 петли. Развернула на лицо, "бумеранг" и вяжу до "бумеранга с другой стороны. Провязываю петлю-"бумеранг" за обе стенки и вяжу еще три петли, развернула... и продолжаем этот процесс пока у вас не будут подхвачены все петли галочки переда

обратите внимание, если при поворотном вязании у вас присутствует рядность(разная высота петель изнаночного и лицевого ряда), то очень внимательно себя в этом месте контролируем. Вплоть до использования спиц с разными номерами для лицевых и изнаночных рядов, потому что в готовом изделии эта рядность будет очень выбиваться

как видите, петель-"бумерангов" не видно (с изнанки так же), постепенно подбираю петли передней галочки и стремлюсь к красивому маркеру

с укороченными рядами покончено. Маркер центра переда больше не нужен, можно оставить себе маркер начала ряда(по центру петель подреза) или два боковых маркера(оба по центру петель подреза). я сделала 2 прибавки с двух сторон от этих маркеров, чтобы силуэт был немного А ибо объем груди у меня 105см, а бедер 115см чтоб на попе не было внатяг

маркер центра оставила исключительно для наглядности. я его уже снла и вяжу по кругу еще 5-7 см, а дальше буду перед и спинку довязывать раздельно

возник вопрос про "росток" и "тянет спину". У меня ростка нет. Набор шел на бросовую нить, поэтому в этом месте немного фалидит. НО! по спинке горловина очень уж глубокая получилась... думается мне, что надвяжу я вверх планку резинкой на пару см и будет мне счастье. Ничего никуда не тянет, спинка драпируется пока не так, как я рассчитывала, но списываю все на отсутствие ВТО. Фото не для презентации, а исключительно для наглядности

тадам!!)) Довольна как слон. Получилось именно то, что я хотела. Сдержанный, лаконичный, но при этом с изюминкой в виде галочки-чайки на переде и расходящихся от горловины лучей по спинке и рукавам. За счет хорошей свободы по корпусу он прекрасно драпируетс красивыми вертикальными складками. Нить у меня тонкая, поэтому все очнь легко и изящно

расход составил 322г. Их них 50г контрастного цвета. Длина условно-регланных линий 34см. Ширина по корпусу в районе пройм 66 см, ширина по низу корпуса 67,5 см. Низ корпуса со шлицей по бокам, нахлест в 10петель на переднюю часть. Спинка длиннее на 5 см. Закончила низ корпуса резинкой 2*2(она не склонна схлопываться в ширину).

Рукава с убавками в каждом 11-м ряду. Закончила резинкой 1*1(для лучшего прилегания манжеты по руке).

Горловину обработала несколькими рядами резинкой 1*1(из-за разнонаправленности вязания происходит смещение на пол-петли, но из-за моего способа прибавок это как раз то, что надо. Выступающая дорожка полупетель прибавок в галочке совпала с рядом лицевых петель резинки. Убавки делала в галочке в каждом 2-м ряду). Все резинки закрывала так: перевести резинку в 1*1, 4 ряда полой резинки, закрыла иглой. Длина рукава от проймы 38см. Длина рукава от горловины 76см. Без ростка по спинке, у меня ничего никуда не тянет). После водных процедур и сушки в горизонтальном виде отпарила.

напоминаю, что мой рос 180см, размер одежды 50-52.

1.
1 (525x700, 295Kb)

2.
2 (700x374, 80Kb)

3.
3 (312x196, 31Kb)

4.
4 (610x335, 126Kb)

5.
5 (467x344, 111Kb)

6.
6 (610x345, 153Kb)

7.
7 (610x345, 176Kb)
Рубрики:  вязание/вязание

Без заголовка

Среда, 19 Июня 2019 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жаккардовый джемпер "Падающие листья"

25 (528x700, 317Kb)

Читать далее
.
Рубрики:  вязание/вязание

Без заголовка

Воскресенье, 03 Марта 2019 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Marinichka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с дельфином

Рубрики:  малышам

Без заголовка

Понедельник, 04 Февраля 2019 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разбираемся в психологических причинах болезней

Разбираемся в психологических причинах болезней

clip_image001

Каждый раз, каждый конкретный случай индивидуален и требует комплексного психосоматического осмысления.Читать далее

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2018 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ресничкаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мужская вязаная шапка



читать далее>>>>>>>

Серия сообщений "для мужчин":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка

Рубрики:  вязание/шапки,шляпки

здоровье ног.

Воскресенье, 21 Октября 2018 г. 10:37 + в цитатник

Сегодня я хочу поделиться информацией о диагностике ступней ног. Состояние наших ног четко отражает жизненный путь  человека, показывает, как он продвигается вперед.

Мудрость древних определяет заболевание ног,  любые проблемы с ногами, как поселившийся в глубине подсознания  страх за свое будущее; нежелание в виду страха двигаться дальше; отсутствие цели, либо неверное жизненное направление.

 Со времен, когда люди ходили босиком, прошло столько лет! Человечество создало обувь, что, безусловно, пошло нам на пользу. Мы можем защищать ноги от различных повреждений и от морозов, однако избавиться от проблем с ногами обувь  нам не поможет. Да и сама обувь далеко не отвечает требованиям индивидуальности, а ведь каждый из нас индивидуален и уникален.

Поскольку наш организм  чрезвычайно сложная и вместе с тем совершенная система,  с  постоянно протекающими взаимосвязанными и взаимозависимыми  процессами, то случись какой-либо части этой системы нарушить свои функции и всей системе наносится ущерб.  Залогом здоровья ног может стать как комфортно подобранная ортопедическая обувь, супинаторы, стельки, так и своевременная диагностика стопы. Диагностика ног позволит определить работу нашего организма в целом. Это  зеркало здоровья.

Стопа совершенна  для опоры и передвижения и она оказывает огромное влияние на другие  функции нашего организма.

Такие известные заболевания как плоскостопие,  артрит, проблемы с позвоночником, нарушение циркуляции крови,  нервные расстройства,  диабет, могут проявиться своими начальными симптомами в ступнях. Боли  ступней –  первый признак и причина серьёзных проблем со здоровьем.

Следует отметить, что люди предпочитающие ходьбу чувствуют себя значительно лучше тех, кто малоподвижен.

Стопа являет собой уникальные плотно расположенные друг к другу рефлекторные зоны, их более 60 с более 70 000 нервных окончаний, которые связаны с органами организма и четко ограничены между собой.

Запомнить рефлекторные зоны не так уж сложно, если учесть определенную закономерность их расположения на стопе.

Поставим две ноги вместе. Они походят на сидящего человека. Большие пальцы ног соответствуют голове. Передняя часть стоп соответствует верхней части тела, её грудной области (сердце, легкие).

Внешняя часть стопы: плечо, локоть, колено и т.д.

Средняя часть стопы связана с брюшной полостью, желудком, кишечником, поджелудочной железой, печенью, желчным пузырем (правая стопа), селезенкой (левая стопа), почками и другими органами.

Пятки соответствуют области таза, половой системе (матка, яичники, предстательная железа), мочевому пузырю, мочеточникам, влагалищу, анусу.

Подъем внутренней части стопы по всей длине представляет позвоночник (шейный, грудной, поясничный и тазобедренный отделы).

Любая нагрузка на стопы при движении вызывает активацию всего организма. Но стоит человеку лечь, сесть и активация прекращается.

Топография рефлексогенных зон очень сложна. Подробно описать все не возможно. Да и современная наука еще ищет ответы на многие вопросы в этом направлении.  Однако можно привести самые основные сведения:

Не зря говорят, что ноги необходимо держать в тепле. Стоит им промерзнуть и простуда не заставит себя ждать, сопровождаемая  насморком, кашлем и даже заложенностью в ушах. А все потому, что передняя и боковая части стопы отвечают за зоны горла, бронхов, внутреннего уха. У  людей старшего возраста с развитым иммунитетом охлаждение ног не всегда приводит к заболеваниям. А вот у детей связь рефлексогенных зон стоп с болезнями внутренних органов довольно  тесная.

Подушечки четырех ногтевых фаланг пальцев ног (кроме больших пальцев) связаны с лобными и гайморовыми пазухами. Вот почему мокрые ноги — самая распространенная причина простуды, сопровождающейся насморком и головной болью. Причем левые пазухи спроецированы на подушечки левых пальцев, а правые — на подушечки правых.состояние ног, стопы,  диагностика ног, рефлекторные зоны, заболевания стоп

Стоит замерзнуть части стопы у оснований второго и третьего пальцев,  воспаление может перекинуться и на легкие.

Очень важно вести подвижный образ жизни, делать пусть и не продолжительные  физические упражнения, для того чтобы почки и печень всегда пребывали в рабочем тонусе. В противном случае почки и печень начнут давать сбои и приведут к  заболеваниям.

Зоны почек, надпочечников, а так же желудка и солнечного сплетения  расположены в глубине свода обеих стоп.  Там же, но только на правой стопе, находится зона печени.

В передней части свода левой ноги расположена зона сердца. Не удивительно, что за несколько суток до сердечного приступа у человека появляется легкая левосторонняя хромота, словно что-то в ногу вонзилось.  Это явный сигнал нарушения питания сердечной мышцы и ритма сердечных сокращений.  Достаточно в такой момент пальпировать левую стопу и зона сердца ответит резкой болью.

 В сгибах второго и третьего пальцев ног расположены зоны глаз. Чтобы повысить остроту зрения и нормализовать глазное давление, достаточно немного прогуляться, лучше смотреть при этом на зеленую растительность.

Человек  довольно несимметричен и зоны соответствующих одиночных органов располагаются так же несимметрично. К примеру, на левой стопе проецированы зоны сердца, селезенки, части толстой кишки и поджелудочной железы. А на правой стопе: печень, желчный пузырь,  части  толстой и тонкой кишки.

Если Вы женщина и Вам доводилось наблюдать боль в области пятки при наступании, это признак того, что у Вас начинается аднексит,  тянущая боль в низу живота. Почти в самом центре пяток женщины расположены  зоны, связанные с яичником. Левая стопа связана с левым яичником, а правая  стопа с правым. Эти зоны имеют форму большой округлости.

А  вдоль ахиллова сухожилия с наружной стороны каждой стопы тянутся зоны фаллопиевых труб.

Что важно знать:

Если Вы на своей стопе обнаружите болезненную область,  точку, непременно обратитесь к специалисту, разбирающемуся в рефлексогенных зонах, дабы не запустить развивающееся в организме заболевание.

Никогда не  пренебрегайте жалобами ребенка на боли в стопах.

Серьезно относитесь к тому, что появившаяся в рефлексогенных зонах  боль дает о себе знать до 7 дней, а затем либо проходит, либо притупляется. Что отнюдь не означает улучшения Вашего состояния. Наоборот, заболевание начинает переходить в хроническую форму.

Схема рефлекторных зон

состояние ног, стопы,  диагностика ног, рефлекторные зоны, заболевания стоп

Чтобы провести верную диагностику потребуется освоить силу нажатия, потому что при слишком слабом нажатии боль не возникнет, ни в одной рефлекторной зоне, а  при сильном нажатии болевые ощущения возникнут в любой  зоне.

Однако сила нажатия является величиной относительной. Эта относительность  заключается в  неодинаковой чувствительности у людей. Некоторые очень чувствительны и чувствуют боль даже при несильном нажатии, а другие не чувствуют боль и при очень сильном. Такая относительность в  нажатии точек  заключается в том, что в точках с тонким слоем кожи и подкожного жира не требуется сильного нажатия, а в точках с грубой кожей и толстым слоем мышечной ткани необходимо более сильное нажатие, из-за таких различий нельзя использовать способ нажатия с одинаковой силой. Требуется овладеть методикой применения разной силы нажатия в зависимости от человека и точки на теле.

На практике это достигается переходом от слабого воздействия  к постепенному увеличению нажатия. Обычно даже при легком нажатии на проблемные рефлекторные зоны уже возникает чувство боли. Так можно отличить больные места от здоровых.

Можно определить изменения состояния здоровья и по внешнему виду стопы, например по цвету.

Цвет кожи стопы  здорового человека обычно белый с розово-красным внутри. Но в точках патологически измененных рефлекторных зон иногда появляется необычный цвет. В случае появления темно-фиолетового цвета на большом пальце стопы (верхняя рефлекторная зона) речь пойдет о патологическом изменении в сосудах мозга. Что является предупреждением о возможности возникновения церебрального тромбоза или внутримозгового кровоизлияния.

Мозоли на ступнях часто формируется из-за натирания стоп при длительной ходьбе. Но они могут быть и проявлением некоторых патологических изменений. Плотная мозоль на ногах, в рефлекторных  зонах легких, бронхов,  печени, плеча может указывать на периферическое воспаление и  на хронические заболевания этих органов, таких как  бронхиальная астма, хронический бронхит,  холецистит и т.д.состояние ног, стопы,  диагностика ног, рефлекторные зоны, заболевания стоп

Появление в рефлекторных зонах мелких точечных кровоизлияний под кожей  орхидейно-фиолетовых крапин застоя крови или паутинной расцветки часто указывает на возможное повреждение или внутреннее кровоизлияние во внутренних органах, связанных с этими рефлекторными зонами.

У больных энурезом или гиперплазией предстательной железы  можно наблюдать припухлость в рефлекторных зонах, соответствующих предстательной железе и мочевому пузырю.

В результате хирургического вмешательства с удалением некоторых внутренних органов в рефлекторных зонах, соответствующих этим органам, можно наблюдать заметные впадинки, и особенно отчетливо там, где ранее кожа была довольно ровной (рефлекторные зоны молочных желез, матки, яичников и т.д.). Когда функции некоторых внутренних органов снижаются, истощаются или атрофируются, в соответствующих этим органам рефлекторных зонах на стопах можно наблюдать явления проседания и сокращения мышечной ткани.

 При пальпации глубоких подкожных слоев в рефлекторных зонах можно почувствовать наличие необычного  затвердения,  гранул, жгутиков, , пузырьков или внутренних вод. Они указывают на наличие патологических изменений  функции внутренних органов и могут служить ориентиром при выявлении и диагностике заболеваний.

Этот метод диагностики  издревле применялся в Китае и получил распространение далеко за его пределами, в виду успешности и простоты использования. Он не требует специального оборудования и больничных условий. Он быстр и эффективен. После проведения диагностики можно быстро принять соответствующие меры для предотвращения дальнейшего развития болезни. Согласитесь, зачастую время бывает упущено, а оно влияет на течение болезни и вызывает страдания  у больного.

Стимулирование  рефлекторных зон стоп массажем является физическим методом, обладающим как  профилактическим так и лечебным  эффектом.

В результате происходят физиологических изменения в теле человека. Массаж не только  снимает напряжение, но и восстанавливает способность организма к своему нормальному функционированию.

Рефлекторные зоны расположены как на ногах, так и на руках, языке, ушах.

Практика показала, что рефлекторные зоны рук значительно уступают массажу стопы.  Хотя   массаж рук тоже имеет важное значение и об этом мы еще поговорим в следующей публикации.

Врачеватели Китая передали нам удивительное средство, абсолютно доступное каждому. Нет необходимости прибегать к дорогим лекарствам,  аппаратуре. Нам нужны только собственные руки и ноги. Благодаря диагностике стоп и их массажу мы можем  предотвращать заболевания а также их лечить.

Овладение методом массажа стоп не представляет большой трудности. Даже не научившись делать его профессионально, Вы не нанесете вреда здоровью ни себе, ни тому кому будете его делать.

При изучении массажа тыльная сторона стопы воспринимается  как верхняя. Подошва стопы  как нижняя. Пальцы ноги  как передняя часть, а пятка  как задняя часть.

Наше здоровье в наших же руках! И здоровье наших близких и родных людей тоже!

Хотите узнать больше о своем организме?  Это ЗДЕСЬ!

Удачи всем и здоровья!


Вы против повышения пенсионого возраста? https://www.change.org/p/%D0%BD%D0%B5-%D...e_petition

Суббота, 16 Июня 2018 г. 14:55 + в цитатник

Без заголовка

Понедельник, 14 Мая 2018 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения mamalucha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обозначения в японских схемах спицами



























Рубрики:  японские журналы

Без заголовка

Воскресенье, 29 Апреля 2018 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения v_alena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манишка-воротничок

Рубрики:  вязание/вязание

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2018 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инструкция по вязанию удобных и тёплых тапочек "Даффер" от Mindie Tallack.



1.
467 (543x640, 291Kb)

1.
468 (640x640, 367Kb)
Читать далее...

Серия сообщений "тапочки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка


Без заголовка

Среда, 14 Марта 2018 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мишка Канди от Мери Джейн.

ми1 (538x700, 241Kb)
Очаровательная мягкая игрушка, связанная на спицах! Выкладываю фото с тем качеством, которое мне досталось)), но вроде все читаемо.
Читать далее
Рубрики:  игрушки

Без заголовка

Среда, 14 Марта 2018 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения svetshant [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный спицами кот с описанием Parlor Cat

Спрятанные лапы и хвост на боку, этот вязаный кот станет вашим домашним питомцем. Кот вяжется одной частью по кругу от головы до хвоста. Размер кота примерно 25,4 см в длину и 18 см в высоту.

ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ
Рубрики:  игрушки

Без заголовка

Среда, 14 Марта 2018 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения RossNayward [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мышь

Маленькая вязаная мышка по имени Марисоль. Описание от Yarnigans.

4014748_m1 (540x700, 204Kb)

Читать далее...
Рубрики:  игрушки

Без заголовка

Среда, 14 Марта 2018 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязаный мячик

вязаный мячик

автор мастер класса  Наталия Ванцева

далее слова автора

http://idi-k-nam.ru/, Хьюго Пьюго рукоделие, как сделать вязаный мячик, как связать мячик. мастер класс по вязанию мячика,   
Неплохой быстровяжущийся подарок ребенку :) Лично у меня на мяч уходит максимум час времени, специально засекала

У заядлых вязальщиц всегда много разных маленьких моточков пряжи остается. Не люблю эти накопившиеся залежи, всегда стараюсь их переработать. То носочки, то поделки какие. Вот нашла еще один способ.  

Читать далее...
Рубрики:  игрушки

Без заголовка

Среда, 14 Марта 2018 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лалена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зайки. Описание.


    Будем вязать этих? 


P1010850 (700x525, 300Kb)


   Тогда начну с просьбы. Нигде не распостраняйте описание. Цитируйте,  давайте ссылки. Вяжите, готовыми игрушками распоряжайтесь как хотите. 

Читать далее...
Рубрики:  игрушки

Без заголовка

Среда, 25 Октября 2017 г. 03:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пончо-жилет.

 (366x698, 48Kb) (400x699, 60Kb)
Далее>>>
Рубрики:  вязание/накидка

Без заголовка

Суббота, 07 Октября 2017 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетеный узор спицами

  Плетеный ажурный узор для вязания на спицах. Схема и описание прилагается. В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды. Лицевые- слева направо, изнаночные — справа налево. Раппорт узора 6петли в ширину и 8 рядов в высоту.

4979645_1430598750_000 (630x398, 156Kb)

Рубрики:  узор

Без заголовка

Четверг, 05 Октября 2017 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения svetatka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЖЕН ФУЧЖУН: КАНАЛ ПОЧЕК — КАНАЛ ВЕЧНОГО БЛАЖЕНСТВА

ЧЖЕН ФУЧЖУН: КАНАЛ ПОЧЕК — КАНАЛ ВЕЧНОГО БЛАЖЕНСТВА

Чжен Фучжун: Канал почек — канал вечного блаженства

Внутренние органы, подобно деталям механизма, который постоянно находятся в эксплуатации, могут изнашиваться. Но если постоянно проводить профилактические работы, чистить и смазывать, то срок службы механизма можно продлить.Канал почек, это канал, который отвечает за счастье человека от рождения и до старости. Если вы хотите повысить качество жизни, следует тренировать и укреплять канал почек. Состояние почек часто определяется наследственностью, передается от предыдущих поколений. 

Если наследство не очень хорошее, тогда тем более необходимо приложить усилия. Иначе, достигнув средних лет, человек быстро начнет терять здоровье. Телу необходимы физические упражнения, еще более закалка необходима энергетическим каналам, так как они восстанавливают ущерб, нанесенный внутренним органам и системам. 

Внутренние органы, подобно деталям механизма, который постоянно находятся в эксплуатации, могут изнашиваться. Но если постоянно проводить профилактические работы, чистить и смазывать, то срок службы механизма можно продлить. 

Нам необходимо обратить внимание на 3 активные точки канала почек – Тай Си (Ki3), Фу Лю (Ki7) и Юн Цюань (Ki1). Каждая из этих точек очень эффективна. 

Акупунктурные точки 

Сначала поговорим о Тай Си. Расположена она на уровне верхушки внутренней поверхности лодыжки, немного сзади, между ахилловым сухожилием и лодыжкой. Эта точка эффективна при всех недугах, связанных с ослабленной функцией почек – ломота в поясничной области, головокружение, звон в ушах, выпадение волос, расшатывание зубов, одышка, привычные выкидыши у женщин и доставляющее особенное беспокойство мужчинам ослабление половой функции. 

Я знал молодую женщину, всего тридцати с небольшим, тяжело страдавшую от заболевания, о котором не всем и расскажешь – недержания мочи. Она не могла пробежать, рассмеяться, даже кашлянуть, потому что при любом физическом усилии происходила эта неприятность. 

Эта женщина работала в иностранной компании менеджером, была хороша собой, но недуг сделал ее жесткой и замкнутой. Она никогда не ходила на корпоративные вечеринки, у нее не было мужчины. Коллеги считали ее нелюдимой и предпочитали держаться подальше. 

Три года она пила китайские отвары, но они оказались неэффективны. Я посмотрел рецепты отваров – прописано все верно, должны укреплять функцию почек. Но из-за слабости и холода в селезенке и желудке, лечебные вещества блокировались в этих органах и не усваивались. 

Я рекомендовал ей ставить банки на точки Шэнь Шу (Bl23) справа и слева от позвоночника, и одновременно 10 минут массировать вращательными движениями точки Тай Си на лодыжках. Ежедневно. 

Через десять дней она позвонила мне и сказала, что на восьмой день процедур в области точек Шэнь Шу появились волдыри. Поэтому она побоялась продолжать ставить банки, а точки Тайси сейчас настолько болезненны, что к ним и прикоснуться страшно. 

Я сказал ей, что все это свидетельствует, что функция почек укрепилась. Теперь можно сделать небольшой перерыв, дать организму самому гармонизировать состояние. Прошла еще неделя. Она пришла ко мне на прием радостная и воодушевленная. Сказала, что ситуация с недержанием мочи кардинально улучшилась. 

Стимуляция точек Шэнь Шу и Тай Си – лучший способ лечения недугов, вызванных слабостью почечной деятельности. Особенно, когда ноет поясница – тут вы сразу почувствуете эффект. Воздействуя на почки напрямую, минуя желудочно-кишечный тракт, мы быстро и непосредственно стимулируем ослабленный орган. 

Теперь перейдем к точке Фу Лю. В буквальном переводе это означает возобновление потока – потока кровообращения. Находится она на 2 см выше точки Тайси. Наиболее эффективна эта точка для лечения застоя крови и воспалительных явлений. Поэтому применяйте ее при воспалении мочевого пузыря, вагините, простатите, а также для лечения воспалений после выкидыша (аборта). 

Лучше всего попросить воздействовать на эту точку специалиста по иглотерапии. По эффективности это не уступит применению Лювэй дихуанвань (六味地黄丸), поэтому, если у вас сухость во рту, вы боитесь жары, плохо спите по ночам, обязательно обратите внимание на эту точку. 

Точка Юн Цюань (Ki1) на стопе. С древних времен считается, что если 100 раз давить на эту точку перед сном, то можно добиться долголетия. Ее эффективность состоит в том, что она стимулирует приток крови к нижним конечностям, что помогает бороться с гипертонией, носовыми кровотечениями, головными болями, приступами удушья и другими проявлениями излишнего скопления ци и крови в верхней части тела. 

Наибольшего лечебного эффекта можно добиться при сочетании стимулирования данной точки с лекарственной терапией. Например, при повышенном давлении эффективно будет взять лекарственное растение Учжуюй (吴茱萸, плоды эводии лекарственной ), растереть его в порошок, развести уксусом до состояния кашицы и перед сном приложить к точкам Юн Цюань на обеих стопах, замотать ноги марлей или бинтом. Приблизительно через 20 часов после этого давление начнет снижаться, и эффект сохранится длительное время. В тяжелых случаях можно повторить процедуру несколько раз. 

При кровотечениях из носа, можно приложить к точке Юн Цюань кашицу из чеснока: при кровотечении из правой ноздри – приложить к правой ступне, из левой – к левой. Кровотечение быстро остановится. Данный метод можно использовать и для лечения хронического ринита. 

Примите к сведению, что специалисты не рекомендуют стимулировать эту точку иглоукалыванием. При массировании точки, следует надавливать на нее достаточно сильно, до болевого ощущения. Если явного болевого ощущения не возникает, либо кожа в этом месте расслаблена, при надавливании долго сохраняется вмятина, не следует массировать точку (так вы только еще больше ослабите почки), но можно прикладывать к ней описанные выше лекарственные средства. 

Массирование точек Тай Си и Фу Лю очень эффективно, эти точки можно при необходимости активировать без всяких опасений. Начинать воздействие следует с той точки, которая более болезненна, потом перейти к менее чувствительной точке. 

Точки можно использовать как для лечения заболеваний, так и для укрепления организма при отсутствии заболеваний. Если одновременно с массажем точек поставить банки на точки Шэнь Шу (канала мочевого пузыря), Гуань Юань (Rn4), Ци Хай (Rn6), то это можно рассматривать как безопасный и сбалансированный способ укрепления всего организма. Всем известны такие средства для укрепления почек, как Лужун (鹿茸), Гоуци (枸杞-Lycium chinensis), Хэчэ (河车), Дунчун сяцао (кордицепс) (冬虫夏草), теперь вы можете добавить к этим ценным лекарственным травам замечательные точки Тай Си (Ki3), Фу Лю (Ki7) и Юн Цюань (Ki1). 

Переписка с читателями: 

Вопрос: Частое мочеиспускание и обильное выделение мочи – это одно и то же?
Ответ: Частое мочеиспускание с небольшим количеством мочи говорит о слабости селезенки и желудка, в этом случае нужно без промедления начать принимать Цяньши (芡实 – Gorgon fruit; semen euryales). Если мочи мало, а ноги отекают, полезно пропить Шаньяо (山药 – ям). Цяньши и Шаньяо – близнецы-братья, оздоравливают селезенку и гонят сырость из организма, можно применять по очереди, а можно и вместе, главное – поторопитесь! 

Вопрос: Моему мужу (53 года) 4 года назад поставили диагноз – киста в правой почке. Как я могу ему помочь?
Ответ: При консервативном методе лечения кисты, как мне кажется, вам проще всего освоить массаж стоп. Необходимо найти область стопы, коррелирующую с почками и лимфатической системой и при каждой возможности массировать мужу эти области стопы. Эффективность лечения и скорость достижения результата зависят от конкретного человека и мастерства массажиста. 

Вопрос: Я ставлю сыну банки на точки Шэнь Шу таким образом: держу банку на каждой стороне приблизительно полминуты, отпускаю, снова ставлю банку, и так 5-6 раз. Когда ставлю первую банку на правую сторону, место сразу чернеет, с левой стороны реакция не такая сильная. После окончания сеанса чернеют обе стороны. Скажите пожалуйста, я все делаю правильно?
Ответ: То что места применения банок чернеют, уже показатель эффективности процедур. В следующий раз попробуйте оставить банки подольше, минуты на три. В это время массируйте точки Тай Си (Ki3), Фу Лю (Ki7). Начинайте с той точки, которая более чувствительна. 

Вопрос: Моему сыну 11 лет, с двухлетнего возраста страдает ночным недержанием мочи. Часто простужается, кашляет, но когда пьет лекарства от простуды, недержание усиливается. Все эти годы мы лечимся, пропили несколько курсов китайских лекарств, были на приеме у 4 разных специалистов по детскому недержанию мочи, но результат нет. Он горбится, как старичок, носил специальное приспособление, но спина так и не выпрямилась. Постоянно крутит руками волосы, так что вырывает их с корнем. Аппетит плохой. Прочла в вашей статье, что полезно ставить банки на точки Шэнь Шу, хочу спросить, как долго нужно держать банки? Нужно ли держать до появления следов? И еще вопрос: Я с силой массирую сыну точки Юн Цюань (Ki1) на стопах, но он не чувствует боли. Скажите пожалуйста, может лучше ему прикладывать лекарства к этим точкам? Какое лекарство? Можно ли избавить моего сына от ночного недержания?
Ответ: У мальчика ущербные почки, поэтому массируйте точку Тай Си, не трогайте Юн Цюань. Юнцюань для сброса, Тайси для наполнения. Мальчик горбится, значит следует проверить содержание кальция в костях. Еще можно ежедневно массировать спину от шеи до копчика ребром ладони. Очень полезны будут банки на точки Шэнь Шу. Если держать долго, могут появиться волдыри, так что поосторожнее. Вообще-то, волдыри – это совсем не плохо, но люди боятся заражения, поэтому я не призываю вас доводить дело до волдырей. Можно ставить банки вдоль всего позвоночника, это поможет выпрямить спину. Процесс лечения не будет быстрым, но если выполнять все рекомендации, думаю, недели через три можно ждать результата. 

Источник
 

Источник →

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 05 Октября 2017 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения svetatka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЛИМАКС - СПАСУТ ТРИ ВОЛШЕБНЫЕ ТОЧКИ!

Иногда даже сами медики признают, до чего же бессильна бывает порой медицина. Да, врачи в какой-то момент могут помочь больному, но избавить от болезни навсегда они не в силах.

Дело в том, что посредством прописанных пациенту химических таблеток доктора помогают устранить симптомы, но не причину болезни. При этом большинство врачей не признает силы народной медицины, рецепты которой накапливались столетиями и передавались от одного поколения другому.

Зачастую самые простые народные методы, известные всем продукты, травяные отвары и настои, несложные упражнения не только приносят ощутимое облегчение и улучшают самочувствие, но и излечивают болезнь. Либо заставляют надолго забыть о ней. Сегодня поговорим о климаксе.

 

Климакс - спасут три волшебные точки!

 

Когда у меня наступила менопауза (а случилось это в 48 лет), я из оптимистки превратилась в пессимистку, иногда мне не хотелось жить, я с трудом ходила на работу. Эти ужасные приливы (о, боже, прямо на совещании в главке), озноб, головная боль, тошнота! Обострились все мои болячки, которые до этого сидели тихо. Я разучилась радоваться жизни, выходные просиживала дома, стала затворницей. И это я – активная и энергичная доселе общественница и заводила. Окружающие меня просто не узнавали.  

Сегодня я со всей ответственностью могу сказать, что обострившиеся болячки следует лечить в обязательном порядке, иначе они превратятся в хронические. Не доводите до этого, милые женщины. Что касается климактерических симптомов, то благодарю Бога, что в тот крайне неприятный для меня период мне на глаза попалась книга о точечном массаже. Я нашла то, что мне было надо, все аккуратно переписала и решила применить на себе. Подумала – ну, не убудет же от меня и хуже, чай, не станет.

Результат меня поразил! Мне пришлось нажать всего-навсего три точки, и я забыла на 4 месяца и про приливы, и про головную боль, и про тошноту, и даже про эти ужасные жгучие выделения. Когда все вернулось, я опять провела мой точечный массаж (всего три точки!), и на этот раз забыла про климакс уже на 8 месяцев. А потом я перестала вспоминать о нем вообще! Он не дает о себе знать вот уже несколько лет (сейчас мне 63 года). Я поделюсь с вами своим опытом и очень надеюсь, что мой точечный массаж поможет многим женщинам в период менопаузы.

Итак. Первую точку вы легко найдете на внешней стороне руки. Вам знакомо место, которое называют бицепсом? Ну, это когда хотят показать силу, сгибают локоть и напрягают этот бицепс (у действительно сильных людей он встает бугром). Так вот, точка, которая нам нужна, находится под этой мышцей (от плеча примерно 1,5 ширины ладони). Точка весьма болезненная. Нажмите на нее пальцем 3 раза с равными промежутками. Сначала на одной руке, потом на другой. Боль придется потерпеть. Больше трех раз нажимать не нужно.

Вторая точка расположена на внешней стороне ног. Представьте, что на вас надеты штаны с лампасами, вот это и есть внешняя сторона ног. Встаньте прямо, вытяните руки «по швам» (по лампасам). Там, где средний палец касается ноги, и находится вторая волшебная точка. Она крайне чувствительна и тоже чрезвычайно болезненна. Нажмите средними пальцами на точки 3 раза сразу на обеих ногах. Повторять не надо, достаточно одного подхода.

И, наконец, третья волшебная точка расположена на верхней части лобковой кости. Она не так болезненна, как первая и вторая, но легкая боль все же присутствует. Наложите три пальца на вершину лобковой кости и нажмите 3 раза с равными промежутками. Больше трех раз делать не нужно.

 

Климакс - спасут три волшебные точки!

 

Процедура – простая и эффективная – закончена. Если вы все сделаете правильно, вы избавите себя от климактерических мучений и сохраните здоровье, улучшите самочувствие и вернетесь к нормальной активной жизни.

Валентина Кузнецова

http://my-fly.ru/blog/43268994388/Klimaks---spasut-tri-volshebnyie-tochki!?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_21&domain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 05 Октября 2017 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения svetatka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЕЧЕБНУЮ СИЛУ ВАШИХ РУК

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЕЧЕБНУЮ СИЛУ ВАШИХ РУК

Как использовать лечебную силу ваших рук
На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела.
Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями.
Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств, для этого необходимо лишь освоить простые методы.

Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:

Как использовать лечебную силу ваших рук

 


1. ПРОСТУДА
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони где-то между основаниями среднего и безымянного пальца.

Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки.

Как использовать лечебную силу ваших рук

 

Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа.

Чтобы очистить заложенный нос, в тече­ние нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте.
Повторите движение 5-6 раз.

2. БОЛЬ В СПИНЕ
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя.
Эта часть кисти соотносится с позвоночником.

Как использовать лечебную силу ваших рук

 

 

Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник.
По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

3. БОЛЬ В ПЛЕЧАХ
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца.
Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке.
Боль в плечах чаще всего свя­зана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей бо­ли.

Как использовать лечебную силу ваших рук

 


Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу.
Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

4. СТРЕСС
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция.
Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото.

Как использовать лечебную силу ваших рук

 


Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

5. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощу­пайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уве­ренным движением другого большого пальца массируйте это место.

Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине.

Как использовать лечебную силу ваших рук

 


Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.


6. СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА
Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу.
Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой.

 

 

Как использовать лечебную силу ваших рук

 

 

 


Еще один эффективный способ избавиться от не­сварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях.
Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.

7. ЗАПОР
Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу – здесь расположены «точки кишечника».

Массируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью.

 

Как использовать лечебную силу ваших рук

 

 


Рефлексотерапия- это воздействие на биологически активные точки, которые, как известно, являются нервными рецепторами, отвечающими за работу различных органов и систем организма. В результате может нормализоваться давление, снизиться уровень холестерина, повыситься иммунитет.

Рефлексотерапия обладает успокаивающим, антистрессовым действием, занимает значительное место в профилактике сосудистых заболеваний головного мозга, используется при лечении многих неврологических и соматических заболеваний. Раздражение рефлекторных зон вызывает в организме некоторые физиологические изменения, восстанавливает баланс в работе организма, тем самым играя оздоравливающую роль.

Как использовать лечебную силу ваших рук

 


При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить » копилку » методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.
 
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Четверг, 05 Октября 2017 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения svetatka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ТЕБЯ К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ!

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ТЕБЯ К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ!

 

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ТЕБЯ К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ!

 

1. Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. 

2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания! 

3. У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем. 

4. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление! 

5. Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение. 

6. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работойнадпочечников. Если ты чувствуешь непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет тебе обрести утраченную энергичность. 

7. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, ты активизируешь выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять тебя изнутри.

Приступай к массажу, не откладывая! Сделай себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомни ножки как следует. Результат вдохновит тебя повторять это приятное действо ежедневно.

http://mudrost.mirtesen.ru/blog/add

Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в ДинаНадин
Страницы: [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь