Поздний ужин помогает худеть. Ученые включили в меню пять продуктов |
Поздний ужин, оказывается, не всегда плохо для организма. Ученые составили список продуктов, употребление которых перед сном помогает…похудеть. Исследователи из Университета штата Флорида утверждают, что 30 граммов белка, съеденные за полчаса до сна, благотворно скажутся на нашей талии. На первом месте среди такой полезной пищи – творог.
| Рубрики: | Здоровье |
Алла_Студентова обратиться по имени
Суббота, 18 Апреля 2020 г. 19:10 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
