Диетологи провели опрос среди женщин и сильно удивились. Каждая из десяти опрошенных не заправляет ничем салаты из-за страха поправиться. Стремление к похудению стало слишком фанатичным! На самом деле необходимо получать все полезные вещества из пищи, даже если это растительное масло или сметана. Очень важно это понимать и питаться правильно.

Читать далее: