Психологическая техника «Я прощаю себя за...» |
Эта техника самоанализа обоюдоостра и действенна. С одной стороны, она фантастически быстро убирает самые трудные — неосознаваемые нами хронические мышечные зажимы, а с другой стороны — очень наглядно показывает нам — чем мы, в основном, в себе недовольны, выдаёт, так сказать, основной список популярных тем и ключевых слов. А в третьих (это уже идёт как бонус) она работает как отличная аффирмация, замещая собой жвачку пустых или негативных мыслей. читать далее
Рубрики: | Саморазвитие |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |