Первая помощь при утренних отеках — массаж Самое лучшее время для такого массажа — это вечером перед сном и утром сразу после пробуждения. ● Надавливайте ладонями на лоб, глаза, челюсти так, как на картинках выше, удерживая каждую позу не менее 10 секунд. Такие мягкие надавливания стимулируют микроскопические кровеносные и лимфатические сосуды,… Подробнее