Тибетская йога от синяков и мешков под глазами. Когда косметика бессильна…

Наши глаза — не только зеркало души. Они порой отчетливо могут рассказать о всех бессонных ночах, о том, что ты подолгу засиживаешься за компьютером, позволяешь иногда лишний бокал вина… Мешки и синяки под глазамисущественно добавляют женщине лет, а косметика не всегда способна полностью скрыть их.

Причин появления синяков и мешков под глазами может быть несколько: недосыпание, нехватка витаминов, длительная работа за компьютером, употребление алкоголя, курение… Важно вовремя обратить внимание на проблему отечности вокруг глаз, чтобы не пропустить первые симптомы заболеваний внутренних органов (сердечные, почечные, нарушение функции щитовидной железы).

Тибетская йога для глаз

Упражнение из тибетской йоги направлено на устранение излишней отечности под глазами, синяков, способно улучшить зрение, снять усталость. Во время выполнения упражнения обрати внимание на дыхание: делай глубокие вдохи-выдохи нижней частью грудной клетки, задействуя живот.

Эффект от упражнения заметен будет практически сразу!

Помни, что твоя красота напрямую зависит от образа жизни! Ведь ни один, даже самый дорогой, крем не поможет, если ты пренебрегаешь здоровым сном и несбалансированно питаешься. Будь здорова и красива!

 

Серия сообщений "*уход":
Часть 1 - КАК ВЫЩИПАТЬ БРОВИ ПРАВИЛЬНО: ИНСТРУКЦИЯ И ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Часть 2 - 23 секрета женской красоты! (доступно, полезно и эффективно!)
...
Часть 5 - УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ ПОДТЯНУТЬ КОЖУ ВЕК
Часть 6 - КАК ПОДТЯНУТЬ ВЕРХНИЕ ВЕКИ
Часть 7 - Тибетская йога для глаз
Часть 8 - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА! ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ТРЕЩИН НА ПЯТКАХ И НОЖКИ БЫЛИ, КАК У МЛАДЕНЦА! НЕ ЗАБУДЬТЕ ЗАВТРА С УТРА!)))
Часть 9 - Как избавиться от морщин всего за 7 дней
...
Часть 11 - ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА – ОМОЛОЖЕНИЕ И УСТРАНЕНИЕ МОРЩИН
Часть 12 - 7 ЧУДО-СРЕДСТВ ПРОТИВ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН
Часть 13 - Гимнастика для лица: как привести кожу в тонус