Заболевания,вызванные недостатком витаминов |
Дневник |
|
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ СЕДИНЫ ВОЛОС |
Дневник |
Устали травить организм химией? А вот наши бабушки умели обходиться без жутких смесей. И оставили нам ценное наследие: советы о том, как убрать седину народными средствами, не навредив себе. Здесь собраны для вас лучшие рецепты, получившие максимум положительных отзывов.
Природная кладовая
Издревле женщины умели поддерживать красоту волос только с помощью натуральных средств. Отвары, втирания, ополаскивания, маски для волос от
|
ЯИЧНЫЙ БАЛЬЗАМ И МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС |
Дневник |
Яичный бальзам для волос
2 столовые ложки касторового масла смешивают с 1 чайной ложкой яблочного уксуса. 2 яичных желтка тщательно взбивают и смешивают с маслом. В полученную смесь добавляют 3 столовых ложки обыкновенно мягкого шампуня. Компоненты маски тщательно перемешивают.
Бальзам наносят на влажные волосы по всей длине. Голову кутают в полиэтиленовую пленку, смывают через 10-15 минут теплой водой. Средство активизирует рост волос и придает им блеск.
Яичные маски для волос
●яйцо+молоко (для увлажнения и шелковистости волос)
●яйцо+лимонный сок (для блеска светлых во
|
ПРОРОЩЕННАЯ ПШЕНИЦА - ВАШ ЛИЧНЫЙ ДОКТОР |
Дневник |
Цитата сообщения EFACHKA
Пророщенная пшеница считается одним из лучших творений природы. Ее называют абсолютно идеальным продуктом. Когда-то наши предки питались практически только пророщенной пшеницей. Кроме того, это универсальное лекарственное средство, которое очень востребовано во всем мире.
Важно и то, что организм прекрасно усваивает зерна пшеницы, поэтому у вас не возникнет проблем при приеме такого средства. Такие почти волшебные свойства пшеницы легко объяснить. В зернах этого злака есть множество полезных веществ и витаминов. Например, в изобилии содержатся в ней кальций, калий, медь и хром. Также найдете вы здесь столь необходимые кремний, железно, йод и цинк. Если говорить о витаминах, то нужно упомянуть B5, Е, С, D, Р. Будущим мамам особенно полезной будет фолиевая кислота, которая крайне важна для всего организма.
Обычная пшеница, конечно, тоже очень полезна, но она не настолько богата лечебными веществами. В то время как пророщенный злак накапливает в себе все самое лучшее. Естественно, медики не могут не заметить эти полезные свойства. Поэтому пророщенная пшеница активно используется в медицине.
К примеру, есть мнение, что постоянное употребление зерен пророщенной пшеницы может существенно улучшить зрение. На протяжении нескольких месяцев вы можете употреблять зерна в небольшом количестве ежедневно, а потом увидите, что уже готовы отказаться от очков.
Помимо этого пшеница очень хорошо возобновляет обмен веществ. Она хорошо укрепляет иммунитет, что важно в моменты обострения простудных заболеваний. К тому же это абсолютно безопасное профилактическое средство для детей, так что зимой можно защитить их от возможных простуд, ОРВИ, а также осложнений этих, казалось бы, простых заболеваний.
Врачи советуют употреблять в пищу пророщенные зерна, если у вас есть проблемы с нервной, пищеварительной, кровеносной системами. Также доказано, что пророщенные зерна пшеницы отлично обогащают кровь кислородом, хорошо влияют на выносливость организма к холоду, а также помогают избежать кислородного голодания.
Если у вас есть опухоли, кисты или жировики, начались воспалительные процессы в организме, то вновь это природное лекарство придет на помощь. Для женщин особенно важно, что пшеница может восстановить цвет и густоту волос, избавит раз и навсегда от ломкости ногтей. Поэтому пшеницу могут использовать абсолютно все: недостатков у этого дара природы нет.
|
ВИТАМИНЫ НЕОБЫЧАЙНО ВАЖНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! |
Дневник |
Витамины группы В, необычайно важны для здоровья, особенно для поддержания нервной системы. Немногим известно, что для достижения наибольшего эффекта их нужно принимать в комплексе, а не каждый в отдельности. Несмотря на то, что они различны по структуре, да и их роль в организме также достаточно непохожа, все витамины комплекса В находятся в тесном и функциональном взаимодействии друг с другом.
Витамин В1 дает вам радость жизни. Его мы получаем из свинины, пивных дрожжей, бобовых, продуктов животного происхождения, цельнозерновых продуктов, арахиса, зародышей пшеницы. Люди, испытывающие нехватку витамина В1, чувствуют слабость, им трудно подниматься по утрам, а к вечеру они полностью лишены энергии.
Витамин В2, или рибофлавин, очень эффективен в случае стресса. Он содержится в пивных дрожжах, яичном белке, нежирном мясе, рыбе, печени, почках, молоке и других молочных продуктах, орехах, кураге, зелени, горохе, помидорах, цветной капусте. Недостаток витамина В2 приводит к замедлению роста у ребенка, появлению ранок в уголках губ (так называемых заедов), проблемам со зрением, снижению сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям и упадку сил.
Витамин В5, или пантотеновая кислота, участвует в таком важном биохимическом процессе, как метаболизм углеводов, жиров и белков, а также способствует выработке энергии, необходимой для обеспечения основных физиологических процессов организма. Пантотеновая кислота также играет очень важную роль в процессе стимуляции распада жиров и снабжении мозга кислородом, что улучшает способность к концентрации, усвоению изучаемого материала, а также снижает усталость. Витамин В5 мы получаем из яичного желтка, цельных продуктов, грибов, дыни, брокколи, фасоли.
Витамин В6, или пиридоксин, получил романтическое название «витамина счастья». Его нехватка приводит к депрессиям, повышенной раздражительности, беспокойству, беспричинным сменам настроения. Витамином В6 богаты продукты животного происхождения, такие как почки, печень, селезенка, молочные продукты, а также отруби, капуста, шпинат, яблоки, виноград.
|
СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА ДЛЯ ШИКАРНЫХ ВОЛОС |
Дневник |
|
|
Пятница, 20 Мая 2016 г. 06:15 + в цитатник
|
| Рубрики: | ***КРАСОТА***/уход за волосами, прически |
|
КАСТОРОВОЕ МАСЛО ДЛЯ КРАСОТЫ |
Дневник |
|
|
Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 13:07 + в цитатник
|
1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы. |
|
СОВЕТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ |
Дневник |
|
|
Понедельник, 26 Сентября 2016 г. 12:25 + в цитатник
1. Для борьбы с морщинами время от времени смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло для ресниц.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
|
ЗАПАХ ВАЛЕРИАНЫ ОМОЛАЖИВАЕТ ОРГАНИЗМ |
Дневник |
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
|
ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ ВИТАМИНОВ. |
Дневник |
Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
|
ВИТАМИН, КОТОРЫЙ УБИВАЕТ РАК |
Дневник |
|
КАК ВЕРНУТЬ ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ - РЕЦЕПТ СРЕДСТВА |
Дневник |
Цитата сообщения 0--2
КАК ВЕРНУТЬ ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ - РЕЦЕПТ СРЕДСТВА
Когда выпадают волосы, приятного в этом нет ничего. Но волосам можно вернуть былую толщину и красоту. Для этого приготовим чудесное средство.
У меня волосы начали выпадать давно.
|
10 СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ ВОЗРАСТ И ВЫГЛЯДЕТЬ НАМНОГО МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ! |
Дневник |
1. Кубики льда
Если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. Такой эффект объясняется очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, сокращение пор, подтягивание кожи. А усиленная циркуляция приводит к улучшению обменных процессов, что надолго отодвигает старение кожи и ее дряблость.
2. Ретинол против морщин
|
СМАЗЫВАЛ ВОЛОСЫ КРАПИВОЙ: ТАК И РАСПРАВИЛСЯ С СЕДИНОЙ |
Дневник |
|
|
Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 08:44 + в цитатник
Многие пожилые люди стесняются своей седины и постоянно ищут рецепты по ее устранению. Действие всех целебных растений я постоянно испытываю на себе, проверяя их влияние на организм. Однажды, находясь в России, на Смоленщине, на заработках, я, гуляя по хвойному лесу, наткнулся на заросли двудомной крапивы. Она была высокая и очень жгучая, но все-таки я ее нарвал. Придя домой, запарил растение кипятком и начал втирать полученный настой в волосы. Процедуру проделал вечером, а утром, посмотрев в зеркало, был приятно удивлен, заметив, что у меня стало меньше седых волос. Еще больше меня были поражены этим мои напарники по работе. Увидев черноту моих волос, они решили, что я их покрасил. Не переубеждая их в этом, вечером повторил процедуру. Результат превзошел все ожидания — седина полностью исчезла. Советую всем седым испробовать это средство. Уверен, что не пожалеете. Используемый для втирания в волосы напар крапивы должен быть насыщенным. Пробуйте, главное — не ленитесь и не теряйте терпения. А вот употребляя регулярно крапивный настой, заваренный, как чай, значительно улучшите зрение. Я очень люблю окружающий нас растительный мир, ведь от него во многом зависят наша жизнь, наше здоровье и долголетие. Сосна, например, избавляет от болей в сердце, снижает артериальное давление и разжижает густую кровь. Залейте стаканом кипящей воды щепотку измельченных сосновых иголок, дайте настояться до охлаждения, процедите и пейте по 0,5 стакана утром натощак и вечером перед сном до улучшения состояния. Свекла красная поможет гипертоникам. Однажды я сварил один корнеплод весом около 300 г, а потом половину его съел. Давление со 140/100 резко опустилось до 110/60. У меня даже голова закружилась и появилась тошнота. Не исключено, что тошнило меня не от этого, а от большого количества съеденной свеклы, но результат налицо. Я всегда слежу за своим давлением и не позволяю ему подниматься выше 130/80. Желаю всем здоровья и долголетия. 
|
ВЬЮЩИЕСЯ ВОЛОСЫ. УХАЖИВАЙТЕ ПРАВИЛЬНО |
Дневник |
Вьющиеся волосы всегда считались красивыми. Волнистые локоны делают черты лица более мягкими, женственными.
Но обычно они «живут своей жизнью» и «обладают упрямым характером». Обладательницы природных кудряшек поймут, о чем идет речь. Как бы мы ни старались их выпрямить или уложить, при повышении уровня влажности на улице или в помещении, локоны завиваются так, как им хочется.
Вот парадокс: девушки с кудряшками всегда хотят выпрямить волосы, а обладательницы прямых волос стараются сделать свои волосы волнистыми (на торжество, особый случай, или по настроению).
Предлагаю Вам посмотреть на свои волосы не как на проблему, которую надо решить любыми средствами, а как на редкий дар, научитесь их любить и правильно ухаживать за ними и тогда они в благодарность будут красиво лежать и радовать Вас.
Вьющиеся волосы обычно склонны к сухости, хотя у корней могут быть жирными, и имеют очень уязвимую структуру.
Для общего сведения: волос представляет собой стержень, покрытый чешуйками, которые плотно прилегают друг к другу, если волосы здоровы. При повышенной влажности, при сушке волос феном, выпрямлении утюжком, окраске волос, при неправильном уходе — чешуйки раскрываются, стержень волоса остается беззащитным и повреждается, из-за чего волосы становятся пересушенными и ломкими, особенно быстро это происходит если волосы вьются.
Как и чем мыть вьющиеся волосы
Косметические компании в настоящее время предлагают специальные шампуни, бальзамы, ополаскиватели, кондиционеры для вьющихся волос — рекомендуется выбирать их или же для сухих волос. Также внимательно изучайте состав средства, желательно, чтоб там были увлажняющие и укрепляющие ингредиенты — масло жожоба, кокоса, экстракт лотоса, гамамелиса, солодки, василька, шалфей.
Откажитесь от средств «2 в 1» и придающих объем — они портят волнистые волосы, так как приподнимают чешуйки и повреждают стержень волоса.
Как сушить и укладывать вьющиеся волосы
Желательно, чтоб волосы высыхали сами, при этом руками придавайте прядям нужную форму; можно сразу 
нанести на ладони немного геля для укладки волос (или другого средства).
А при сушке феном (которым нужно постараться пользоваться как можно реже) используйте диффузор — так у Вас будут хорошо уложенные естественные кудри. При выпрямлении волос (с помощью утюжка или фена) разрушается их структура, поэтому старайтесь делать это реже, не забывая предварительно наносить термозащитное средство.
Для укладки используйте пенку (для тонких волос), для выделения отдельных прядей — гель или крем, для укрощения кончиков локонов подойдет воск. Укладочные средства
|
ОТ СЕКУЩИХСЯ КОНЧИКОВ ВОЛОС |
Дневник |
Это цитата сообщения Таня_Цын [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
|
СОЛЬ ДЛЯ ВОЛОС – УНИКАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ |
Дневник |
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
Самые распространённые рецепты народной медицины для ухода и восстановления волос с помощью одной поваренной соли.
Рецепт №1.
Втирание пищевой соли в корни волос.
Одним из самых эффективных рецептов для восстановления здоровья волос считается втирание поваренной соли (обычного или экстра помола) в корни волос. Такой сухой скраб способствует отшелушиванию ороговевшего кожного слоя, что приводит к лучшему доступу кислорода к волосяным луковицам. Кроме того, втирание соли позволяет стимулировать рост волос и абсорбировать излишние сальные выделения, что будет особенно кстати, если Вы имеете жирный тип волос. Для того чтобы провести такую процедуру Вам необходимо немного увлажнить при помощи пульверизатора Ваши волосы, взять примерно две столовых ложки поваренной соли и медленно втирать её круговыми лёгкими массажными движениями в кожу головы около пятнадцати минут. После этого нужно утеплить волосы, укутав их плёнкой и полотенцем, подождать сорок минут и смыть соль тёплой водой с лимоном или шампунем. Если же по каким-то причинам (например, аллергическая реакция или раздражение) Вы хотите приготовить более щадящее средство, то можно разбавить сухую соль любой питательной вязкой жидкостью. Например, кефиром или жидким йогуртом (без добавок).
Рецепт №2.
Маска с солью для активации роста волос.
Для того чтобы приготовить следующую маску Вам необходимо смешать в чашке такие ингредиенты: один куриный желток, одну столовую ложку свежего лимонного сока, столовую ложку репейного масла, ложку (столовую) жидкого мёда, одну столовую ложку соли и одну ложку бесцветной хны для волос. Маска наносится на влажные чистые волосы (после мытья головы), после чего утепляется пакетом и полотенцем (хотя лучше использовать для этой цели шапочку для душа). Оставьте на голове маску на ночь, а утром смойте её остатки водой и шампунем. Примерно через месяц регулярного использования этой маски у Вас начнут расти новые волосы. Маску необходимо делать не менее двух раз в неделю.
Рецепт №3.
Скраб из поваренной соли для любого типа волос.
Берём две – четыре ложки соли и заливаем кипятком до получения пастообразной массы, после чего тщательно размешиваем и наносим на кожу головы массажными движениями в течении пяти минут. Смываем скраб водой и шампунем. После мытья головы можно ополоснуть голову отваром из ромашки.
|
ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА СЕДЫМИ ВОЛОСАМИ |
Дневник |
|
|
ПОЧЕМУ ВОЛОСЫ ВЫПАДАЮТ |
Дневник |
Чтобы волосы стали густыми: во-первых, ни в коем случае нельзя допускать белкового голодания. Для здорового человека норма приема белка в сутки – 1 г на 1 кг веса. Не менее половины этой дозы должно приходиться именно на животный белок. Причем, мясо и белок – это не одно и то же. В 100 граммах мяса только 25 граммов белка.
Первый сигнал недостаточности белка в организме - быстрое выпадение волос.
Кроме того волосы могут выпадать от недостатка цинка, селена, кремния.
Лучшие источники цинка – тыквенные семечки, отрубной хлеб.
Селена много в чесноке, в пивных дрожжах.
Кремний есть в бульонах из костей (холодцы), хрящиках, подсолнечных семечках, отрубях, овсянке, черном хлебе, помидорах, луке, репе, сельдерее.
Иногда в рационе есть все что нужно, а организм плохо усваивает. Это значит, что не хватает слюны. Все что положено в рот нужно тщательно прожевывать и "прослюнявливать", и недели через две-три усвоение станет полноценным.
На Livejournal появился новый жж-блог о жизни, о том, что «жизнь бывает настоящая и ненастоящая». Точка зрения автора может вызвать несогласие у читателя, но, без сомнения, интересна.
|
ЧУДО-МАСКА ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС |
Дневник |
Цитата сообщения Martina25
Чудо-маска против выпадения волос
Картофель – важнейший источник витамина С. Он богат лизином, лейцином, крахмалом, калием и сахарами (в основном сахарозой и глюкозой). В картофеле содержится 32 микроэлемента, из которых очень важным считается калий (в кожуре его в 1,5 раза больше). Все чудодейственные витамины и микроэлементы, которые входят в состав картошки, окажут самое благоприятное воздействие на кожу головы и сами локоны.
Материалы:
• 2 ст.л. сока свежего картофеля
• 2 ст.л. сока алоэ
• 1 желток
Способ изготовления:
1. Смешиваем все ингредиенты.
2. Наносим смесь на волосы и на час прячем под теплую шапочку, затем смываем.
3. Если кончики волос сухие, можно смазать их оливковым маслом.
http://by-hand.ru/
фото:http://www.charla.ru/
|
| Страницы: | [2] 1 |
