Nella solneshko

[/more]

Мудра удачного дня

  Мудра удачного дня

1. Поставьте руки перед собой ладонями вверх.
2. Сожмите правую руку в кулак (оставив большой палец снаружи) и упритесь им в ладонь левой руки так, чтобы нижние фаланги пальцев правой руки прилегали к ладони левой руки.

Shivalinga-Mudra (Шивалинга-Мудра)
 
Мудра заряжающая энергией. Можно использовать при усталости, неудовлетворенности, вялости и депрессии из-за нервного напряжения и постоянной нагрузки.
Она может применяться для облегчения любого ожидания. Эта Мудра ускоряет процесс выздоровления, безразлично, чем Вы болеете. В отношении излечения имеется гораздо больше чудес, чем мы думаем. Знайте об этом, если Вы нуждаетесь в излечении.
Техника выполнения:

  То, что множество нервных окончаний расположено мочках ушей и ногах человека знаю многие. Но не все знают, что у наших рук есть многое, что может придать невероятные вещи всему нашему телу!

Согласно рефлексологическим исследованиям, у наших рук много активных точек, которые помогут нам взять под контроль наш разум и тело.