Курение – один из главных врагов здоровья. Оно является причиной рака легких, сердечно-сосудистых и других заболеваний, сокращает продолжительность жизни человека. Особенно пагубно влияние никотина на женский организм. Все это приводит к выводу к необходимости ведения самой широкой пропаганды против вредной привычки. Однако фабриканты табачных изделий в погоне за прибылью обрушивают на население, в том числе женщин  и молодежь, потоки рекламы, стремясь заполучить все новых потребителей своей продукции.

    «Нью стейтсмен», Лондон

«Я образованная, вполне эмансипированная женщина, уделяю большое внимание правильному питанию и физическим упражнениям. В прошлом году мне удалось не курить два месяца, и я почувствовала себя значительно лучше. Но все равно где-то внутри оставалась та прежняя я, которой хотелось затянутся, у которой без сигарет работа валилась из рук. Кроме того, я ужасно боялась располнеть. Уверена, что настанет день, и я брошу курить – может быть, когда буду ждать ребенка» (Джоанна, 31 год).

          В Великобритании мужчины внимательно следят за публикациями относительно влияния сигарет на здоровье и один за другим бросают курить. Напротив, женщины отказываются от курения такими медленными тэмпами, что это вызывает беспокойство. Результаты проведенного в 1982 г. национального обследования проблем быта говорят о том, что среди мужчин от вредной привычки отказалось 44% курильщиков, в то время как среди женщин эта цифра составляет 32%. И эта разница с возрастом становится все более выраженной. В докладе Королевского медицинского колледжа мрачно констатируется: «Несмотря на то, что женщины (как и мужчины) хорошо отдают себе отчет в опасностях курения, они обнаруживают, что отделаться от этой вредной привычки для них труднее. Они ничуть не реже мужчин предпринимают попытки отказаться от сигарет и пользуются при этом теми же методами, однако процент успеха у них значительно ниже. Даже в тех случаях, когда женщинам удается бросить курение, они вдвое чаще, чем мужчины, вновь возвращаются к нему».

          Опасности, связанные с этой вредной привычкой, многочисленны. Один из четверых курящих умирает от болезни, связанной с курением. Заболеваний сердечно-сосудистой системы остаются главной причиной как среди мужчин, так и среди женщин, а рак легких в последнее время обогнал рак молочной железы у женщин в качестве наиболее распространенной причины смерти при раковых заболеваниях. Курильщикам грозят ослабление способности к зачатию, выкидыши, рождение детей ненормально низкого веса и преждевременное наступление менопаузы. Они на 50% чаще не выходят по болезни на работу, чем некурящие. Вдобавок ко этому курение для многих заканчивается ампутацией ступни, а то и всей ноги.

          Принято считать, что бросить курить крайне трудно. Однако если это так, то каким же образом 60% бывших курильщиков находят, что это оказалось легче, чем они ожидали?  Опрос 2700 курильщиков и 600 человек, избавившихся от этого пристрастия, проведенный в 1983 г. по поручению министерства здравоохранения и социального обеспечения, показал, что 61% тех, кто расстался с сигаретой, стали чувствовать себя лучше, 25% не нашли никаких перемен, 8% сообщили о том, что им бывает то лучше, то хуже, и лишь 4% заметили изменения к худшему.

Почему у женщин ниже "процент успеха"?

От очень многих мужчин, окончательно бросивших курить, можно услышать: «Я решил бросить,  и бросил – только и всего!». Отчего тогда женщины не могут этого сделать с такой же легкостью? Это пристрастие, которому редко предаются с умеренностью. Тех, кто закуривает лишь время от времени или способен надолго воздерживаться от сигарет, немного. Аргумент, на котором зиждется нежелание забыть о сигарете даже в свете широко известных опасностей, состоит в том, что курение – это регулярное введение в организм никотина, который якобы стал организму  уже просто необходим. В книге Х.Этона и Р.Степни «Курение: психология и фармакология» доказывается, что никотин – вещество двухфазного действия, дающее курильщику кажующееся психологическое вознаграждение: действуя как стимулятор, никотин несколько поднимает работоспособность в условиях, когда вроде бы ничто другое не может помочь (например, на монотонной работе), а с другой стороны, как транкливизатор, он затормаживает реакцию в стрессовых ситуациях. Эту картину привыкания к никотину завершает описание тех страданий, которые испытывают люди, насильственно лишенные возможности курить.

          Убеждение, будто именно зависимость от никотина лежит в основе вредной привычки, является серьезным препятствием к отказу от сигарет. Очень уж соблазнительна мысль, что курение помогает преодолеть какой-то кризис, а, не всего-навсего, на какое-то время отвлечь от него. С сигаретой или без нее, вам все равно предстоит принимать решение. Никотин ничуть не прибавляет вам силы воли.

          Согласно многократно проведенным наблюдениям, неприятные симптомы «никотинового голодания» при отказе  от курения длятся не более нескольких дней и включают некоторое нарушение сна, в отдельных случаях желудочно-кишечные расстройства и более резко, чем обычно, выраженные колебания настроения. Но многие вообще не отмечают никаких неприятных ощущений.

          Нет необходимости прибегать к каким-то новым исследованиям для того, чтобы выяснить: женщины в целом и в особенности те, кто занимает более низкое социальное положение, как правило, заняты либо монотонным и утомительным трудом, либо таким, который им совершенно чужд по своему характеру или абсолютно неинтересен. Это делает для них привлекательным кратковременный подъем, вызываемый дозой никотина.

          45-летняя Пола, мать двоих детей, работает секретаршей. Вот что она говорит: «Я просто не могла бы не курить на службе. Сигареты делят на отрезки мой рабочий день – бесконечный, скучный, в течение которого я сижу на одном месте и вынуждена быть вежливой с людьми, которые мне грубят. Я стараюсь не курить при своих ребятишках. Но как только возвращаюсь с работы домой, я должна и ужин приготовить и еще десятки разных дел по дому переделать, без чего не могу себе позволить сесть перед  телевизором и уложить как-нибудь повыше гудящие ноги. Я просто не в силах отказать себе в табаке. У меня такое чувство, что я заслужила каждую из этих сигарет. Без них я и, правда, не знаю, как бы я прожила с утра до вечера. Да и потом: ну, брошу я курить – так ведь меня разнесет, и все …»

          Теория привыкания к никотину не только заранее обрекает на провал и так не слишком решительные попытки бросить курить, но и приписывает курению не принадлежащие ему свойства,  которые якобы способствуют раскрепощению женщины, тогда как на самом деле оно представляет собой типичный пассивный путь к самоубийству. Эта идея зависимости настолько удобна, что словно бы нарочно придумана табачной промышленностью для обработки потребителей  с целью заставить их продолжать курить.  На практике все же фабриканты табачных изделий больше озабочены тем, как бы приохотить к сигарете новых массовых покупателей, прежде всего детей.  Крайне маловероятно, что человек, который не начал курить до 21 года, пристрастится потом. Дети, как и взрослые, утверждают, что реклама на них не действует. А табачная промышленность заверяет, что ее реклама рассчитана исключительно на тех взрослых, кто уже курит, и имеет целью лишь повлиять на выбор той или иной марки сигарет. Однако если бы молодые люди не начинали курить, производители табачных изделий разорились.

Пешки в игре производителей

В своей книге «В кольце дыма. Политика торговцев табаком» П.Тэйлор подробно исследует рекламные приемы, практикуемые табачными производителями. Правительства отнюдь не стремятся как-то регламентировать их деятельность из-за опасения лишиться значительных поступлений в бюджет. Предполагается, что в Англии эта отрасль промышленности руководствуется добровольным соглашением с правительством об ограничении рекламы, о постепенном снижении в табачных изделиях содержания вредных для здоровья веществ, о помещении на своей продукции предостережений о вреде курения и так далее. Медикам потребовалось немало времени, чтобы прийти к заключению: одним из  путей сокращения числа курильщиков в масштабах страны является полное запрещение рекламы табачных изделий. Правительство, однако, наглядно демонстрирует, где лежат его интересы, отказываясь расторгнуть добровольное соглашение с предпринимателями и перейти к действенным мерам. Правда, ежегодное увеличение налоговой надбавки на табачные изделия само по себе дает курильщикам стимул к отказу от вредной привычки. Опросы показывают, что очень часть люди бросают курить именно из соображений экономики.

          Женщины принялись дымить вовсю в годы второй мировой войны, причем немалую роль в распространении этого поверья сыграл кинематограф. В 50-е годы промышленность наладила выпуск сигарет с фильтром, чтобы решить проблему табачных крошек, приставших к губной помаде. В 60-х годах табачные компании стали вкладывать в пачки сигарет специальные купоны: накопив определенное число купонов, их можно потом обменять на какой-нибудь потребительский товар. Этим приемом приучили к курению домохозяек. Появившиеся в 80-х годах сигареты по сниженным ценам и «фирменные» сигареты именно этого магазина – еще один способ приобщить к  курению женщину, которой приходится считать каждый пенс, - причем на ее же, так сказать, собственной территории.

          Ясно, что на протяжении последних десятилетий женщины стали для табачных  компаний одним их наиболее важных новых рынков, а в настоящее время промышленность снова нацелилась на них, чтобы обеспечить очередной бум. Доктор Бобби Джекобсон вместе с доктором Амандой  Эмос написали по заказу Британской медицинской ассоциации брошюру, в которой хронологически прослежены все стадии захвата табачной рекламой журналов, предназначенных для женщин.

          Из 53 журналов, которые читает половина всех англичанок, две трети изданий (включая несколько, рассчитанных в основном на девушек) принимают к публикации  рекламу сигарет. В брошюре высказывается предположение, что по меньшей мере один миллион некурящих англичанок в уязвимой возрастной группе от 15 до 24 лет подвержены воздействию этой рекламы, что самым скандальным образом противоречит провозглашенной правительством политике, запрещающей помещать где бы то ни было рекламу, направленную на молодежь. Вдобавок эти журналы, находясь в жестокой финансовой зависимости от рекламодателей, то есть от табачной промышленности, менее всего склонны широко освещать на своих страницах проблемы курения и его вред для здоровья.

          Распространенное представление о том, что курение будто бы позволяет не полнеть, пошло от одного из рекламных объявлений – оно публиковалось еще в 20-х годах и призывало покупать сигареты «Лаки страйк» «Возьми не конфету, - говорилось в ней, - а сигарету».

          Миф продолжал жить и, в конце концов, стал казаться непреложной истиной. Женщины «знают», что, если перестанут курить, то начнут полнеть. Это «знание» привито им, и женщины просто не желают рисковать. На самом же деле курящие женщины весят меньше некурящих лишь в группе среднего и пожилого возраста. Медики единодушно утверждают, что после отказа от курения возможно временное возрастание веса на 2-3 килограмма, которое проходит через полгода – год.

          Женщины отдают себе отчет  опасности курения для здоровья. Огромное их число принимают всякого рода предлагаемые препараты от курения, и гораздо больше женщин, чем мужчин, посещают медицинские учреждения, обещающие избавить их от этой вредной привычки. Но нужно твердо помнить, что сигареты не обладают ничем иным, кроме способности ПРИЧИНЯТЬ ВРЕД. Они не только не увеличивают возможности человека, но, наоборот, отнимают их, делая курильщика пешкой в игре табачной индустрии.

           Бросить курить не так уж и трудно. Нужно прийти к логическому выводу о необходимости отказа от сигарет и следовать ему. Большинство успешно бросают курить по собственной воле, хотя и пытались ранее сделать это по меньшей мере не раз, терпя поражение. Но не отчаивайтесь, не отказывайтесь от попыток!

«За рубежом» №34,1985