Серия сообщений "ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ":Выбрана рубрика ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
Без заголовка |
Недостаток кальция пагубно отражается на организме. Как узнать, что кальция не хватает? Ломкие волосы и ногти, разрушающиеся зубы, слабые кости – вот далеко не весь перечень последствий «бедного» рациона.
|
Без заголовка |
Таблица калорийности хлеба, злаков, круп, бобовых, сухих завтраков и макаронных изделий
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
В таблице расхода калорий Вы найдете самые подробные данные о затратах энергии на различные виды деятельности: спорт, досуг, личная гигиена, игры, танцы и т.д. Вам станет ясно, что вовсе необязательно изнурять себя тяжелыми видами спорта. Ведь даже обычное мытье окон сжигает калории. Разве плохо худеть, наводя чистоту и порядок в доме? Главное - двигаться!
|
Страницы: | [1] |