Записи Друзья Комментарии
Нина Пушкар
Аватар Нина_Пушкар

 -Рубрики

 -Цитатник

рамочки - (0)

Бродилка по моим рамочкам

Костюм в живописи.15 - 16 в. - (0)

Исторический костюм в живописи, рисунке и монументальной скульптуре XV-XVI вв. (full-length portrait...

Мраморная вуаль - (1)

Мраморная вуаль. Нетленные шедевры. МРАМОРНАЯ ВУАЛЬ. НЕТЛЕННЫЕ ШЕДЕВРЫ В начале 1700-х годов ...

Ботаническая - (0)

Художник Пол Джонс. 1921 - 1997. Австралия. Пол Джонс — талантливый австралийский художник. О...

Вокруг Пушкина. Письма Дантеса - (0)

Петербургский свет 1830-х годов в письмах Жоржа Дантеса   (из писем Жоржа...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Времена года
Времена года
04:45 29.02.2016
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии Мой край
Мой край
15:11 05.12.2015
Фотографий: 2
Посмотреть все фотографии серии Мой край
Мой край
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Нина_Пушкар

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) про_искусство Live_Memory Camelot_Club

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.03.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 1690


Здоровье

Среда, 07 Февраля 2018 г. 12:35 + в цитатник
Цитата сообщения Трииночка
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
25 советов для здоровья: (продолжение)

25  советов для здоровья: (продолжение)

 

12. Потрясающий рецепт для снижения давления. 13. Оживляем поджелудочную. 14. "Золотое молоко" для здоровья наших сосудов. 15. Настойка от инсульта. 16. Очищение печени шиповником. 17. Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта. 18. Великолепный рецепт для сердца. 19. Скандинавская ходьба. 20. Для улучшения памяти. 21. Сочетание лимона и соды для выпечки творят чудеса. 22. Народные средства лечения межреберной невралгии. 23. Чистка сосудов. 24. Один из вкусных способов почистить кровь в организме. 25. Лучший способ понизить кровяное давление.

 
12. Потрясающий рецепт для снижения давления
 
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как Вам такое? Итак состав отвара: Возьмите - 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.
 
Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени. Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа. Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен.
 
 
13. Оживляем поджелудочную
 
Итак, берем 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши — пюре. Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре. Можно еще перемять до полного удовлетворения. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 ст.л. масла. И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.
 
 
14. "Золотое молоко" для здоровья наших сосудов.
 
Взять пакетик желтой куркумы (лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут.
 
Получится густая паста коричневого цвета. После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год). Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока. Я миндальное масло не добавляю.
 
Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом. Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в юности
 
 
15. НАСТОЙКА ОТ ИНСУЛЬТА
 
Когда два года назад я перенес инсульт, врачи не были уверены, что я когда-нибудь снова смогу нормально ходить и говорить. Однако уже через год ко мне вернулась речь и подвижность в правой половине тела. И все благодаря моему упорству и обыкновенному одуванчику. Это растение совершенно незаменимо при лечении и восстановлении после инсультов, так как снижает уровень холестерина в крови, нормализует обмен веществ, тонизирует работу нервной и сердечно-сосудистой системы.
Я принимал настой сушеных листьев одуванчика: 1 ст.л. залить 1 стаканом кипятка, выдерживать 2 часа и, процедив, пить по 1/4 стакана 3 раза в день незадолго до еды. И еще жена по народному рецепту готовила такие лечебные шарики из одуванчика: 50 г сушеных корней измельчала в кофемолке до состояния порошка и смешивала с цветочным медом в пропорции 1:1. Затем чайной ложечкой делала из этой смеси шарики, которые потом хранила в холодильнике.
 
Принимал я эти шарики 3 раза в день до еды, медленно рассасывая их после приема одуванчикового настоя. Конечно, кроме этого я делал специальные упражнения для ног и занимался с логопедом. Первые результаты лечения заметил уже через месяц, а после трехмесячного курса лечения постепенно вернулся к своему нормальному самочувствию.
 
 
16. Очищение печени шиповником.
Еще один простой и эффективный народный способ очистки печени – шиповником. Берем две горсти сухих ягод шиповника, кладем их в термос и заливаем 0,5 литра горячей воды. Настаиваем около 12 часов, наливаем настой шиповника в стакан, тщательно размешиваем в нем 3 столовые ложки ксилита, либо сорбита.
 
Выпиваем смесь залпом с утра натощак, через 20 минут стараемся выпить еще стакан чистого настоя шиповника. Завтракать можно только через час после употребления данной жидкости. Курс состоит из 6 приемов через каждые два дня.
 
 
17. Рецепт для поднятия гемоглобина от терапевта
 
Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма. Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку. Добавьте стакан меда (желательно майского), стакан морковного и стакан свекольного сока. Все тщательно перемешайте. Получиться литровая банка вкусной массы. Хранить ее в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды!
 
 
18. ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СЕРДЦА
 
Замечательный рецепт здоровья! Очень лёгкий, а главное, вкусный рецепт для укрепления сердца. Подходит для любого возраста. Тот, кто принимает эту замечательную и вкусную целебную смесь для сердца, на долгие годы забудет о проблемах с сердцем. Возьмите 1 стакан меда. Пропустите через мясорубку 4 лимона, 16 молотых миндальных орешков (можно заменить на грецкие), 16 листьев герани, по 10г корня валерианы и плодов боярышника.
 
Добавьте мед и дайте постоять 1-2 дня. Вот и всё! Получившуюся сладкую смесь принимайте по 1-2 чайные ложки за 15 минут до еды. Эти углеводы будут прекрасно питать сердечную мышцу.
 
19. СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА.
 
Скандинавская ходьба прекрасно подходит для людей, которые ведут здоровый образ жизни. Этот вид ходьбы придумал знаменитый лыжник Юхе Мието. Почти сто лет назад он показал скандинавскую ходьбу в Финляндии. Когда спортсмен тренировал лыжников, он дал им задание поддерживать форму в течении года путем тренировок с палками без лыж.
Скандинавская ходьба подходит для любой погоды и времени года. Число ее поклонников растет еще и потому, что в этом виде спортивной ходьбы не важна скорость. Она доступна для любого возраста. Для получения результата необходимо соблюдать несколько простых правил: спину необходимо держать ровно; во время перемещения правая рука и левая нога движутся одновременно, за ними повторяют действие левая рука и правая нога; ногу следует сначала ставить на пятку, а потом на носок.
 
Длительность занятий составляет 20-25 минут. Со временем они могут стать более продолжительными. Достаточно заниматься 3 раза в неделю.
 
 
20. Для улучшения памяти
 
Если пить этот эликсир каждый день в течение нескольких месяцев, то очищаются сосуды, нормализуется давление и улучшается память. Для его приготовления возьмите: - 1 лимон с кожурой и измельчите - 1 головку чеснока измельчите - 1 ст. л. мёда - 1 л тёплой кипячёной воды Всё поместите в банку и накройте салфеткой.
Настаивайте 3 дня, затем процедите через марлю. Пейте по 1-2 ст. л. 3 раза в день после еды. Эликсир можно делать и без мёда, по вашему вкусу
 
 
21. Сочетание лимона и соды для выпечки творят чудеса
 
Половина лимона погруженного в пищевую соду. Это невероятно, что можно сделать для вашего тела всего за 5 минут! Вы знаете, что происходит, когда лимон употребляется с содой, получается, что комбинация обоих, очень эффективно уменьшает раковые клетки, что они могут даже исчезнуть. Итак, сегодня мы расскажем вам, как вы можете воспользоваться их преимуществами в невероятном напитке. С помощью этого напитка не существует никакого риска побочных эффектов, а также эти два компонента могут вызвать большие изменения в своем здоровье и теле. Так посмотрите, что происходит, когда вы пьете этот напиток ежедневно, результаты удивительны.
 
Вы хотите знать больше? Продолжай читать… Сода для выпечки широко используется для лечения различных частей тела, как внешние , так и внутренние. А лимон содержит большое количество витамина С и других свойствам, которые делают его незаменимым. Преимущества сочетания выпечки соды и лимона: 1. защелачивающие
 
Смесь лимона и бикарбоната натрия обладает свойством подщелачивания организма. Это помогает нам, например , для борьбы с ацидозом , который может произойти , когда почки не удаляют достаточно кислот из организма , или когда организм вырабатывает слишком много кислоты. Это, отличное средство для почек, это облегчит их работу, а также помогает нам очищать наше тело и сжигать жир . 2. пищеварение Вы уже знаете, многочисленные достоинства лимона, чтобы облегчить наше пищеварение. Если мы добавим немного пищевой соды, мы получим замечательную смесь, которая может заставить работать нашу пищеварительную систему работать гораздо лучше. Это хорошая анти-кислота, которая также борется с метеоризмом.
 
Другим достоинством является то, что он помогает бороться с гастроэзофагеальной рефлюксной функцией, благодаря соляной кислоте, которая идет вверх в пищевод из желудка. Благодаря бикарбонату натрия, мы преобразуем его. 3. Очищение Это удивительное средство может очистить нашу печень , а также может дать нам хорошую дозу витамина С, калия и антиоксидантов. Так что, не забудьте, начать свой день с этим лекарством , и вы почувствуете обновление и полную энергию на весь день. Это средство также является отличным регулятором. Питьевая вода , которая богата бикарбонатом натрия позволит регулировать уровень плохого холестерина, тем самым улучшая нашу сердечно — сосудистую систему.
 
КАК ДЕЛАТЬ И ПРИНИМАТЬ: Ингредиенты: 1 столовую ложку соды для выпечки. 1 стакан воды . Сок половины лимона. Приготовление: Добавьте в чашку воды соду и добавьте лимонный сок. Хорошо перемешайте, а затем принимайте все сразу, но делайте это утром и натощак. Помните, очень важно, чтобы пить этот напиток на пустой желудок, в течение целой недели.
Затем сделайте отдых в течение двух недель подряд. Это происходит потому, что кислотность лимона может быть несколько вредной, когда употребляется в избытке. Кроме того, этот напиток помогает бороться с началом опухолей, то, что имеет важное значение для борьбы с раком.
 
 
22. Народные средства лечения межреберной невралгии
 
Очень простой рецепт многим помог навсегда избавиться от этого заболевания. Улучшение наступает обычно уже после первой процедуры. Итак. * Соединить в равных пропорциях йод с глицерином (продается в аптеке), хорошо встряхнуть бутылочку (она должна быть из темного стекла) и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, смазать спину и всю больную область, кроме позвоночника. Втирать не надо, просто смазать. * Затем надеть х/б белье (тепло не укрываться!) и лечь спать.
 
* Потребуется 15 процедур, причем делать их надо через день (на ночь). обязательно пройдите весь курс. Этот рецепт хорошо помогает и при обычном радикулите, миозите, ушибах.
 
 
23. ЧИСТКА СОСУДОВ
 
У моей мамы после 50 лет стали иногда неметь пальцы рук и ног. Приятельница, медсестра подсказала, что это связано с сосудами. И научила, как за ними следить. Курс лечения такой: Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром его следует процедить. Должно получиться примерно примерно 850 мл киселеподобной жидкости.
Ее нужно выпить за 5 дней: по 1/3 стакана утром натощак и вечером до еды. Для того, чтобы добиться эффекта, стоит посидеть на таком киселе 15 дней. А через три месяца курс повторить. Моей маме помогло. Как видите, помочь своим сосудам может каждый, нужно только немного терпения и желания. Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать, но и лучше выглядеть.
 
 
24. ОДИН ИЗ ВКУСНЫХ СПОСОБОВ ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ
 
Чистить огранизм, кровь - дело для многих привычное, но не все рецепты мы успели узнать и выучить. Предлагаю вам один из самых вкусных способов почистить кровь в организме - состав его простой и недорогой. Нам нужно: холодная вода - 1 стакан йод - 5 капель мед - 1 столовая ложка яблочный уксус - 1 столовая ложка (можно заменить виноградным)
 
Смешиваем все ингредиенты и поьем по 2 стакана средства в день на протяжении месяца. Первый стакан выпиваем в 6 утра и не кушаем до 12 дня. Второй - в 10 вечера и больше не принимаем пищу после этого. На вкус средство и правда классное, напоминает сок.
 
С его помощью вы очистите лимфатическую систему, кровь, наладите обмен веществ, а так же убережете себе от простуд и избавитесь от болей головы.
 
 

25. Лучший способ понизить кровяное давление!

Теперь вы забудете о том, что такое гипертония! Вы страдаете от повышенного кровяного давления? Тогда каждый день вам необходимо есть свеклу. По мнению многих британских ученых, нитраты, которые содержатся в свекле — отлично борются с гипертонией. Людям, страдающим от высокого кровяного давления и гипертонии необходимо потреблять свеклу каждый день или, по крайней мере, ежедневно выпивать стакан свекольного сока.

Делая это, они смогут регулировать кровяное давление и даже вернуть его в нормальное состояние. Потребляя свеклу ежедневно, способность кровеносных сосудов расширяться, и сжиматься будет, улучшена на 20%. Важно также, чтобы вы знали, что после переваривания, нитраты в свекле преобразуются в оксид азота, и в течение нескольких часов они будут снижать так же артериальное давление. Лучший способ употреблять свеклу — съесть её как салат во время вашего обеда.

Хотя на самом деле неважно, как вы употребляют её, главное заключается в том, что это действительно действует.

dance3

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте