Допустим вы хотите вставить чье то длинное видео с Youtube, но вам нужен лишь короткий отрывок из него. Лишь несколько минут...
Например в ютубе Вы нашли видео, длительность которого составляет 64 минуты, а вам нужно только время с 2:50 до 6:28. Открываем нужное нам видео на youtube и нажимаем ниже видео  "Поделиться" -> HTML-код. Копируем его.

 Чтобы было понятнее, сначала я покажу способы загрузки  на скриншотах,  а внизу этого поста смотрите видео урок . Картинку в сообщение можно загрузить(вставить) несколькими способами:  через иконку ИЗОБРАЖЕНИЕ  напрямую из ПК (закачать), копировать URL картинки в поисковых системах, копировать прямую ссылку с фотохостинга ,  копировать картинку в сети, через опцию "Выберите файл" .

В расширенном редакторе (Ckeditor)   жмите на иконку зеленого цвета 

В выпавшем окне выбираете ЗАКАЧАТЬ,  для картинки из компьютера, а для картинки из интернета в поле URL  вставляете ссылку