-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alen_kaya

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2015
Записей: 3959
Комментариев: 45
Написано: 4026

Без заголовка

Пятница, 23 Июня 2023 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ket_Simona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Я не хочу!

хочу 1-2 (700x434, 221Kb)хочу 21 (450x354, 63Kb)

 

Став Я не хочу!

Став предназначен для работы с любым зависимым поведением. При применении става убирается желание действия (например, "хочу ли я сейчас сьесть тортик?", "хочу ли я сейчас курить?"). Важно четко осознавать свою мотивацию и понимать, что вот именно сейчас вы идете курить не потому, что вам хочется, а за компанию. Берете кусочек тортика не потому, что вам хочется есть, а потому, что он красиво выглядит, пахнет и отказываться неудобно. При этом, помните, что есть еще и привычка тела к определенным действиям. Например, если вы машинально тянете сигарету, хотя не чувствуете внутренней потребности курить, то это именно она. Для борьбы с ней достаточно просто внимательности

Руны:
Точка - объект
Ансуз - Наутиз - Тейваз пп - принудительный перевод "хочу" в "не хочу"
Соль - прилив энергии
Вуньо - удовольствие от того, что вы справились
Гер - постоянная работа става

Оговор:
Силой данных рун, постоянно и непрерывно, мое желание (...) превращается в осознанное нежелание это делать, принося мне прилив сил и радость от победы над зависимостью.
Тб, активация.

В начале борьбы с зависимостью - подновляем каждый день, затем раз в три дня и т.д. , увеличивая срок подновления по мере того, как снижается тяга к вредным действиям.

(с) Дея

 

Рубрики:  Руны


 Страницы: [1]