• 2–3 свежих моркови
• 0,25 ст. тертого твердого сыра
• 1 ст. л. чесночного порошка
• 1 ст. л. растительного масла
• соль и перец по вкусу
• 0,25 ст. свежей или сухой петрушки

• 2 ст. л. нейтрального йогурта
• 1 ст. л. лимонного сока
• соль, перец, чеснок по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Морковные палочки в духовке — очень легкая закуска, от которой крайне тяжело оторваться. А чесночный соус их идеально дополняет.

1. Промой морковь, по желанию кожуру с моркови можно снять, хотя это и не обязательно.
2. Нарежь морковь ровными длинными полосками. Для этого сначала разрежь корнеплод пополам, а после разрезай каждую половину, придерживая вилкой.
   
3. Сложи морковь в миску, добавь масло, соль, натертый на самой мелкой терке твердый сыр (или порошок пармезана), соль, перец и чесночный порошок. Петрушку можно использовать свежую, порубив очень мелко, или сушеную. А вот целый чеснок для рецепта не подойдет — он будет гореть.
   
4. Перемешай приправленную морковь, чтобы специи и масло равномерно распределилось в морковных полосках.
   
5. Выложи палочки моркови на пергамент, оставляя между ними небольшое пространство, чтобы морковь хорошо пропеклась.
   
6. Запекай в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 30–35 минут, периодически переворачивая и проверяя готовность моркови. Если вилка свободно входит в морковь и мякоть стала темной, а цвет золотистым — закуска готова.
   
7. Для соуса лучше всего подойдет обычный йогурт, без сахара и добавок. Добавь в него сок лимона и специи.
8. Оставь морковные снеки остывать несколько минут, и можно подавать их к столу.
9. Морковные палочки в духовке — очень легкая закуска, от которой крайне тяжело оторваться. А чесночный соус их идеально дополняет.