ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗГЛАЖИВАНИЕ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ

Среда, 14 Декабря 2016 г. 23:25 + в цитатник

Цитата сообщения Larusia

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Пя

ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗГЛАЖИВАНИЕ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ

Cегодня я хочу предложить вам эффективное упражнение для разглаживания носогубных складок по японской методике. Продвинутые в теме оздоровления и красоты японцы придумали одно очень простое упражнение:

Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. Поставьте бутылку на стол, обхватите горлышко губами и поднимайте её одними губами (а не зубами!). Для удобства можно обернуть горлышко марлей

Приподняли над столом немного и держите по 20 секунд. Повторите столько раз, пока губы не устанут. В этом упражнении, по мнению японцев, задействуются мышцы, которые в обычной жизни не используются, так называемые «собачьи мускулы»

В итоге мыщцы у носогубных складок от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.

PS. Для усиления эффекта после упражнения можно также выполнять круговые движения языком (изнутри) в той области, где появляются носогубные морщины. Это дает разглаживающий эффект. Делайте 10 раз по часовой стрелке, 10 - против часовой с одной стороны, затем с другой стороны. Складки разгладятся.

Кстати, имейте в виду, что появление носогубных складок часто возникает у тех, кто любит спать на лице, уткнувшись в подушку.
Источник

Рубрики:

красота

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5842778/post404360628/">РР¤Р¤Р•РљРўРР’РќРћР• РЈРџР РђР–РќР•РќРР• РќРђ Р РђР—Р“Р›РђР–РР’РђРќРР• РќРћРЎРћР“РЈР‘РќР«РҐ РЎРљР›РђР”РћРљ РџРћ РЇРџРћРќРЎРљРћР™ РњР•РўРћР”РРљР• </a><br/> 	 РџСЏ

РР¤Р¤Р•РљРўРР’РќРћР• РЈРџР РђР–РќР•РќРР• РќРђ Р РђР—Р“Р›РђР–РР’РђРќРР• РќРћРЎРћР“РЈР‘РќР«РҐ РЎРљР›РђР”РћРљ РџРћ РЇРџРћРќРЎРљРћР™ РњР•РўРћР”РРљР•
            
            &nbsp;

&nbsp; 		                          
                                                                                       
CРµРіРѕРґРЅСЏ СЏ С…РѕС‡Сѓ РїСЂРµРґР»РѕР¶РёС‚СЊ РІР°Рј СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕРµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ РґР»СЏ  СЂР°Р·РіР»Р°Р¶РёРІР°РЅРёСЏ РЅРѕСЃРѕРіСѓР±РЅС‹С… СЃРєР»Р°РґРѕРє РїРѕ СЏРїРѕРЅСЃРєРѕР№ РјРµС‚РѕРґРёРєРµ. РџСЂРѕРґРІРёРЅСѓС‚С‹Рµ РІ  С‚РµРјРµ РѕР·РґРѕСЂРѕРІР»РµРЅРёСЏ Рё РєСЂР°СЃРѕС‚С‹ СЏРїРѕРЅС†С‹ РїСЂРёРґСѓРјР°Р»Рё РѕРґРЅРѕ РѕС‡РµРЅСЊ РїСЂРѕСЃС‚РѕРµ  СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёРµ:

Р‘РµСЂРµС‚Рµ РІС‹РјС‹С‚СѓСЋ РїР»Р°СЃС‚РёРєРѕРІСѓСЋ Р±СѓС‚С‹Р»РѕС‡РєСѓ, РЅР°РїРѕР»РЅСЏРµС‚Рµ РµРµ РЅР° С‚СЂРµС‚СЊ РІРѕРґРѕР№. Р•СЃР»Рё  Р±СѓРґРµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5842778/post404360628/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗГЛАЖИВАНИЕ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ

ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗГЛАЖИВАНИЕ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ