(Чень Цзижу)

_____________________________________

Посиди спокойно, и ты поймешь, сколь суетны повседневные заботы. Помолчи немного и ты поймешь, сколь пусты повседневные речи. Откажись от обыденных хлопот, и ты поймешь, как много сил люди растрачивают зря.

Затвори свои ворота, и ты поймешь, как обременительны узы знакомств. Имей мало желаний, и ты поймешь, почему столь многочисленны болезни рода человеческого.

Будь человечнее, и ты поймешь, как бездушны обыкновенные люди.

(Чень Цзижу)

 

Милая странница

АФОРИЗМЫ ВОСТОЧНОЙ МУДРОСТИ - хун цзычен

   
Когда, сделав добро, человек старается, чтобы об этом узнали люди, он порождает зло.
 
Когда судишь других, ищи в их вине отсутствие вины. Когда судишь себя, ищи вину там, где вины не видно.
 
Не враждуй с низким человеком, ведь он имеет врагов лишь среди ему подобных.
 
Лучше услышать от низких людей брань, чем услышать от них похвалу.
Лучше заслужить от благородного мужа упрек, чем увидеть его безразличие.
 
Если из десяти слов девять правдивы, не считай это достижением.
Достаточно одному слову не быть правдивым, как оно соберет вокруг себя тучу лжи.
 
Позволить другому взять твою долю - вот счастье.
 
Тот, кто много накопил, многого лишится. Тому, кто взобрался высоко, будет больно падать.
 
Когда богатство и слава приобретаются добродетелью, то они подобны лесным цветам.
Когда они приобретаются заслугами, то они подобны цветам на клумбе.
Когда они приобретаются властью, то они подобны цветам в вазе, отрезанным от корня и обреченным на увядание.
 
Продолжительность времени и размеры пространства обусловлены нашим сознанием.
Поэтому, один день может сравниться с тысячей веков, а  крохотная хижина - вместить целый мир.
   
Если слушать лишь то, что угодно слышать, и думать лишь о том, о чем приятно думать,
то всю жизнь проживешь, словно одурманенный ядовитыми зельем.
   
Там, где цветут пышные цветы и красуются ивы, нужно уметь обратить свой взор вверх.
   
Когда вдруг покажется, что ты поймал истину, тут же становится горько от того, что не смог ее удержать.
     
Хун Цзычен

       

Это. Поэзия Дзен

«Вы спрашиваете меня, я отвечаю вам. Это любовь»

                  *

"У статуи есть глаза, и
Медленно капают ее слезы».

                            *

Я не был никогда рожден.
Я никогда не умру.
Я рождаюсь прямо сейчас
Прямо сейчас я умираю.

                          *

1. Небо — это земля, земля — это небо: земля и небо постоянно меняются. Вода — это гора,
гора — это вода: вода и гора — это пустота.
2. Небо — это небо, земля — это земля: как они могут когда-либо меняться? Гора — это гора,
вода — это вода: истина — «просто как это».

                               *

Ни стены, ни растений, ни воздуха, ни неба.
Привязка к форме,
Привязка к пустоте.
Останавливается любовь.
Мы создаем эту землю,
Чтобы учила нас любви.
Мы здесь на этой земле,
Чтобы практиковать любовь. Читать далее

дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого...ГРАФИКА..

http://www.liveinternet.ru/users/4157651/post188222048/

Будь текуч, как вода.
Покоен, как зеркало.
Отзывчив, как эхо.
Невозмутим, как тишина. 

Очень полезные цитаты из книги Дианы Купер

Диана Купер цитаты, афоризмы

Читать далее...

Очень полезные цитаты из книги Дианы Купер

Диана Купер цитаты, афоризмы

Читать далее...

Это. Поэзия Дзен

«Вы спрашиваете меня, я отвечаю вам. Это любовь»

                  *

"У статуи есть глаза, и
Медленно капают ее слезы».

                            *

Я не был никогда рожден.
Я никогда не умру.
Я рождаюсь прямо сейчас
Прямо сейчас я умираю.

                          *

1. Небо — это земля, земля — это небо: земля и небо постоянно меняются. Вода — это гора,
гора — это вода: вода и гора — это пустота.
2. Небо — это небо, земля — это земля: как они могут когда-либо меняться? Гора — это гора,
вода — это вода: истина — «просто как это».

                               *

Ни стены, ни растений, ни воздуха, ни неба.
Привязка к форме,
Привязка к пустоте.
Останавливается любовь.
Мы создаем эту землю,
Чтобы учила нас любви.
Мы здесь на этой земле,
Чтобы практиковать любовь. Читать далее

Сидя в пещере сердца.

Как лучник выпрямляет
И оперяет свои стрелы,
Так мастер направляет
Свои блуждающие мысли.
Как рыба без воды,
Лежащая на берегу,
Мысли содрогаются и дрожат.
Ибо как они могут стряхнуть желание?
Они дрожат, они непостоянны,
Они своевольно блуждают.
Хорошо управлять ими.
А если овладеть ими — это приносит счастье.
Но как они тонки,
Как обманчивы!
Задача в том, чтобы успокоить их,
И, управляя ими, найти счастье.
Целеустремленно
Мастер смиряет свои мысли.
Он прекращает их блуждания.
Сидя в пещере сердца,
Он находит свободу.

Наблюдая…

Дурак небрежен.
Но мастер охраняет свое наблюдение.
Это его самое драгоценное сокровище.
Он никогда не отдается желанию.
Он медитирует.
И в силе своей решительности
Он открывает истинное счастье.
Он преодолевает желание —
И с высоты башни мудрости
Он бесстрастно смотрит вниз
На отчаявшуюся толпу.
С вершины горы
Он смотрит на тех,
Кто живет близко к земле.
Внимательный среди невнимательных,
Пробужденный, когда другие спят,
Быстрый, как скаковая лошадь,
Он пересекает поле.
Наблюдая,
Индра стал королем богов.
Как удивительно наблюдать,
Как глупо спать!
Бхиккху, который охраняет свой ум
И боится капризности своих мыслей,
Сжигает дотла каждую из цепей
В пламени своей бдительности.
Бхиккху, который охраняет свой ум
И боится своего собственного
замешательства,
Не может пасть.
Он нашел путь к миру.

Через темное стекло.

Хотя я говорю на языках
Людей и ангелов, но у меня нет любви,
И я стал звенящей медью литавр.
И хотя я владею даром пророчества,
И понимаю все тайны, и все знание,
И хотя у меня есть такая вера,
Что я могу сдвигать горы, но у меня нет любви,
Я — ничто.
И хотя я раздаю все, что у меня есть, бедным,
И хотя я предаю сожжению свое тело,
Но у меня нет любви, и это не сулит мне ничего.
Любовь долго страдает, но остается добра;
любовь не завидует;
Любовь не хвастается собой и не кичится,
не ведет себя неподобающе,
не ищет сама себя,
не вызывается легко;
не думает злого;
не радуется в беззаконии, но радуется в истине;
несет в себе все; верит всему;
надеется на все; терпит все;
Любовь никогда не терпит неудачи:
но если есть пророчества, они не сбудутся;
если есть языки, они умрут;
если есть знание, оно исчезнет.
Ибо мы знаем частично, и предсказываем частично.
Но когда приходит то, что совершенно,
Частичное должно уйти.
Когда я был ребенком, я говорил, как ребенок;
Я понимал, как ребенок, я думал, как ребенок;
Но когда я стал мужчиной, я отложил все ребячество в сторону.
Ибо теперь мы видим через темное стекло;
но тогда — лицом к лицу. Теперь я знаю в частях,
но тогда я буду так, как если бы даже я был познан.
И теперь пребудь в вере, надежде, любви,
Но из этих трех величайшая — любовь.

Пробужденность есть жизнь.

Пробуждение есть путь к жизни.
Дурак спит,
Как будто он уже мертв.
Но мастер пробужден,
И он живет вечно.
Он наблюдает. Он ясен.
Как он счастлив!
Потому что он видит, что пробужденность
есть жизнь.
Как он счастлив,
Следуя пути пробужденных.
С великой настойчивостью
Он медитирует, ища
Свободы и счастья.
Так проснись, отражай, наблюдай
Работай с осторожностью и вниманием
Живи в пути,
И свет будет расти в тебе.
Наблюдая и работая,
Мастер создает себе остров,
Который не может затопить наводнение.

Правдивое и ложное.

Принимая ложное за истинное,
А истинное — за ложное,
Ты игнорируешь свое сердце
И наполняешь себя желанием.
Увидь ложное как ложное,
Истинное как истинное.
Загляни в свое сердце.
Следуй своей природе.
Неотражающий ум это плохая крыша.
Страсть, подобно дождю, заливает дом.
Но если крыша крепка, там можно укрыться.
Кто бы ни следовал нечистым мыслям, —
Он страдает в этом мире и в следующем.
Он страдает в обоих мирах,
И как! —
Видя, как плохо он сделал.
Но кто бы ни следовал закону, —
Он радостен здесь и радостен там.
Он радуется в обоих мирах,
И как! —
Видя, как хорошо он сделал.
Ибо велик урожай этого мира,
Но в следующем — еще больше.
Сколько бы священных слов ты ни прочел,
Сколько бы ни произнес,
Что хорошего они принесут тебе,
Если ты не действуешь согласно им?
Ты ли не пастух,
Который считает чужих овец,
Не разделяя пути?
Читай не больше слов, чем ты хочешь,
И говори еще меньше.
Но действуй согласно закону.
Отбрось старые пути —
Страсть, вражду, глупость.
Познай истину и найди мир.
Раздели путь.

Завернитесь в Бога

Рассказывают, что учитель Касан был вызван на похороны какого-то вельможи. Вернувшись с похорон, он собрал учеников и сказал: "Находясь в окружении важных особ, я заметил, что нервничаю. Поскольку оказалось, что в миру я не такой, как у себя в уединенном храме, я не могу считать себя вашим учителем"; после чего он ушел учиться к другому мастеру. Через восемь лет он вернулся к своим ученикам полностью просветленным.
Говорят, что когда ты достигаешь в своей жизни состояния ДЗэн, у тебя нет больше ни страха, ни сомнений. Происходящее вокруг более не вселяет в тебя тревогу; ты больше не обманываешь себя, и поэтому адекватно реагируешь на происходящее. Ты скромно служишь людям, отмечая свое присутствие в мире добротой и любовью; а когда приходит время прощаться, наблюдаешь за этим , как будто смотришь, как с цветка падает лепесток. Как говорил Сойен Шаку: "Мое сердце горит как огонь, а глаза - как угли потухшего костра".
А такие люди нужны; они - и есть основа, на которых все держится. Так что ДЗэн не значит - уйти из мира; ДЗэн значит - вернуться в этот мир нормальным.

Женские даосские практики: 5 упражнений

Вы НИКОГДА не сможете получить извне то, чего НЕ имеете ВНУТРИ!

Как выполнять простукивание:

Выполняется оно двумя руками. Простукивание делается ладонями, слегка прикрытыми согнутыми пальцами. По сути, удары совершаются нижней частью ладони, более близкой к запястью, а также 4-мя верхними фалангами и суставами согнутых пальцев. Последовательность упражнений очень важна, так как каждое из них продолжает процесс, начатый предыдущим.

Число ударов в минуту составляет от 60 до 120, их периодичность чуть меньше секунды. Все упражнения выполняются в положении стоя – ноги на ширине плеч и слегка согнуты в коленях (до ощущения расслабленности, напряжения быть не должно). Состояние расслабленности во всем теле  и концентрации на процессе работы с энергией важно контролировать. Важно понимать, что энергия направляется туда, куда направлено ваше внимание. Делайте все формы с удовольствием, а не заставляя себя и стараясь сделать все как можно быстрее.

Пять форм. Женские даосские практики.

Форма №1. Сложите ладони в два расслабленных кулачка и простучите зону под пупком. Там находится нижний дяньтянь – первый энергетический центр. Удары наносите один за другим поочередно, частота примерно 120 ударов в минуту. Такое простукивание послужит сигналом для организма к открытию сексуальной чакры.

Форма №2. Оставьте ладони слегка сложенными в кулак или же сложите их лодочкой (как вам будет комфортней) и простучите места соединения ног и туловища. Старайтесь выбрать точку в середине линии, которая соединяет внешнюю и внутреннюю сторону бедра через пах. Она находится на одном уровне с лобковой костью. Удары наносите обеими руками, синхронно, число ударов должно составить 60-90 в минуту.

Форма №3.Руки вытяните по швам и простучите боковую поверхность бедра, именно ту точку, которая находится напротив кисти вытянутой руки (тоже от 60 до 90 ударов в минуту).

Форма №4. Заведите левую руку за спину на область, где находятся почки. Кисть руки должна лечь на спину тыльной стороной ладони, а сама ладонь направлена наружу. При этом она должна оставаться полуприкрытой пальцами, как бы сложенной в расслабленный кулак. После того, как вы положите левую руку в правильное положение, заведите за спину правую руку, поместив ее прямо над левой рукой так, чтобы кулаки оказались в центре спины, на позвоночнике, один над другим. Начинайте движение кулаков по спине в разные стороны, а затем – навстречу друг другу, до их соединения в исходной позиции. Простукивание должно быть в меру интенсивным, но не резким, а спокойным, приносящим удовольствие.

Если эта форма покажется вам сложной, то хотя бы просто разотрите костяшками кулака область поясницы, следя за тем, чтобы правый кулак всегда был над левым.

Форма №5.Расслабленным кулаком правой руки наносите удары по точке левой руки. Эта точка находится на запястье – на расстоянии ширины одной фаланги большого пальца (где-то 1,5 см) от ладони. Сделайте 60-90 ударов в минуту, а затем поменяйте руки. Если вы сомневаетесь в том, правильно ли нашли точку, то можете простучать точку, в которой обычно прощупывается пульс.

Теперь вы знаете секретные даосские упражнения для сохранения молодости и привлекательности на долгие годы.

Ваши энергетические каналы откроются и вы сможете ощущать доселе неведомое чувство бесконечной любви и радости.

http://happyticket555.ru/archives/2003

Истина

Я хотел сказать вам очень простую Истину,

которую понял очень тяжелым путем,

и это самое стоящее,

потому что человек платит за эту простую Истину своей жизнью.

Это сдача, - доверие Существованию. (Ошо)