Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Пять ужинов на неделю из одной кастрюли

Понедельник, 01 Июля 2019 г. 06:27 + в цитатник

-

--1--- Запеканка из риса и кабачков

• Рис - 250 г

• Кабачок - 300 г

• Яйца - 3 шт.

• Лук - 1 шт.

• Сыр твердый - 100 - 120 г

• Перец черный молотый

• Соль

---2--- Оладьи "Растрёпки"

• Рис - 300 г

• Капуста - 300 г

• Яйца - 2 шт.

• Лук - 1 шт.

• Перец черный молотый

• Соль

--3--- Пирог "Буду ещё готовить завтра"

Для теста:

• Яйца - 4 шт.

• Сметана (или кефир) - 250 г

• Растительное масло - 50 г

• Мука - 170 г

• Горчица - 1 ч.л.

• Соль - 1 ч.л.

• Разрыхлитель - 1,5 ч.л.

Начинка:

• Рыба - 350 г (у меня 2 банки консервированной горбуши)

• Рис - 250 г

• Зелёный лук

• Яйца вареные - 3 шт.

• Соль, перец

---4--- Тушеный рис с фасолью

• Рис - 300 г

• Фасоль консервированная - 1 бан.

• Лук - 1 шт.

• Чеснок - 1 зуб.

• Тмин - 0,5 ч.л.

• Острый томатный соус - 5-6 ст.л.

• Соль

---5--- Рисовая каша с яблоками

• Рис - 220 г

• Яблоки (кислые) - 3-4 шт.

• Масло сливочное - 60 г

• Сахар - 2 ст.л.

• Сметана - 1 ст.л.

• Соль

Рубрики:

☕️КУЛИНАРИЯ☕/*КУХНЯ НАИЗНАНКУ*

Метки: ужин

Процитировано 105 раз
Понравилось: 60 пользователям

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте