При этом причиной заболеваний часто является не возраст и не инфекция, а образ жизни. Самыми частыми причинами являются неправильное питание и отсутствие двигательной активности.

Болезни суставов – это всегда серьёзно. Если их не лечить, они могут привести к кардинальным изменениям в организме и инвалидности. Поэтому лечение следует начинать на ранних стадиях.

Причины болезней суставов

Выделим несколько причин, из-за которых могут болеть суставы:

• Неактивный или сидячий образ жизни.
• Неправильная осанка.
• Перенапряжение. Часто боли в суставах бывают, например, у спортсменов. Бегуны при беге на длинные дистанции часто испытывают боли. Многие виды спорта, а также танцы часто приводят к возникновению болей. Причина этих болей – постоянно повторяющиеся движения.
• К болям в коленных суставах часто может привести неправильная обувь.
• Различные травмы.
• Аутоиммунные заболевания. Они стимулируют воспалительные процессы.
• Артрит или остеоартрит. Причина боли при артрите – сложные нейрофизиологические процессы, приводящие к воспалениям.
• Боль в мышцах или повреждение мышц (в случае, если такое повреждение оказывает давление на сустав).
• Различные заболевания, приводящие к болям в костях и ослаблению мышц, например, остеопороз, переломы, бурсит.
• Генетическая предрасположенность. Есть заболевания суставов, которые передаются по наследству.
• Сопутствующие заболевания. Это могут быть болезни ОДА, нарушения системы кровообращения, заболевания эндокринной системы.
• Преклонный возраст. Коллаген, из которого состоят хрящи, с возрастом истончается, что может стать причиной сильных болей.
• Аллергические реакции. Некоторые виды аллергии приводят к осложнениям, негативно влияющим на ОДА.
• Инфекционные заболевания (например, грипп).
• Усталость. Иногда она приводит к боли и жёсткости в мышцах.

Симптомы болезней суставов

Несмотря на то, что болезни суставов разнообразны, они имеют очень схожую симптоматику. При этом многие пациенты игнорируют первые симптомы. Перечислим характерные признаки заболеваний:

• Кратковременные болевые ощущения в области суставов. Они могут быть в определенное время суток (ночью или утром) или после физической нагрузки.
• Регулярные тянущие боли в суставах.
• Тянущая или резкая боль в коленях (может быть и регулярной, и эпизодической, внезапной)
• Затруднение движений.
• Покраснения, припухлости, повышение температуры в определённых областях кожного покрова.
• Ограничение амплитуды движений вследствие боли при сгибании и разгибании суставов.
• Хруст в суставах при движении и других нагрузках
• Уплотнения на суставах.

Применение народных средств при лечении суставов

Здесь отметим, что народные рецепты не являются самостоятельным способом лечения болезней суставов. Они могут быть либо профилактической мерой, либо дополнением к основному курсу лечения. Основной курс лечения подбирает врач.

Рассмотрим рецепты народных средств:

Отвар корня подсолнуха. Измельчите 100 г корня подсолнуха и варите 10 минут в литре воды. После приготовления процедите отвар. Пейте несколько раз в день. Курс – 3 месяца.

Настой лаврового листа. Залейте 25 измельчённых листьев двумя стаканами кипятка. Настаивайте 3-4 часа. Пейте несколько раз в день по ½ стакана. Курс – 3 дня.

Компресс из мёда и алоэ. Смешайте в одной ёмкости 100 г мёда, 50 г сока алоэ и 150 г водки. В этом растворе смочите марлю или кусок ткани. Приложите компресс к больному участку, при необходимости можно закрепить бинтом. Такие компрессы делайте на ночь.

Средство для растирания. Смешайте в одной ёмкости 500 мл водки, 100 г яичного белка, по 50 г камфоры и горчицы. Больные места растирайте этой смесью. Применяйте средство несколько раз в день.

Домашняя мазь из золотого уса. Для изготовления мази смешайте сок листьев золотого уса и любой крем в равных объёмах. Мазью растирайте больные места несколько раз в день.

Сосновое масло. Залейте шишки растительным маслом и поместите в духовку. Разогревайте до минимальной температуры. Когда масло покраснеет, остудите его. Применяйте средство как крем (для растирания) несколько раз в день.

Что не рекомендуется

Это зависит от разных факторов, таких как заболевание, возраст пациента, место очага, сопутствующие болезни. Но существуют общие рекомендации. При заболеваниях суставов не следует:

• Переохлаждать организм. Это одна из самых частых причин заболеваний суставов.
• Сильно увеличивать физические нагрузки. При этом лечебной гимнастикой заниматься можно, главное, чтобы занятия спортом не были изматывающими. Особую осторожность соблюдайте при артрозе. В этом случае нужно, чтобы комплекс упражнений подобрал специалист.
• Заниматься самолечением. Методы лечения должны определяться специалистом. Если лекарства не дают эффект, сообщите об этом лечащему врачу.
• Пользоваться массажёрами и методами, которые подразумевают нагревание. Вибрация и нагревание при некоторых заболеваниях суставов противопоказаны.