-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Инесса_голубцова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.03.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 2824

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 26 Марта 2023 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороховый массаж, десерт от усталости, водная диета, чистим печень, повышаем иммунитет

Этот рецепт достался мне от бабушки Марии Леонтьевны. Она, как и я, страдала от такой неприятности как постоянно мерзнущие ноги. Думаю, многие из вас прекрасно понимают, о чем я. Но мне повезло, я узнала секрет быстрого избавления от проблемы.
 
 
 Перед сном надо высыпать на противень 1 кг сухого гороха и,помыв предварительно ноги, стать на него. Держась за подоконник, прокатывать горох ногами, от пяток до пальцев. Уже после первой процедуры такого вот горохового массажа наступает улучшение.


изображение_2023-03-08_151741478 (700x465, 159Kb)

 
Когда-то, пару веков назад, в угол на горох ставили школьников в наказание за провинности. А мы давайте постоим на нем добровольно, чтобы активизировать работу мелких сосудов и капилляров ног, а также активные точки, которые расположены на подошвах. Благодаря этому можно «промассировать» весь организм: насыпьте в полотняный мешочек килограмм гороха так, чтобы горошинки свободно перемещались в нем. Положите мешочек на пол и хорошо потопчите его босыми ногами, помаршируйте на нем 2-3 минуты. Такого же эффекта можно добиться, если походить на мелкой гальке: ссыпьте ее в коробку и ходите по ней каждое утро пока не почувствуете улучшения.
151529752_147819175_147578674_147522628_147088200_146894955_60651602_000green (85x51, 6Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Омолаживающий массаж

Пятница, 05 Октября 2018 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий массаж лица




Коментарий

olga_future, использовавшей этот массаж:


Исходное состояние – склонность к отекам на лице, сухая кожа и красные высыпания в мороз, не спасала никакая защита, небольшие мимические морщинки на лбу и у глаз.
Результат - через 1 месяц – вообще ни малейших! отеков даже под глазами, кожа сама по себе без крема стала как в 20 лет, сухость ушла, морщинки на лбу пропали (!!!), у глаз уменьшились настолько, что стали практически незаметны.
Совет: на видео она использует достаточно мало крема, если кожа сухая, используйте крема чуть больше.

Рубрики:  Зарядка для лица

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Дыхательная гимнастика для лица

Цитата

Среда, 22 Апреля 2015 г. 07:24 + в цитатник
Просмотреть видео
853 просмотров

Дыхательная гимнастика для лица от Антонины Кравец
 

Инструктор Антонина Кравец представляет нам упражнения из  дыхательной гимнастики для лица Оксисаз. Эта техника позволяет проработать мимические мышцы лица, улучшить его контур и позволить вам выглядеть моложе.
Читать далее
Рубрики:  Зарядка для лица

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

Асахи

Среда, 22 Апреля 2015 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский Лимфатический самомассаж «Асахи» (Утреннее солнце)
 

   В сети широко "раскручено" такое название этого массажа, как "Массаж АСАХИ". Истинное же имя этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица).
3720816_Yaponskii_massaj (640x462, 74Kb)
В Японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение. Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка. Эту методику называют еще "двухпальцевым" массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.
Читать далее

 

Рубрики:  Зарядка для лица

Метки:  
Комментарии (0)

Цигун

Среда, 22 Апреля 2015 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун-массаж для лица
 

  Цигун - мощный способ оздоровления и духовного развития. Но в данном выпуске мы поговорим лишь об одном его направлении - это цигун-массаж для лица. Как вы уже поняли, цигун для лица необходим для сохранения молодости и красоты на как можно более длительный срок.

Косметический цигун-массаж выполняется как самомассаж с помощью легких, приятных прикосновений, не сдвигающих кожу лица. Что дает цигун массаж для лица? Этот вид массажа смягчает и увлажняет кожу, укрепляет мышцы лица, снимает напряжение и замедляет процессы старения. Он оживляет клетки кожи и предупреждает появление морщин. Воздействуя на биологически активные точки, расположенные на лице, косметический цигун-массаж помогает при таких болезнях, как ринит, гайморит, воспаление тройничного нерва, при болезнях глаз и бессоннице, при головокружении и головных болях, укрепляет десны и зубы, улучшает пищеварение.

Рубрики:  Зарядка для лица

Метки:  
Цитата сообщения Ирцейс

Массаж

Цитата

Среда, 22 Апреля 2015 г. 07:15 + в цитатник
Просмотреть видео
6118 просмотров

Антивозрастной массаж лица: Область вокруг глаз
 

Специальная техника нанесения крема вокруг глаз, разглаживающего мелкие морщинки

Читать далее

 

Рубрики:  Зарядка для лица

Метки:  
Комментарии (0)

 Страницы: [1]